I lavsæsonen, når forkølelse og virussygdomme er udbredt, vil aromaterapi hjælpe. Nogle gange kan endda et par dråber æterisk olie lindre en løbende næse og hoste, forbedre humøret og give energi!.

Nogle æteriske olier har en stærk antiviral virkning og hjælper immunsystemet med at tackle influenza og forkølelse. For at opnå maksimal effekt skal æteriske olier bruges ved det første tegn på sygdom. Aromaterapi kan bruges som profylaktisk i perioder, hvor infektionen ”går”, og der er en høj risiko for sygdommen.

VÆSENTLIGE OLIER FOR FOREBYGGELSE

Det er meget vigtigt at styrke og vedligeholde immunsystemet, fordi vira ikke klæber til et sundt immunsystem. Æteriske olier med følgende aromaer er bedst egnet til forebyggelse og styrkelse af immunsystemet: geranium, lavendel, citron, melissa, rose, rosmarin, ravensara, tetræ, timian, eucalyptus.

Påføringsmetoder: aromaterapimassage, spray i rummet, føj til badet, aromalampe, dampindånding.

Brug af æteriske olier er sikkert og gavnligt for hele familien, også for børn.

AROMATERAPI PÅ DE FØRSTE TEGN I KALDSSYDDOMMER

Det er meget lettere med Ayurveda at slippe af med influenza og forkølelse ved de første tegn på sygdommen, så start behandlingen umiddelbart efter, at du føler dig utilpas. Når de første symptomer på influenza eller forkølelse vises, skal du bruge eteriske olier med følgende aromaer: citron, kanel, marjoram, sort peber, ingefær, pebermynte, ravensara, oregano, timian, fennikel, basilikum, tetræ, nellike, rosmarin, eukalyptus, lavendel, røgelse.

Påføringsmetoder: gnid ind i huden, føj til badet, lav en kold eller varm komprimering, spray i rummet.

AROMATERAPI VED Øget TEMPERATUR

Når temperaturen hæves, er behandling med æteriske olier meget effektiv. Men husk, at hvis temperaturen er høj, skal du søge læge hos en læge.

Ved en lav temperatur hjælper æteriske olier med følgende aromaer: bergamot, sort peber, lavendel, pebermynte, eukalyptus, ingefær, citron, melissa, ravensara, tea tree, sandeltræ, kamille, rosmarin.

Påføringsmetoder: kold komprimering, gnidning, sprøjtning, indånding.

Opmærksomhed. Ved høj temperatur er kropsmassage kontraindiceret.

Respirationsproblemer

Ved behandling af hoste, bronkitis og overbelastning i brystet er det bedre at bruge æteriske olier med følgende aromaer: eukalyptus, tetræ, ravensara, isop.

Påføringsmetoder: aromaterapimassage, luftduft.

Forkølelse Herpes

Ved det første tegn på forkølelsessår (som ofte dukker op på læberne) hjælper æteriske olier med følgende aromaer: citronmelisse, pebermynte, spids mynte, bergamot.

NORMAL

Æteriske olier af basilikum, eukalyptus, pebermynte og fyrretræ hjælper med at reducere nasal trængsel..

Brugsmetoder: indånding, gnidning i huden.

Kropsskrot

Influenza og akutte infektionssygdomme ledsages af ømhed i kroppen eller smerter i musklerne. Aromaterapibadet hjælper med at fjerne smerter ved at bruge aromaen af ​​følgende æteriske olier: elemi, myrra, fyr, tetræ.

Påføringsmetode: ved temperatur tilsættes til varmt vand, med kuldegysninger i varmt.

SÅDAN BRUGER DU BRUG ANTISVIRUS VÆSENTLIGE OLIER?

Bad. Inden du tilsætter æteriske olier til badet, skal olierne blandes med salt, mælk eller sesamolie. Salt bidrager til den hurtige spredning af olie i vand, og mælk og sesamolie bringer olien i en emulsionstilstand, hvilket også bidrager til den hurtige spredning af vand. Uden soda eller en emulgator flyder dråber æteriske olier, der er tilsat ligesom det, på vandoverfladen og direkte på huden. Generelt kan du tilføje 5-15 dråber æterisk olie (du kan tilføje en blanding af olier), blande olierne med 100 g salt eller emulgator.

For influenza- eller forkølelsessymptomer skal du blande følgende eteriske olier: 5 dråber bergamot, 3 dråber lavendel, 3 dråber sort peber, 2 dråber einer. Tilsæt en blanding af olier til 100 g fedtfattig mælk, og føj derefter til et bad med varmt vand.

komprimerer Tilsæt 10 dråber æterisk olie til varmt vand, fugt et håndklæde, påfør en kompress.

Dampindånding. Hæld varmt vand i en skål, tilsæt 3-5 dråber af den valgte antivirale æteriske olie, indånd varm damp, dæk med et håndklæde. Bøj ikke lavere end 30 cm over dampskålen, luk øjnene, inhaler dybt gennem næsen. Proceduren udføres i 3-5 minutter to gange om dagen..

Massage. Koncentrationen af ​​ren æterisk olie er 70 gange højere end koncentrationen af ​​selve planten. Før den påføres huden skal den essentielle olie derfor fortyndes med baseolie. Bland 10 dråber antiviral essentiel olie med 25 ml baseolie (olivenolie, abrikosolie, drueolie). Ved forkølelse og influenzasymptomer skal du bruge en blanding af lavendel, timian og eucalyptusolier.

Direkte indånding. Læg et par dråber antiviral olie på håndfladen, gnid hænderne, fold dine hænder i en kop på dit ansigt, inhaler aromaen af ​​olie direkte fra håndfladerne 3-5 gange. Pas på ikke at røre ved dine øjne..

Luftfriskere Brug antivirale æteriske oliebaserede luftfriskere.

Aromalampa er en effektiv enhed til at sprede aromaen af ​​æteriske olier. Bare tilsæt olie, indånding og vær sund.

Hvis du overhovedet ikke føler dig syg, vil Ayurvedic elixir chavanprash være nyttig.

Æteriske olier, der besejrer influenza og forkølelse

Sådan styrkes immunitet med æteriske olier?

Æteriske olier har evnen til at dræbe vira og bakterier. Folk, der bruger æteriske olier i deres liv, er mindre tilbøjelige til at blive syge. Æteriske olier har antiseptiske, antivirale, antibakterielle, antiinflammatoriske, immunostimulerende, genoprettende, diaphoretiske og antipyretiske virkninger. Derfor vil jeg her dele min praktiske erfaring med brug af æteriske olier.

Følgende essentielle olier er egnede til styrkelse af immunitet: gran, eukalyptus, timian, timian, kamille, lavendel, fyr, cedertræ, anis, marjoram, cedertræ, orange, citron, tetræ, rose.

  • Aromacoulon: tilsæt 2-3 dråber af en hvilken som helst af ovennævnte æteriske olier eller en sammensætning af 2-3 olier. Ved indånding fra et vedhæng forekommer kold inhalation, og kroppen får yderligere beskyttelse.
  • Aromadiffusor: 5 dråber pr. 10 kvm. areal. Takket være de kraftige antivirale og antibakterielle egenskaber ved essentielle olier renses luften for vira og bakterier med 96%!
  • Aromalamp: 1-2 dråber af den valgte æteriske olie (eller EM-sammensætning) pr. 5 kvm. firkant.
  • Påfør 1-2 dråber på håndledsområdet og gnid lidt og inhaler i 1-2 minutter.

Brug essentielle olier til forebyggelse af forkølelse og virussygdomme: eukalyptus, tetræ, lavendel, gran, fyr, sort peber, ingefær, nelliker, jasmin, citrongræs, citron, orange.

  • Aromacoulon: tilsæt 2-3 dråber af en hvilken som helst af ovennævnte æteriske olier eller en sammensætning af 2-3 olier. Efterhånden som den opvarmes til kropstemperatur, fordamper olien, og dens dampe trænger ind i den øvre luftvej, og derfra i blodet, lymfen og spreder sig i kroppen, hvilket viser en helende virkning. Aroma opbevares i aromemedalje i 2-3 dage, hvilket gør det muligt at opretholde effekten i lang tid.
  • Aromadiffusor på 5 dråber pr. 10 kvm. areal. Takket være de kraftige antivirale og antibakterielle egenskaber ved essentielle olier renses luften for vira og bakterier med 96%!
  • Aromalampa 1-2 dråber af den valgte æteriske olie (eller EM-sammensætning) pr. 5 kvm. firkant.
  • Påfør 1-2 dråber på håndledsområdet og gnid lidt og inhaler i 1-2 minutter.
  • Tilsæt 2-3 dråber af den valgte æteriske olie eller en sammensætning af EM pr. 100 ml i en skål med vand.

Til behandling af forkølelse og virussygdomme skal du bruge eteriske olier: tetræ, eukalyptus, rosmarin, sort peber, citron, appelsin, mynte.

  • Aromacoulon: tilsæt 2-3 dråber af en hvilken som helst af ovennævnte æteriske olier eller en sammensætning af 2-3 olier.
  • Aroma diffusor: 5 dråber pr. 10 kvadratmeter. m. område. Takket være de kraftige antivirale og antibakterielle egenskaber ved essentielle olier renses luften for vira og bakterier med 96%!
  • Aromalamp: 1-2 dråber af den valgte æteriske olie (eller EM-sammensætning) pr. 5 kvm. firkant.
  • Gnid 1-2 dråber på håndledsområdet og inhalerer i 1-2 minutter.
  • Tilsæt 2-3 dråber af den valgte æteriske olie eller en sammensætning af EM pr. 100 ml i en skål med vand.
  • Gnidning: 3-4 dråber anbefalede æteriske olier pr. 10 ml baseolie (mandel, hvedekimolie, avocado, fersken, abrikos) gnid ind i brystbenet.
  • Næseskylning på ½ teskefuld salt + 1/4 soda + 1-2 dråber essetisk olie af tetræet pr. 100 ml vand. Skyl 3-4 gange om dagen.
  • Dråber i næsen pr. 10 ml baseolie 5 dråber essentielt olie af tetræet. Indstil 1 dråbe i hver næsegang 2-3 gange om dagen.
  • Hoste - citrongræs (citronella), tetræ, eukalyptus.
  • Skyl - på ½ teskefuld salt 2-3 dråber af den valgte æteriske olie pr. 100 ml varmt vand. Skyl 2-3 gange om dagen.
  • Varm inhalation: 1 dråbe af den valgte EM pr. 200 ml vand. Procedurens varighed er 5-7 minutter.
  • Gnid 3-4 dråber anbefalede æteriske olier pr. 10 ml baseolie (mandel, hvedekimolie, avocado, fersken, abrikos) gnid ind i brystbenet.
  • For at sænke temperaturen, æteriske olier: pebermynte, citron, lavendel, bergamot, eukalyptus, kamille, tetræ og citronmelisse.
  • Gnid med 200 ml varmt vand 3-5 dråber af den valgte æteriske olie, fugt vævet og gnid hele kroppen, især det indre område af albue bøjninger, under knæene.
  • Aroma diffusor: 5 dråber pr. 10 kvadratmeter. kvadratmeter.
  • Aromalamp: 1-2 dråber af den valgte æteriske olie (eller EM-sammensætning) pr. 5 kvm. firkant.

Ved transport - aromacoulon 2-3 dråber af enhver valgt æterisk olie. På kontoret - aromadiffusor, aromemedalje, en skål med vand.

Anbefalinger til anvendelse af ovennævnte midler til behandling af virussygdomme.

Ved anvendelse af æteriske olier til forkølelse skal flere vigtige regler tages i betragtning: disse stoffer skal være af høj kvalitet, det vil sige 100% naturlige. Doseringen skal overholdes nøje, især hvis dette middel anvendes til børn og gravide kvinder. For børn under 12 år er doseringen 2 gange mindre. Det anbefales ikke at bruge den samme essentielle olie i mere end 3 uger. Det er vigtigt at tage en pause i mindst 10 dage. Hvis duften forårsager irritation, hovedpine eller simpelthen ubehagelig, skal den erstattes af en anden.

Æteriske olier har evnen til at forbedre virkningen af ​​antibiotika og blokere virkningerne af homøopatiske midler. Før du går videre til aromaterapi, er det vigtigt at konsultere en læge. Sørg for at tjekke den essentielle olie for allergier. For at gøre dette påføres 1-2 dråber på et serviet og inhaleres i 1-2 minutter, hvis der opstår rivning, løbende næse eller kløe. Brug ikke denne olie. Testen skal udføres, når du (eller børn, hvis du tjekker med dem) er sunde.

En vigtig fordel er, at essentielle olier er ikke-vanedannende, ikke har nogen bivirkninger og naturligt helbreder kroppen..

Hvordan man vælger 100% naturlige æteriske olier, og hvordan man anvender dem, læse her..

Marina Stepanova, certificeret arompsykolog.

Opskrifter med æteriske olier til forkølelse

Plantearomas evne til at kurere hoste og luftvejssygdomme er blevet bemærket i lang tid..

Så i gamle tider var det en “kold” skik at indånde lugten af ​​knuste myrteblader, der blev revet af fra busken i forbigående, mens australske aboriginer sendte hoste medstammere for at komme sig i eukalyptuslunde.

De nuværende aromaterapimetoder fortsætter og udvikler gamle traditioner, og brugen af ​​æteriske olier fra myrten og eukalyptus indtager stadig en stolthed i det store arsenal af specielle midler til at bekæmpe forkølelse ved hjælp af lugt.

Fælles egenskaber ved behandlingen af ​​alle disse duftende ekstrakter er:

  • kompleks handling;
  • især effektiv som forebyggende medicin;
  • behovet for systematisk og langvarig anvendelse til fuldstændig eliminering af sygdommen.

Til almindelig forkølelse, hoste og influenza

Et karakteristisk træk ved naturlige præparater er en kombination af flere helbredende egenskaber "i en flaske". Derfor findes mange vigtige ekstrakter i flere lister over krigere med årsager og symptomer på forkølelse..

Så væksten af ​​immunitet og resistens mod influenza i en farlig sæson fremmes af aromatiske essenser:

Olieestere af antiviral, antibakteriel, desinficerende virkning eliminerer infektioner og bruges til inhalation fra hoste og med influenza. Disse er naturlige præparater:

Behandl duftende ekstrakter hoste:

Æteriske olier til forkølelse:

Aromaer lindrer en tilstand ved feber:

Duftende medikamenter lindrer betændelse:

En særlig effekt gives ved den kombinerede anvendelse af flere terapeutiske olier, der understøtter, komplementerer og forbedrer hinandens handling..

Naturlige midler til behandling af influenza:

Anvendelser og opskrifter

Naturlige æteriske olier til forkølelse viser fuldt ud deres helbredende egenskaber ved to typer procedurer: inhalering af aromaer i form af inhalering og direkte kontakt med huden og slimhinderne.

Indånding af varm damp

Med denne behandlingsmetode anvendes følgende essentielle oliekomplekser:

  • eukalyptus med et tea tree lige;
  • lavendel og fyr en dråbe;
  • eukalyptus med timian i en lige stor dosis;
  • to dråber lavendel med en dråbe eukalyptus;
  • rosmarin med timian i samme forhold.

To eller tre dråber af den aromatiske sammensætning sættes til en skål eller en gryde med en liter kogende vand og bøjes over den, straks dækket med et frottéhåndklæde. Healende varm damp indåndes i fem til ti minutter gennem munden og næsen for fuldt ud at hjælpe både de essentielle olier fra forkølelse og flygtige hostepræparater. Det er nyttigt at supplere denne åndedrætsprocedure ved at gnide fødderne med ufortyndet etherblanding og derefter ligge i sengen.

Duftende bade

Generelle regler for forberedelse af aromaterapi ved forkølelse:

  • Vandtemperatur - 37-38ºС; i tilfælde af kulderystelser - op til 40ºС.
  • Den samlede dosering af æterisk olie pr. Bad med et standardvolumen er fra otte til ti dråber.
  • Det essentielle produkt påføres foreløbigt på emulgatoren - en eller to spiseskefulde mælk, fløde, kefir, honning eller havsalt. Derefter rystes blandingen med flere bevægelser og opløses i vand. Denne procedure er nødvendig på grund af det faktum, at den aromatiske olie i sig selv er uopløselig i vandmiljøet. Går godt og tetræ.

En god terapeutisk virkning tilvejebringes ved sådanne formuleringer:

  • fem dråber bergamot med tre dråber lavendel, den samme mængde sort peberekstrakt og to dråber einer;
  • tre dråber eukalyptus, den samme mængde te-træ- eller timianpræparat og to "nåletræ" -dråber - gran, fyr eller gran;
  • tre dråber salvie, tetræ og citronolie med to dråber fedd.
Ved ekstrem varme bør aromatiske bade ikke tages.

Massagebehandlinger og gnidning

Til massage med en forkølelse bruger de nødvendigvis basisk vegetabilsk olie, i bedste fald - oliven, den første koldpresset. En god effekt gives ved sådanne formuleringer tilsat til 25 ml oliebase:

  • tre dråber lavendel, den samme mængde timian og eukalyptus;
  • ligeledes to dråber fyr, geranium, rosmarin, eucalyptusolie og en dråbe pebermynteekstrakt;
  • fire dråber salvie, tre dråber geranium, mynte og eukalyptusolie med to dråber fyr.

Disse forbindelser er nødt til at massere brystet og ryggen før sengetid, gnide panden over næsebroen, området af nasale bihuler og næsevinger tre gange om dagen..

For at kurere bihulebetændelse udføres sådan formaling af sinusområdet med gran, fyr eller eukalyptusolie. I dette tilfælde bør huden ikke være slid, ridser eller beskadigelse..

Det er nyttigt at kombinere massage med indånding, udføre den umiddelbart før inhalation af terapeutisk damp eller umiddelbart efter den.

Indånding og bade med æterolier:

Helbredende lugt af aroma lamper

Et enkelt og effektivt middel - fordampning af flygtig etersammensætning fra overfladen af ​​opvarmet vand - renser drastisk luften for infektioner og letter vejrtrækningen meget. Etherblandingen sættes til aromalampen hver halve time i en mængde af 5 dråber pr. 15 kvadratmeter areal. Denne "luftheling" udføres indtil fuldstændig bedring og fortsætter derefter i flere dage.

Særligt effektive er blandinger:

  • lige store mængder geranium, lavendel, citron, timian og tetræ;
  • fem dråber lavendelolie med eukalyptus og mynt tilsætning - hver dråbe for dråbe.

Sprayforbedring

Æteriske olier til forkølelse - et effektivt middel til generel desinfektion af den lejlighed, hvor patienten er.

Et sådant antimikrobielt kompleks består af et halvt glas alkohol eller vodka med eukalyptus- og tetræolier - hver 20 dråber hver. Spred denne blanding i luft med en times intervaller..

Aromatisk infektionsforebyggelse

I sæsonen med influenza og forkølelse kan du fremme, uden at vente på sygdommen, til at stimulere kroppens forsvar, øge dens modstand mod vira og indånde de tilsvarende naturlige aromaer, der anvendes på tøj - især i kraveområdet. Du kan også slibe et par dråber af den æteriske eliksir i dine hænder og slå dine hænder sammen med en skål, inhalerer et af deres antivirale, genoprettende komplekser:

  • citron;
  • timian;
  • te træ;
  • rose blomst;
  • eukalyptus - en gammel drik af australske aboriginer;
  • Myrtle - Elixir af det antikke Grækenland.

Bomuldspuder eller servietter med et par dråber helbredelse, styrkelse af immunitet og på samme tid behagelige, delikate æteriske olier af roser, mynte, kamille, spredt ud ved et lille barns sove- eller legeplads, kan redde krummer fra forkølelse.

For børn

Forebyggelse og behandling af børns forkølelse med helende flygtige stoffer har betydelige træk og direkte begrænsninger. Især anvendes dampinhalationer ikke til at helbrede børn under fem år..

Enhver aromaterapi er udelukket i den første måned i livet.

Fra otte uger er tilladt moderat brug af de mildeste lægemidler uden bivirkninger, nemlig olier:

Efter to måneder og op til et år genopfyldes listen over tilladelser med ekstrakter:

Tetræer er allerede blevet anvendt i terapeutiske procedurer for etårige, der er brugt essentielle patchouli-præparater i halvandet år, og siden fem års alder er naturlige duftende ekstrakter i minimale "børns" doser blevet anvendt uden væsentlige begrænsninger.

Til helbredende bade blandes lige store mængder lavendel, tetræ, eukalyptuspræparater, og derefter rystes 2 dråber af den resulterende sammensætning i en spiseskefuld mælk og tilsættes til det fyldte bad.

Til formaling sættes 3 dråber af den samme blanding til en spiseskefuld oliebase.

En terapeutisk massage af ryggen, brystet og nakken udføres også med en blanding af 30 ml baseolie med tre dråber eukalyptusekstrakt, en dråbe isopforberedelse og en dråbe duftende timian.

Korrekt, rettidig og systematisk anvendelse af æteriske olier af god kvalitet kurerer forkølelse i alle aldre..

Koldt & influenza æteriske olier

Hvis du har forkølelse eller influenza, er det bedst at kontakte en specialist med det samme. Selvom der er alternative behandlinger. For eksempel ved hjælp af æteriske olier. Det har længe været kendt, at disse stoffer ikke kun lugter behageligt, men også har fordelagtige egenskaber..

Handlingen med æteriske olier mod forkølelse og influenza

Ved hjælp af aromaterapi kan du kæmpe ikke kun med bakterier, men også med virussygdomme. Alle æteriske olier øger immuniteten. Derudover er aromaterapi en fremragende forebyggelse af influenza og forkølelse. Hver æter har unikke egenskaber:

  • tetræ, timian, nelliker, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
  • geranium, mynte, fennikel, citronmelisse og ylang-ylang - antiviral;
  • kamille, tetræ, timian, eukalyptus, fyr, cedertræ, gran, myrte, ingefær, einer, verbena, geranium og isop - antibakteriel;
  • tetræ, salvie, nellike, einer, fyr, kamille, mirt, timian, oregano, benzoin og grapefrugt - antiinflammatorisk;
  • tetræ, salvie, eukalyptus, ylang-ylang, cedertræ, einer, rose, kamille, fyr, lavendel, isop, grapefrugt og benzoin - immunostimulerende;
  • lavendel, anis, rose, geranium, sandeltræ, fennikel og benzoin - befæstning;
  • lavendel, tea tree, eukalyptus, kamille, mynte, citronmelisse, citron og bergamot - antipyretisk og diaphoretic.

Æteriske olier til forkølelse og influenza er meget hurtige. Aktive stoffer, der findes i aromatiske stoffer, trænger dybt ned i cellerne og ødelægger sygdommens kilde. Det bliver lettere for en person efter den første procedure: indånding, aromaterapi eller gnidning.

Æteriske olier mod forkølelse og influenza

Når du vælger æteriske olier til behandling af forkølelse og influenza, skal du være forsigtig. Nogle stoffer er mere egnede til forkølelse, andre til hoste..

Med en forkølelse

Ester kan ødelægge vira og bakterier i luftvejene, så betændelse falder hurtigt, og luft bevæger sig langs næsevejene mere frit. De mest effektive olier til forkølelse er:

  1. Eucalyptus. Denne plantes olie afhjælper effektivt betændelse, gendanner hurtigt væv og sænker kropstemperaturen. Derudover kan eucalyptusester reducere hovedpine..

2. Tetræ. Olie fra denne plante lindrer betændelse og bekæmper effektivt patogener. Du vil føle lettelse efter første brug.

Ved hoste

De mest effektive aromater mod hoste betragtes som olier af eukalyptus, tetræ og lavendel. Alle af dem har en markant slimløsende virkning, hvilket gør sygdommen lettere og hurtigere.

Brug af æteriske olier til forkølelse og influenza

Der er mange måder at bruge estere til at bekæmpe forkølelse og influenza. De vigtigste er:

  • inhalation;
  • slibning;
  • aromaterapibade.

Indånding

Indånding anvendes både til forkølelse og influenza. Men proceduren er især effektiv for ondt i halsen.

  1. Tag vand (1 liter), kog det.
  2. Tilsæt tre dråber lavendelether til beholderen, den samme mængde bergamotolie og eukalyptus.
  3. Dyp dit hoved over vandet og inhaler dybt dampen i 10 minutter. I dette tilfælde anbefales det at dække dig selv med et håndklæde, så de aktive stoffer ikke forsvinder, men falder direkte i dine luftveje.

Indånding kan udføres flere gange om dagen, indtil fuldstændig bedring. I dette tilfælde kan olieblandinger være forskellige, men den foreslåede er den mest effektive.

Gnide

Til massage har du brug for 15 ml baseolie: kokosnød, mandel eller oliven.

  1. Varm det let i et vandbad.
  2. Tilsæt derefter fem dråber ether til basisolien. Du kan også bruge blandinger.
  3. Gnid langsomt det resulterende stof ind i brystet, ryggen og nakken. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du strække hælene.
  4. Dæk dig derefter ind i et varmt tæppe og hvile i en halv time.

Disse procedurer er lige så effektive mod forkølelse og influenza. Gnidning kan udføres en gang om dagen indtil fuldstændig bedring, helst inden sengetid.

Aroma bade

Aromabade er meget effektive til forkølelse. Før proceduren er det nødvendigt at kombinere de essentielle olier med mælk eller fedtcreme (50-100 ml). Dette er nødvendigt, så de aktive stoffer ikke fordampes under badet. Vandtemperaturen bør ikke overstige 38 ° C, for ellers vil oliernes egenskaber ikke blive afsløret fuldt ud. Behandlingstiden er 15 minutter. Tag et bad en gang dagligt, indtil fuldstændig bedring. I dette tilfælde skal din kropstemperatur være normal. Med øgede vandprocedurer er kontraindiceret.

Indånding og slibning er alvorlige forholdsregler, der vil være nyttige ved det første tegn på en sygdom. Men aromaterapi kan udføres flere gange om ugen for at forhindre indtræden af ​​influenza og forkølelse.

Olie blandes

Der er forskellige blandinger af olier til bekæmpelse af influenza og forkølelse. Alle af dem kan bruges til inhalation, aromaterapi og gnidning. Sammensætningerne af de mest effektive blandinger er som følger:

  • tre dråber eukalyptusolie og tetræ;
  • 2 ml rosmarin og timianether;
  • to dråber lavendelolie og eukalyptus;
  • 3 ml eucalyptusether og timian;
  • 2 dråber fyrolie, 1 ml lavendelether;
  • 2 dråber tea tree olie, lavendel og eucalyptus;
  • dråbe ether timian, mynte, eucalyptus og nelliker;
  • tetræolie, timian, citron og nelliker i forholdet 2: 2: 3: 1;
  • estere af lavendel, kamille og eukalyptus i et forhold på 5: 5: 8;
  • estere af tetræ, eukalyptus og lavendel i et forhold på 4: 3: 3;
  • 5 dråber eukalyptus, fyr, timian, rosmarin og citronolie.

Forebyggende foranstaltninger

Ved hjælp af æteriske olier kan du ikke kun behandle forkølelse, men også forhindre dem. For at gøre dette, tænd jævnligt aromalampen i rummet. Du kan bruge din foretrukne ether i ren form eller bruge blandinger. Aromalampen hver anden dag er den bedste forebyggelse af forkølelse og influenza. Glem ikke at foropløse olierne i vand, ellers brænder de simpelthen ned i enheden.

Æteriske olier til forkølelse hos børn

Barnets krop er især modtagelige for kemikalier. Derfor anbefales det ikke at behandle børn på traditionel måde: tabletter, salver osv. Det er bedre at bruge naturlige estere. Børn under 1 år anbefales olier:

Aromabad og massage er ideelle. For at male, tag en spiseskefuld baseolie (mandel, kokosnød eller oliven) og en dråbe af den valgte æter. I et bad opløses sidstnævnte i en ske mælk. Vand skal ikke være for varmt, 37 ° C vil være nok. Du kan også smage værelser. For at gøre dette skal du opløse en dråbe ether i en liter vand. Brug en sprayflaske til at sprøjte det duftende stof gennem hele rummet..

Børn fra 1 til 5 år anbefales olier:

Denne gang kan du bruge op til tre dråber ether per spiseskefuld base.

Med hensyn til ældre børn (fra seks til tolv år gamle) anbefales det at bruge de samme olier som til yngre. Men i dette tilfælde har du brug for fem dråber ether til massage og bad.

Børn kan også indånde. En af de mest effektive olieblandinger til dette er:

  • en dråbe kamille og timian;
  • to dråber teketræ og mandarin.

Kontraindikationer

Kontraindikation for anvendelse af æteriske olier er individuel intolerance..

Behandling og forebyggelse af forkølelse med æteriske olier

Absolut sunde mennesker findes ikke - hver person mindst en gang i sit liv har en forkølelse. Og alle behandler behandlingen forskelligt: ​​nogen har tillid til kun godkendte medicin, og nogle foretrækker naturlige midler. Alle ved, at langvarig og hyppig brug af medikamenter svækker immunforsvaret, og nogle naturlige produkter, såsom æteriske olier, tværtimod bidrager til dets styrkelse. Så hvordan kan du bekæmpe forkølelse med etere??

Æteriske olier til forkølelse: hvordan de fungerer

Æterisk oliebehandling er ikke kun en let, men også en behagelig måde at modstå virus- og bakterieinfektioner. Med deres aggressivitet over for mikrober er de absolut ufarlige for mennesker. Estere skaber et specielt miljø, der ikke er egnet til at leve af patogene mikroorganismer. Derudover fremskynder koncentrerede olier indtrængningen af ​​antibiotika i humane celler, hvilket øger deres virkning flere gange.

Video: hvordan æteriske olier beskytter mod forkølelse

Behandling af lidelser og deres symptomer

Hvert ethernavn har et individuelt sæt nyttige egenskaber, men alligevel kan de opdeles i de vigtigste indsatsområder i undergrupper:

  • antipyretikum: eukalyptus, lavendel, kamille, citronmelisse, citron, bergamot, mynte;
  • antiinflammatorisk: kamille, salvie, timian, nelliker, tetræ, einer, mirt, grapefrugt;
  • antiviral: citron, lavendel, fyr, gran, einer, salvie, tetræ, eukalyptus;
  • immunostimulering og generel styrkelse: lavendel, kamille, tetræ, salvie, rose, eukalyptus, ylang-ylang, einer.

Det er muligt at bruge både et enkelt navn på olie og en kombination af flere muligheder. Blanding af mere end tre smagsstoffer er imidlertid uønsket.

På grund af det faktum, at æteriske olier er et stærkt koncentreret produkt, bør behandlingen begynde med små doser: for første gang er det bedre at begrænse dig selv til to dråber.

Hoste

Æteriske olier hjælper med at bekæmpe infektion, svækker bronkial spasmer, tynder sputum ud og fjerner det fra luftvejene. Men inden du vælger en passende aroma, er det nødvendigt at bestemme hoste:

  • når de er tør, vil eukalyptusestrene, nåletræer (fyr, gran, gran), einer, sandeltræ, bergamot, ingefær, cypress, lavendel, kamille, tetræ være effektive;
  • mod våd hoste ledsaget af sputumproduktion, foretrækkes basilikum, bergamot, citronmelisse, pebermynte, marjoram, rosmarin, sandeltræ, tea tree, fennikel, timian, salvie, eucalyptus.

Nogle estere har en kompleks effekt og hjælper med enhver form for hoste.

Du kan bruge estere til behandling af hoste på forskellige måder. Men nogen af ​​dem bekæmper effektivt symptomet på sygdommen og styrker kroppens tilstand som helhed.

Indånding

Indånding udføres på to måder: koldt og varmt. Ved kolde procedurer anvendes en forstøver: et par dråber af en bestemt ether sættes til saltvand, hvis damp indåndes dybt i munden. Proceduren varer ca. 20 minutter, behandlingsforløbet er 7-10 dage. I mangel af denne enhed kan du gøre en enklere mulighed: bløddyr et lommetørklæde med to dråber olie og indånde den lugt, der stammer fra det i flere minutter.

Den varme metode er mere almindelig. Det kan bruges uden særlige aggregater:

  1. Kog en liter vand og tilsæt det valgte olieensemble (eller ethernavn) i en mængde på to til fem dråber.
  2. Afkøl det kogende vand lidt for at undgå at brænde luftvejene.
  3. Bøj over skåle med væske, dæk dit hoved med et håndklæde og luk øjnene, og indånd duftende dampe med munden i fem til syv minutter.

Hoste forekommer efter den anden procedure. Men der er ingen grund til at stoppe: fortsæt behandlingen i mindst en uge om morgenen og om aftenen, indtil symptomet forsvinder.

Aromaterapi

Aromaterapi anbefales til behandling af milde former for sygdommen. Under sessionen udfylder essentielle aromaer hele rummet og forhindrer virusserne i at sprede sig. En aromalampe bruges til proceduren, som skal arbejde i mindst 30 minutter, men ikke over to timer. Sådanne sessioner kan udføres hele dagen, men med en pause på mindst 3 timer. Behandlingsforløbet er 5-7 dage.

I mangel af en speciel enhed kan du fylde en lille skål med let afkølet kogende vand og fortynde den med en dråbe af den valgte olie.

Det mest egnede koncentrat til aromaterapi er essentiel eucalyptusolie.

Vandbehandlinger

Når du har en normal kropstemperatur, er det godt at tage aromatiske vandprocedurer: bland 5-6 dråber ether (eller flere duftstoffer) med havsalt (et halvt glas) og hæld i et fuldt varmt bad. Slap af og lig i 15 minutter og afsluttes med en varm seng.

Massage

Gnidning af brystet og ryggen med en specielt forberedt massageblanding er et effektivt supplement til medicinhosteindfrielse. For at tilberede et massageprodukt er det nok at introducere et par dråber koncentreret aroma i enhver oliebase (for eksempel olivenolie). Samlingens varighed - 10 minutter, skal gentages dagligt i 7-10 dage.

Ved massage under hosteterapi anbefales det at vælge granolie.

Læger ordinerer ofte varme kompresser. For at gøre dette skal ovennævnte blanding påføres på en varm base (jakke-kogte kartofler, honning, kålblade) og påføres på brystet på begge sider ved at omgå hjertet i en halv time. Det anbefalede behandlingsforløb er 7-10 dage.

Løbende næse

Bekæmpelse af en løbende næse ved hjælp af etere er en fremragende løsning på problemet, der giver en høj terapeutisk virkning, har ingen negative konsekvenser og kontraindikationer (undtagen individuel intolerance). I dette tilfælde skal du købe følgende navne på ethere:

Disse naturlige midler kan bruges på forskellige måder..

Nasal instillation

Til inddrivning af næsen er det nødvendigt at kombinere to dråber af den valgte aroma med en halv teskefuld olivenolie. 1/4 pipetter af et olieprodukt skal indføres i hver næsegang, hvorefter det har ligget på ryggen i flere minutter. Lav ca. 5 instillationer om dagen, indtil symptomet forsvinder..

I fravær af stærke sekretioner er det nok at smøre hud på næseborene med tetræether. Dette koncentrat har et højt effektivitetsniveau, det er i stand til at modstå endda mikroorganismer, der er resistente over for antibiotika.

Vask

For at vaske næsen skal du brygge 400 ml kamille eller salvie-bouillon, tilsæt 3-4 dråber ether (for eksempel arborvitae) til det og bland godt. Skyl næsegangene flere gange dagligt med denne opløsning, indtil symptomet er lettet..

Når der udskilles grønt eller gult slim, er det nødvendigt at tilberede en lidt anden vaskeopløsning: fortynd en halv spiseskefuld havsalt med en hel ske varmt vand, dråbe et par dråber eukalyptusether og fortynd alt dette i 100 ml chlorophyllipt. Påfør væske op til 4 gange om dagen i en uge.

Indånding af duftstoffer

Med eliminering af forkølelse foreskrives ofte sådanne yderligere behandlingsformer som inhalationer og aromaterapi. Disse procedurer ligner de beskrevet ovenfor, men med tilsætning af aromaer svarende til denne lidelse. Og med endnu en nuance - skal du indånde damperne med næsen.

Med bihulebetændelse vil varme indåndinger med estere af rosmarin, timian og mynte i et forhold på 2: 1: 1 blive effektive. Disse 4 dråber skal indføres i en liter moderat varmt kogt vand og indåndes parvis med næsen i cirka tyve minutter. Behandlingsforløbet - 10 procedurer.

Du kan ikke forklare et lille barn, at du roligt skal gå stærkt for at udføre inhalationer for at forbedre vejrtrækningen med en indelukket næse. Og i rummet med aromalampen fra min halvandet år gamle søn kan du ikke beholde den - han haster konstant rundt i lejligheden. Derfor forenkler jeg opgaven lidt ved at dryppe en dråbe æterisk olie på hans tøj. Alt er meget enkelt - babyen bevæger sig rundt i rummet, og duften følger ham. Så jeg er rolig over, at mit barn får alle fordelene ved proceduren. Efter en halv time skifter jeg tøj, fordi vejrtrækning af etherpar ikke anbefales i lang tid, især til små børn.

Video: æterisk olie mod forkølelse

Ondt i halsen

De mest effektive aromaer mod ondt i halsen er:

skylning

For at lindre smertesymptomer i inflammatoriske processer i halsen, anbefales det at skylle munden og halsen. Det er ikke svært at forberede en behandlingsopløsning til denne procedure:

  1. Forbered en varm skylning. Det kan være urtetilførsel, almindeligt varmt vand eller med tilsætning af en teskefuld salt og sodavand til det i et glas.
  2. Opløs 5 dråber af den valgte aroma eller en blanding af flere muligheder i en lille mængde emulgator (honning bruges bedst).
  3. Bland alt sammen.

Skyl hver 2-3 time og med kraftige smerter - efter en time.

Funktioner ved behandling med æteriske olier hos børn

Ved forkølelse får børn ofte ordineret en masse medicin, der har mange bivirkninger. Men få mennesker ved, at brug af essentielle olier ikke kun kan lindre ubehagelige symptomer, men også styrke immunforsvaret. Under alle omstændigheder må du ikke selv medicinere, og inden du bruger endda sådanne uskadelige midler som æteriske olier, skal du konsultere en børnelæge.

Nogle regler for anvendelse af koncentrerede aromatiske olier til børn:

  • give kun præference til 100% naturlige estere;
  • Brug olie med ekstrem forsigtighed, hvis barnet er udsat for allergiske reaktioner;
  • følg klart den anbefalede dosis;
  • Påfør ikke ufortyndede olier på huden;
  • Når du udfører medicinske procedurer, må du ikke lade barnet være i fred.

De bedste estere til behandling af forkølelse hos børn er følgende:

Terapeutiske procedurer, der kan accepteres ved forkølelse i børnene:

  • duftende bade. Ved badning tilsættes mængden af ​​den valgte aroma blandet med 1 tsk til det bad, der passer til barnets alder. base olie;
  • massage. Efter aromaterapi er det godt at give barnet en ryg- og brystmassage ved hjælp af nedenstående tabel i henhold til massageblandingen;
  • inhalation. For ældre børn kan du bruge en forstøver, og til absolut babyer skal du bruge en aromalampe ved at droppe i skålen med vand antallet af dråber ether svarende til barnets alder.

Tabel: doser af æteriske olier til børn

Børns alderMængde badolie 10 l, dråberMængden af ​​olie til aromapærer på 15 m 3 dråberMængden af ​​olie til massageblandingen pr. 1 spsk. l baseolie (oliven, fersken, abrikos, mandel), dråber
2-8 uger111
2-12 måneder1-22-32
1–5 år3-43-42-3
6-12 år gammel4-65-73-5

Vigtigt: For børn under 2 uger anbefales det ikke at bruge eteriske olier.

Kold forebyggelse

Følgende essentielle olier er de mest effektive til forebyggelse af forkølelse, som har en generel styrkende og immunstimulerende virkning:

I epidemiens periode anbefales det at følge nogle forebyggende foranstaltninger for at beskytte dig selv og kære mod forræderiske vira:

  • aromatisering af værelser. Denne metode hjælper med at rense luft fra patogene bakterier og forhindre spredning af forskellige vira. Proceduren kan udføres ved hjælp af en aromalampe eller ved at droppe et par dråber ether på et papirhåndklæde, der vil udsende aroma i de næste 30 minutter;
  • aromemedalje. Ofte hænges børn i skole- og førskolealder rundt om halsen med et vedhæng med en bomuldsuld inde, gennemvædet i et par dråber ether, som giver dig mulighed for at indånde en nyttig aroma, indtil den er opbrugt;
  • aromaterapibade. For at tilsætte eterisk olie til et fyldt bad er det først nødvendigt at opløse det i 50-100 g emulgator (havsalt, mælk, honning, kefir), da dette koncentrat ikke opløses i vand. Tag et sådant bad i 10-15 minutter.

Jeg elsker, når lejligheden lugter af yndlingsaromaer, i mit tilfælde er det lavendel. Når jeg renser, tilsætter jeg altid et par dråber af denne ether i en spand vand til mopping, og tør også overfladen med en klud, der er gennemvædet med en duftende væske. Værelserne opdateres straks, stemningen stiger, inspiration til gode gerninger fødes. Og vigtigst af alt, desinficerer luften, vi indånder, og bliver steril. Dette er især vigtigt i efteråret-vinterperioden, når der er kontinuerlige vira omkring. På dette tidspunkt supplerer jeg lavendel med et par dråber einer og citronolier. Duften varer 2-3 timer. Forresten bliver mine børn syge ikke mere end en gang om året!

Video: Forebyggelse af forkølelse med æteriske olier

Kontraindikationer og mulige konsekvenser

Som et højkoncentrationsprodukt kan enhver essentiel olie forårsage en allergisk reaktion. Før den første brug skal der derfor udføres en allergitest. For at gøre dette skal en dråbe ether påføres den indvendige bøjning af albuen og vente 1 time. Hvis kløe, rødme, irritation ikke vises, er der ingen allergi.

Ud over allergier er der nogle begrænsninger i behandlingen af ​​æteriske olier:

  • astma, tuberkulose, lungebetændelse;
  • epilepsi;
  • sygdomme i det kardiovaskulære system;
  • alvorlig hovedpine og svimmelhed;
  • graviditet;
  • barnets alder er mindre end 2 uger;
  • allergi.

I fravær af allergier og kontraindikationer vil behandlingen af ​​forkølelse med æteriske olier være et fremragende supplement til medicinsk recept. Ud over fordelene vil aromatisk medicin give stor glæde, behagelig afslapning og ro i sindet. Det vigtigste er at observere doseringen af ​​olier og hyppigheden af ​​procedurer.

Kvindeblad "Live Creativity"

Kvinde er skabelsen af ​​naturen,

kilden til hendes styrke er kreativitet.

Sådan styrkes immunitet med æteriske olier mod influenza og forkølelse?

Hej kære læsere!
Vi fortsætter med at tale om de vidunderlige egenskaber ved æteriske olier. I dag i vores artikel vil vi tale om de mest effektive æteriske olier til influenza og forkølelse. Du lærer om, hvilken effekt de har på kroppen, og hvad der er måder at bruge derhjemme. Nyd at læse!

Indhold:

  • Bekæmpelse af forkølelse med etere.
  • Metoder til anvendelse af estere og deres handling.

Bekæmpelse af forkølelse med etere

Almindelig forkølelse overhaler os pludselig, især om efteråret. Det er trods alt ikke altid i regn og dårligt vejr, at vi sidder i et hyggeligt hus og læser vores yndlingsbog. Undertiden får ting os til at gå udenfor i slushy vejr, og som et resultat får vi en løbende næse og ondt i halsen.

For at undgå dette er det nødvendigt at styrke immunforsvaret og forhindre hypotermi. Oftest kører vi på apoteket, og der køber vi medicin og forskellige vitaminer.

Den bedste måde at undgå en ubehagelig forkølelse og styrke din krop er imidlertid at begynde at bruge eteriske olier. Når alt kommer til alt er deres styrke simpelthen enorm! De har en gavnlig virkning på helbredet og har en række positive egenskaber..

Lad os finde ud af nogle af dem:

  1. Antiseptiske og antibakterielle estere hjælper med at slippe af med bakterier og vira - sygdommens hovedårsag. De er også fremragende profylakse mod forkølelse..
  2. Antiinflammatorisk - dette betyder, at olier kan lindre feber og betændelse.
  3. Bedøvelse - lindre hovedpine, svimmelhed. Bruges ofte til at lindre smerter i halsen og lindre dens rødme. Hjælp med at lindre muskelsmerter.
  4. Immunostimulerende og genoprettende - øg immuniteten, helbrede og styrke kroppen. Hjælp med at komme dig efter en alvorlig sygdom.

Som du kan se, fungerer æteriske olier ikke dårligere end forskellige medicin.

Vigtigst er det, at de har en helt naturlig sammensætning og vil ikke skade din krop..

Med den betingelse, at du kun køber et kvalitetsprodukt.

Hvis der ikke er nogen butik i nærheden, hvor du kan købe 100% ren æterisk olie. Udnyt Zeitun-produkter.

Historien med dette brand begyndte for 14 århundreder siden. Ja, ja, så længe siden. Det var dengang, den unikke Aleppo-sæbeproduktionsteknologi blev opfundet.

Serien inkluderer kun naturlige kosmetik, 100% essentielle og vegetabilske olier i højeste kvalitet, naturlige sulfatfrie shampooer, silikonefrie balsamer, Aleppo sæbe, elite arabiske parfume af vores egen produktion, hudplejeprodukter og dekorativ kosmetik.

Naturlig arabisk Zeitun-kosmetik - indser enhver kvindes ønske.

Faktisk begyndte brugen af ​​æteriske olier fra forkølelse og andre sygdomme i den antikke verden. Lad os kaste lidt ned i historien og finde ud af, hvem og hvornår der var den første, der brugte disse lugtende væsker.

For første gang lærte de at modtage etere for 5.000 år siden. Dette fremgår af nogle arkæologiske steder..

Beboere i det gamle Egypten, Indien og Kina brugte olier til at rense lokalerne, føjede til forskellige retter, og de blev også ofte brugt til balsamering og begravelsesritualer..

Den første, der begyndte at bruge etere til medicinske formål og nævnte dem i hans skrifter, var Hippokrates. Han beskrev mange medicinske planter og deres gavnlige egenskaber..

Olier blev vidt brugt i det gamle Rom, folk lærte at behandle med deres hjælp ikke kun forkølelse, men også sygdomme i nervesystemet og hjertet.

Som antiseptiske midler begyndte ether at blive brugt af franskmændene. De brugte dem ikke kun i parfume, men desinficerede også værelser i hjem og hospitaler..

Aromaerne af lavendel, rosmarin, mynte, salvie og rose var især populære. Senere, efter opdagelsen af ​​begrebet "aromaterapi", begyndte lugtvæsker at blive brugt til at slappe af nervesystemet, behandle søvnløshed og også som afrodisiaka, da de kan behandle nogle sygdomme i det reproduktive system.

Æteriske olier med aromaterapi bragt til et nyt anvendelsesniveau. De hjalp læger med at behandle sår og koldbrand under krigen. Da de har antibakterielle, antipyretiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Hvad angår moderne medicin, er lægeres meninger delte. Nogen imod alternative behandlingsmetoder, nogen tværtimod undersøger effekten af ​​olier på menneskers sundhed.

For eksempel studerer forskere alvorligt dette spørgsmål i Vesten. Vi håber, at de snart lærer endnu mere om eters magt, og deres værdi inden for medicin til tider vil stige.

Lad os nu se på fordele ved brug af ethere:

  1. De har en helt naturlig sammensætning og skader ikke kroppen.
  2. I modsætning til kemiske stoffer har de ikke et stort antal kontraindikationer, og især bivirkninger.
  3. At agere i et kompleks hjælper estere ikke kun med at slippe af med forkølelse, men samtidig berolige, tone, styrke kroppen og normalisere. Hvilken medicin kan prale af et så bredt spektrum af virkninger?

Metoder til anvendelse af estere og deres handling

Vi undersøgte de gavnlige virkninger og fordele ved at bruge æteriske olier og berørte også historien lidt. Nu er det tid til at lære, hvordan man bruger dem. Vores tip og opskrifter på medicinske blandinger vil hjælpe med at styrke immuniteten og undgå forkølelse.

Vi styrker immuniteten

Er du træt af konstant at blive syg og løbende næse er blevet din trofaste ledsager? Dette betyder, at tiden er inde til at styrke kroppen og øge dens modstand mod forskellige vira..

Dette problem kan løses med aromatiske væsker, der positivt påvirker vores helbred og hjælper med at undgå sygdomme. Afhold aromaterapisessioner mindst 2-3 gange om ugen, og alle lidelser vil omgå dig.

Vi tilbyder dig flere opskrifter på aroma lampeblandinger, der hjælper dig med at styrke din immunitet..

  1. Blanding. 4–5 dråber estere af rosmarin, gran, tetræ, lavendel, mynte og salvie.
  2. Blanding. 5 dråber mynte, timian, kardemomme.

    Fra almindelig forkølelse

    Hvis du ikke har formået at beskytte dig mod forkølelse - betyder det ikke noget! Estere vil hjælpe med hurtigt at komme sig og komme på benene. For at gøre dette kan du ikke kun arrangere aromaterapimesser, men også tage aromatiske bade eller bare indånde lugten fra flasken.

    Du kan også forberede dine egne dråber til forkølelse eller gurgle i halsen. For at gøre dette, tag et glas vand, tilsæt 3 dråber lavendel, eukalyptus og nelliker til det.

    Med denne løsning kan du gurgle og bruge som dråber til næsen. Du kan også bruge blandinger, hvis opskrifter vi har forberedt til dig.

    1. Blanding. 2 dråber eukalyptus, lavendel, tea tree estere.
    2. Blanding. 1-2 dråber mynte, salvie, tetræ, timian.
    3. Blanding. 1 dråbe fedd, mynte, salvie, fyr.
    4. Blanding. 4 fra en kulde: 2 dråber lavendel + 1 spsk. olivenolie.

    Indånding, komprimering, gnidning

    Tre meget effektive metoder, der hjælper med langvarig hoste, bronkitis, feber, rennende næse. Det er meget effektivt at gnide med en forkølelse, men til dette blandes altid ether med baseolie.

    Gnidning hjælper med at gnide albuer og templer. Det vil også hjælpe dig med at slippe af med din hovedpine. Indånding og komprimering vil hjælpe dig med at kurere din hoste. Men glem ikke, at de to sidste metoder er gode, hvis du ikke har feber.

    Vi bringer opmærksomheder blandinger til aromalamper, slibning og indånding:

    1. Blanding til indånding. 5 dråber gran, mynte, fyr, citron + 1 liter vand.
    2. Bland til slibning. 5 dråber lavendel + 3 dråber eucalyptus + 1 dråbe einer + 10 ml. baseolie + fløde eller vaselin.
    3. Bland til en komprimering. 4 dråber gran, fyr, orange, mynte + 30 ml. alkohol eller vodka.
    • Meget god desinfektion af rummet

      Dette vil hjælpe med at dræbe skadelige mikrober og bakterier. Aromaterapisessioner hjælper dig med dette. Du kan også tilføje 5 dråber lavendel, 3 dråber mynte, 4 dråber tetræ i 200-250 ml. vand, hæld blandingen i en sprayflaske og brug den til at desinficere.

      Liste over de mest effektive etere mod forkølelse:

      • Eukalyptus - bruges til at sænke temperaturen, forhindre sygdom, styrke immunitet og også som en slimløsende.
      • Gran - bruges aktivt til behandling af ENT-sygdomme, akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner. Det kæmper godt med tonsillitis, bronchitis, tonsillitis, bihulebetændelse og en løbende næse. Styrker immunsystemet og er et antiseptisk middel.
      • Tetræ - desinficerer og styrker kroppen perfekt, fjerner giftstoffer og toksiner. Det bruges til otitis media, betændelse i mandler, løbende næse, lungebetændelse. Hjælper med at slippe af med skadelige mikrober og bakterier.
      • Pine - gendanner kroppens beskyttende funktioner, kæmper mod patogener. Hjælper med at lindre feber, hovedpine og muskelsmerter. Det er godt at gurgle med fyrether, da det hjælper med at lindre betændelse og rødme.
      • Citron (appelsin, bergamot, grapefrugt, kalk) - lindrer den generelle tilstand for forkølelse, beskytter kroppen og hjælper med at styrke immuniteten. Hjælp med at aflaste varmen.
      • Lavendel - beroliger, bekæmper infektion, skadelige bakterier, eliminerer hovedpine. Hjælper med at behandle rhinitis, bronchitis og otitis media.
      • Mint (salvie) - ofte bruges denne ether til at sænke temperaturen. Bekæmper effektivt hals- og løbende næsesygdomme. Styrker immunsystemet.
      • Juniper - er et naturligt antibiotikum. Bekæmper infektion og forhindrer dens spredning.
      • Kardemomme - hjælper med at helbrede sygdommen helt i begyndelsen. Kæmper med løbende næse, næseoverbelastning, hovedpine og hoste.

      Gem denne liste med ethere og brug det som et snyderi til forkølelse. Vores vurdering vil hjælpe dig med at navigere i en verden af ​​olier og vælge den mest effektive. I kampen mod vira glem ikke skønheden.

      Forkæl dig selv med den pulserende organiske håndlavede kosmetik, der tilbydes af 4fresh. Sortimentet inkluderer 100% æteriske olier, naturlige hudplejeprodukter til ansigt og krop og endda miljøvenlige produkter.

      Når du bruger en kvalitet eller et værktøj, føler du dig som en rigtig kvinde. Vær sund og smuk!

      I dag lærte vi, hvordan man skal håndtere forkølelse og forhindre sygdommen ved hjælp af æteriske olier. Vi blev også bekendt med historien om deres brug og en liste over de mest effektive produkter..

      Deltag i vores firma))). Ved at tilmelde dig, en gang om ugen vil du modtage en besked fra os med offentliggjorte artikler for denne periode og holde dig ajour med nyhederne om mode, skønhed, sundhed og kreativitet.

      Del oplysninger med dine venner. Måske i dette øjeblik er de nødt til at styrke immunforsvaret på en naturlig måde. Og du fortæller mig hvordan.)))

      Pas på dit helbred! Vi ses snart!

      Ilona var med dig

      Hvis denne artikel var nyttig for dig, bedøm den - tænd et hjerte))).