Det er ganske almindeligt at sænke kropstemperaturen under gennemsnittet. Det kan forekomme af forskellige grunde, hos mennesker i alle aldre og have forskellige konsekvenser..

Er lav temperatur farlig??

Det vurderes, at de normale værdier på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan indikationer svinge i løbet af dagen, afhængigt af måltider, menstruationscyklus og endda humør. Derfor betragtes temperaturer fra 35,5 til 37,0 som den absolutte norm for hvert individ.

Ægte hypotermi, som er farligt for helbredet og undertiden for livet, begynder ved en temperatur under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellem 35 og 36,6 grader Celsius, truer sandsynligvis intet menneskers sundhed.

Hvordan kroppen opretholder temperaturen?

Termoregulering er en kompleks proces, der fanger hjernen, nerverne, det hormonelle system og endda fedtvæv. Hovedmålet med mekanismen er at opretholde en konstant temperatur på "kernen", det vil sige det menneskelige indre miljø. Overtrædelse i et af linkene kan forårsage fiasko i hele systemet med termisk produktion og varmeoverførsel.

Sådan måles temperaturen korrekt?

  • I armhulen - den mest almindelige metode til måling af temperatur i vores land. Det er enkelt, men snarere unøjagtigt. Normen med denne metode varierer således fra 35 ° C til 37, 0 ° C. Hos børn under et år betragtes subfebril temperatur som normal..
  • Termometri i mundhulen er normen for Europa og USA, men en sjældenhed for Rusland. Hos børn kan det også være ineffektivt, da de ofte åbner munden, når de måler, hvilket ikke anbefales.
  • Rektal metoden (i endetarmen) er meget nøjagtig, men bruges oftere hos børn. Nyfødte anbefales ikke at måle temperaturen rektalt (for at undgå skader på tarmen). Den gennemsnitlige temperatur i endetarmen er en halv grad over aksillæren.
  • Øretermometri er populær i nogle lande, men giver meget store fejl.

Kviksølvtermometer - for korrekt måling af temperaturen i armhulen skal et kviksølvtermometer opbevares i mindst 5 minutter.

Der holdes et elektronisk termometer, indtil et hørbart signal, temperaturen kontrolleres. Derefter holder de endnu et minut - hvis temperaturen ikke har ændret sig, er termometrien afsluttet. Hvis det er steget - fortsæt med at holde i 2-3 minutter.

Hovedreglen: Må ikke måle temperaturen på en sund person! Dette fører til øget angst uden grund. Hvis du har lyst til at tage termometri hver dag, er det som et symptom på depression eller angst. I dette tilfælde skal du konsultere en terapeut.

Årsager til hypotermi

I et betydeligt antal mennesker over hele verden adskiller den gennemsnitlige kropstemperatur sig fra standardnormer. Nogen har iagttaget et termometer på 37 ° C hele livet, og for nogen falder værdierne ofte under 36 ° C. Derfor er hypotermi kun et tegn på dårligt helbred i nærvær af andre symptomer. Blandt årsagerne til lav kropstemperatur kan være:

  • virus- eller bakterieinfektion
  • anæmi eller latent jernmangel
  • hormonelle forstyrrelser - hypothyreoidisme, sygdomme i hypofysen, hypothalamus
  • ydre påvirkninger (frost, lang ophold i vand)
  • faste, kost
  • psoriasis og andre omfattende hudlæsioner
  • iatrogen (medicinske handlinger, overdosis af medikamenter)
  • alkohol- og stofbrug (barbiturater)
  • sepsis (blodforgiftning)

Viral eller bakteriel infektion

Enhver smitsom sygdom, selvom den er meget mild, tvinger kroppen til at mobilisere alle dens forsvar. Efter sygdom sker helbredelse gradvist. Feber erstattes af subfebrile (se årsagerne til subfebril temperatur 37,2-37,5 ° C) og derefter med en lav temperatur. Dette ledsages af generel svaghed, en person føler sig ikke fuldstændigt bedt. Denne tilstand kan vare to til tre uger efter afslutningen af ​​sygdommen..

Anæmi

Nedsat temperatur, ledsaget af svaghed, svimmelhed og nogle andre symptomer, kan indikere mangel på jern i kroppen. En blodprøve for hæmoglobin samt bestemmelse af ferritin hjælper med at identificere denne patologi. De vigtigste tegn på anæmi og latent mangel inkluderer:

  • Tyndt hår
  • Strierede og sprøde negle
  • Afhængighed af rått kød og andre usædvanlige smag
  • Tungebetændelse
  • Svaghed og dårlig ydelse
  • Lys hud
  • Chilliness af arme og ben
  • Ufrivillig vandladning

Efter udnævnelsen af ​​jernholdige medikamenter (Ferretab, Sorbifer m.fl., se jernpræparater til anæmi), forsvinder ovennævnte symptomer, inklusive kølighed og et fald i temperaturen, normalt inden for 2-3 måneder.

Hormonal forstyrrelse

Det humane endokrine system påvirker absolut alle processer, inklusive varme regulering. Så tumorer og hjerneskader kan forårsage forstyrrelse af hypothalamus, som igen er ansvarlig for temperaturen på "kernen", det vil sige den konstante indre temperatur for en person. Sådanne tilstande er altid tydeligt manifesteret af nedsat bevidsthed, tale, syn eller hørelse, problemer med koordination, hovedpine og opkast. Heldigvis er alvorlige hjernesygdomme sjældne. Oftere er årsagen til lavt termometer hypothyreoidisme..

Hypothyreoidisme er et utilstrækkeligt arbejde i skjoldbruskkirtlen, en mangel på dets hormoner. En lignende svigt opstår med autoimmun betændelse i kirtlen, operationer på den eller behandling med radioaktivt jod. Sygdommen forekommer ret ofte (ifølge nogle rapporter i 1-10% af befolkningen) og manifesteres af en række symptomer:

  • Svaghed, reduceret ydelse
  • Vægtøgning, hævelse
  • Koldhed, lav temperatur
  • Tør hud, kløe
  • Skørhed i hår og negle
  • Døsighed, hukommelsestab og generel sløvhed
  • Kronisk forstoppelse
  • Bradykardi (langsom puls)

For at diagnosticere hypothyreoidisme er det nødvendigt at kontrollere niveauet af TSH (skjoldbruskkirtelstimulerende hormon). Hvis den er højere end normalt, er sandsynligheden for denne sygdom høj. Dette gælder især for kvinder over 40 år, hvis slægtninge har problemer med skjoldbruskkirtlen. Efter diagnosen ordinerer lægen erstatningsterapi (Eutirox), som giver dig mulighed for at vende tilbage til normalt helbred og slippe af med symptomer.

Eksterne påvirkninger

Mennesket er en varmblodet væsen, der opretholder en konstant temperatur inde i kroppen. Men hudens temperatur (f.eks. I armhulen) falder ofte med frost, svømning i vand og i et køligt rum. I sådanne tilfælde er det temmelig varmt at klæde og måle temperaturen: indikatorerne vender hurtigt tilbage til normal efter opvarmning.

Iatrogen hypotermi

Hypotermi forbundet med lægernes handling forekommer normalt hos patienter, der har gennemgået en operation. Hvis patienten efter langvarig operation efterlades uden tæppe, er risikoen for overkøling høj. Anæstesi undertrykker rysten, hvilket forhindrer et fald i temperaturen. Derfor er omhyggelig opmærksomhed efter postoperative patienter ekstremt vigtig.

En overdosis antipyretiske stoffer - temmelig ofte, især hos børn, falder temperaturen kraftigt efter en overdosis antipyretiske stoffer. Bekymrede forældre, når de ser numrene over 38 på et termometer, begynder at "aktivt nedbringe temperaturen." Konsekvenserne af sådanne handlinger kan ikke kun være krænkelser af termoregulering, men også alvorlige mavesygdomme samt blødning. Derfor må du under ingen omstændigheder misbruge antipyretiske stoffer.

En overdosis af vasokonstriktordråber er en anden grund til et barns lave kropstemperatur. På grund af den generelle virkning på alle kar, kan sådanne lægemidler føre til hypotermi. Derfor med en almindelig forkølelse uden komplikationer er det bedre at skylle baby næsen med en banal saltopløsning, der sælges i ethvert apotek.

Sult

Ved langvarig streng diæt eller tvungen sult mister en person en stor mængde fedtreserver. Et fedtlager sammen med glykogen er ansvarlig for balancen i varmeproduktion og varmeoverførsel. Som et resultat fryser ofte tynde og især afmagrede mennesker uden nogen åbenbar grund..

Hudsygdomme

Sygdomme i huden, hvor store områder påvirkes, fører ofte til et fald i temperaturen. Psoriasis, svær eksem og forbrændingssygdom har sådanne konsekvenser. En stor mængde blod flyder konstant til de berørte områder af huden, hvilket reducerer temperaturen på personen som helhed.

Sepsis

Aktiv reproduktion af bakterier i blodet og forgiftning af kroppen ved hjælp af produkterne fra deres vitale aktivitet kaldes sepsis. Som med enhver bakterieinfektion med septiske komplikationer observeres ofte en stigning i temperaturen og op til meget høje tal. Men i nogle tilfælde (hos svækkede og ældre mennesker) påvirkes nervesystemet, inklusive termoreguleringscenter.

I en sådan paradoksal situation reagerer den menneskelige krop på invasionen af ​​bakterier ved et kraftigt fald i temperaturen til 34,5 ° C eller lavere. Hypotermi med sepsis er et temmelig ugunstigt tegn. Det er kombineret med en alvorlig generel tilstand, depression af bevidsthed, nedsat funktion af alle organer.

Ethanol og narkotisk forgiftning

Indtagelse af store mængder alkohol og visse psykoaktive stoffer kan forårsage en persons lave kropstemperatur. Dette sker som et resultat af vasodilatation, undertrykkelse af rysten og påvirkninger på glukoseniveauer. I betragtning af at mange mennesker sover på gaden efter at have taget store doser ethanol, er sådanne patienter ikke ualmindelige på akutthaller. Undertiden bliver et fald i temperaturen kritisk og fører til hjertestop og åndedrætsstop.

Sådan øges temperaturen?

Først og fremmest skal du forstå, om et fald i temperaturen er normen eller en afvigelse fra den..

  • Hvis du ved en fejltagelse lige så målte din kropstemperatur og fandt dens fald uden at opleve andre symptomer, skal du slappe af. Husk, hvis du for nylig har haft en SARS eller anden infektion. Måske er dette resterende virkninger..
  • Eller måske er årsagen den aktive ventilation af lejligheden på en frostig dag. I dette tilfælde skal du lukke vinduerne, klæde dig varmere og have varm te.
  • Hvis disse grunde er udelukket, er sådanne numre på et termometer sandsynligvis din individuelle funktion.
  • Hvis du ud over hypotermi oplever svaghed, depression og finder mange andre symptomer, er det bedre at konsultere en læge.

Efter yderligere tests findes der anæmi eller nedsat thyroideafunktion. Udnævnelse af passende behandling vil medvirke til at hæve temperaturen. Hos børn er det nødvendigt at annullere antipyretiske og vasokonstriktor.

Når det haster med at få lægehjælp?

Obligatorisk appel til en specialist er nødvendig i tilfælde, hvor:

  • Bevidstløs mand
  • Kropstemperatur - 35 ° C og fortsætter med at falde.
  • Lav kropstemperatur hos en ældre i kombination med dårligt helbred
  • Tilstedeværelsen af ​​alvorlige symptomer som blødning, hallucinationer, ukuelige opkast, nedsat tale og syn, svær gulsot.

Husk, at ægte livstruende hypotermi forekommer hos kritisk syge eller hypotermiske mennesker. Et lille fald i temperaturen vil ikke skade sundheden. Desuden er alle metaboliske processer ved lave temperaturværdier langsommere. Derfor mener mange eksperter, at folk med denne funktion lever længere..

12 grunde til lav kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperatur er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme kan imidlertid indikeres ved en for lav temperatur (hypotermi), især når det er blevet observeret i lang tid. Denne tilstand er farlig, idet den i modsætning til feber ikke medfører alvorlig ulempe: Patienter klager normalt kun over svaghed, døsighed og apati. Nogle gange samles kulde og en følelse af kulde i ekstremiteterne. Mange mennesker med disse symptomer går overhovedet ikke til lægerne, idet de betragter dem som resultatet af akkumuleret træthed. Imidlertid er medicinsk indgriben nødvendig her.

Nedsat kropstemperatur er mindre end 35,8 ° C. Det kan være vanskeligt at fastlægge de faktorer, der har forårsaget det uden en grundig undersøgelse, men som oftest skyldes denne tilstand grunde, som vi vil fortælle dig om..

Lavt hæmoglobin

Hæmoglobinmangel, der udviklede sig på grund af jernmangel i kroppen, forårsager ofte et fald i kropstemperatur og udseendet af samtidige symptomer (hurtig træthed, tab af vitalitet og appetit, nedsat mental aktivitet osv.). Hvis disse fænomener forekommer regelmæssigt, skal du kontakte en terapeut og bede om en blodprøve.

Indre blødninger

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan være skade eller øget permeabilitet i væggene i blodkar på grund af traumer, tumorvækst, metaboliske lidelser osv. Den kroniske proces har ingen aktive ydre manifestationer, og blodtab påvirker kun den generelle sundhed. Et symptom er et fald i kropstemperatur. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp..

Graviditet

Skarpe udsving i den hormonelle baggrund kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. Med en graviditet uden patologier vender temperaturen tilbage til sit normale niveau, når kvindens krop tilpasser sig en ny tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange forekommer et fald i kropstemperatur periodisk og ledsages af sådanne fænomener som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for stærkt lys eller høje lyde. Dette sæt symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige fornemmelser vises på baggrund af en pludselig kortvarig vasodilatation.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes krænkes mekanismen for oxidation af glukose - den vigtigste energikilde. I begyndelsen af ​​den patologiske proces har de konstant tørst, øget vandladning, en følelse af følelsesløshed i lemmerne, en stigning i kropsvægt og temperatursvingninger (inklusive dets hyppige eller vedvarende reduktion).

Adrenal kirtel patologi

Et fald i kropstemperatur er forbundet med nedsat funktion af binyrebarken, hvor der forekommer en mangel på cortisol, aldosteron og androgenhormoner. Tilstanden manifesteres også ved hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat synkning og hyppige humørsvingninger (kort temperament, irritabilitet).

Hjernesvulster

Det center, der er ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen, er placeret i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller godartet), der opstod i denne zone, krænker reguleringen af ​​varmeoverførselsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kulderystelser og en følelse af kulde i lemmerne..

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til astheni er iltmangel i vævene i den menneskelige krop. Samtidig bremser processerne med oxidation og modtagelse af energi fra kroppen. Mennesker med asthenisk syndrom har åndenød, blæser i huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter, der lider af dermatitis, psoriasis eller svære hudlæsioner (for eksempel ichthyose).

Det er sædvanligt at forbinde forhøjet kropstemperatur med sæsonbetonede virusinfektioner, men det er ikke altid tilfældet. Varmen varer normalt i de tidlige dage af sygdommen, men i restitutionsperioden lider mange patienter af svaghed og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke højere end 36 ° C), der er forbundet med nylige stress og et midlertidigt fald i kroppens forsvar.

Er du syg? Intet problem! Oscillococcinum hjælper din immunitet med at tackle SARS og influenza.

Hvis du tager Oscillococcinum, så snart du bemærker en forværring af trivsel, vil lægemidlet være i stand til at stoppe udviklingen af ​​sygdommen. Der vil ikke være udmattende dage med feber, søvnløse nætter på grund af en snerpet næse og en tvungen diæt på grund af ondt i halsen!

Forgiftning

Kropstemperaturen falder undertiden på grund af forgiftning med kemikalier, mad (for eksempel svampe) eller medikamenter. Dette skyldes hæmning af vitale funktioner (respiration, hjerteaktivitet osv.) Forårsaget af rus. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis alkohol..

Hypotermi

Et længerevarende ophold i kulden eller i regnen medfører et kraftigt fald i kropstemperatur, ledsaget af besat af kulderystelser og blekhed i huden. Hvis offeret hurtigt kan varme sig op, forsvinder de ubehagelige symptomer. Dette betyder dog ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, inklusive langvarig.

Hypotermi er et alarmerende tegn, der kræver en fuld undersøgelse. Dette symptom bør tages med al alvor, under ingen omstændigheder bør du selvmedicinere og konsultere specialister i tide.

Video fra YouTube om artiklen:

Uddannelse: First Moscow State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

I England er der en lov, hvorefter kirurgen kan nægte at udføre operationen på patienten, hvis han ryger eller er overvægtig. En person skal opgive dårlige vaner, og så har han måske ikke brug for kirurgisk indgreb.

Det plejede at være, at gabning beriger kroppen med ilt. Denne opfattelse blev imidlertid modbevist. Forskere har bevist, at en gab, en person køler hjernen og forbedrer dens ydeevne.

Under drift bruger vores hjerne en mængde energi, der svarer til en 10-watts lyspære. Så billedet af en lyspære over dit hoved på tidspunktet for udseendet af en interessant tanke er ikke så langt fra sandheden.

Arbejde, som en person ikke kan lide, er meget mere skadeligt for hans psyke end mangel på arbejde generelt.

Den menneskelige mave gør et godt stykke arbejde med fremmedlegemer og uden medicinsk indblanding. Mavesaft er kendt for at opløse selv mønter..

En uddannet person er mindre modtagelig for hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af ​​yderligere væv for at kompensere for de syge.

Den første vibrator blev opfundet i det 19. århundrede. Han arbejdede på en dampmaskine og var beregnet til at behandle kvindelig hysteri..

Venstrehåndede forventede levealder er mindre end højrehåndede.

Mere end 500 millioner dollars om året bruges alene på allergimedicin i USA. Tror du stadig, at der findes en måde at endelig besejre allergi på??

Mange lægemidler blev oprindeligt markedsført som stoffer. Heroin blev for eksempel oprindeligt markedsført som en hostemedicin. Og kokain blev anbefalet af læger som anæstesi og som et middel til at øge udholdenheden..

Hvis du falder fra et æsel, er det mere sandsynligt, at du ruller din hals, end hvis du falder fra en hest. Bare prøv ikke at tilbagevise denne erklæring..

Millioner af bakterier fødes, lever og dør i vores tarm. De kan kun ses med stor forstørrelse, men hvis de kom sammen, ville de passe ind i en almindelig kaffekop.

Den højeste kropstemperatur blev registreret hos Willie Jones (USA), der blev indlagt på hospitalet med en temperatur på 46,5 ° C.

Folk, der er vant til at spise morgenmad regelmæssigt, er langt mindre tilbøjelige til at være overvægtige..

Vores nyrer kan rense tre liter blod på et minut.

Behandling i Israel er en omfattende tilgang til diagnosticering af sygdommen, udarbejdelse af individuelle terapeutiske behandlinger, rehabilitering og hjælp til social tilpasning.

Lav kropstemperatur: hvad skal man gøre, hvis termometeret er 35,5

Ved forhøjede temperaturer er alt ganske enkelt - vi ved fra barndommen, at hvis det er på et termometer 38, er dette sandsynligvis en ARVI. Men hvad skal man gøre, hvis man har en lav kropstemperatur? Der er flere interessante grunde til dette..

Hvilken temperatur betragtes som lav

Den ideelle temperatur er 36,6. Men en spredning på 35,5 til 37 grader betragtes også som normal. For nogle 37 grader er det naturligvis et symptom på forkølelse. Men generelt er det dette interval, der er sundt, hvis du ikke føler svaghed eller kulderystelser.

Men hvis termometeret viser mindre end 35,5, er dette allerede unormalt. Når den reduceres til 30 grader, mister en person bevidstheden - i dette tilfælde er der en alvorlig livsfare. 34,5 grader kan også være et farligt symptom på nogle sygdomme. Så hvorfor kan lav kropstemperatur være på dit termometer?

Lav kropstemperatur: årsager

  1. Stress. Ja, det er meget muligt, at du bare er meget træt på arbejdet. I dette tilfælde ledsages en lav kropstemperatur af en følelse af generel svaghed og apati. For at få tegn på træthed væk, skal du sove og tage en fridag. Bedre er en ferie.
  2. Forværring af kroniske sygdomme. Kropstemperatur under 36 er et signal om, at det er tid til alvorligt at tage dit helbred op, især hvis du allerede ved om nogle problemer.
  3. Graviditet. 35 på et termometer er et af symptomerne på en mulig graviditet. Det er tid til at købe en test!
  4. Svingninger i menstruationscyklussen. I løbet af dagen kan temperaturen variere inden for en grad, især hvis du har din periode nu. Så bare kontroller termometeret en dag senere - sandsynligvis viser det de sædvanlige numre for dig.

Hvad skal man lave ved lav kropstemperatur

I de fleste tilfælde skyldes lav temperatur træthed og fald i immunitet. God hvile, god søvn, vitaminer og en afbalanceret diæt vil hurtigt bringe situationen tilbage til normal.

Men blandt årsagerne til kropstemperatur under 36 kan være alvorlige sygdomme, såsom nyre- og binyrer, sygdomme i skjoldbruskkirtlen, anoreksi, aids og mere. Derfor, hvis det ikke stiger til et normalt mærke på 36,6 grader celsius efter et par dage, skal du sørge for at konsultere en læge.

For nogle er lav kropstemperatur for nogle normen. Der er mennesker, der har vist et termometer 35,8 hele deres liv, for eksempel. Dette er ikke et signal for nogen sygdom, det er kun en individuel funktion. Men hvis du i flere dage ser på et termometer under 35 grader, er dette et dårligt tegn, der indikerer udviklingen af ​​sygdommen.

Årsager til lav kropstemperatur hos mænd. Årsager og symptomer på lav kropstemperatur

I denne tilstand konsulterer patienter praktisk taget ikke læger, så tilstanden er dårligt undersøgt. Lad os prøve at analysere nogle typiske forhold hos mennesker, hvor kropstemperaturen er lavere end 36,6 grader celsius.

Man skal være opmærksom på den lave kropstemperatur, da farlige sygdomme forekommer under dens dækning, som ikke kun er en trussel mod menneskers sundhed, men også for menneskers liv. For nøje at forstå mekanismerne for dets reduktion, bør du studere processen med termoregulering.

Typer af termoregulering i den menneskelige krop

  • Fysisk termoregulering ledsages af varmebeholdelse på grund af vasodilatation og sved. Med sin hjælp tilpasser kroppen sig temperaturændringer.
  • Kemisk termoregulering udføres på grund af varmegenerering i processen med biokemiske reaktioner. På grund af denne mekanisme overlever en person selv under påvirkning af lave temperaturer.
  • Adfærdsmæssig termoregulering - en instinktiv trang til at søge efter mere gunstige temperaturforhold.

Årsager til tilstanden

Forgiftning af kroppen ledsages ikke kun af en stigning i temperaturen, men også af et fald i temperaturen. Årsagerne til fænomenet er ikke blevet undersøgt pålideligt, men det er indlysende, at når giftige stoffer kommer ind, overtrædes adaptive termoreguleringsmekanismer..

De mest almindelige årsager til lav temperatur:

  • Mangel på søvn og hyppig stress påvirker arbejdet i hele kroppen negativt.
  • Lav temperatur observeret i de første stadier af graviditeten.
  • Ved voldsom sved og langvarig vasodilation observeres en overtrædelse af fysisk termoregulering. Lignende symptomer observeres med alvorlig stress, vegetativ-vaskulær dystoni.,.
  • Forværring af funktionen af ​​organer og systemer fører til mangel på kulhydrater og fedt i kroppen. Når deres reserver løber tør, falder temperaturen. Overdreven kostvaner fører til alvorlige sundhedsmæssige problemer..
  • Medicin kan virke på reguleringscentret i hjernen samt svække nerveceptorer, der er følsomme over for kulde..
  • Ved tumorsygdomme i hypothalamus kan kropstemperatur hele dagen stige eller falde. Om morgenen er det 35,5, og om aftenen - 37 grader celsius. Gå ikke i panik, hvis du finder en lav temperatur om morgenen. I 80% af tilfældene hjælpes dens normalisering af en ændring i ernæring.
  • Adfærdsreaktioner ændres under påvirkning af alkohol og stoffer, som i de fleste tilfælde ledsages af en krænkelse af den menneskelige psyke.

Lav temperatur er farlig, fordi en person ikke bemærker det, men hurtigt køler ned, når den udsættes for lave temperaturer. Overhængende død opstår, når kropstemperaturen falder til 25 grader.

Denne tilstand er især farlig hos børn i de første måneder af livet. Børnelæger minder konstant forældrene om behovet for at kontrollere barnets kropstemperatur. Først når hans hud er tør, kan vi tale om korrekt termoregulering.

En lav temperatur i flere dage er et tegn på en alvorlig patologi, fordi ubalancen i termoreguleringscentret opstår med en stærk effekt på kroppen.

Kropstemperatur er en af ​​de vigtigste indikatorer for kroppens tilstand. Hvad er de op og ned spring der taler om? Og hvorfor lægerne betragter tallet 36.6 normalt?

For det første henviser en "normal" kompetent terapeut til kropstemperaturen for en sund voksen midt på dagen i hvile. Nemlig. Fordi vi om morgenen er lidt koldere - med 0,5 - 0,7 grader, og om aftenen kan vi blive varme med 0,3 - 0,5 grader.

I nogen tid blev det populært antaget, at "enhver person har sin egen normale temperatur." Nu er fysiologer dog sikre på, at det ikke er tilfældet. Normens "stik" varierer noget afhængigt af personens køn, alder og race, men generelt kan den normale temperatur ikke være lavere end 35,9 grader og over 37,2. Ingen.

Personlig normal kropstemperatur blev tidligere dannet hos piger - med 13-14 år. Hos drenge - ca. 18 - 20 år. Efter 25 år er temperaturforskelle mellem mænd og kvinder især tydelige: mænd er i gennemsnit ”koldere” end kvinder med en halv grad!

Hvordan kan man forstå, hvad der truer eller ikke truer helbredet med en ændring i kropstemperaturen? Og når det er tid til at løbe til lægen?

Under baseboard: 34.9 til 35.2

Vi overvejer ikke engang termometerets lavere aflæsninger, da dette er en utvetydig grund til at forårsage en nødsituation med genoplivning. Så hvis kviksølvsøjlen frøs rundt omkring 35 graders markering, kan dette indikere, at du muligvis har:

Krænkelse af skjoldbruskkirtlen, hypothyreoidisme;

Et skift i blodformlen;

Du er blevet udsat for stråling.

Det er, som det kan ses på listen over årsager, de alle involverer en appel til lægen. Du kan straks udføre generelle blod- og urinprøver, så lægen kan se nøgleændringerne og lede dig til en mere substantiel undersøgelse.

Der er en anden interessant grund til et kraftigt fald i temperaturen - en alvorlig, ked af, tømmermænd. En sådan hypotermi er forbundet med nedsat vaskulær respons..

Knap sjæl i kroppen: fra 35,3 til 35,8

En moderat reduceret kropstemperatur, som muligvis ikke betyder noget særlig farligt, eller det kan betyde. Her er f.eks. Hvad:

- "Kronisk træthedssyndrom";

Nedsat absorption af protein i kroppen;

Nedsat lever- og galdeblærefunktion;

Den første fase af diabetes.

Hvis du konstant fryser, kulderystelser, har du kolde, våde hænder og fødder - se en læge. Der er måske ikke noget galt, og du skal bare ændre den daglige diæt og diæt. Faktum er, at nogle gange mennesker med vegetovaskulær dystoni reagerer på denne måde på vejrforandringer, og du skal bare lære at opføre sig ordentligt i disse perioder.

Gyldent middelværdi: fra 35,9 til 36,9

Dette er en normal temperatur, hvilket indikerer, at termoregulering er normal i din krop, og i øjeblikket er der ingen akutte inflammatoriske processer. Dette betyder dog ikke, at der ikke er nogen kronisk betændelse eller andre problemer, der har et mindre udtalt immunrespons. Vær opmærksom på dig selv!

Højere og højere: fra 37,0 til 37,3

Læger kalder denne temperatur "subfebrile." Grænsen mellem sundhed og dårligt helbred. Der er dog ganske "sunde" grunde til at hæve temperaturen til de indikerede indikatorer: for eksempel intensiv sport, besøge et bad, sauna eller varmt bad samt misbrug af krydret mad - peber, sennep, peberrod. Blandt de farlige årsager til feber i lav kvalitet er der også sådanne:

Hyperthyreoidisme (hyperthyreoidisme);

Forværring af en kronisk sygdom;

Problemer med tænder;

Sygdomme i lymfesystemet.

For at lægen kan stille dig en pålidelig diagnose og ordinere effektiv behandling - tag under ingen omstændigheder medicin - hverken antipyretisk eller ikke-steroid antiinflammatorisk. Lægen skal se dig på baggrund af denne temperatur.

Det blev varmt: fra 37,4 til 40,2

En akut inflammatorisk proces, der kræver lægehjælp. Spørgsmålet om, hvilket niveau det er værd at nedbringe temperaturen afgøres individuelt: en person uden alvorlige kroniske sygdomme må ikke sænke temperaturen på nogen måde, før den overstiger 38,5 grader. Og hvis du har komplekse neurologiske, psykiatriske og andre problemer, skal du rådføre dig med en læge: undertiden fører høje temperaturer til kramper.

S.O.S.! Fra 40, 3 og derover

Livstruende kropstemperatur, der kan være dødelig. Øjeblikkelig lægehjælp og særlig medicin er nødvendig.

1. Den laveste "normale" temperatur blev registreret hos en 19-årig bosiddende i Canada i 1995. Det var 34,4 grader på baggrund af komplet helbred og velvære..

2. Nogle fødevarer kan sænke kropstemperaturen næsten en grad. Disse inkluderer rørsukker, grønne stikkelsbær og gule blommer..

3. For at behandle sæsonåben depression bruger koreanske læger proceduren "varmekold" - sænk temperaturen på den øverste halvdel af kroppen og øg den i den nedre halvdel. De siger - meget effektiv.

Nedsat kropstemperatur er ret sjælden inden for medicin, men er ikke mindre farlig. Et kraftigt fald i temperaturen fører til død. Selv små afvigelser fra normen indikerer en funktionsfejl i kroppen. Hos en voksen og et barn forekommer en reduceret indikator med svækket immunitet, hypotermi, indre blødninger og forgiftning.

Som regel er en reduceret temperatur karakteristisk for en sammenbrud. Det kan forekomme efter en alvorlig sygdom, i hvilket tilfælde patienten skal gennemgå et fuldt behandlingsforløb.

I medicin betegnes en sænket kropstemperatur hos et barn og en voksen ved begrebet hypotermi.

ætiologi

Folk står ofte overfor problemet med at sænke kropstemperaturen. I denne forbindelse er de interesseret i spørgsmålet om, hvorfor dette sker, og hvad der forårsager det..

For mennesker er den optimale temperatur 36,6 grader målt i armhulen. Denne indikator kan skifte med 0,5 grader. Hvis kropstemperaturen imidlertid begynder at falde, og forskellen allerede er 1-1,5 grader, indikerer dette forekomsten af ​​patologier i kroppen.

Årsagerne til unormal afkøling af den menneskelige krop hænger sammen med forskellige faktorer. Indikatoren kan falde på grund af sådanne grundårsager:

  • krænkelse af immunsystemet;
  • mangel på vitaminer;
  • infektionssygdomme;
  • operationer;
  • stressede situationer;
  • fysisk lidelse.

Et lille eller markant fald i temperaturen kan også forekomme fra hypotermi, forgiftning med medikamenter eller alkoholholdige drikkevarer samt med en kraftig ændring i blodtryk, udvikling og andre lidelser.

En manifestation kan også dannes under påvirkning af andre faktorer:

  • tid på dagen;
  • personens alder
  • miljømæssige faktorer;
  • graviditet
  • krops personlighed.

Med de mindste temperaturændringer og mistænkelige tegn er en person nødt til at søge kvalificeret medicinsk hjælp.

Det er især vigtigt at overvåge barnets tilstand, da børn i udviklingsperioden er temmelig sårbare og følsomme over for forskellige lidelser i organernes funktion.

symptomatologi

At sænke temperaturen hos et barn og en voksen har karakteristiske symptomer, der indikerer visse ændringer. Hvis indikatoren er under 36 grader, føler patienten disse tegn:

  • svaghed og ubehag;
  • døsighed og træthed;
  • irritabilitet.

Hvis patientens kropstemperatur er under 35 grader, bliver symptomerne mere intense og bemærkes:

  • rysten i kroppen;
  • forvirret tale;
  • tyngde i hele kroppen;
  • hud af en asgrå eller blå farvetone;
  • svag puls;
  • hallucinationer;
  • besvimelse.

Hvis den sænkede menneskelige kropstemperatur når 32 grader, sker døden.

Angiv udseendet af sygdommen i kroppen vil være en lav temperatur, ledsaget af andre tegn:

  • generel forværret tilstand;
  • letargi;
  • gyse;
  • kold hud;
  • døsighed;
  • sløvhed eller irritabilitet;
  • reduktion i hjerterytme;

Kvinder oplever ofte lav temperatur under graviditeten. I dette tilfælde vil den vordende mor blive overvundet af yderligere symptomer:

  • mistet appetiten;
  • opkastning;
  • kulde i de nedre ekstremiteter;

Diagnosticering

Hvis den lave kropstemperatur hos et barn eller hos en voksen varer i lang tid - mere end tre dage, skal du søge hjælp fra en læge. Lægen skal ordinere en undersøgelse, hvor årsagen til anomalien identificeres. Resultaterne af laboratorie- og instrumentel undersøgelse er med til at identificere, hvad der var den grundlæggende årsag til faldet i kropstemperatur.

Behandling

Lav temperatur hos et barn manifesteres oftest ved almindelig forkølelse. I dette tilfælde skal forældrene ringe til en børnelæge derhjemme. Hvis lægen siger, at der ikke skete noget dårligt med babyen, skal du ikke bekymre dig. På behandlingstidspunktet har barnet brug for at sidde derhjemme og gennemgå et behandlingsforløb.

Også sænket kropstemperatur med forkølelse behandles med varm te, men med en sådan sygdom kan du ikke gå i badet med varmt vand. Opvarmning af hele kroppen kan være dødelig. Det er nødvendigt at begrænse at gå med barnet på gaden og klæde sig varmere selv i huset. Læger anbefaler at give varme, naturlige juice fra bær, der er rige på vitamin C.

Det skal bemærkes, hvilke situationer der betragtes som kritiske, og hvornår du har brug for at ringe til hospitalet. Sørg for at få brug for hjælp fra specialister, hvis:

  • patienten mistede bevidstheden;
  • temperaturen er faldet til omkring 35 grader og fortsætter med at falde;
  • symptomet manifesteres i en person i fremskreden alder;
  • når andre symptomer vises - blødning, hallucinationer, opkast, nedsat tale og syn.

Under graviditet forekommer der ofte en ændring i kropstemperatur. Dette kan skyldes underernæring på grund af hyppig, på grund af forstyrrelse af det endokrine system eller forkølelse. Metoden til terapi for hver patient bestemmes individuelt.

Det sker, at temperaturen falder meget hurtigt, men efter et stykke tid kommer den tilbage til det normale. Sådanne forskelle kan diagnosticeres som en fysiologisk manifestation og som patologiske. Derfor er patienten i en urolig tilstand bedre at søge hjælp fra en læge.

For at behandle tilstanden af ​​hypotermi, ordinerer læger til patienter:

  • fysioterapi;
  • balneoterapi - brug af mineralvand og spa-behandling.

Sådanne enkle metoder kan også bruges i forebyggende foranstaltninger..

Ud over traditionelle behandlingsmetoder er der inden for medicin også ikke-traditionelle metoder. Folkemiddel hjælper ikke kun med at styrke immuniteten, men øger også tonen og forbedrer funktionen af ​​fordøjelseskanalen. Sådanne opskrifter på traditionel medicin inkluderer brugen af ​​fødevarer rig på vitaminer, især C-vitamin.

Alle disse ingredienser kan konsumeres individuelt eller blandes. Den resulterende blanding anbefales at spise en ske pr. Dag.

Forebyggelse

For at forhindre forekomst af hypotermi skal en person følge de enkle regler for en sund livsstil:

  • slippe af med dårlige vaner;
  • normalisere arbejdsplanen og hviletiden;
  • deltage i moderat fysisk aktivitet;
  • regelmæssigt luft af lejligheden eller huset;
  • tage et kontrastbrusebad;
  • at gå udenfor;
  • følg reglerne for god ernæring;
  • tage vitaminer.

Reduktion af stressede situationer påvirker også en persons generelle tilstand og kan bidrage til normalisering af kroppens temperaturindikator.

"Nedsat temperatur" observeres ved sygdomme:

Menieres sygdom er en ikke-purulent lidelse, der påvirker det indre øre. Det er kendetegnet ved en stigning i volumenet af labyrintvæsken, hvilket resulterer i, at der forekommer en stigning i labyrinttrykket. Som et resultat af sådanne ændringer oplever en person svimmelhed, øget døvhed, tinnitus og ubalance. På denne baggrund kan autonome lidelser, manifesteret i form af kvalme og opkast, begynde at skride frem..

Strålesyge er en patologisk tilstand hos en person, der er forårsaget af systematisk eksponering af kroppen for stråling. Det kliniske billede vises, hvis stråledosis overstiger 100 rad (1 Gy). Hvis dosis er mindre end angivet, kan vi tale om det asymptomatiske forløb for strålesyge.

Anæmi, hvis mere almindelige navn lyder som anæmi, er en tilstand, hvor der er et fald i det samlede antal røde blodlegemer og / eller et fald i hæmoglobin pr. Enheds blodvolumen. Anæmi, hvis symptomer manifesteres i form af træthed, svimmelhed og en anden type karakteristisk tilstand, opstår på grund af utilstrækkelig tilførsel af ilt til organer.

Måske ved alle, at normal kropstemperatur er 36,6 grader. Under sygdom eller enhver ændring i kroppen stiger temperaturen markant.

Det er nødvendigt at håndtere dette ved hjælp af forskellige antibiotika og antipyretiske lægemidler. Men når kropstemperaturen falder, hvilket er meget mindre almindeligt, er det værd at få en god forståelse af de rigtige grunde og hvor lav den virkelig er.

Årsager til lavt tryk

Hvis indikatoren for termometeret ligger mellem 35,8 og 37 grader, er dette helt normalt, og personen har ingen sundhedsmæssige problemer. Men når det falder endnu lavere, sænkes temperaturen virkelig.

Årsagerne til, at dette fænomen opstår, inkluderer:

  • pludselig forværring af enhver kronisk sygdom i kroppen;
  • thyroidea-problemer forbundet med hormoner. En af de sygdomme, der kan ledsages af lavt blodtryk, er hypothyreoidisme;
  • smertefuld tilstand i binyrerne. I sådanne situationer skal du drikke mere vand, spise meloner og vandmeloner;
  • hyppig brug af medikamenter, muligvis endda med en overdosis;
  • alvorlig træthed, og som et resultat - svækket immunitet. I dette tilfælde skal du bare sove godt og slappe af;
  • konstant træthed, for at slippe af med det og lav temperatur, vil det være nok bare for at få nok søvn og hvile;
  • forkølelse, som et resultat af, at temperaturen ikke kun kan stige, men også falde;
  • graviditet, er det presserende at begynde at handle, så det ikke når en svaghed;
  • nedsat hæmoglobin og svækket immunitet;
  • stort blodtab og hypotermi i kroppen;
  • anæmi og forgiftning;
  • HIV-infektion, et af symptomerne, der kan forårsage en lav kropstemperatur.

Hvis en sygdom bliver årsagen, føler en person netop sine symptomer. Når temperaturen falder kraftigt, mærkes en generel svaghed kraftigt, og du ønsker konstant at sove. En person er irriteret af en eller anden grund, mentale processer hæmmes.

Ved hypotermi falder temperaturen sammen med rysten i kroppen og følelsesløshed i arme og ben. For at slippe af med sådanne ubehagelige konsekvenser skal du klæde dig godt og drikke varm te.

Normalt ledsages denne tilstand af kvalme, dårlig appetit, forkølelse og prikken i lemmerne, hyppig hovedpine.

Ofte kan dette indikere en sygdom i form af endokrinologi. Sørg derefter for at konsultere med specialister.

Hvis en gravid kvinde har forkølelse, kan hun have et svækket immunsystem, som kan styrkes med folkemagasinopskrifter.

Sænkning af temperaturen hos børn

Når barnet nægter at spise, lege, ser sløv ud, skal du måle hans temperatur. Hvis det er under normen, skal du under ingen omstændigheder gnide barnet for ikke at skade ham endnu mere. Det er bedre at straks kontakte en børnelæge og behandle babyen.

Årsagerne til denne situation i ung alder kan være de samme som hos voksne. Den mest almindelige årsag er en forkølelse, og den skal behandles på traditionel måde. Det er også nødvendigt at gå mindre i kold luft, klæde barnet varmere og give ham vitaminer.

Hvis temperaturen falder, kan det føre til en svag, men når den falder under 30 grader, og der ikke træffes foranstaltninger, er et dødeligt resultat uundgåeligt.

Dette betyder, at du skal kontakte læger for at bestemme sygdommen og ordinere terapeutisk terapi..

Hvis årsagen ikke er en sygdom, kan læger ordinere ikke-medicinsk behandling:

  • ordentlig ernæring - kroppen har brug for at hente alle vitaminer og mineraler fra mad. Det er nyttigt at tage E-vitamin for at styrke blodkar.
  • det etablerede regime for dagen - en rationel fordeling af arbejde og hvile, altid en god god søvn, er altid påkrævet. Til dette formål redder moderwort eller valerian tinkturer;
  • massagekurs - for at slappe af kroppen, forbedre blodcirkulationen og lindre stress og nervøse oplevelser;
  • morgenøvelser og sport, vandreture i den friske luft - for at gendanne immunitet;
  • kontrastbruser - forbedrer termoregulering i den menneskelige krop.

Hvis temperaturen er faldet på grund af hypotermi, kan du prøve at hæve den selv. For at gøre dette er du nødt til at klæde dig varmt eller pak dig ind i et tæppe og lægge dig. Varmt vandflasker kan sættes på dine fødder, og det er bedre at dampe dine fødder med æteriske olier og sænke dem ned i vandet over kalvene.

Det er meget vigtigt at sikre en rigelig varm drink med honning eller hindbærsyltetøj. Du kan også træne. Så pulsen bliver hurtigere, og temperaturen stiger lidt.

Vi må ikke glemme, at et godt humør og positive følelser altid har en god effekt på menneskers sundhed. Hvis effekten efter flere dage ikke opnås, skal du kontakte en læge.

Spændingsgrad: hvad kropstemperatur kan fortælle

Kropstemperatur er en af ​​de vigtigste indikatorer for kroppens tilstand. Fra barndommen ser vi ud til at vide, at 36,6 er normen, og en stigning i temperatur til 37 eller mere indikerer sygdommens begyndelse. Men er det hele så klart?

Viser en forhøjet kropstemperatur altid, at der er opstået en funktionsfejl i kroppen? Hvorfor stiger det, og når det haster med at se en læge? Vi prøvede at finde ud af det..

Hvor er normen?

Den normale temperatur er en sund voksen kropstemperatur midt på dagen i hvile.

Fordi vi om morgenen er lidt koldere - med 0,5 - 0,7 grader, og om aftenen kan vi "blive varme" med 0,3 - 0,5 grader.

I nogen tid blev det populært antaget, at hver person har sin egen temperaturnorm. Nu er fysiologer dog sikre på, at det ikke er tilfældet. Normen afhænger naturligvis af en persons køn, alder og race, men generelt kan temperaturen på en sund person ikke være lavere end 35,9 grader og over 37,2. Andre termometeraflæsninger indikerer problemer i kroppen.

34,9 til 35,2

Dette kan indikere, at du har en krænkelse af skjoldbruskkirtlen, hypothyreoidisme, blodproblemer, et skarpt "sammenbrud" af immunitet - for eksempel efter et kursus med antibiotika eller specifik behandling.

Alle disse problemer kræver aftale med en læge. Du kan straks tage generelle blod- og urinprøver, så lægen kan se nøgleændringerne og lede dig til en mere detaljeret undersøgelse.

Der er en anden usædvanlig grund til et kraftigt fald i temperaturen - en tilstand af svær tømmermænd. En sådan hypotermi er forbundet med nedsat vaskulær respons..

35,3 til 35,8

Moderat nedsat kropstemperatur, hvilket kan betyde noget særligt farligt. Hun kan tale om sæsonbetinget depression, kronisk træthedssyndrom, asthenisk syndrom, nedsat absorption af protein i kroppen.

Det kan tale om mere alvorlige problemer - nedsat lever- og galdeblærefunktion samt om det indledende stadium af diabetes.

Hvis du konstant fryser, har du kolde, våde hænder og fødder - se en læge. Der er måske ikke noget galt, og du skal bare ændre den daglige diæt og diæt. Faktum er, at nogle gange mennesker med vegetovaskulær dystoni reagerer på denne måde på vejrforandringer, og du bare behøver at lære at opføre sig korrekt i disse perioder.

35,9 til 36,9

Dette er en normal temperatur, hvilket indikerer, at du har normal termoregulering, og at der ikke er nogen akutte inflammatoriske processer i kroppen i øjeblikket..

Nogle fødevarer kan sænke kropstemperaturen næsten en grad. Disse inkluderer rørsukker, grønne stikkelsbær og gule blommer..

For at behandle sæsonåben depression bruger koreanske læger proceduren “varme - koldt” - de sænker temperaturen på den øverste halvdel af kroppen og øger den i den nedre halvdel. Og overvej, at det er meget effektivt.

37,0 til 37,3

Læger kalder denne temperatur "subfebrile." Grænsen mellem sundhed og dårligt helbred. Der er imidlertid ganske ufarlige grunde til at hæve temperaturen til disse indikatorer. F.eks. Intensiv sport, besøg i bad, sauna eller boblebad samt misbrug af krydret mad - peber, sennep, peberrod.

Men denne temperatur kan også være forårsaget af blodsygdomme, hypertyreoidisme, forværring af kroniske sygdomme, madforgiftning, indre blødninger, problemer med tænder og sygdomme i lymfesystemet..

For at lægen skal stille dig en pålidelig diagnose og ordinere effektiv behandling, må du under ingen omstændigheder inden et besøg tage nogen medicin - hverken antipyretisk eller ikke-steroid antiinflammatorisk medicin for ikke at smøre det generelle billede af sygdommen.

Oftest indikerer en forhøjet kropstemperatur tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces i kroppen eller tilstedeværelsen af ​​infektion. Men nogle gange forbliver termometerværdierne over normen, selv efter genopretning. Derudover kan dette fortsætte i flere måneder. Så syndromet med postviral astheni udtrykkes ofte. Læger bruger i dette tilfælde udtrykket “temperaturhale”. På grund af konsekvenserne af en infektion ledsages en let forhøjet temperatur ikke af ændringer i analyserne og passerer alene.

Imidlertid er der en fare for at forvirre astheni med en ufuldstændig bedring, når en stigning i temperaturen indikerer, at sygdommen, der er aftaget et stykke tid, er begyndt at udvikle sig igen. Derfor, bare i tilfælde af, er det bedre at tage en blodprøve og finde ud af, om de hvide blodlegemer er normale. Hvis alt er i orden - kan du roe ned, vil temperaturen hoppe-hoppe og normaliseres over tid.

En anden almindelig årsag til feber er stress. Der er endda et specielt udtryk - psykogen temperatur. Det er ofte ledsaget af symptomer som at være syg, åndenød og svimmelhed..

Nå, hvis du i den nylige fortid ikke led nogen stress eller infektionssygdomme, og termometersøjlen skævt hårdnakket op, er det bedre at være opmærksom og undersøge. Når alt kommer til alt kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​farlige sygdomme.

37,4 til 40,2

En akut inflammatorisk proces, der kræver lægehjælp. Spørgsmålet om hvilket niveau det er værd at nedbringe temperaturen afgøres individuelt: en person uden alvorlige kroniske sygdomme kan ikke sænke temperaturen på nogen måde, før den overstiger 38,5 grader. Og hvis du har komplekse neurologiske, psykiatriske og andre problemer, skal du kontakte en læge, fordi nogle gange høj temperatur fører til kramper.

40,3 og højere

Livstruende kropstemperatur, der kan være dødelig. Øjeblikkelig lægehjælp og særlig medicin er nødvendig.

Lad ikke situationen med temperatursvingninger drifte, og konsulter en læge ved den mindste mistanke.