Den "normale" kropstemperatur anses for at være 36,6 ° C, men i virkeligheden har hver person sin egen individuelle temperaturnorm i det gennemsnitlige område fra 35,9 til 37,2 ° C. Denne personlige temperatur dannes af cirka 14 år for piger og af 20 for drenge, og det afhænger af alder, race og ligefrem. køn! Ja, mænd er i gennemsnit en halv grad køligere end kvinder. Forresten, i løbet af dagen foretager temperaturen hos enhver absolut sund person en svingning inden for en halv grad: om morgenen er kroppen koldere end om aftenen.

Hvornår skal jeg løbe til lægen?

Afvigelser i kropstemperatur fra normal, både i retning af stigning og fald, er ofte en lejlighed til at konsultere en læge.

En meget lav temperatur - fra 34,9 til 35,2 ° C - indikerer:

  • markant fald i thyroideafunktion (hypothyreoidisme)
  • skarp hæmning af immunitet (efter et kursus med speciel immunsuppressiv terapi eller efter "tunge" antibiotika)
  • effekter af stråling
  • klippeblodtælling
  • alvorlig tømmermænd (på grund af en særlig vaskulær reaktion)

Som du kan se på denne liste antyder en af ​​de beskrevne årsager et presserende besøg hos lægen. Selv et tømmermænd, hvis det er så alvorligt, skal behandles med et kursus med dråber, der vil hjælpe kroppen hurtigt med at slippe af med de giftige produkter ved forfald af alkohol. Forresten, målingerne af termometret under den specificerede grænse - dette er en direkte grund til det presserende opkald fra reanimobile.

Et moderat fald i temperaturen - fra 35,3 til 35,8 ° C - kan indikere:

  • kronisk træthedssyndrom
  • deprimeret tilstand
  • funktionsfejl i leveren og galdeblæren
  • første manifestationer af diabetes
  • forstyrrelser i proteinmetabolisme

Generelt en konstant følelse af chilliness, kolde og våde hænder og fødder - en lejlighed til at se en læge. Det er meget muligt, at han ikke finder nogen alvorlige problemer med dig, og kun vil anbefale at "forbedre" sin ernæring og gøre det daglige regime mere rationelt ved at inkludere moderat fysisk aktivitet og øge søvnvarigheden. På den anden side er det sandsynligt, at de ubehagelige kulderystelser, der plager dig, er et af de første symptomer på en formidabel sygdom, der skal behandles lige nu, før det har tid til at blive kompliceret og gå ind i det kroniske stadie.

Den normale temperatur - fra 35,9 til 36,9 ° C - siger, at du ikke lider af akutte sygdomme i øjeblikket, og termoreguleringsprocesserne er normale. Den normale temperatur kombineres dog ikke altid med den ideelle orden i kroppen. I nogle tilfælde med kroniske sygdomme eller nedsat immunitet kan der muligvis ikke ske en ændring i temperaturen, og dette skal huskes!

En moderat forhøjet (subfebril) temperatur - fra 37,0 til 37,3 ° C - er grænsen mellem helbred og sygdom. Kan indikere:

  • øget skjoldbruskkirtelfunktion (hyperthyreoidisme)
  • forværring af enhver kronisk betændelse
  • sygdomme i blodet og lymfesystemet
  • Indre blødninger
  • sygdomme i tænder og tandkød
  • madforgiftning

Imidlertid kan denne temperatur have helt ikke-"smertefulde" årsager:

  • bad eller sauna, boblebad
  • intens sportstræning
  • krydret mad

I det tilfælde, hvor du ikke trænede, ikke gik til badehuset og ikke spiste middag på en mexicansk restaurant, og temperaturen stadig er lidt hævet - skal du gå til lægen, og det er meget vigtigt at gøre dette uden at tage antipyretiske og antiinflammatoriske lægemidler - for det første ved denne temperatur er de ikke nødvendige, og for det andet kan medicin smøre billedet af sygdommen ud og forhindre lægen i at stille den rigtige diagnose.

Høj temperatur - 37,4-40,2 ° C - indikerer en akut inflammatorisk proces og behovet for lægehjælp. Spørgsmålet om, hvorvidt man skal tage antipyretiske stoffer i dette tilfælde, afgøres individuelt. Det menes bredt, at det er umuligt at "slå ned" temperaturer op til 38 ° C - og i de fleste tilfælde er denne opfattelse sand: proteinerne i immunsystemet begynder at arbejde i fuld kraft nøjagtigt ved temperaturer over 37,5 ° C, og en gennemsnitlig person uden alvorlige kroniske sygdomme kan yderligere sundhedsfare tolerere temperatur op til 38,5 ° C Personer med visse neurologiske og mentale sygdomme skal dog være forsigtige: De kan have en høj temperatur, hvis de har feber..

Temperaturer over 40,3 ° C er livstruende og kræver lægebehandling..

Nogle interessante fakta om temperatur:

  • Der er fødevarer, der sænker kropstemperaturen næsten en grad. Dette er grønne stikkelsbær, gule blommer og rørsukker.
  • I 1995 registrerede videnskabsmænd officielt den laveste "normale" kropstemperatur - i en perfekt sund og perfekt følelse af 19 år gamle canadier var den 34,4 ° C.
  • Koreansk læger er kendt for deres ekstraordinære terapeutiske fund og har fundet en måde at behandle sæsonåben efterår-forår depression, som mange mennesker lider af. De foreslog, at temperaturen på overkroppen sænkes, mens temperaturen i den nedre halvdel øges. Faktisk er dette den længe kendte sundhedsformel "Hold fødderne varme og dit hoved koldt", men læger fra Korea siger, at det også er relevant at øge stemningen i en stædigt spændt nul..

Mål korrekt!

I stedet for panik på grund af en kropstemperatur, der ikke svarer til normen, skal du først tænke over det, men måler du det korrekt? Et kviksølvtermometer under armen er kendt for alle siden barndommen og giver langt fra de mest nøjagtige resultater..

For det første er et termometer stadig bedre at købe et moderne, elektronisk et, som giver dig mulighed for at måle temperaturen med en nøjagtighed på hundrededele af en grad.

For det andet er målingsstedet vigtigt for resultatets nøjagtighed. Armhulen er praktisk, men på grund af det store antal svedkirtler er den unøjagtig. Mundhulen er også praktisk (glem ikke at desinficere kun termometeret), men du skal huske, at temperaturen der er omkring en halv grad højere end temperaturen i armhulen, derudover, hvis du spiste eller drak noget varmt inden for en halv time før måleproceduren, røget eller drak alkohol, evidensen kan være falsk høj.

Måling af temperaturen i endetarmen giver et af de mest nøjagtige resultater, du skal kun tage hensyn til, at temperaturen der er omkring en grad højere end temperaturen under armen, derudover kan termometeret være falsk efter en sportstræning eller tage et bad.

Og "mesteren" i nøjagtigheden af ​​resultatet er den eksterne lydkanal. Det er kun nødvendigt at huske, at måling af temperaturen deri kræver et specielt termometer og præcis overholdelse af nuancerne i proceduren, hvis overtrædelse kan føre til fejlagtige resultater.

Lav og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kropstemperatur - er en indikator for kroppens termiske tilstand, der viser forholdet mellem varmeproduktion af forskellige organer, væv og varmeudveksling mellem dem og miljøet.

Den gennemsnitlige kropstemperatur for de fleste mennesker varierer fra 36,5 - 37,2 ° C. Denne indikator er en normal menneskelig temperatur. Men hvis din kropstemperatur er lidt mere eller mindre end den almindeligt accepterede norm, og på samme tid har du det godt, er dette din krops normale temperatur. En undtagelse er, hvis afvigelsen i en eller anden retning er 1-1,5 ° C.

Nedsat kropstemperatur - et fald i temperaturen fra normen med 0,5-1,5 ° C, men ikke mindre end 35 ° C.

Lav kropstemperatur - et fald i kropstemperatur under 35 ° C. Lav kropstemperatur kaldes også hypotermi..

Kropstemperatur og dens udsving afhænger af:

  • tid på dagen;
  • sundhedsmæssige forhold;
  • alder
  • miljøpåvirkning på kroppen;
  • graviditet
  • kropsfunktioner;
  • andre obskure faktorer.

Lav eller lav kropstemperatur såvel som høj temperatur er et symptom, da kroppens reaktion på nogle afvigelser fra dens normale tilstand, ydeevne, opholdsbetingelser.

Lav og lav kropstemperatur udgør ikke mindre fare end høj, for hvis du ikke forhindrer temperaturen i at falde til en kritisk temperatur på 32-27 ° C, dør en person, selvom der er kendsgerninger i historien, når en person overlevede ved en temperatur på 16 ° C.

Under alle omstændigheder, selv med små temperatursvingninger, skal du være opmærksom på dit helbred, og konsulter en læge for eventuelle afvigelser. Det er især vigtigt at overvåge barnets temperatur som børnenes krop er i udviklingsstadiet, og i modsætning til den voksne er den mere følsom over for forskellige lidelser i organernes funktion.

Symptomer på lav og lav temperatur

Hypotermi i kroppen (sænker kropstemperaturen) ledsages i de fleste tilfælde af følgende symptomer:

- generel lidelse;
- tab af styrke, sløvhed, svaghed;
bæven
- kold og lys hud;
- svimmelhed;
- øget døsighed;
- forsinkelse
- øget irritabilitet er mulig;
- lavere hjerterytme;
Lavt blodtryk.

Ved for lave temperaturer (under 34 ° C) kan der observeres organer:

- stærk rysten;
- utydelig tale;
- vanskeligheder ved kropsbevægelse, op til immobilisering;
- huden bliver askegrå, kan begynde at blive blå;
- svag puls;
- hallucinationer (det kan se ud som om det er meget varmt).
- tab af bevidsthed.

Kropstemperatur under 32 ° C kan være dødelig.

Årsager til lav og lav kropstemperatur

Der er mange grunde til den sænkede temperatur for lægerne til at udarbejde en hel specificitet af kroppens diagnose, som vil blive drøftet i næste afsnit. Årsagen til den lave kropstemperatur eller hypotermi ligger hovedsageligt i kroppens hypotermi, så du skal altid huske reglerne for adfærd på frostede dage på gaden.

Overvej de mest almindelige årsager til sænkning af kropstemperaturen...

De vigtigste faktorer, der kan provokere en nedsat og lav kropstemperatur:

- langvarig ophold i koldt eller koldt vand, hypotermi;
- overarbejde;
- underernæring, diæt (manglende ernæring af fedt, kulhydrater eller vitaminer)
- svag immunitet;
- forgiftning ved mad, alkohol osv.;
- fald i hæmoglobinniveauet
- Indre blødninger
- at tage visse medikamenter, såsom sovepiller eller antidepressiva;
- overdosis af medikamenter;
- hormonel ubalance, for eksempel under graviditet, ægløsning;
- sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hypothyreoidisme), hjerne, nyrer, binyrerne, leveren;
- kroniske sygdomme;
- trykstød;
- periode med bedring efter sygdom.
- HIV-infektion, kræft;
- diabetes, hepatitis C, anæmi (anæmi), hypoglykæmi, lungebetændelse, sepsis,
- tilstedeværelsen af ​​parasitter i kroppen.

Lav temperatur hos børn, især under 3 år, er ofte et af symptomerne på akutte luftvejsinfektioner, som er forbundet med et ufuldstændigt dannet termoregulering af kroppen, som hypothalamus er ansvarlig for. På samme tid er det bedre at varme kroppen ikke ved at gnide, men med varm drikke og varmt tøj, men det er stadig bedre at konsultere en læge.

Som allerede nævnt i begyndelsen af ​​artiklen kan en persons kropstemperatur desuden ændre sig på grund af en ændring i tiden på dagen, lavere om morgenen og stige med tiden, når en person er aktiv,.

Diagnose (undersøgelse) ved lav kropstemperatur

Undersøgelse ved en lav kropstemperatur kan omfatte følgende diagnostiske metoder:

Sådan øges kropstemperaturen?

Nu hvor vi, kære læsere, har bevæbnet os med den nødvendige viden om lav og lav kropstemperatur, vil vi overveje spørgsmålet, hvad vi skal gøre ved denne temperatur? Hvordan justeres termoregulering? Sådan varmes kroppen op?

Lav kropstemperatur på grund af hypotermi. Hvad skal man gøre?

Ved temperaturer under 34 ° C, ring en ambulance, og prøv på dette tidspunkt at gøre følgende:

1. Læg patienten i en seng, helst i en vandret position, eller på et sted beskyttet mod kulde.

2. Beskytt patienten, især opmærksom på lemmerne, mens hovedet og brystområdet efterlades åbent, hvilket er forbundet med forskellige temperaturindikatorer i disse dele af kroppen.

3. Hvis en person f.eks. Har vådt tøj, efter at have faldet i vandet, skal du skifte det så hurtigt som muligt.

4. Hvis patienten har tegn på frostskader i ekstremiteterne, skal du ikke opvarme dem med varmt vand, men anvende varmeisolerende forbindinger på frostbitede hænder og fødder.

5. Sæt en varmepude på brystet, det elektriske tæppe.

6. Giv offeret en varm drink - te, frugtdrink. Kategorisk i denne tilstand kan man ikke tage alkohol eller kaffe.

7. Brug til opvarmning undertiden skylning (vask) med varme opløsninger (37-40 ° C) af mave- eller pleurahulen.

8. Du kan også bruge varme bade med en vandtemperatur på 37 ° C.

9. Hvis patienten besvimer og ikke føler pulsen, skal du starte kunstig åndedræt og indirekte hjertemassage.

Nedsat kropstemperatur på grund af underernæring, kost. Hvad skal man gøre?

På grund af det faktum, at et fald i kropstemperatur på grund af diæt er forbundet med mangel på fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler i kroppen, er det nødvendigt at genopfylde deres reserver.

Af vitaminerne skal der være særlig opmærksomhed på C-vitamin (askorbinsyre) som det har en gavnlig virkning på immunsystemet, der svækkes ved sultestrejke eller underernæring. Svækket immunitet kan forårsage mange sygdomme. Børn anbefales desuden at tage E-vitamin (tocopherol).

Lav kropstemperatur på grund af sygdom. Hvad skal man gøre?

Hvis du har et fald i temperaturen, ledsaget af symptomer på forskellige sygdomme - smerter, kolik, svimmelhed, rennende næse, hallucinationer osv., Skal du sørge for at konsultere en læge, fordi selvmedicinering kan kun forværre en mulig sygdom i et organ. Lægen vil på sin side ordinere de nødvendige værktøjer og procedurer.

Andre årsager til lav kropstemperatur. Hvad skal man gøre?

Hvis du er let frosset, kan du tage et afslappende bad til simpel opvarmning, og du kan tilføje et par dråber aromatisk olie. Spis lidt varm te. Pakk dig selv ind i et varmt tæppe, læg dig, slap af. Få nok søvn.

Hvis der ikke er styrke til badet, skal du lægge dine fødder i en skål med varmt vand, læg varme sokker på dine fødder og under dækslerne.

I nogle tilfælde, for eksempel i tilfælde af et sammenbrud, for at normalisere temperaturen, kan du tage et kontrastbrusebad, gå til en massage.

Derudover kan du udføre små fysiske øvelser, som det er ønskeligt at vænne din krop. Prøv at bruge din tid aktivt, for eksempel kan du cykle, spille fodbold osv..

Spis fuldt, spis hovedsageligt friske grøntsager, frugter og juice.

Hvis du er gravid og har en lav temperatur, mens du ikke er bekymret for forskellige lidelser, er der ingen grund til at bekymre dig, i andre tilfælde skal du kontakte en læge.

Hvis din temperatur falder på grund af stress eller træthed, oftest for at normalisere kroppen, skal du bare slappe af, sove, tage en tur i den friske luft. I dette tilfælde kan du drikke et beroligende middel.

Glem ikke den korrekte tilstand af dagen.

Et fremragende værktøj til styrkelse af immunitet samt normalisering af det menneskelige termoreguleringssystem er et værktøj lavet af følgende komponenter: rosiner, tørrede abrikoser, svisker og valnødder, fyldt med honning med citronsaft. Denne blanding skal tages om morgenen. Det kan kaldes naturlig energi.

Følgende urter normaliserer kroppens regulerende funktion: valerian, ingefærrød, hagtorn, moderwort. Tincturer af Eleutherococcus, Aralia og Ginseng, der indtages i 1 måned, om morgenen og til frokost, bruges også.

Folkemiddel mod stigende temperatur

For at øge din kropstemperatur kan du prøve en af ​​følgende anbefalinger:

- gnide armhuler med salt;
- dryp på et stykke sukker 4-5 dråber jod og spis det;
- Damp fødderne i varmt vand med sennep;
- gå til badehuset (hvis der ikke er kontraindikationer).

Hvornår skal du straks kontakte en læge

- når temperaturen falder til under 34 ° C;
- svag puls, forstyrrelser i hjertets arbejde;
- tab af bevidsthed.

Hvilken læge skal jeg kontakte ved lav kropstemperatur?

Diskuter kropstemperatur på forummet.

Lignende artikler mere fra forfatteren

Åndenød - årsager, symptomer og behandling

Muskelsmerter - årsager og behandling

Nysen - årsager, symptomer, behandling

Brystsmerter - årsager, symptomer, behandling

Feber - årsager, symptomer og behandling

Lavt og lavt tryk: 100, 90, 80, 70, 60 ved 60 og derover

Follikulær tonsillitis - symptomer, årsager, behandling og forebyggelse

Forstørrede lymfeknuder - årsager, symptomer, hvad man skal gøre og hvordan man behandler lymfeknuder

Svaghed (tab af styrke) - årsager, symptomer og behandling af svaghed

34 KOMMENTARER

Lav kropstemperatur er virkelig farlig. Personligt kom jeg bestemt ikke over dette, men min ven havde en lav kropstemperatur hele tiden. Det kan også skyldes skrøbelig fysik. For lille vægt og højde. Som beskrevet ovenfor fra underernæring.

Jeg har en konstant sænket kropstemperatur fra 34,5 til 35,5 grader.

Og min temperatur er omkring 35 roterende. Hvad ville det betyde? Har du nogensinde været hos læger? Hvad de siger?

Læger skulder

Svag immunitet er årsagen til alle sygdomme. Især viral. Nu er deres tid. Det skal styrkes konstant. Men her har alle deres egne metoder. Hvem spiser frugt i biler, der drikker urter. Personligt kan jeg lide Influcid mere til disse formål. Et ugentlig kursus hver tredje måned og forkølelse har ikke ramt mig i seks år nu.

Lave temperaturer er endnu mere ubehagelige end høje. Jeg vidste ikke, at dette fænomen kunne have så mange farlige grunde. Min temperatur falder kun, hvis trykket hopper, og dette sker meget sjældent.

Jeg tror, ​​temperaturen er sænket i intervallet 35-35,9 i løbet af 2-3 år. Konstant svaghed, sved om natten, morgensvaghed. Men læger kan ikke forklare noget..

min datter er 17 år gammel! Der blev foretaget mange undersøgelser, årsagen blev ikke fundet !

Min temperatur hopper konstant fra 34,2 til 36,4, lægerne trækker også på skuldrene. Oftere forekommer et fald i temperaturen kl. 11.00, og efter kl. 20.00, når temperaturen falder, svimmelhed, svaghed, to meget meget rystende tider, hævede temperaturen ved at gnide kroppen og varm te med citron under et uldtæppe. Analyserne er gode. Hvad jeg skal gøre, og hvem jeg ikke ved.

Jeg hedder Irina! Jeg har de samme symptomer. Jeg spørger, om du finder svaret på din tilstand, skriv mig!!

Hypoglykæmi er stopudovo hos dig. Måleren i dine hænder i denne tilstand.

Jeg har en temperatur på 33,8 til 36,3. Nu 34,5, målt sukker 2,3, tryk 150 til 70. Så lavt tempo. Jeg har været siden barndommen, men det er ikke altid sådan, men det går med jævne mellemrum, og det er altid meget dårligt for mig: flyt. sved, kulderystelse, kvalme eller opkast. Læger trækker deres hænder og lider sådan fra tid til anden. For nylig besluttede jeg at tjekke sukkeret, og det viste sig, at når sukker falder, da falder temperaturen, og måske omvendt. Jeg har gennemført en sådan analyse flere gange, så jeg kom til denne konklusion. Og du begynder at hæve sukker, så stiger tempoet.

Der har altid været en temperatur på 36, 6, og de sidste par år er faldet til 35,6. Nogle gange sker det nedenfor.

Det viste sig at være hepatitis C. Undersøg leveren, hvis de ikke kan finde noget..

23 år gammel. Så vidt jeg kan huske, blev jeg altid plaget af dette problem. Hvis vi ikke synger under, så er altinget. Jeg spiser meget, som en sund mand, mens jeg ikke bliver federe. Når et angreb igen optræder, da jeg gik glip af frokosten, var det meget dårligt, den målte temperatur blev sænket med 35,7. Mit hoved roterer, mine hænder er som en komplet alkoholiker, ryster og sveder meget. Ikke en af ​​mine venner har dette. Bestået en undersøgelse af sukker og insulin. Læger siger, at alt er normalt. Så vi går med mad i min taske hele tiden, så jeg ikke falder et sted.

Kontroller skjoldbruskkirtlen: ultralyd og hormonanalyse. Næsten altid er disse forskelle fra skjoldbruskkirtlen, nogle gange er der simpelthen iodmangel, selv jeg havde en sådan historie, selvom jeg bor ved havet. Svaghed, trykfald, svimmelhed. Den første ting lægerne sender er at kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Min onkel led tidligere af en række akutte luftvejsinfektioner, nogle sygdomme i fordøjelsessystemet et par gange om året, og hver gang fik han ordineret antibiotika, og sammen med dem leverstøttende medikamenter (hepatoprotectors - beskytter leveren mod skadelige stoffer og gendanner dens celler). Sidste gang han havde efter hospitalet, faldt temperaturen konstant til 35,4, var der en sammenbrud. Da vi talte med ham, sagde han, at jeg ikke kunne se på Internettet, hvilken slags stof der var tilbage til ham, som han besluttede at stoppe med at drikke efter hospitalet, og det viste sig at være en hepatoprotector. Jeg siger ham, drik et par piller om dagen, indtil du drikker det, fordi antibiotika og andre lægemidler øder leveren meget, som et resultat, kan det ikke rense kroppen ordentligt. Han drak den, drak den i flere dage, og temperaturen begyndte at forbedre sig, nu takk Gud, generelt vendte temperaturen tilbage til normal.

Baseret på dette kan det konkluderes, at en svækket lever også kan være en årsag til en lav temperatur, hvilket sker, når man ikke spiser meget sund mad (forskellige kakao, fastfood osv. Eller medicin (især antibiotika).

Du kan prøve nogle Carsil at drikke, Liv 52. Hvis du er bange, skal du købe mælketistelblomster på apoteket, dette er en naturlig hepatoprotector.

Mig zapychka antibiotika (3 kurser), i 11. klasse. Der var lungebetændelse, de kunne ikke slå temperaturen. Holdt 37-37,5. Som et resultat gav de et forebyggende kursus mod tuberkulose i en uge. Eto tog også med vitaminer. Inddrevet. Zbili-temperatur. De var så syge, at de var syge uden nogen temperatur overhovedet. Nogle gange kan det være 37. Det er værre, at jeg om sommeren uden temperatur led lungebetændelse. Ingen symptomer, kun røntgenbillede er synlig. Jeg sad fast med 36 eller endda med 35,5. Jeg drak te kedler! og på en eller anden måde med 36,3-36,5 årer. Efter fødsel vendte temperaturen tilbage til normal, og begyndelsen begyndte at skade ved temperaturen. Prøv at føde, det kan også hjælpe.

Hvad hælder du ind her? Min stabile temperatur er 35,6 grader, dette tager ikke hensyn til tilstanden efter søvn (I en drøm falder temperaturen markant), og med alt dette føler jeg mig normal (en lav temperatur skyldes kronisk hypotension, så dette kan også være grunden)

I dag målte jeg kropstemperatur, 34,3, og jeg føler mig normal.

Mennesker, der kan prale af, at de føler sig normale ved lav kropstemperatur, er din fysiologiske norm. Derfor har du det godt. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, så når du sænker gradvist, forvandler du dig allerede til en klump ryster i en kulde. Alt fryser. Afhængigt af faldgraden udvikles processen efterfølgende: først næsen, derefter fingrene, derefter benene, derefter begynder hele kroppen at fryse. Men det er især vanskeligt at tolerere, når hovedet fryser. Og først tager du tøj til tøj, drikker noget varmt. Hvis du ikke kan stoppe tilbagegangen, hjælper jeg hjemme personligt derhjemme hjemme. Det er også vigtigt, hvor hurtigt temperaturfaldet udvikler sig. Du kan gå fra 36, ​​6 til 35,00 timer på halvanden til to uden særlige tunge fornemmelser. Men hvis efteråret kun varer et par minutter, begynder jeg at ryste, åndenød, det er svært at tale. Og i mit hoved er der en mærkelig fornemmelse, som om en ballon langsomt oppustes inde, ikke smerteligt, men ubehageligt og skræmmende.

Og ja, læger kan ikke sige noget!

Jeg har det i 10 år! Det udviklede sig efter svær bilateral lungebetændelse, da temperaturen i to måneder hver aften steg til 37,2 - 37,8. Så kastede jeg hende til måling overhovedet. Og på en eller anden måde tog jeg termometeret igen, og det viste sig, at jeg havde 35,6. Og følelsen er den samme som med øget. Det er sandt, nu har jeg allerede lært at skelne.

Mennesker, skriv hvem der bruger hvad til sig selv. Tortureret. Derudover ser jeg, at det skrider frem. Det er allerede begyndt at falde til 34,8. Det transporteres tungt. Skriv, rådgive. Det er nødvendigt et sted på Internettet at organisere en side eller noget, der vil samle sådanne mennesker. Måske er hun det?

Jeg lægger et bogmærke på denne side for straks at finde ud af, om nogen har skrevet noget.

Tatyana, hvis du havde alvorlig bilateral lungebetændelse, skal høje doser antibiotika have været brugt til at behandle det. Infektionen i sig selv, som antibiotika, forbrænder normalt leveren, der udfører funktionen af ​​at rense kroppen og regulerer mange andre processer.

Så det er hvad jeg er for. Prøv at drikke et tistelkurs - på apoteker sælges det i poser. 3 gange om dagen. Mælketistel gendanner leverceller.

Jeg skrev allerede ovenfor om min onkel. Temperaturen faldt også efter en infektiøs sygdom og antibiotika. Jeg drak kurset, lægen ordinerede Liv 52 til ham - der er så normale urteingredienser. Eller find en anden hepatoprotector. Min onkel fik virkelig temperaturen igen, før han led i flere måneder, kunne han ikke engang gå langt hjemmefra, han havde ikke styrke.

Jeg vil virkelig prøve. Jeg drak aldrig tistel overhovedet. Naturligvis var der mange antibiotika, og måtte endda ændre dem fra tid til anden. takke.

Tatyana, hvordan har du det? Har du prøvet mælketistel, Liv 52 eller andre hepatoprotectors? Hvordan er din temperatur?

Nå ja, jeg begyndte at tage mælketistel i kapsler. Sandt nok kun i maj. Jeg ser ikke nogen særlige ændringer endnu. Men! Jeg begyndte at føle mig bedre generelt.

Det samme affald generer, en sammenbrud, jeg sover i mindst 10 timer og får ikke nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tænker at gå til endokrinologen. Hvis jeg tegner en strimmel jod på kroppen, forsvinder den efter en time, sandsynligvis en mangel på jod.

Jeg har haft en 36,6 norm hele mit liv. For to år siden, i næsten 4 måneder, holdt den 37,2-37,4, sagen endte med reaktiv arthritis - knæet var hævet, det antages, at reaktionen på infektionen, men som ingen kunne bestemme, alle testene var normale. Hun var ukomfortabel med temperaturen, hurtigt træt, skønt hun fortsatte med at træne aktivt. Sværest at svømme, kontakt med vand.

Så gradvist gik alt væk, både knæet og temperaturen med ubehagelige fornemmelser, og efter et halvt år viste det sig, at nu har jeg altid 35,5-35,9. Og alt er godt, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2 - så føles dette allerede som forhøjet. Jeg skiftede adskillige termometre, jeg troede, at de havde et problem)) Hverken kost eller regime eller tryk (lavt liv) ændrede sig ikke.

Er det værd at bekymre sig? Eller bare betragt det som en ny norm?

For Galina vil jeg naturligvis først og fremmest råde til at se en endokrinolog og udføre alle de nødvendige test. Hypothyreoidisme er mulig som en konsekvens af problemer med skjoldbruskkirtlen. En kendt sygdom og et fald i kropstemperatur er et af symptomerne. Min hypoteriose (se Tatyana ovenfor) blev ikke bekræftet, og det kunne faktisk næppe have været, for i mit tilfælde er der et klart billede af begyndelsen og udviklingen af ​​lav temperatur. Her, som jeg fik at vide, kommer psykosomatik først.

Rina var heldig, at den sænkede temperatur blev konstant. Kroppen blev genopbygget og brugt, ophørte med at opfatte dette som en krænkelse. Det er ja, jeg vil råde dig til at betragte dette som en ny norm. Hvad kan du gøre? Ikke noget. og hvorfor, hvis du har det godt. Du vil leve længere. Desværre fortsætter mit løb derfor vanskelighederne.

Jeg ville også fortælle et øjeblik. Hvis temperaturen falder kraftigt et sted uden for huset - på arbejde, på en fest, på vejen, bruger jeg flere måder at nå huset på. Først varm te med en spiseskefuld honning, honning kan spises separat. Det giver en følelse af varme indefra. For det andet naturligvis varm te eller kaffe med en skefuld cognac. For det tredje igen en varm drink med en god dosis - ca. 40 dråber - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea osv. hvad der er beruset og beruset som en tonic og immunostimulerende. Men det er netop den generelle virkning, og derefter med medicin med en bestemt retning, kan du overdrive det, så vær forsigtig. Ja, på mit arbejde i det fjerneste hjørne er det hele værd. Nå, hvordan. undertiden falder temperaturen på det mest uhensigtsmæssige og afgørende tidspunkt.

Og JA. Alt dette øger ikke kropstemperaturen som en sådan fysisk mængde !! Det føles bare varmt, tilstanden forbedres noget, og derfor skal denne korte periode bruges til at komme til huset, og der er allerede truffet foranstaltninger for at øge kropstemperaturen direkte. Hvis du tøver, vender alt tilbage igen.

I dag målte jeg min temperatur; det viste sig at være 33,8; Jeg føler mig normal, men hvorfor bemærker ingen mig?

Uese, men hvad betyder det ikke at lægge mærke til det? Selv hvis du føler dig normal, er det bedre at gå til lægen for at konsultere en sådan temperatur..

Der er en anden grund, binyreinsufficiens. Hvis du er undervægtigt, lavt blodtryk, en svag gulhed i huden (men det er måske ikke), anbefaler jeg, at du tager en analyse for binyrebihormoner, nemlig kortisol. Årsag: kronisk stress, infektion med blodgennemstrømning (mest sandsynligt fra kønsorganerne og nyrerne)

Seks måneder er gået efter fødslen, temperaturen er 35,8, den dirrer, undertiden kan jeg svede om natten, og om morgenen er det koldt, blod og al ultralyd er færdig, jeg lavede fluorografien. Jeg ved ikke, hvad der er galt med mig. Jeg kontrollerede endda hovedet, MR af hovedet og arterierne, ultralyd af halsens kar. FGDS. Og temperaturen er lav. Barnet sover dårligt, konstant på brystet, jeg kan godt lide en søvnig flue i løbet af dagen, men jeg kan ikke sove om natten. Hvad er og hvad skal jeg ellers tjekke?

Måske er dette en fiasko i det endokrine system, se Hypoteriose. Derfor har du stadig brug for konsultation endokrinolog.

Men en lav temperatur kan være en konsekvens af en lang stressende periode - graviditet og fødsel, selv med et gunstigt forløb uden komplikationer og nervøs chok, er stadig en vanskelig periode både fysiologisk og psykologisk.

Jeg tror, ​​at hvis den endokrine svigt ikke bekræfter, skal du bare se dig selv. Måske vil temperaturen på 35 med en krone blive konstant. Bliv vant til det og begynder at føle dig normal. Måske bliver alt gendannet, når barnet vokser op, og du bliver mere aktiv selv. Hej op, du kan leve med det.

I flere år nu har min kropstemperatur næsten altid været 34,9 og 35. Jeg tilskriver dette stråling. Hun behandlede onkologi. Tænkte at komme sig. Ingen. Ubehagelige fornemmelser, selvfølgelig. Øget sved når du går eller udfører noget arbejde.