I løbet af de sidste 170 år er dette tal faldet.

For nylig kom en gruppe forskere ved Stanford University efter at have studeret omfattende materiale til den konklusion, at temperaturen i det menneskelige legeme i de senere år er faldet markant, og de almindeligt accepterede priser er forældede.

I 1851 målte en tysk læge Karl Wunderlich temperaturen i armhulen på 25 tusinde mennesker. Ifølge resultaterne af hans undersøgelse blev en normal temperatur på 37 grader genkendt. Intervallet varierede fra 36,2 til 37,5 grader.

Resultaterne af ny forskning har rystet etablerede normer. I Storbritannien målte forskerne temperaturen på 35 tusind mennesker og kom til den konklusion, at den aktuelle temperatur for en moderne person i øjeblikket er 36,6 grader. Normen kan variere i området 35,5 - 37 grader.

I 2002 konkluderede svenske forskere også, at temperaturen i den menneskelige krop nu er lavere end Wunderlichs.

Som forskere antyder, førte måske tidligere inflammatoriske processer til en stigning i kropstemperatur. Opfindelsen og anvendelsen af ​​antibiotika har gentagne gange reduceret antallet og intensiteten af ​​forløbet af inflammatoriske processer.

Timo Lakka, professor i fysiologi ved University of Eastern Finland, siger, at andelen af ​​menneskelig muskelmasse er faldet. Dette kan også være en af ​​grundene til at sænke kropstemperaturen.
”Muskler spiller en vigtig rolle i stofskiftet. Jo mere muskelmasse, jo mere intensiv metabolisme, ”siger Lakka..

Ernæring påvirker også kropstemperaturen, sagde professoren. I dette tilfælde taler vi om den såkaldte termiske virkning: ”Den metaboliske proces efter at have spist fedtholdige fødevarer er langsommere end efter at have spist fødevarer, der er meget proteinrige. Nu spiser vi mere fedtholdige fødevarer end før, og det kan bremse den metaboliske proces. ”.

Tidligere skrev "Living Kuban", at forskere beregnet, hvilken kropstemperatur ikke skulle nedbringes.

Indsendt i sektionen "Samfund" 01/17/2020 13:54

Hvis temperaturen er 37 uden symptomer: hvad betyder det?

Varmeoverførsel er en temmelig individuel indikator for hver person. Og temperaturen, som for den ene er normen, for den anden vil være for høj. Alle ved, at en normal indikator for kropstemperatur er 36,6 grader, men indikatorer kan også betragtes som normale, lige fra 35,9 til 37,2 grader.

Ofte begynder en temperatur på 37 uden symptomer, som varer lang tid, at forstyrre en person. Vi vil i materialet overveje årsagerne til, at dette sker, og hvad vi skal gøre i sådanne tilfælde.

Hvorfor temperatur 37 holder: naturlige og eksterne årsager

En temperatur, der er over 37 grader, kaldes underfebril i medicinsk praksis. Dette betyder en lille stigning i termiske indikatorer, der blev provokeret af sådanne grunde:

  • eksterne faktorer;
  • infektioner
  • inflammatorisk proces.

Hvis en person uden symptomer pludselig stiger til 37 grader og varer lang tid, selv i uger, skal du nøje undersøge årsagerne til dette fænomen.

Naturlige årsager til temperaturopbevaring 37

Hvad skal man gøre, når en sådan relativt høj temperatur varer i uger uden nogen grund? Du skal forstå, at dette kan skyldes arvelige faktorer. De kan overføres fra forældre til børn på genetisk niveau, og dette påvirker ikke menneskers velvære.

Ved forhøjede temperaturer på 37 og derover føler en person normalt følgende kliniske manifestationer:

  • træthed;
  • varme;
  • svaghed;
  • døsighed;
  • svimmelhed
  • hovedpine;
  • høre- og synsnedsættelse.

Hvis temperaturen på 37 grader og derover varer i uger uden grund og ikke ledsages af de ovenfor anførte symptomer, er sandsynligvis årsagerne naturlige, og selve indikatoren er i dette tilfælde normen for en person.

Hvis temperaturen 37 varer en uge: eksterne årsager

I høje hastigheder uden forkølelse og andre sygdomme kan symptomer være forårsaget af sådanne faktorer:

  • overophedning af kroppen i solen, varme, i et varmt rum;
  • øget fysisk aktivitet;
  • ernæringsfaktorer;
  • nervøse og mentale overspændinger.

Husk, at en lille stigning i kropstemperatur på grund af sådanne faktorer er en naturlig reaktion. Varmeoverførsel varierer hele dagen og afhænger af stofskiftet. Ændringer i indikatorer truer ikke sundheden på nogen måde, de holder ikke for længe og vender tilbage til det normale efter at have fjernet de eksterne årsager til sådanne udsving.

I nogle tilfælde provokerer sådanne faktorer ikke kun hypertermi, men også et vedvarende problem, når hypertermi varer i uger. I alvorlige tilfælde kan det holde i en måned, så anbefales det at konsultere en læge.

anbefalinger

For at forbedre din tilstand og rydde op i termometeret, skal du følge disse anbefalinger:

  • balance din kost;
  • gå meget;
  • opgive aktiv fysisk aktivitet i nogen tid;
  • lave let morgenøvelser;
  • frigøre dig selv for stress;
  • i nogle tilfælde ordinerer lægen et kursus med beroligende midler.

Der er andre grunde til, at en termisk score på 37 kan vare i uger uden synlige symptomer. Så hos kvinder kan dette skyldes ægløsning, termiske indikatorer kan nå op til 37,4 grader. Kvinder er også nødt til at være opmærksomme på, at hvis temperaturen i området 37 grader holdes uden synlige symptomer i 2 eller flere uger, så kan dette indikere graviditet. Her skal du lave en test og finde ud af, om dette er tilfældet..

Årsager til feber på grund af sygdom

Selv uden synlige symptomer kan en temperatur på 37 hos en voksen, der varer i uger, tale om en bestemt sygdom. Så det kan være:

  • allergiske sygdomme;
  • smitsom i de tidlige stadier;
  • systemiske sygdomme;
  • hormonforstyrrende;
  • skader.

Den mest almindelige årsag til feber hos mennesker i forskellige aldre er infektion. Ofte kan en temperatur på 37 forblive i 5 dage på baggrund af forkølelse og virussygdomme uden andre symptomer, hvilket er ganske normalt. Hvis denne indikator ikke falder i 2 uger eller længere, kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​sygdomme som:

  • lungebetændelse;
  • tuberkulose og andre bakterielle lidelser.

Alle behandles, men det er bedre at starte behandlingen så hurtigt som muligt, derfor, med mistænkelige temperatur manifestationer og symptomer, skal du kontakte en specialist så hurtigt som muligt.

Temperatur på baggrund af forskellige typer sygdomme

Høj feber med en allergi er ikke et typisk symptom, men ofte ledsager det sygdommen uden andre symptomer. En allergi i dette tilfælde kaldes atypisk. Et karakteristisk symptom på sygdomme er en temperatur på 37 i 3 dage, som stiger på grund af inflammatoriske processer i kroppen. Behandlingen består af at tage antihistaminer og foranstaltninger til eliminering af det inflammatoriske fokus. Det er meget vigtigt at skelne allergiske sygdomme ved symptomer fra forkølelse.

Ofte er en temperatur på 37 uden yderligere symptomer et tegn på tilstedeværelsen af ​​autoimmune eller systemiske sygdomme, for eksempel ulcerøs colitis eller Crohns sygdom. Den termiske indikator på niveauet 37 kan holde i en måned. Årsagen diagnosticeres ofte i lang tid, da der kræves en komplet undersøgelse af patientens mave-tarmkanal. Efter afklaring af diagnosen indebærer behandling behovet for at reducere symptomerne til en remissionstilstand, men det er næsten umuligt at helbrede sådanne patologier fuldstændigt i vores tid.

Langsigtet konservering af temperatur 37 (seks måneder eller længere) kan også indikere neoplasmer. En lignende tilstand kan forekomme uden symptomer. Mindre hypertermi kan forekomme regelmæssigt om aftenen eller vedvare hele dagen. Godartede og ondartede tumorer kan ledsages af feber i måneder og uger. I sådanne tilfælde er det meget vigtigt at diagnosticere sygdommen i tide og redde patienten fra truslen om liv..

Hvis temperaturen forbliver på 37 grader i en måned, kan dette indikere sygdomme i det endokrine system. Varmen er en konsekvens af en krænkelse af niveauet for humane hormoner, og temperaturen kan forblive på dette niveau i 2 uger. Hormonal ubalance i dette tilfælde provoseres ofte af dysfunktion i skjoldbruskkirtlen. Problemet bør opdages i tide for at forhindre diabetes eller høretab..

Hypertermi kan skyldes traumatisk hjerneskade. Så en temperatur på 37 grader kan holdes i 3 uger efter hjernerystelse, ofte vises symptomerne længe efter skaden. Dette skyldes skader på hjernen, der er ansvarlig for termoregulering. Symptom forsvinder efter bedring.

Hvad skal man gøre med langvarig hypertermi?

Hvis temperaturen holdes under 38 grader, er det ikke nødvendigt at tage antipyretiske medikamenter. Gennem varme bekæmper kroppen selv vira og bakterier, intet andet skal gøres.

Hvis et symptom forårsager et eller andet ubehag, kan det reduceres ved følgende metoder:

  • anvende kølekompresser på panden, håndled eller kalve;
  • tør kroppen med vand, en svag vodka eller eddikeopløsning;
  • Fjern overskydende tøj og fjern tæppet.

Du må ikke lægge sennepsplaster og banker samt indånding. Alt dette fremskynder blodgennemstrømningen, hvilket fører til lungeødem. Det anbefales at drikke masser af vand og rehydratiseringsopløsninger. Det er umuligt at øge mængden af ​​forbrugt mad, da energi under varme bruges meget økonomisk.

Hvis du på baggrund af temperaturen forstyrres af smerter i underlivet såvel som du føler tegn på dehydrering, er du nødt til hurtigt at ringe til en specialist.

Hvis du ved, at høj feber uden symptomer er normal for dig, kan du ikke bekymre dig, men hvis det varer i uger uden nogen grund og i fravær af symptomer, er det bedre at besøge en læge for at udelukke tilstedeværelsen af ​​skjulte lidelser.

Kropstemperatur 37-37,5 - hvad man skal gøre?

Kropstemperatur 37-37,5 ° C kaldes subfebril temperatur. Sådanne mærker på termometeret kan observeres ganske ofte. Undertiden tyder feber på lav kvalitet på temmelig alvorlige sygdomme, og nogle gange er det simpelthen en konsekvens af målefejl.

Hvis temperaturen forbliver ved 37 ° C i en lang periode, skal du kontakte en specialist. Kun en læge kan afgøre, om en sådan stigning i temperaturen er en variant af normen eller indikerer tilstedeværelsen af ​​en hvilken som helst patologi.

Sådan måles kropstemperatur?

Hos mennesker kan kropstemperatur ikke altid opretholdes på samme niveau. Gennem dagen og natten kan det stige og falde, hvilket er ganske normalt. I dette tilfælde vil en person ikke opleve nogen tegn på sygdom. En bekymring bør være en langvarig stigning i temperaturen til et mærke på 37 ° C.

Følgende valg af kropstemperatur er mulige hos mennesker:

Mærket på termometeret er under 35,5 ° C - lav kropstemperatur.

Mærket på termometeret varierer fra 35,5-37 ° C - normal kropstemperatur.

Marker termometeret 37,1-38 ° C (subfebril tilstand) eller mere end 38 ° C - forhøjet kropstemperatur.

Nogle læger har en tendens til at tro, at kropstemperatur i området 37-37,5 ° C er en normal mulighed. Som en subfebril kropstemperatur betragter de indikatorer på et termometer fra 37,5 til 38 ° C.

Nogle fakta om kropstemperatur, som alle burde vide:

Statistikker viser, at kropstemperatur på 37 ° C for de fleste er normen. Selvom det generelt accepteres, at 36,6 ° C er normal.

Hos en person i løbet af dagen kan kropstemperatur svinge inden for 0,5 ° C eller mere, hvilket også er en variant af normen.

Om morgenen er kropstemperaturen altid lavere, og om aftenen kan den stige til 37 ° C..

Under søvn kan kropstemperaturen falde til 36 ° C. Den laveste pris er mellem 4 og 6 om morgenen. Hvis morgenen kropstemperaturen er 37 ° C - kan dette indikere en sygdom.

Fra kl. 16 kan en persons kropstemperatur stige. For nogle mennesker er en temperatur på 37,5 om aftenen en mulighed.

Hos ældre er kropstemperaturen normalt lavere, og dens daglige spring er ikke så udtalt.

En persons alder er ikke af mindre betydning ved bestemmelse af normen og patologien ved forskellige kropstemperaturer. Så temperaturen på 37 ° C om aftenen hos børn er normal. De samme data for ældre er en patologi..

Kropstemperatur kan måles følgende steder:

Oftest måler folk kropstemperatur i armhulen. Selvom dette er den mest almindelige metode til bestemmelse af kropstemperatur, er den også den mest uinformative. De opnåede data kan påvirkes af temperatur og fugtighed såvel som andre faktorer. I nogle tilfælde observeres dens refleksspring under processen med at måle kropstemperatur. Dette kan skyldes en persons spænding. Hvis kropstemperaturen måles i munden eller i endetarmen, er indikatorernes nøjagtighed minimal.

Hvis kropstemperaturen måles i mundhulen, skal du være forberedt på, at dens værdier vil være højere med 0,5 ° C sammenlignet med armhulen.

Med rektalmetoden til måling af kropstemperatur vil indikatorerne være 1 grad højere end kropstemperaturen i armhulen og 0,5 grader højere sammenlignet med mundhulen.

Det er muligt at måle kropstemperatur i øregangen, og de opnåede data vil være så nøjagtige som muligt. For at udføre målinger kræves der dog en speciel enhed, derfor måles kropstemperaturen i øret ikke hjemme.

Hvis kropstemperaturen måles i anus eller i munden, skal kviksølvtermometre kasseres. Til dette formål er kun et elektronisk termometer egnet. Det er praktisk at bruge et specielt dummy-termometer, når man måler kropstemperatur hos spædbørn.

Kropstemperatur 37,1-37,5 ° C kan skyldes målefejl eller indikere patologi. Kun en læge kan bestemme dette..

Hvis temperatur 37 er normen?

Når du ser en temperatur på 37-37,5 ° C på et termometer, skal du ikke få panik. Det er muligt, at sådanne indikatorer er en målefejl.

For at minimere risikoen for fejl skal følgende regler overholdes, når man måler kropstemperatur:

Fra det øjeblik, hvor en persons fysiske aktivitet er, skal der ikke gå mindre end en halv time. Tilstanden skal være afslappet og rolig. Ofte stiger deres kropstemperatur hos børn efter aktive og udendørs lege til niveauet 37-37,5 ° C.

Eventuel stigning i kropstemperatur hos et barn efter kraftigt gråd eller skrig.

Det er bedst at foretage målinger på samme tid. Det skal huskes, at om morgenen er kropstemperaturen lavere og om aftenen højere.

Armhulen skal være helt tør, mens man måler kropstemperatur.

Må ikke måle kropstemperatur i munden, hvis en person lige har spist eller spist varm drikke, hvis han har åndenød eller har svært ved at trække vejret næse, hvis han lige har ryget.

Rektal termometri kan øges med 1-2 grader efter at have taget et varmt bad eller efter fysisk aktivitet.

Termometeret kan observere en temperatur på 37 ° C, hvis en person for nylig har spist, spillet sport eller modtaget andre fysiske aktiviteter, lidt stress, er træt eller er i spændingsfase. Eventuel stigning i indikatorer efter et langvarigt ophold i solen, når du er i et lukket, indelukket rum, hvor der er høj luftfugtighed. Tør luft og høj omgivelsestemperatur påvirker kropstemperaturen.

Det er muligt, at en temperatur på 37 ° C er resultatet af forkert betjening af måleindretningen, hvilket er meget vigtigt for elektroniske termometre, som ofte giver en betydelig fejl. Hvis enheden har høje indikatorer, skal man måle kroppstemperaturen for et af familiemedlemmerne, det er muligt, at det også er højere end sædvanlige værdier. Nå, hvis huset har et kviksølvtermometer. Det er dog ikke altid muligt at måle kropstemperaturen med en kviksølvindretning, for eksempel når det kommer til et lille barn.

For at minimere risikoen for fejl er det nødvendigt at måle kroppens temperatur for en voksen først med en kviksølvindretning og derefter med en elektronisk. Så skal du sammenligne indikatorerne.

En kropstemperatur på 37 ° C kan være en normal mulighed under følgende forhold:

Det er muligt at øge temperaturen til 37 ° C på baggrund af fysisk aktivitet efter at have lidt følelsesmæssigt chok med kronisk træthed.

Svingninger i kropstemperatur hos kvinder forekommer afhængigt af menstruationscyklussens fase. En temperaturstigning observeres efter ægløsning (17-25 cyklusdag). Basaltemperaturen kan være højere end 37,3 ° C..

Klimaks kan også påvirke aflæsninger af kropstemperatur. Så mærket på termometeret stiger under de såkaldte "tidevand".

For spædbørn (op til en måned) er en temperatur på 37-37,5 normal, da termoreguleringsprocesserne i denne alder endnu ikke er perfekte. Oftest observeres denne kropstemperatur hos børn født for tidligt..

For gravide er en temperatur på 37,2-37,5 også normal. Oftest ses en sådan stigning i de tidlige faser af fødslen af ​​et barn, selvom den kan vedvare indtil fødslen af ​​babyen.

Under amning er en temperatur på 37 ° C normal. Oftest observeres sådanne indikatorer under en storm af mælk. En kvinde skal dog nøje overvåge hendes tilstand. Hvis kropstemperaturen stiger til febermærker, og denne proces er ledsaget af smerter i brystet, kan dette indikere udviklingen af ​​mastitis. I en sådan situation er der behov for lægehjælp.

Selvom alle disse tilstande ikke udgør en trussel mod menneskers liv og helbred, vil ekspertråd til at øge kropstemperaturen ved 37 ° C ikke være overflødige.

Årsager til patologisk feber

En temperatur på 37-37,5 ° C kan indikere en patologisk proces i kroppen.

En lignende stigning i kropstemperatur er karakteristisk for følgende sygdomme:

Tilstedeværelse af infektion i kroppen: akutte respiratoriske virusinfektioner, tuberkulose, tarminfektioner, betændelse i nyrerne, blære osv..

Ikke-overførbare sygdomme, herunder: gastrisk mavesår, reumatoid arthritis, thyroiditis, lupus erythematosus osv..

Infektion af kroppen med parasitter: helminthiaser, toxoplasmosis, amoebiasis osv..

Patologier, der kræver kirurgisk indgreb. Eventuel stigning i kropstemperatur efter operationen.

Onkologiske sygdomme, sygdomme på baggrund af immundefekt.

Sygdomme i hjerte- og nervesystemet, kroniske sygdomme i luftvejene og huden.

Andre forhold i kroppen. Så kropstemperaturen kan stige med tænder hos børn eller være en reaktion efter vaccination af kroppen.

En kropstemperatur på 37-37,5 ° C kan ledsage forløbet af følgende infektiøse processer i kroppen:

Sygdomme i luftvejene. Oftest er dette akutte luftvejsinfektioner. Hvis sygdommen er let, vil kropstemperaturen ligge i området 37-37,5 ° C. Parallelt udvikler en person rhinitis og hoste, muligvis en stigning i lymfeknuder, udseendet af smerter i korsryggen og i hele kroppen. Det er muligt, at en temperatur på 37 ° C indikerer kronisk bronkitis eller betændelse i maxillær bihulerne. Subfebril tilstand observeres ofte ved lungebetændelse (lungebetændelse), især hvis sygdommens årsagsmiddel er mycoplasmas eller klamydia. På baggrund af tuberkulose kan en forhøjet kropstemperatur fortsætte i mange år, og indtil et vist tidspunkt vil andre symptomer på sygdommen være fraværende.

Sygdomme i nyrerne og urinvejene. En temperatur på 37 ° C ledsager ofte cystitis, men patienten vil også opleve andre tegn på betændelse i blæren. På baggrund af pyelonephritis, der fandt sted for første gang, er temperaturstigningen mere markant. En kropstemperatur på 37 ° C kan imidlertid ledsage en forværring af kronisk pyelonephritis..

Fordøjelsesapparater sygdomme af en smitsom karakter. Det er muligt, at en person udvikler gastritis, en mave eller tarmsår. I dette tilfælde observeres mavesmerter. Hvis kropstemperaturen stiger til 37-37,5 ° C, og på samme tid en person har diarré og opkast, er han sandsynligvis en tarminfektion eller hepatitis.

Sygdomme i kønsområdet. Hos kvinder er det muligt at øge temperaturen til subfebrile mærker på baggrund af vulvovaginitis eller anden betændelse i kønsorganerne. Abort og curettage kan forårsage et spring i temperatur op til 37 ° C og derover. Tilsvarende indikatorer observeres med forværring af prostatitis hos mænd.

Sygdomme i hjerte og blodkar. Betændelse i hjertemuskelen af ​​en smitsom karakter kan ledsages af en stigning i kropstemperaturen. Parallelt vil patienten opleve åndenød, hævelse og forstyrrelser i hjerterytmen.

Tilstedeværelsen i kroppen med et fokus på kronisk infektion. En temperatur på 37,2 grader kan indikere betændelse i mandlen, adenoiditis, prostatitis eller enhver anden kronisk patologi. Efter eliminering af fokus på betændelse vender kropstemperaturen som regel tilbage til det normale..

Sygdomme hos børn. Skoldkopper er kendetegnet ved udseendet af et udslæt og en stigning i kropstemperatur til 37 ° C og derover. Lignende symptomer ledsager mæslinger og røde hunde. Som regel giver udslæt barnet ubehag og ledsages af kløe. Undertiden kan en kropstemperatur på 37 ° C eller højere indikere meget alvorlige sygdomme, herunder: blodforgiftning (sepsis), betændelse i hjernehinderne (meningitis). Derfor er en lægekonsultation nødvendig..

Undertiden efter en infektion fortsætter en temperatur på 37 ° C i lang tid. Læger kalder denne tilstand "temperaturhale." En lignende situation kan observeres i flere uger og endda måneder. Der er ikke behov for nogen specifik behandling. Temperaturhalen passerer alene efter et stykke tid.

I en situation, hvor en person har en løbende næse og hoste på baggrund af en temperatur på 37 ° C, skal du konsultere en læge. Sandsynligvis blev sygdommen ikke behandlet fuldstændigt, og dens tilbagefald forekom. Eller en ny infektion er kommet ind i kroppen.

Et barns helminthiasis kan angives med en temperatur på 37 ° C eller højere. Oftest lider børn af pinworms og roundworms. Parallelt er symptomer såsom: mavesmerter, skiftende diarré og forstoppelse, allergiske reaktioner.

Andre årsager til feber hos et barn:

Tændernes udseende ledsages meget ofte af en kropstemperatur på 37-37,5 ° C. På samme tid er det ikke nødvendigt at tage medicin, du skal bare overvåge barnets tilstand. Normalt, over 38,5 ° C, stiger kropstemperaturen ikke, når man begynder at tænde..

Temperaturer på 37 ° C og derover kan stige efter administration af vaccinen. Hvis der er et imponerende spring, kan du give barnet et antipyretisk stof. Små børn er mere modtagelige for overophedning end voksne, så man kan observere en temperatur på 37 ° C ved overdreven indpakning af babyen. Desuden kan en sådan stigning i kropstemperatur være meget farlig og føre til termisk stød. I en sådan situation er det vigtigt at afkøle barnet så hurtigt som muligt ved at tage sit tøj af.

Inflammatoriske processer af ikke-smitsom karakter kan også føre til en stigning i kropstemperatur. Desuden er næsten alle sygdomme ledsaget af andre symptomer. Så hvis en person har en temperatur på 37 ° C og diarré med blod, indikerer dette sandsynligvis udviklingen af ​​Crohns sygdom eller ulcerøs colitis. En sygdom såsom systemisk lupus erythematosus ledsages af en kropstemperatur på 37 ° C, som manifesterer sig flere måneder inden begyndelsen af ​​de første symptomer på sygdommen.

Nogle allergiske reaktioner i kroppen kan være ledsaget af feber, for eksempel urticaria og atopisk dermatitis. Med astma kombineres kropstemperatur på 37 ° C med åndenød og åndedrætsbesvær..

Det er muligt, at en temperatur på 37 ° C indikerer sygdomme i følgende systemer:

Det kardiovaskulære systems nederlag:

Vegetativ dystoni. Samtidig stiger kropstemperaturen til 37 ° C og derover, såvel som patienten har hovedpine, blodtrykket stiger.

Skade på luftvejene, nemlig kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL).

Fordøjelsessystemets nederlag. En temperatur på 37 ° C kan ledsage pancreatitis, gastritis, ikke-infektiøs hepatitis, esophagitis osv..

Skade på nervesystemet:

Blødninger, svulster i hjernen og rygmarven, kvæstelser.

Hos unge kvinder med dystoni indikerer en temperatur på 37 ° C termoneurose.

Nyre sygdom. Urolithiasis, glomerulonephritis, nefropati af en dismetabolsk karakter kan ledsages af en temperatur på 37 ° C.

Nederlaget for det endokrine system, nemlig: Addisons sygdom og hyperthyreoidisme.

Immunsystemets sygdomme, blodsygdomme:

Jernmangelanæmi og andre blodpatologier.

Onkologiske sygdomme, sygdomme på baggrund af immundefekt.

Fortplantningssystemets nederlag. En temperatur på 37 ° C kan ledsage tilstande som livmoderfibroider, cyster på æggestokkene osv..

Kræft er kendetegnet ved en temperatur på 37-37,5 ° C, som vedvarer i lang tid. Parallelt begynder patienten at tabe sig, han lider af en appetit, svaghed opbygges. Afhængig af hvor tumoren er placeret, observeres funktionelle forstyrrelser i forskellige organer..

Efter operationen er en temperatur på 37-37,5 ° C normal. Det kan vare i lang tid, hvilket afhænger af sværhedsgraden af ​​operationen og af de individuelle egenskaber ved den menneskelige krop. Undertiden ses en stigning i kropstemperatur til subfebrile værdier efter laparoskopi eller efter andre diagnostiske procedurer.

Diagnostik ved 37-37,5 ° C

Langvarig bevaring af temperaturen på 37-37,5 ° C er en lejlighed til at konsultere en læge. Først skal du gå til en aftale med en terapeut, hvis det er en voksen eller en børnelæge, hvis det er et barn. Gravide og ammende kvinder skal besøge en gynækolog.

En temperatur på 37-37,5 ° C er en lejlighed til at gennemgå følgende undersøgelser:

Bloddonation til generel og biokemisk analyse.

Urinalyse til generel analyse.

Ultralyd af bughulen og bækkenorganer.

EKG og ultralyd af hjertet.

Det er muligt at gennemføre en blodprøve for tumormarkører, antistoffer, hormoner osv..

Disse undersøgelser er klassiske, hvis et sådant behov opstår, henvises patienten til CT eller MR, punktering af cerebrospinalvæske osv. Lægen skal være opmærksom på andre symptomer, der ledsager en stigning i kropstemperatur.

Om nødvendigt leder terapeuten patienten til en konsultation med en specialist.

Hvad skal man gøre, når temperaturen stiger 37-37,5 ° C?

Tag ikke antipyretisk medicin ved en temperatur på 37-37,5 ° C. De bruges kun til at sænke temperaturen på 38,5 ° C eller mere. Selvom der er undtagelser fra denne regel. Så det er nødvendigt at sænke temperaturen på 37,5 ° C hos kvinder i tredje trimester af graviditeten. Det er nødvendigt at give antipyretiske lægemidler til børn, der tidligere har haft feberkramper. Indikationer for et fald i temperaturen på 37,5 ° C er patologier i lungerne, hjertet og nervesystemet, som er i stand til at skride frem, selv med en så lille stigning i mærkerne på termometeret.

Det skal forstås, at brugen af ​​antipyretiske stoffer kan føre til vanskeligheder ved diagnosticering af sygdomme såvel som til udviklingen af ​​bivirkninger.

I enhver situation skal du være opmærksom på følgende punkter:

Fjern sandsynligheden for fejl under måling af kropstemperatur.

Mål kropstemperaturen med 2 termometre.

Overvej, om en temperatur på 37 ° C ikke er en mulighed. For eksempel, hvis en kvinde har en baby og er i de tidlige stadier af graviditeten, men på samme tid har hun feber og ingen tegn på sygdom, er dette sandsynligvis normalt.

Som regel, når en sygdom bliver årsagen til en stigning i kropstemperatur, efter dens eliminering, vender værdierne tilbage til normal.

Ring straks til en læge i følgende situationer:

Kropstemperatur overstiger 38 ° C.

Ud over temperaturen på 37 ° C, symptomer som: brystsmerter, diarré og opkast, vandladningsforstyrrelser, svær hoste osv..

Du bør også konsultere en specialist, hvis du har mistanke om et helbredsproblem..

Forebyggende handlinger

I det tilfælde, hvor lægen ikke fandt sygdomme og mente, at temperaturen på 37 ° C er en variant af normen, lad ikke alt gå af sig selv. En langvarig stigning i kropstemperatur til underfibrile mærker er altid stress for kroppen.

Derfor kan du bruge følgende anbefalinger:

Fjern rettidigt med kroniske infektionscentre.

Undgå stressende situationer så meget som muligt..

Stop med at ryge og alkoholmisbrug.

Giv nok tid til en natts søvn, følg den daglige rutine.

Gå ind for sport, hærde.

Jo stærkere immunitet en person har, jo mere perfekt bliver hans termoreguleringsprocesser. Som regel giver det dig at følge disse enkle henstillinger at bringe din kropstemperatur tilbage til normal..

Om lægen: Fra 2010 til 2016 Læge på det terapeutiske hospital på den centrale sundhedsenhed nr. 21, byen elektrostal. Siden 2016 har han arbejdet i diagnosecentret nr. 3.

36.6 er ikke den eneste norm: når en forhøjet temperatur bliver en lejlighed til at slå alarmen?

Hvad man skal betragte som normal temperatur?

Det antages traditionelt, at den "korrekte" kropstemperatur for en sund person er 36,6 ° C. Er det virkelig sådan?

Indtil for nylig blev det antaget, at de hypothalamiske neuroner var de eneste, der var ansvarlige for termoregulering i den menneskelige krop. Imidlertid er det nu bevist, at begrebet en enkelt kilde til "temperaturindikationer" ikke fuldt ud kan forklare alle mekanismerne til stabilisering af kropstemperaturen. Varmefølsomme zoner findes også i hjernebarken, hippocampus, amygdala og endda i rygmarven.

Se i vores galleri 11 vigtige fakta om kropstemperatur:

Hos en sund person forekommer gentagne temperaturudsving i løbet af dagen på grund af forskellige faktorer:

lufttemperatur og tid på dagen;

hormonel tilstand (både hos kvinder og hos mænd).

Disse faktorer i deres moderate daglige eksponering kan påvirke temperaturen for en sund person i området fra 36,6 ° til 37,5 ° C. Afhængigt af målingerne af termometeret skelnes følgende typer kropstemperatur:

mindre end 35 ° C - reduceret kropstemperatur;

35–37,5 ° C - normal kropstemperatur;

37,5–38 ° C - subfebril kropstemperatur;

38–39 ° C - feberkropstemperatur;

39–41 ° C - pyretisk kropstemperatur;

over 41 ° C - hyperpyretisk kropstemperatur.

Hvad er den unikke kvindelige krop?

I løbet af dagen kan en persons kropstemperatur ændre sig flere gange. For at bekræfte dette er det nok at foretage målinger: om morgenen, når det vågner op, vil det være ca. 35,5 ° C, og i løbet af dagen kan det stige til 37,5 ° C. Dette indikerer ikke tilstedeværelsen af ​​nogen infektion eller sygdom..

Hos piger og kvinder i forplantningsalderen begynder temperaturen at stige til 37,5 ° C i den anden fase af menstruationscyklussen, umiddelbart efter ægløsning (ægget forlader folliklen), og kan forblive på dette niveau indtil menstruationens begyndelse - dvs. 2-3 uger. Dette skyldes en stigning i niveauet af progesteron, som har en termisk virkning. På samme måde forklares tilstedeværelsen af ​​subfebril temperatur hos gravide kvinder i første trimester: dette er en fysiologisk norm, der ikke kræver behandling i fravær af symptomer.

Subfebril temperatur er også mulig i perioden med perimenopause på grund af hormonelle ændringer i den kvindelige krop.

Nedsat thyroideafunktion, nemlig hypothyreoidisme, kan også forårsage en stabil og langvarig stigning i kropstemperatur.

Så hvornår skal du slå alarmen?

Ved infektionssygdomme ledsages en stigning i temperaturen normalt af karakteristiske symptomer og udviklingen af ​​et generelt russyndrom: svaghed, døsighed, hovedpine, smerter i muskler og led. I sådanne situationer er naturligvis 37,5 ° C ikke normen, men heller ikke en grund til panik, selvmedicinering og urimelig indtagelse af antipyretiske lægemidler. Hvor man skal hen - konsulter en læge.

Hvis du ikke har nogen klager, dit generelle velbefindende ikke lider, og temperaturen på 37,5 ° C blev opdaget ved en tilfældighed, er du nødt til at evaluere de mulige faktorer, der påvirker den fysiologiske stigning i kropstemperatur: hormonelle niveauer og betingelserne, hvor du indstiller dig et termometer. Du må aldrig under ingen omstændigheder få panik: måle temperaturen igen efter et stykke tid (og helst en tredje gang lidt senere), og hvis stigningen er ledsaget af andre symptomer, skal du kontakte en læge.

Hvad betyder kropstemperatur?

I hver organisme er der en konstant stofskifte. Til implementering af kemiske reaktioner, arbejdet med et beskyttende immunsystem og vitale funktioner generelt er en bestemt temperatur nødvendig. Unormaliteter kan indikere et problem..

Hvilken temperatur betragtes som normal

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) betragtes indikatorer fra 35,8 til 37,3 ° C som normale temperaturgrænser. Tidligere var tærsklen 37,0 ° C..

Niveauet for opvarmning af kroppen bestemmes af blodets temperatur, der overfører varme til organer og væv under cirkulation. I løbet af dagen ændrer det sig, det er fysiologisk. 4–6 om morgenen under søvn kan den nå op på 35,3–35,8, og om aftenen kan den stige til 37,0–37,3 ° С.

I nærvær af en konstant forhøjet, sænket temperatur eller tal, der falder inden for området 37,0-37,3 ° C, men med ledsagende klager over trivsel, skal du konsultere en læge.

Årsager til feber

Patogene mikroorganismer dør ved en temperatur på 38,0 ° C og derover. Niveauet af antistoffer i blodet stiger. Varme med ARVI, forkølelse og andre sygdomme forårsaget af mikrober, vira eller svamp hjælper med at komme sig hurtigere. Kroppen bliver varm - patogener dør.

Temperaturen på grund af en funktionsfejl i termoreguleringscentret i hjernen observeres i følgende tilfælde:

  • tumor forfald;
  • forgiftning med kemikalier, herunder alkohol;
  • slag;
  • hypothalamisk tumor;
  • hjerneskade, hjerneknusning.

Årsager til lav temperatur

Årsagerne hertil er ofte forbundet med sygdomme og tilstande, for eksempel:

  • lav hæmoglobin - anæmi;
  • tilstedeværelsen af ​​en blødningskilde - hæmorroider, mavesår, fibroider, en henfaldende tumor;
  • graviditet (andet, tredje trimester);
  • vaskulære problemer;
  • diabetes
  • binyreinsufficiens;
  • en tumor i hypothalamus - midten af ​​termoregulering;
  • hypotermi;
  • dermatitis, psoriasis.

Ofte sker dette i restitutionsperioden efter akutte luftvejsvirusinfektioner, lungebetændelse, bronkitis og andre sygdomme. Ældre patienter har nedsat stofskifte, så lav kropstemperatur vil være fysiologisk.

Temperatur hos børn

Børn i forskellige aldre har deres egne normer. Dette skyldes funktionerne i metabolske processer. Hos spædbørn op til et år kan kropstemperaturen øges til 37,7 ° C, fra et år til tre år - op til 37,5 ° C.

Yderligere accepteres tallene som normale svarende til voksne.

I kroppen af ​​spædbørn i det første leveår er varmeoverførslen ufuldkommen, så de hurtigt overophedes. Du kan få høj kropstemperatur, hvis du overdrevent pakker babyen.

I tilfælde af sygdom oplever børn hurtig og kraftig temperaturstigning, da immunsystemet reagerer på denne måde. Lignende reaktioner forekommer under børnesår og efter vaccination..

Graviditetstemperatur

Kan stige under drægtighed. I den første måned er tal op til 37,7 ° C for rektal måling og 37,5 ° C i armhulen acceptabelt, indtil slutningen af ​​første trimester - højst henholdsvis 37,5 ° C og 37,3 ° C.

Ved en normal graviditet i andet og tredje trimester bør temperaturen ikke overstige de accepterede normer.

Sådan måles temperaturen

For at undersøgelsen skal udføres korrekt, skal en voksen eller et barn tage en behagelig position (sidde ned eller ligge), anbring et termometer i armhulen og tryk albuen mod kroppen. Vent roligt 3-4 minutter eller bip.

For børn under 3 år og voksne, der ikke kan holde enheden af ​​flere årsager, kan der anvendes en rektal metode. Den studerende ligger på maven. Spidsen på enheden vaskes med varmt vand og sæbe. Vaseline eller babycreme påføres, derefter indsættes i anus i en dybde på 1 cm for et barn og 1,5-2 for en voksen. Det elektroniske termometer holdes, indtil lydsignalet, normalt - 2 minutter.

En anden måde at måle temperatur er i munden. Spidsen af ​​termometeret vaskes med sæbe. Derefter placeres den under tungen mod bagsiden af ​​hovedet, fastgjort med læber. En standardenhed holdes i 3 minutter, elektronisk - indtil signalet.

Af minusser - ikke egnet til små børn, psykisk syge mennesker. Ikke anvendelig til sygdomme med forøget muskelspænding - i tilfælde af ufrivillig krampe bliver spidsen bidt af.

Tilladte intervaller ved måling i forskellige områder:

  • aksillær depression - 35,8–37,3 ° С;
  • rektalt område - 37,0–37,5 ° С;
  • mund - 36,9–37,7 ° C;
  • tempel - 36,8–37,3 ° C.

Hos børn kan disse tal være højere med 1–1,5 ° С.

Hvilket termometer er bedre

De producerer de 3 mest populære typer termometre - kviksølv, kviksølvfri og elektronisk. De første er nøjagtige, men hvis de går i stykker, kræver de, at en specialiseret brigade opfordrer til at neutralisere kviksølv.

De erstattes af lignende kviksølvfri termometre. De er også nøjagtige, men sikre at bruge..

Elektronisk kræver visse regler ved brug. For eksempel skal et termometer fjernes umiddelbart efter et bip. De bør ikke forsøge at "måle" kropstemperatur - dataene vil falsk overvurderes. På samme tid kan du holde en almindelig enhed så meget du vil - indikatorerne ændres ikke.

Der er infrarøde ikke-kontakttermometre. De giver hurtigt svar, men er kendetegnet ved en stor andel af fejlen..

Temporal termometer der læser information fra templerne, især egnet til babyer. Det er nøjagtigt og foretager målinger på få sekunder. Ulempen er den høje pris.

Årsager til konstant feber

Hvis kropstemperaturen under flere målinger på forskellige tidspunkter af dagen er mere end 37,0-37,3 ° C, kan dette være en konsekvens af sygdomme:

  • tilstedeværelsen af ​​et fokus på kronisk virusinfektion;
  • træg lungebetændelse;
  • pyelonefritis;
  • gigt;
  • onkologi;
  • HIV
  • tuberkulose
  • thyroidea dysfunktion;
  • gigt.

Separat isoleres hypertermi hos en person med neurose, panikanfald. På grund af en alt for ophidset tilstand af nervesystemet accelereres stofskiftet.

Hvornår skal man ringe til en læge

Det er nødvendigt at søge medicinsk hjælp til voksne og børn over 3 år i tilfælde, hvor der er klager over trivsel, svaghed og en temperatur over 37,3 ° C i mere end 5 dage. Eller i den første måling blev der opnået tal fra 37,4 ° C.

Det er nødvendigt at ringe til en læge for et barn i de første 3 leveår, hvis:

  • barnet er lunefuldt, sløv, nægter at spise, sover meget;
  • der er symptomer på forkølelse, SARS;
  • der er smerter overalt;
  • urin ændrede farve;
  • temperatur over 38,0 ° C den første dag eller 37,5 ° C i mere end 3 dage.

Skal jeg sænke temperaturen

Stigningen i temperatur hos mennesker med akutte luftvejsvirusinfektioner og andre sygdomme er beskyttende, så det behøver ikke at blive slået ned, før det når 38,5 ° C hos voksne eller 38,0 ° C hos børn.

Med dårlig febertolerance er brugen af ​​medicin til at reducere temperaturen acceptabel.

Hvis vi taler om kræftprocessen, traumer, slagtilfælde, skal du bruge antipyretiske lægemidler.

Sådan sænkes temperaturen

Hypertermi er af 2 typer:

  1. Rød. Det forekommer på grund af vasodilatation. Det er varmt for en mand, han rødmer, sveder.
  2. Hvid. Karrene falder - hænder, ben blege, kolde, hovedet varmt. Det er koldt for patienten, han har kulderystelser, skraberede tænder, stærke muskelskrævelser.

I det første tilfælde skal du stribe patienten så meget som muligt, tør den med koldt vand, ventiler rummet, dette reducerer temperaturen.

I det andet skal du pakke et tæppe, vente, indtil en person varmer op. Derefter vil kroppen give en kommando til udvidelse af blodkar, patienten bliver varm. Derefter skal du allerede afklæde, tør med vand.

Under alle omstændigheder er det vigtigt at overvåge temperaturniveauet, med dets stigning på mere end 38,0 ° C hos børn og 38,5 ° C hos voksne, skal du tage et antipyretikum.

Hvad skal man gøre, hvis temperaturen er lav

Du skal handle afhængigt af årsagen til temperaturfaldet:

  • frosset behov for at varme;
  • tag med jernpræparater med anæmi;
  • diabetes kræver sukker korrektion og vaskulær terapi;
  • onkologiske problemer behandles omfattende.

Indikatorer under 35,8 ° C af en uspecificeret grund er grundlaget for en persons besøg hos en læge og undersøgelse.

Hvad der ikke kan gøres ved forhøjede temperaturer

Hvis kropstemperaturen stiger over 37 ° C, kan du ikke tage handlinger, der bidrager til dens yderligere vækst:

  • svæve ben, arme;
  • udføre dampindånding;
  • lave komprimerer;
  • tage et brusebad, inklusive et køligt bad;
  • gå til badehuset, sauna;
  • spiser krydret, søde retter;
  • drikke varme eller varme drikke, især mælk;
  • drik alkohol;
  • gnid patienten med eddike, vodka, alkohol, da væsker absorberes gennem huden;
  • kjole varmt, indpak dig selv i et tæppe, hvis det er en rød feber.

Kropstemperatur er en indikator for sundhedstilstanden, menneskets krops arbejde. Det har sine egne normer. Dens stigning eller fald kan indikere forekomsten af ​​sygdommen, selv i fravær af symptomer, behovet for at konsultere en læge.

PolonSil.ru - socialt sundhedsnetværk

Populære artikler

Hvad temperaturen siger 37.3?

Alle ved, at 36,6 er den normale temperatur for de fleste mennesker. Og kan en temperatur på 37,3 være en individuel norm? Hvilke faktorer bestemmer temperatursvingningen mellem 35,5 og 37,5? Og hvad der skulle være grund til bekymring og at se en læge?

Hvad betyder "norm"??

Der er en populær tro på, at kropstemperatur på 36,6 grader er en fysiologisk norm for alle mennesker. Det er faktisk ikke helt sandt: en individuel temperaturnorm for hver person kan variere fra 35,5 til 37,5 grader.

Du kan udføre et simpelt eksperiment og måle din temperatur hele dagen. Du vil bemærke, at om morgenen (mellem 4 og 6 timer) er kropstemperaturen den laveste, og efter 17.00 og indtil 23.00 den højeste. Det skal huskes, at temperaturen i en sund person i en sund person er ganske normal.

Derudover skal det huskes, at overdreven fysisk anstrengelse, hormonelle ændringer og følelsesmæssig stress kan føre til en temperaturstigning. Hos kvinder kan temperatursvingninger på 0,5 grader naturligt forekomme i menstruationscyklussen, hos børn betragtes en temperatur på op til 37,5 som normal, hos ældre stiger deres kropstemperatur mindre end hos yngre..

Før du har mistanke om, at du har alvorlige sygdomme, skal du analysere ovenstående faktorer, observere din tilstand i dynamik - måske ligger grunden i en af ​​dem eller i aggregatet af flere?

Og hvis ikke?

Hvis du ikke finder en klar forklaring på feberen, og den vedvarer i flere dage eller endda uger, og der ikke er andre åbenlyse klager over helbredet, skal du ikke udsætte besøget hos en god terapeut. Der er en række forskellige sygdomme, hvis indledende tegn kun er en svag temperaturstigning..

På den ene side, selvfølgelig, hvis der ud over den subfebrile temperatur (som temperaturen kaldes fra 37,2 til 38 grader) der ikke er andre tegn, der angiver sygdommens tilstedeværelse, vil det være vanskeligt for en erfaren terapeut at stille den korrekte diagnose, og på den anden side vil sygdommen blive opdaget tidligere jo lettere vil det være at håndtere det. Under alle omstændigheder vil lægen anbefale at tage de nødvendige test og gennemgå den nødvendige undersøgelse for at opdage en latent infektion eller betændelse.

Mulige årsager til feber

SARS, ARI eller influenza i fravær af andre karakteristiske symptomer, der ledsager disse infektionssygdomme, vil lægen sandsynligvis straks udelukke. Men der er mange andre sygdomme, den første og ofte det eneste tegn på, der netop er en temperaturstigning lidt over 37 grader. Lad os overveje nogle af dem..

Inflammatoriske (infektiøse og ikke-infektiøse) sygdomme. Den første sygdom i denne serie er tuberkulose. Meget ofte er en farlig sygdom asymptomatisk i de første uger og ud over subfebril temperatur manifesterer sig ikke på nogen måde.

Kronisk fokal infektion. Tonsillitis, andexitis, bihulebetændelse, prostatitis, betændelse i uterus-vedhæng og andre kroniske inflammatoriske processer, der er lokaliseret i et bestemt organ. Disse sygdomme kan forekomme uden stigning i temperaturen, men i tilfælde af, at personens immunitet er svækket, kan kroppen reagere ved at øge temperaturen. I dette tilfælde normaliseres temperaturen, når rodårsagen er fjernet..

Kroniske infektionssygdomme. Der er en række lignende sygdomme, hvis eneste manifestation er subfebril temperatur, for eksempel brucellose, Lyme sygdom, toxoplasmosis.

"Temperaturhale." Essensen af ​​denne tilstand er som følger: en person har haft en bestemt infektiøs tilstand, og i nogen tid (flere uger eller endda måneder) kan han have feber. I sig selv er denne tilstand ikke farlig og vil passere over tid, men du skal stadig være opmærksom og ikke forveksle "temperaturhalen" med en mulig tilbagefald af sygdommen.

Ikke-inflammatoriske sygdomme. Endokrine og immunsygdomme, sygdomme i kredsløbssystemet og selve blodet. Dette er en forholdsvis stor gruppe af sygdomme, blandt hvilke sygdomme som dermatomyositis, systemisk lupus erythematosus, Sjögrens syndrom, myasthenia gravis, Addisons sygdom og mange andre. Blandt andet jernmangelanæmi, som vides at være kendetegnet ved et lavt hæmoglobinindhold i blodet. På baggrund af svækket immunitet ledsages anæmi meget ofte af feber..

Mål temperaturen korrekt!

Før du prøver på forskellige sygdomme, skal du sørge for, at du måler temperaturen korrekt. Mange mennesker synes, at dette er ganske enkelt, men de fleste af os gør det forkert og lægger et termometer på vores armhule med den sædvanlige gestus siden barndommen. Faktisk er måling af temperaturen i armhulen den mindst nøjagtige metode. Mere nøjagtige resultater opnås ved at måle temperaturen i mundhulen, øregangen eller rektum.

Og hvad der er vigtigt, skal du sørge for, at termometret fungerer, og endnu bedre få et elektronisk termometer - det er mere nøjagtigt og absolut sikkert.

Kan du lide artiklen? Abonner på kanalen for at følge med på de mest interessante materialer

Uden ord: 6-minutters video fra filmen "Samsara", som fratager dig målløshed

Kan du finde ordene til denne video? Dette er et uddrag fra den fænomenale film "Samsara" (Samsara) instrueret af Ron Frike, som også er kendt for den filosofiske og dokumentarfilm "Baraka".

Samsara-filmproducent Mark Magidson:
”Vi er glade for, at dette klip fandt et svar blandt mange mennesker, og vi håber, at interessen for det vil føre publikum til at se Samsara i sin helhed. Dette er kun en 6-minutters passage fra en 100-minutters film, der blev optaget i 25 lande. Det udforsker mange andre aspekter af menneskelivet..

Kan du lide artiklen? Abonner på kanalen for at følge med på de mest interessante materialer

Hvordan desinficeres en maske derhjemme? Er det muligt at genbruge?

Der er i øjeblikket ingen mangel på medicinske masker. Problemet med at købe og bruge eksisterer dog stadig. Masker kan kun købes fra spekulanter. Virksomheder er ikke genert over at sælge dem til 35-60 rubler pr. Stk. TIL ET PIECE, kan du forestille dig? Det er ti gange dyrere end reel værdi! Vi overlader den moralske side af spørgsmålet til deres samvittighed. Nu taler vi om noget andet. Hvis vi ser på mit eksempel, har jeg brug for to masker om dagen: om morgenen for at komme til metroen for at arbejde og om aftenen for at vende hjem. Det vil sige mindst ti masker om ugen.

Jeg læste mange artikler og publikationer på Internettet om, hvordan folk forsøger at desinficere masker og genbruge dem. Til at begynde med vaskede folk dem bare med sæbe. Vask desinficerer imidlertid ikke masken i folderne, og selve processen reducerer effektiviteten af ​​beskyttelsen. Det beskyttende lag tyndes, materialet kan blive beskadiget. Mange dryssede rigeligt med et antiseptisk middel og endda gennemvædet i flere minutter i en alkoholopløsning. Jeg læste, at med alkoholdesinfektion mindskes også produktets effektivitet.

Og hvis du går på den anden side? Influenza-virus lever på overflader i 5 til 10 timer. Coronavirus er vanskeligere. Undersøgelsen af ​​to typer HCoV-19 og SARS-CoV-1, deres interaktion med plast, rustfrit stål, kobber og pap. Virussen levede på pap i 48 timer. Af alle overflader er det måske tættest på maskematerialet. Derefter dukkede en ny metode op: at modstå masken i mindst to dage, hvorefter den kan betragtes som sikker og brugt igen.

Metode fra Kina: Anbring den brugte maske i mikrobølgeovnen i 1 minut, indstil effekten til mindst 800 watt. Det skrives, at 99% af vira og bakterier dræbes. Men der er ingen officiel bekræftelse, ingen undersøgelser er blevet foretaget, eller jeg kunne ikke finde dem..

Yandex Kew skriver, at amerikanere tilbyder tre muligheder for at ødelægge virussen fra overfladen: tør varme, en UV-lampe og damp. Evgeny Timakov, MD, Ph.D., overlæge ved Leader-Medicine-klinikken, taler også ud. Den sikreste og mest fornuftige er tør varme. Ved en temperatur på mindst 70 grader efter 30 minutter inaktiveres virussen.

Forskere fra University of Hong Kong kom til den samme konklusion: coronavirus er mest aktiv ved + 4 ° C, og den dør ved + 70 ° C. Dette rapporteres af Rambler under henvisning til portalen medRxiv.org (udtales "honningarkiv").

Metoden findes derhjemme, masken kan sættes i 30 minutter i den elektriske ovn. For pålidelighed kan du øge temperaturen til 80 grader, men ikke højere, nedenfor vil jeg forklare hvorfor. Således desinficeres masken og beskadiges ikke i modsætning til andre metoder.

Måske tror du, at 70-80 grader ikke er nok, og du vil indstille temperaturen til 90 eller endda 100. Du skal ikke gøre dette, her er resultatet. Jeg havde en ulykke med en af ​​maskerne.

I sociale netværk er masker blevet en snublestein. Nogle mener, at de er nødvendige, og leder efter, hvor de kan købe dem, mens andre skrøbeligt griner og troller dem, først siger de, masker er ikke en barriere og sparer ikke for virussen. Folk argumenterer og citerer forskningspublikationer og erfaringer fra forskellige lande. Hovedideen: kun syge mennesker har brug for masker for ikke at inficere andre. Men af ​​en eller anden grund er tilhængere af denne version ikke ivrige efter at bære masker og hævder, at de ikke er syge og ikke vil bruge penge på beskyttelsesudstyr. Et andet punkt er interessant: hvorfor bærer læger i distriktsklinikker og apotekarbejdere medicinske masker? For ikke at inficere besøgende? Næsten. Men den største nonsens er at bære masker på gaden eller ved rattet i din egen bil. Det kan være psykisk lettere at forlade hjemmet. Hvorvidt man skal bære masker er op til enhver at beslutte..

Kan du lide artiklen? Abonner på kanalen for at følge med på de mest interessante materialer