Glem ikke, at C-vitamin findes i mange fødevarer. Jordbær, jordbær, kiwier, citrusfrugter, kål, urter, paprika - alt dette vil mætte kroppen med de nødvendige elementer.

Takket være dette stof normaliseres stofskiftet, blodkarets vægge styrkes, immuniteten øges, hvilket hjælper til bedre at klare forkølelse..

Afhængig af alder beregnes den daglige hastighed af askorbinsyre:

  • 35 mg - til babyer fra 6 til 12 måneder;
  • 40 mg - fra 1 til 3 år;
  • 45 mg - fra 4 til 10.

Børn over ti år anbefales at tage 50 mg ascorbinsyre. Denne mængde kan let opnås ved at spise ordentligt. Men du skal ikke være specielt interesseret i syntetiske former.

Overdreven forbrug af ascorbinsyre er kontraindiceret hos både små patienter og voksne. Dette kan forstyrre mave-tarmkanalen og forårsage maveproblemer. Den baby, der spiste en masse askorbinsyre, skal drikke så meget vand eller grøn te som muligt uden sukker.

Er askorbinsyre muligt for børn 2 år

Askorbicum til børn: adgangsregler

Hver person i sit liv mindst en gang har prøvet et surt vitamin - askorbinsyre. Det har ikke kun en bestemt smag, men er også meget nyttig. Nemlig - beskytter og forhindrer mange sygdomme.

Introduktion

Ascorbinsyre, eller mere enkelt C-vitamin, er en nødvendig ting for menneskers sundhed. Når alt kommer til alt bærer det de beskyttende funktioner i kroppen og bidrager til en bedre stofskifte..

I modsætning til dyr er mennesker desværre ikke i stand til uafhængigt at producere askorbinsyre. Derfor skal det tages som vitaminer..

Hvad er askorbinsyre?

Ascorbinsyre er en organisk forbindelse med formlen C6H8O6, som konstant skal bruges af en person til normal funktion af bindevæv og knoglevæv.

I det væsentlige er det en antioxidant, dvs. et stof, der bremser oxidative processer i den menneskelige krop.

Ascorbinsyre kommer ind i menneskekroppen på følgende måder:

  • Sammen med mad;
  • Sammen med vitaminer.

I hvilken alder kan et barn gives askorbinsyre?

Det anbefales at give ascorbinsyre fra 3 år og ikke tidligere.

Dette skyldes det faktum, at det er meget vanskeligt for et barn på 2 år og yngre at sluge stoffet, og når man tager en dragee, kan babyen kvæle dem meget.

Om nødvendigt kan børnelæge ordinere askorbinsyre før, hvilket ikke bør glemmes af forældre.

Ingen improvisation, idet du kun tager vitamin C med tilladelse fra en specialist.

Fra 3 år gammel kan ascorbinsyre gives i form af vitaminer, der frigives i:

  • I form af tabletter med en hvid, lyserød eller orange farve, der indeholder fra 10 til 500 mg C-vitamin;
  • I form af drageer med en overvejende gul farve. Hver tablet indeholder 50 mg ascorbinsyre;
  • I ampuller til indsættelse i en vene eller en muskel. Indeholder 1-2 ml af det aktive stof;
  • I et pulver fremstillet af krystallinske krystaller, der indeholder 1 eller 2,5 gram ascorbinsyre.

Indikationer

Som profylakse skal barnet bruge C-vitamin:

  • Med en ubalanceret diæt, når barnets diæt er lavt i C-vitamin, og der er en mulighed for hypovitaminose
  • Når et barn begynder at vokse aktivitet.
  • Til forebyggelse og forebyggelse af virussygdomme er det især vigtigt i løbet af efteråret - foråret.
  • Med overdreven stress, både fysisk og psykologisk.
  • Med henblik på rehabilitering efter en skade eller operation.

Som behandling bør præparater, der indeholder C-vitamin, tages:

  • Med identificeret hypovitaminose C.
  • Med hæmoragisk diathese.
  • Med hyppig blødning fra næsen eller andre organer.
  • Med virussygdomme, infektioner og beruselse.
  • Ved hyppig og gentagen brug af fødevarer og vitaminer mættet med jern..
  • Med radioaktiv infektion og symptomer på strålesyge.
  • Med anæmi.
  • Med leversygdomme.
  • Med sygdomme i mave og tarme, mavesår.
  • Med cholecystitis.
  • Med langsom heling af forbrændinger, mavesår eller sår på huden.
  • Til knoglefrakturer.
  • Med dystrofi.
  • Med orme i kroppen.
  • Ved kroniske hudsygdomme - dermatitis, papillomer.

Når du bruger, skal du dog ikke glemme bivirkningerne af vitaminer:

  • Der kan dannes blodpropper, antallet af hvide blodlegemer kan overskrides.
  • Hvis lægemidlet administreres intravenøst, kan for hurtig indgivelse udløse svaghed og svimmelhed..
  • Diarré, hvis dosis overskrides.
  • Kvalme eller opkast.
  • Skader på emaljen på tænder og tandkød, hvis tabletten eller dragee løser sig for længe.
  • Vand og natriumretention i kroppen.
  • Hvis dosis overskrides gentagne gange, kan der dannes sten i kønsorganet.
  • Forstyrrede metaboliske processer i kroppen.
  • Nyrerne kan være beskadiget.
  • Smerter opstår på injektionsstedet..

Kontraindikationer

Det er strengt forbudt at tage askorbinsyre, hvis et barn har følgende lidelser i kroppen og sygdommen:

  • Ascorbinsyreintolerance afsløret ved analyse.
  • Der er en tendens til blodpropper.
  • Når et barn får diagnosen diabetes, er det forbudt at give medicin med C-vitamin, der stammer fra sukker.
  • Med et hæmoglobinniveau, der overstiger normen.
  • Hvis et barn har en svær nyrepatologi.

Daglig sats

Askorbinsyre er nødvendig for enhver person. Den eneste aldersforskel er indtagelsesmetoden og mængden af ​​mg pr. Dag.

Babyer

  • Spædbørn op til 6 måneders alder skal modtage 40 mg vitamin C om dagen og modtage det sammen med modermælk eller specielle ernæringsblandinger.
  • Babyer fra 6 måneder til et år bør indtage 50 mg syre om dagen på grund af modermælk og velvalgte supplerende fødevarer. Denne dosering skyldes det faktum, at knoglevæv i denne alder dannes mest aktivt, da babyens tænder begynder at vises, og motorisk aktivitet øges mange gange.
  • For børn fra et til tre år er den daglige norm 40 mg. For at få det er det nødvendigt at vælge de nødvendige fødevarer til barnet, som i store mængder indeholder C-vitamin.

Skolebørn

  • Børn i alderen 4-8 år får en daglig dosis på 45 mg ascorbinsyre. I denne alder kan det allerede tilføjes som vitaminer..
  • Efter 9-13 år er normen brugen af ​​50 mg pr. Dag. Barnet er så travlt som muligt i skolen, kroppen vokser og kræver mere C-vitamin.
  • Fra 13 til 18 år begynder aktiv pubertet og produktionen af ​​kønshormoner (mandlig testosteron og kvindelig endogen). Derfor er koncentrationen af ​​C-vitamin i kroppen forskellig hos drenge - 75 mg og hos piger - 65 mg.

Overdosis

Da ascorbinsyre let er opløselig i vand, udvikles et overskud af C-vitamin ikke med en stor dosering af dette vitamin..

Overskridelse af dosis af et sådant stof kan imidlertid skade slimhinden i maven og tarmen, hvilket fører til mavesmerter, diarré, oppustethed, opkast og andre ubehagelige symptomer.

Symptomer på en overdosis C-vitamin manifesteres også:

For at undgå overdreven indtagelse af askorbinsyre i kroppen og for at eliminere muligheden for forgiftning, skal følgende anbefalinger følges:

  1. For babyer op til 3 år bør den daglige dosis ikke overstige 400 mg.
  2. For et barn i alderen 4 til 8 år er den maksimalt tilladte dosis C-vitamin pr. Dag 600 mg.
  3. Et barn i alderen 9-13 år bør ikke forbruge mere end 1200 mg pr. Dag.
  4. I en alder af over 14 år er den maksimale værdi af ascorbinsyre pr. Dag 1800 mg af dette vitamin..

Naturlige fjedre

Høj procentdel C-vitamin i friske grøntsager, frugter og bær:

  • solbær;
  • hyben;
  • grøn ærter;
  • Rød peber;
  • Rosenkål;
  • havtornsbær;
  • citrus.

Ascorbinsyre findes også i store mængder i jordbær, blomkål og rønne bær..

Personer med overfølsomhed i mave-tarmkanalen over for C-vitamin kan få dette vitamin fra acerola-ekstrakt (en separat slags kirsebær).

Rosehip berryekstrakt indeholder også store mængder ascorbinsyre.

Nyttig video

Mere information om ascorbic i videoen.

Konklusion

Askorbinsyre er vigtig for enhver person. Det er trods alt hendes tilstedeværelse i kroppen, der kan forbedre sundheden og normalisere arbejdet i alle systemer.

For at undgå katastrofale virkninger bør man imidlertid ikke blive væk med brug af C-vitamin.

Regler for anvendelse af ascorbinsyre til børn

I modsætning til nogle andre vitaminer syntetiseres askorbinsyre ikke i kroppen. For at opretholde immunitet og forbedre stofskiftet er det nødvendigt at få C-vitamin sammen med mad eller som kosttilskud. Ascorbinsyre er meget vigtig for børn - en voksende krop har brug for en fuld metabolisme i knogler og brusk. C-vitaminpræparater har en behagelig sød og sur smag, og børn bruger dem som en godbid. Men inden du giver din baby et vitamintilskud, skal du gøre dig bekendt med dens virkning på kroppen og i hvilken alder du kan give ascorbinsyre til børn.

Hvorfor C-vitamin er nødvendigt for et barns krop

Fordelene ved C-vitamin i et barns krop er vanskelige at overvurdere. Ascorbinsyre er nødvendig for at sikre vigtige processer:

  • at sikre normal vaskulær permeabilitet;
  • beskyttelse af celler mod de toksiske virkninger af frie radikaler (har en antioxidant effekt);
  • stimulering af produktionen af ​​naturligt interferon og antistoffer, hvilket hjælper med at styrke immuniteten og øge resistensen mod forkølelse;
  • forbedret glukoseoptagelse af væv;
  • virkning på blodkoagulation;
  • stimulere cellegenerering og fremskynde sårheling;
  • forebyggelse af anæmi ved at forbedre absorptionen af ​​folsyre og jern;
  • normalisering af nervesystemet;
  • øget vævssygmætning;
  • normalisering af fordøjelsesprocessen;
  • undertrykke dannelsen af ​​mæglere og mindske sværhedsgraden af ​​allergiske reaktioner;
  • stimulerer dannelsen af ​​knogler og bindevæv under aktiv vækst i muskel-skelet-systemet;
  • opretholdelse af sundt hår og hud;
  • styrke gummi;
  • beskytter leveren mod toksiner.

C-vitamin tilskud er ikke altid påkrævet. Børn får ascorbinsyre med modermælken og et ældre barn - spiser frisk frugt og grøntsager. Vitamintilskud ordineres, når børn ikke får ascorbinsyre sammen med mad..

Hvornår skal man drikke ascorbinsyre

Instruktionerne i askorbikum til børn viser, at indikationen for brug af stoffet er:

  • forebyggelse af hypovitaminose med utilstrækkeligt forbrug af fødevarer med C-vitamin;
  • stimulering af immunforsvar under sæsonbetonede infektioner (akutte luftvejsvirusinfektioner, influenza, betændelse i mandler);
  • barnets hurtige vækst;
  • skadelige levevilkår (passiv rygning, bor i en storby);
  • øget fysisk og psyko-emotionel stress;
  • bedring fra sygdom eller skade;
  • infektionssygdomme (eliminerer rus);
  • hæmoragisk diathese;
  • blødende tandkød;
  • hyppige næseblod;
  • at tage jerntilskud til behandling af anæmi;
  • fordøjelsessygdomme;
  • helminthiasis;
  • lever sygdom
  • hudsygdomme.

Læger betragter ofte bronkopulmonære sygdomme ledsaget af luftvejsobstruktion: astma, KOL, obstruktiv bronkitis som en indikation for ordinering af C-vitamin til børn. A-vitamin forbedrer iltmetabolismen og reducerer sværhedsgraden af ​​respirationssvigt.

Tegn på vitaminmangel

Ascorbisk mangel påvirker børns helbred negativt. Det er muligt at mistænke, at den daglige norm for vitamin C ikke kommer fra mad ved børn ved følgende tegn:

  • sløvhed og træthed;
  • dårlig appetit;
  • hyppige forkølelser;
  • blødende tandkød;
  • blekhed i huden;
  • udseendet af cyanose af negle, læber og nasolabial trekant, ører og næse;
  • reduktion i kapillær permeabilitet;
  • dårlig helbredelse af skrubber og sår.

Hypovitaminosis diagnosticeres ved urinanalyse. Ascorbinsyre med lav urin indikerer vitaminmangel.

Absolutte og relative kontraindikationer

På trods af fordelene ved C-vitamin for barnets krop, er det ikke alle tilladt at tage medicinske vitaminpræparater. Det er forbudt at drikke stoffer med askorbinsyre i følgende tilfælde:

  • intolerance over for stoffets bestanddele;
  • øget blodviskositet;
  • der er en historie med funktionel nyresvigt;
  • hæmoglobinanalyse viser overskud.

Hvis et barn har diabetes, skal du vælge vitaminprodukter, der ikke indeholder sukker - glukosemedicin kan udløse hyperglykæmi.

Instruktionerne for drageer og tabletter indikerer, at medicin ikke bør gives indtil tre år. Dette er en relativ kontraindikation på grund af det faktum, at for børn under 3 år er det vanskeligt at synke C-vitamin i tabletter, babyen kan kvæle. Det kan behandles for vitaminmangel Fra babyer under 3 år, men vitaminpræparater skal vælges i form af et pulver, der fortyndes med vand før brug..

Former for frigivelse og handlingsprincip

I apotekshylderne kan du se forskellige typer vitamintilskud. Hver af frigørelsesformerne har fordele og ulemper:

  1. Tabletter. De kan indeholde 25, 50, 75 eller 10 mg ascorbinsyre. Til behandling kan 300 eller 500 mg piller tilbydes. Praktisk ved at du kan vælge den rigtige dosis. Ulempe: du kan give C-vitamin tabletter til børn fra 5 år.
  2. Tygbare tabletter. Godt optaget, ikke nødvendigt at drikke. Har forskellige doseringer.
  3. Brusende. Før brug opløses pillerne i en lille mængde vand. Vitaminopløsning efter opløsning af en brusende pille, der er underlagt en terapeutisk dosis, må gives til babyer op til tre år.
  4. Dragee. Små gule eller orange kugler med en dosis på 50 mg, pakket i flasker. Det er praktisk at sluge drageer, men i behandlingen af ​​vitaminmangel, når du har brug for at drikke C-vitamin i store mængder, er det ubelejligt - du er nødt til at sluge flere vitaminkugler.
  5. Indsprøjtning. Injektioner udføres i en vene eller en muskel. Injektionsform giver maksimal assimilering af C-vitamin, det er tilladt at bruge det i alle aldre. Ulempe - kun uddannet medicinsk personale foretager injektioner.
  6. Pulver. Hvide eller gennemsigtige krystaller pakkes i poser på 10 og 25 mg. Før de tages, fortyndes de med vand. Velegnet til babyer under 3 år.

Når man tager tabletter og drageer, ødelægges en del af det aktive stof ved virkningen af ​​fordøjelsessafter, og injektioner giver maksimal assimilering af vitaminet. Men injektioner er traumatiske for barnet, og de kan kun udføres i et behandlingsrum. Hvis der ikke kræves store doser for at eliminere vitaminmangel - bruges tabletter.

P. S. Hvis du gav dit barn askorbinsyre til behandling eller forebyggelse af vitaminmangel, så del dine indtryk af behandlingen. Skriv, hvilken doseringsform, der blev brugt, og om behandlingsprocessen var praktisk.

Hvad er bedre at drikke

For at eliminere vitaminmangel eller for at forhindre vitaminmangel på apoteker tilbydes et stort udvalg af midler. Du kan købe medicin, der kun indeholder C-vitamin eller vælge et vitamin-mineralkompleks. Men ikke alle kosttilskud absorberes godt, hvilket giver en god terapeutisk effekt..

Inden du køber et vitaminmiddel, skal du gøre dig bekendt med egenskaberne ved de TOP-6 populære kosttilskud:

Hvor mange askorbinsyre pr. Dag kan der gives et barn

Når et barn er sykt, eller hans krop er svækket, ordinerer en børnelæge askorbinsyre. I modsætning til andre smagløse tabletter har disse vitaminer en behagelig sød og sur smag, hvilket er meget attraktivt for små søde. Få dage efter at have købt vitaminer i skabet finder forældre ofte et tomt hætteglas. I denne forbindelse er mange mødre bekymrede over spørgsmålene: hvor mange askorbinsyre, der kan spises om dagen af ​​et barn, hvad sker der, hvis han spiste en hel pakke tabletter ad gangen, og hvor mange år kan give dette stof til babyer.

En voksende organisme skal modtage den mængde askorbinsyre, der er nødvendig for den. Den organiske forbindelse indeholder L-isomeren, dvs. vitamin C.

Hans krop producerer ikke alene, derfor skal du spise mad rig på dette vitamin hver dag for at imødekomme det daglige behov..

Ascorbin fås i forskellige former:

  • Piller.
  • Jelly beans.
  • Ampuller med injektion.
  • Pulveret, hvorfra opløsningerne er fremstillet til intern brug.

Fordelene ved stoffet

Ascorbinsyre til børn er en af ​​de vigtigste og nødvendige vitaminer..

Det påvirker positivt nervesystemets og de indre organers funktioner. Uden vitamin C kan kroppen normalt ikke absorbere et så vigtigt sporelement som jern. Dets mangel fører til svækket immunitet og som et resultat af hyppige forkølelser.

Derudover udfører C-vitamin en række meget vigtige funktioner for kroppen:

  • Deltager i produktionen af ​​adrenalin, der er ansvarlig for et godt humør og hjælper med at modstå stress.
  • Deltager i syntesen af ​​kollagen, der er nødvendigt for den normale funktion af brusk, knogler og hud.
  • Det danner carnitin - et stof, der bidrager til produktion af energi ved at forbrænde fedt. Carnitin bidrager også til vægttab..
  • Aktiverer enzymer, der er nødvendige for normal fordøjelse.
  • Accelererer oxidative processer.
  • Forbedrer celle respiration.
  • Deltager i syntesen af ​​glykogen i leveren.

Tegn på vitamin C-mangel

Du kan forstå, at et barn mangler C-vitamin ved hjælp af følgende symptomer:

  • Når du bider et æble eller når du børster tænder fra tandkødet, vises der blod.
  • Barnet er sløv, hurtigt træt.
  • Som et resultat af et svækket immunsystem forekommer ofte forkølelse..
  • Kapillær permeabilitet falder.
  • Det nasolabiale område, negle og ører bliver blåligt.
  • Huden er bleg.

En utilstrækkelig mængde askorbinsyre i et barns urin antyder, at den daglige dosis af C-vitaminindtagelse er under det normale. For at finde ud af, om et barn kan spise askorbinsyre, skal passende tests udføres..

Anbefalede doseringer

Ascorbinsyre bør gives til barnet under nøje overholdelse af de anbefalede doser. Tag ethvert vitaminpræparat er kun nødvendigt efter anbefaling fra din læge. Oftest ordineres ascorbinsyre til infektionssygdomme og vitaminmangel. Disse vitaminer er også nyttige under højt stress eller under udbruddet af infektionssygdomme. Dosis af lægemidlet afhænger af barnets alder.

  • Bryst, der endnu ikke er fyldt seks måneder, har brug for højst 30 mg ascorbinsyre om dagen. Det skal huskes, at lægemidlet til børn under 2 år gives i form af en løsning.
  • For babyer fra 6 til 12 måneder bør normen ikke overstige 35 mg pr. Dag.
  • For børn fra 1 år til 3 år er normen 40 mg.
  • Fra 3 til 10 år kan dosis øges til 45 mg.
  • Fra det tiende leveår kan du allerede tage 10 mg af medicinen pr. Dag.

At give ascorbic til børn er bedst efter at have spist, dette bidrager til dets bedre fordøjelighed..

Er overdosering farlig

Nogle mødre bekymrer sig for, at barnet har spist en hel pakke vitaminer, fordi instruktionerne tydeligt angiver den tilladte daglige dosis, som ikke anbefales at overskrides. Faktisk ophobes C-vitamin ikke i kroppen, og dets overskud udskilles sammen med urin. Det er grunden til, at kroppen skal udfyldes dagligt med dette vitamin..

Hvis babyen spiste en stor mængde vitaminer, skal du i løbet af dagen give ham mere drikke, men drikkevarer bør ikke være sød. Sammen med at drikke kan du give din baby ¼ tsk Almagel.

Selvom en enkelt overdosis i de fleste tilfælde ikke medfører nogen katastrofale konsekvenser, skal du alligevel vide, hvilke uønskede reaktioner der kan opstå i sådanne tilfælde.

Bivirkninger

Ved langvarig brug af en stor mængde askorbinsyre forekommer følgende:

  • Processen med absorption af vitamin B12 forstyrres.
  • Eventuel stigning i urinsyrekoncentration i urinen, hvilket ofte provoserer dannelsen af ​​oxalatnyresten.
  • Mulig irritation af slimhinderne i maven og tarmen.
  • En overdosis C-vitamin under graviditet fører til udvikling af rebound skørbug hos babyen.
  • Måske udviklingen af ​​allergier som urticaria.
  • Blodkoagulation mindskes.
  • Blodtrykket stiger.

Som du kan se, forårsager en overdosis af dette stof mange bivirkninger. Derfor, når forældre bragte vitaminer fra apoteket, skal du straks læse instruktionerne og finde ud af, hvor meget ascorbiner der kan gives til dit barn per dag.

Kontraindikationer

Det anbefales ikke at give ascorbinsyre til børn med følgende sygdomme:

  • tromboflebitis.
  • Nyre sygdom.
  • Diabetes.

Lægemidlet er også kontraindiceret i tilfælde af øget hæmoglobin og under brugen af ​​tetracyclin-lægemidler.

Fra hvilken alder kan børn gives askorbinsyre

Spørgsmålet om den alder, hvor askorbinsyre kan gives til børn, opstår ofte hos mange unge forældre, der har et lille barn. Det antages, at sådanne vitaminer kun kan gives til børn over tre år gamle..

Faktisk tillades dette lægemiddel også til børn under tre år, forudsat at babyen vil tage ascorbinsyre i form af en opløsning fremstillet af pulver, og kun som instrueret af børnelægen..

Hvor mange askorbinsyre pr. Dag kan der gives et barn

Når et barn er sykt, eller hans krop er svækket, ordinerer en børnelæge askorbinsyre. I modsætning til andre smagløse tabletter har disse vitaminer en behagelig sød og sur smag, hvilket er meget attraktivt for små søde. Få dage efter at have købt vitaminer i skabet finder forældre ofte et tomt hætteglas. I denne forbindelse er mange mødre bekymrede over spørgsmålene: hvor mange askorbinsyre, der kan spises om dagen af ​​et barn, hvad sker der, hvis han spiste en hel pakke tabletter ad gangen, og hvor mange år kan give dette stof til babyer.

En voksende organisme skal modtage den mængde askorbinsyre, der er nødvendig for den. Den organiske forbindelse indeholder L-isomeren, dvs. vitamin C.

Hans krop producerer ikke alene, derfor skal du spise mad rig på dette vitamin hver dag for at imødekomme det daglige behov..

Ascorbin fås i forskellige former:

  • Piller.
  • Jelly beans.
  • Ampuller med injektion.
  • Pulveret, hvorfra opløsningerne er fremstillet til intern brug.

Fordelene ved stoffet

Ascorbinsyre til børn er en af ​​de vigtigste og nødvendige vitaminer..

Det påvirker positivt nervesystemets og de indre organers funktioner. Uden vitamin C kan kroppen normalt ikke absorbere et så vigtigt sporelement som jern. Dets mangel fører til svækket immunitet og som et resultat af hyppige forkølelser.

Derudover udfører C-vitamin en række meget vigtige funktioner for kroppen:

  • Deltager i produktionen af ​​adrenalin, der er ansvarlig for et godt humør og hjælper med at modstå stress.
  • Deltager i syntesen af ​​kollagen, der er nødvendigt for den normale funktion af brusk, knogler og hud.
  • Det danner carnitin - et stof, der bidrager til produktion af energi ved at forbrænde fedt. Carnitin bidrager også til vægttab..
  • Aktiverer enzymer, der er nødvendige for normal fordøjelse.
  • Accelererer oxidative processer.
  • Forbedrer celle respiration.
  • Deltager i syntesen af ​​glykogen i leveren.

Tegn på vitamin C-mangel

Du kan forstå, at et barn mangler C-vitamin ved hjælp af følgende symptomer:

  • Når du bider et æble eller når du børster tænder fra tandkødet, vises der blod.
  • Barnet er sløv, hurtigt træt.
  • Som et resultat af et svækket immunsystem forekommer ofte forkølelse..
  • Kapillær permeabilitet falder.
  • Det nasolabiale område, negle og ører bliver blåligt.
  • Huden er bleg.

En utilstrækkelig mængde askorbinsyre i et barns urin antyder, at den daglige dosis af C-vitaminindtagelse er under det normale. For at finde ud af, om et barn kan spise askorbinsyre, skal passende tests udføres..

Anbefalede doseringer

Ascorbinsyre bør gives til barnet under nøje overholdelse af de anbefalede doser. Tag ethvert vitaminpræparat er kun nødvendigt efter anbefaling fra din læge. Oftest ordineres ascorbinsyre til infektionssygdomme og vitaminmangel. Disse vitaminer er også nyttige under højt stress eller under udbruddet af infektionssygdomme. Dosis af lægemidlet afhænger af barnets alder.

  • Bryst, der endnu ikke er fyldt seks måneder, har brug for højst 30 mg ascorbinsyre om dagen. Det skal huskes, at lægemidlet til børn under 2 år gives i form af en løsning.
  • For babyer fra 6 til 12 måneder bør normen ikke overstige 35 mg pr. Dag.
  • For børn fra 1 år til 3 år er normen 40 mg.
  • Fra 3 til 10 år kan dosis øges til 45 mg.
  • Fra det tiende leveår kan du allerede tage 10 mg af medicinen pr. Dag.

At give ascorbic til børn er bedst efter at have spist, dette bidrager til dets bedre fordøjelighed..

Er overdosering farlig

Nogle mødre bekymrer sig for, at barnet har spist en hel pakke vitaminer, fordi instruktionerne tydeligt angiver den tilladte daglige dosis, som ikke anbefales at overskrides. Faktisk ophobes C-vitamin ikke i kroppen, og dets overskud udskilles sammen med urin. Det er grunden til, at kroppen skal udfyldes dagligt med dette vitamin..

Hvis babyen spiste en stor mængde vitaminer, skal du i løbet af dagen give ham mere drikke, men drikkevarer bør ikke være sød. Sammen med at drikke kan du give din baby ¼ tsk Almagel.

Selvom en enkelt overdosis i de fleste tilfælde ikke medfører nogen katastrofale konsekvenser, skal du alligevel vide, hvilke uønskede reaktioner der kan opstå i sådanne tilfælde.

Bivirkninger

Ved langvarig brug af en stor mængde askorbinsyre forekommer følgende:

  • Processen med absorption af vitamin B12 forstyrres.
  • Eventuel stigning i urinsyrekoncentration i urinen, hvilket ofte provoserer dannelsen af ​​oxalatnyresten.
  • Mulig irritation af slimhinderne i maven og tarmen.
  • En overdosis C-vitamin under graviditet fører til udvikling af rebound skørbug hos babyen.
  • Måske udviklingen af ​​allergier som urticaria.
  • Blodkoagulation mindskes.
  • Blodtrykket stiger.

Som du kan se, forårsager en overdosis af dette stof mange bivirkninger. Derfor, når forældre bragte vitaminer fra apoteket, skal du straks læse instruktionerne og finde ud af, hvor meget ascorbiner der kan gives til dit barn per dag.

Kontraindikationer

Det anbefales ikke at give ascorbinsyre til børn med følgende sygdomme:

  • tromboflebitis.
  • Nyre sygdom.
  • Diabetes.

Lægemidlet er også kontraindiceret i tilfælde af øget hæmoglobin og under brugen af ​​tetracyclin-lægemidler.

Fra hvilken alder kan børn gives askorbinsyre

Spørgsmålet om den alder, hvor askorbinsyre kan gives til børn, opstår ofte hos mange unge forældre, der har et lille barn. Det antages, at sådanne vitaminer kun kan gives til børn over tre år gamle..

Faktisk tillades dette lægemiddel også til børn under tre år, forudsat at babyen vil tage ascorbinsyre i form af en opløsning fremstillet af pulver, og kun som instrueret af børnelægen..

Ascorbinsyre hos børn til normal vækst og udvikling

For børn, der endnu ikke er stærke, er det nødvendigt med askorbinsyre til normal vækst og udvikling. Den organiske forbindelse indeholder L-isomeren, der kaldes C-vitamin, og dens mangel fører som bekendt undertiden til uønskede komplikationer med barnets helbred. Kroppen producerer ikke uafhængigt C-vitamin, behovet for det tilfredsstilles ved at spise mad. Det optages bedst ved at spise friske grøntsager og frugter. Om sommeren er sådanne produkter tilgængelige, og om vinteren kan du kompensere for dens mangel ved at bruge lægemidler..

Hvor C-vitamin er indeholdt?

Det første sted blandt vitaminholdige fødevarer er rose hofter, endda bedre end citrusfrugter. For det andet efter dogrose kan kiwi kaldes, og i det tredje - sød paprika. Af de tilgængelige produkter, denne top tre.

Med mængden af ​​C-vitamin kan du bedømme produkterne:

  1. Citrus frugt;
  2. Sorte og røde rips;
  3. Jordbær og jordbær;
  4. Ranebær, men i betragtning af deres bitterhed vil barnet sandsynligvis ikke lide dem;
  5. Friske grønne ærter, dåse, hører ikke til denne liste;
  6. Løg og grønne løg;
  7. Frisk kål, især rødkål;
  8. Friske æbler.

Om sommeren er det let at få grøntsager og frugter, så giv dit barn kun friske produkter, da vitaminet ødelægges ved varmebehandling. Et langt ophold i køleskabet, især i fryseren, er ikke gavnligt for askorbinsyre. Derfor er C-vitamin praktisk talt fraværende i frosne bær og frugter. Børn op til seks år anbefales at fremstille puré af friske frugter og grøntsager med et højt indhold af askorbinsyre. Forskellige blandinger, såsom æbleesauce og jordbærpuré, er godt forstået af børn..

Hos små børn er allergiske reaktioner mulige. Derfor er det bedre at gradvist introducere produkter, der indeholder C-vitamin, idet barnets krop reageres.

Det er vanskeligere at give børn frisk mad i anden halvdel af vinteren og det tidlige forår. Men det er om vinteren, at C-vitamin er nødvendigt for normal trivsel og vækst hos børn, da det påvirker mange metaboliske processer og også beskytter mod forkølelse.

Med en mangel på C-vitamin i barnets krop er det muligt:

  • Udseendet af døsighed og hurtig træthed;
  • Hyppige smitsomme og forkølelser;
  • Blødende tandkød;
  • Blå hudområder;
  • Usædvanlig blekhed og svaghed.

Om vinteren, med mangel på friske planteprodukter, kan du bruge forskellige vitaminpræparater, der er købt på apoteker, for eksempel ascorbinsyre, der er sikker til børn med glukose i tabletter. Glukose fungerer som en kilde til energi, og barnet kan lide de sødede piller mere.

Hvis børn får C-vitamin konstant og i de rigtige doser, forbedres immunsystemets samlede aktivitet, og patogene mikrober, vira og bakterier påvirker deres krop mindre aktivt..

Brugsanvisningen anbefaler: den daglige dosis bør ikke overstige aldersbehovet. Hvis dit barn har taget en stor dosis A-vitamin, skal du give ham mere end en sød drink. Det er ikke værd at bekymre sig i dette tilfælde, en enkelt anvendelse i store mængder truer ikke noget alvorligt. Syre akkumuleres ikke i kroppen, i det mest alvorlige tilfælde kan der forekomme midlertidig irritation af maveslimhinden, en allergisk reaktion som nældefeber.

Brugsanvisning

I hvilken alder får børn lægemidler, der indeholder askorbinsyre? Brug af vitaminpræparater anbefales i tilfælde af: infektionssygdomme, hypovitaminose og vitaminmangel, diathese samt med øget belastning, til forebyggelse af luftvejssygdomme og til generel styrkelse af kroppen.

Afhængig af alder kan du i henhold til instruktionerne for børn tage en dosering:

  • Op til 6 måneder højst 30 mg C-vitamin pr. Dag;
  • Fra seks måneder til et år, højst 35 mg pr. Dag;
  • Fra et år til tre år må ikke mere end 40 mg;
  • Fra tre til ti - 45 mg;
  • Efter ti år 50 mg.

Det er bedst at tage medicinen efter at have spist, da det optages hurtigere med mad..

Hvordan man tager C-vitamin medicin?

Medicinen fås i form af tabletter, drageer, sirupper og injektioner. Børn fra et år til fem år bør ikke give drageer, da der er fare for, at en lille kugle kommer ind i luftvejene. Du kan give baby multivitamin sirup. De absorberes meget godt af børnenes krop, der er ingen allergi og bivirkninger.

I et alkalisk miljø ødelægges syre, så lad ikke børn drikke præparater, der indeholder C-vitamin, mineralvand eller juice.

En kombination af ascorbinsyre og glukose betragtes som meget fordelagtig. De er aktivt involveret i metaboliske processer. De er endda noget ens i deres kemiske sammensætning. Fra 6 til 14 år kan du tage 50 gram af lægemidlet om dagen og op til 18 år på 75 gram. Men for børn under 6 år anbefales denne kombination kun i tilfælde af sygdom eller med stærkt nedsat immunitet.

Hvis du har brug for bloddonation, skal du sørge for at advare lægerne om at tage C-vitamin i kombination med glukose, for på baggrund af en sådan modtagelse kan resultaterne forvrænges.

Når du køber vitaminpræparater på apoteker, skal du læse de vedlagte instruktioner omhyggeligt. Husk, at dit barn tager disse medicin. Det vil være bedre, hvis en børnelæge anbefaler et kompleks af vitaminer. Når man tager vitaminer, er det meget vigtigt, at der ikke er regelmæssige overdoser, da dette kan påvirke leveren og bugspytkirtlen.

Kontraindikationer

Ascorbinsyre er kontraindiceret til thrombophlebitis og en tendens til trombose, i tilfælde af diabetes, i tilfælde af nyreskade. C-vitamin øger evnen til at absorbere jernforbindelser, og med øget hæmoglobin behøver barnet ikke at give yderligere vitaminpræparater. Du behøver heller ikke bruge ascorbinsyre til en tetracyclingruppe. Der er ingen andre kontraindikationer, undtagen i tilfælde, hvor der er en individuel ikke-opfattelse af lægemidlet, og der vises en allergi over for produkter med C-vitamin.

Doser af ascorbinsyre

Som du ved er C-vitamin en af ​​de vigtigste vitaminer, der deltager i næsten alle de vitale processer i den menneskelige krop. Han fungerer som hovedassistent i kampen mod forkølelse, styrker immunforsvaret perfekt og forbedrer stofskiftet. Den vigtigste "bærer" af dette vitamin er askorbinsyre - det vigtigste syreelement i den menneskelige krop.

Fordelene ved ascorbinsyre

Da ascorbinsyre er direkte involveret i næsten alle processer i kroppen, kan dens fordele forstås fuldt ud, når der er mangel på det. Symptomer såsom blekhed i huden, konstant træthed, dårlig søvn og appetit, hyppige forkølelser, nedsat immunitet og smerter i lemmerne, tyder i de fleste tilfælde på, at kroppen ikke har den nødvendige mængde syre.

Regelmæssig indtagelse af C-vitamin bidrager til:

  1. styrkelse af immunsystemet
  2. normalisering af kolesterol;
  3. forebyggelse af sygdomme i luftvejene;
  4. øge hæmoglobin og forbedre blodsammensætningen;
  5. styrkelse af det kardiovaskulære system;
  6. forbedring af den generelle tilstand i kroppen, inklusive hud, hår og negle;
  7. kropsforyngelse.

VIGTIG! Ascorbinsyre er en del af næsten alle lægemidler, der bidrager til den hurtigste heling af kroppen. Imidlertid kan det endda være skadeligt, hvis det bruges forkert uden at overholde visse doser..

Dosering af ascorbinsyre til forkølelse eller hvor mange ascorbinsyre der kan spises pr. Dag

Før du bruger ascorbinsyre, skal du gøre dig bekendt med nogle af nuancerne. C-vitamin kan bruges i tre sorter: tabletform intramuskulært eller intravenøst.

VIGTIG! Den daglige maksimale dosis for hver vitaminsort skal ordineres af en kvalificeret læge.

Selvfølgelig ordineres ascorbinsyre oftest i tabletter, da det er mere behageligt og behageligt at tage det i denne form for både børn og voksne. Dosis vitamin afhænger af en persons alder og kropsvægt. Det er bedre at spise efter måltider..

Som regel er den daglige dosis af askorbinsyre, der kræves til en person, fra 0,05 g til 100 mg. Det bør dog stige med stigende fysisk aktivitet, under forkølelse (infektiøse) sygdomme, under graviditet, følelsesmæssig og mental stress. Den terapeutiske dosis vitamin pr. Dag er fra 500 mg til 1500 mg.

Dosering af askorbinsyre til voksne:

  • I piller. Til forebyggelse og generel vedligeholdelse af askorbinsyre i kroppen ordineres den til voksne 0,05 g - 0,1 g to gange om dagen. Under behandlingen er dosis C-vitamin næsten fordoblet - 1 tablet 3 gange om dagen.
  • I en dragee. Den maksimale mulige dosis ascorbiske tabletter til voksne er 1-2 stykker på 0,05 g. Til medicinske formål kan mængden af ​​tabletter øges til 5 pr. Dag.
  • I pulverform. Til profylaktisk formål tages C-vitamin i pulver: fra 50 ml til 100 ml pr. Dag med behandling: fra 300 ml til 500 ml. På samme tid opløses 1000 mg pulver i 1 liter rent vand og tages efter spisning.
  • i ampuller. I tilfælde af intramuskulær (intravenøs) anvendelse anvendes en 5 procent opløsning af vitamin (natriumcorbat). Den terapeutiske dosis er 1-5 ml fra en til tre gange om dagen. Som regel bruges tabletter af askorbinsyre eller i form af drageer til at forhindre mangel.

Ascorbinsyre under graviditet

Ascorbinsyre er et af de første lægemidler, der er ordineret til gravide kvinder. Det påvirker mange processer, der er forbundet med den normale vækst og udvikling af babyen, og er også en fremragende forebyggelse af mulig blødning under fødsel. Den maksimalt tilladte dosis for kvinder i en ”interessant” position i andet og tredje semestre er 60 mg.

VIGTIG! En overdosis af lægemidlet under graviditet (især i første trimester) har en meget dårlig effekt på babyens helbred og kan føre til udvikling af askorbinsygdom, skørbug og i sjældne tilfælde ophør af graviditet.

Sådan tages C-vitamin korrekt til kvinder, der føder barn:

  • I piller. Hvis der ikke er kontraindikationer, skal gravide kvinder tage fra 2 til 4 tabletter pr. Dag (1 tablet - 25 mg). I de første måneder bør det daglige indtag af vitamin ikke overstige 60 mg.
  • I en dragee. Når graviditet anbefales, start fra andet semester, skal du tage 1-2 tabletter C-vitamin, hvor en tablet indeholder 50 mg syre.
  • I pulverform. I drægtighedsperioden og amningen bør du ikke forbruge henholdsvis 60 ml og 80 ml af en opløsning af C-vitamin. Det er nødvendigt at fremstille opløsningen nøje efter anvisningerne: opløs 2,5 g pulver i 2,5 l rent kogt vand. Drik efter måltidet.
  • i ampuller. Til injektion anvendes en 5 procent syreopløsning. Gravide kvinder ordineres 1-1,5 ml 5% opløsning en gang dagligt (1 ml opløsning indeholder 50 mg ascorbinsyre).

VIGTIG! Under graviditet er behovet for ascorbinsyre, doseringen og varigheden af ​​brugen udelukkende ordineret af lægen!

Dosering af askorbinsyre til børn

- I piller. Terapeutisk dosis til børn fra 3 til 7 år - 2-4 tabletter (50-100 mg) pr. Dag, for børn i alderen 7 til 10 år - 4 tabletter (100 mg) per dag, børn fra 10 til 14 år - 4-6 tabletter (100-150 mg) pr. Dag. Ascorbic bør ikke gives til børn under 3 år. For forebyggelse bør C-vitamin indtages af børn fra 3 til 14 år, 1 tablet om dagen.
- I en dragee. Den anbefalede erhvervsdosis til børn over 5 år er 1 tablet om dagen med terapeutisk behandling 2-3 tabletter om dagen.
- I pulverform. Til forebyggende formål anbefales børn over 6 år at bruge lægemidlet efter måltider i form af en færdiglavet opløsning op til 50 ml pr. Dag. Den terapeutiske dosis er op til 10 ml pr. Dag.
- I ampuller ordineres børn: i en alder af 6 måneder - 0,4-0,6 ml af en 5% opløsning, 6-12 måneder –0,7 ml af en 5% opløsning, 1-3 år –0,8 ml af en 5% opløsning, 4-10 år gammel - 0,9 ml af en 5% opløsning, 11-14 år gammel - 1 ml af en 5% opløsning, over 15 år gammel - 1,2-2 ml af en 5% opløsning en gang dagligt.

Doser af askorbinsyre til katte

Som nævnt ovenfor er ascorbinsyre det vigtigste vitamin for menneskers sundhed og deltager i næsten alle livsprocesser. Bemærkelsesværdigt er C-vitamin også vigtigt for dyr, herunder katte, hunde, svin, fugle, heste osv. Det forbedrer immuniteten, fjerner toksiner, normaliserer stofskiftet og er også indiceret til brud, skader, forgiftning, patologier i nyrerne, tarme osv. Ofte ordineres "ascorbinsyre" til gravide dyr.

C-vitamin gives til katte eller hunde på tre måder: intramuskulært, intravenøst ​​eller under huden. Påfør en 5% opløsning af ascorbinsyre i ampuller eller i pulver. Doseringen ordineres udelukkende af dyrlægen i betragtning af dyrets vægt og dets tilstand. Som regel er dosis 0,1-0,2 ml pr. 1 kg vægt. I pulver ordineres dyr fra 50 til 200 mg vægt pr. 1 kg vægt. Pulveriseret C-vitamin giver blandet med foder.

Dosering af ascorbinsyre med glukose

C-vitamin i kombination med glukose er en kraftig naturlig antioxidant, der deltager i mange biokemiske processer i kroppen. Det har en gunstig effekt på leveren og nyrerne, fjerner toksiner, har antihistaminer og antiinflammatoriske egenskaber, aktiverer blodcirkulationen, forbedrer absorptionen af ​​jern og fremskynder stofskiftet.

Normalt ordineres ascorbinsyre parret med glukose for at øge kroppens beskyttende funktioner til korrekt produktion af hormoner i binyrerne og skjoldbruskkirtlen. Lægen ordinerer dosis af lægemidlet baseret på alder, vægt på personen, hans tilstand og sygdommens kompleksitet. Til forebyggende formål anbefales voksne og børn fra 14 år at tage fra 50 til 100 mg pr. Dag, for børn under 14 år - op til 50 mg pr. Dag. Den maksimale terapeutiske dosis C-vitamin og glukose til børn fra 6 til 14 år er ikke mere end 150 mg pr. Dag (2-3 tabletter pr. Dag), for voksne - 50-100 mg af lægemidlet 3 gange om dagen. Behandlingsvarigheden bør ikke overstige mere end to uger.

Hvad truer med en overdosis ascorbinsyre - symptomer på en overdosis

Det skal bemærkes, at en overdosis ascorbinsyre ikke er mindre farlig end dens mangel. Og alt sammen på grund af dets store ophobning, forekommer forgiftning af kroppen eller blot forgiftning.

VIGTIG! Dosen af ​​C-vitamin bør reduceres, eller dens prem bør elimineres helt, når en stor mængde citrusfrugter - mandarin, appelsin, grapefrugt, grønne - persille, dild, spinat, bær - røde og sorte rips, stikkelsbær, føjes til din daglige diæt.

Symptomer som:

  • kvalme, hyppig svimmelhed, generel svaghed i kroppen;
  • irritabilitet og øget nervøsitet;
  • dårlig søvn;
  • tarmproblemer: smerter, smerter, frustration;
  • opkast, mavekramper;
  • hududslæt.

fordi de kan indikere et overskud af C-vitamin i din krop. For at forhindre en overdosis vitamin er det meget vigtigt at etablere en individuel daglig indtagelse af lægemidlet og afbalancere indtagelsen af ​​ascorbinsyre med produkter, der indeholder det i store mængder.

Fordelene ved ascorbinsyre for børn

For en voksende organisme er ascorbinsyre det vigtigste element. Askorbinsyre til børn er uundværlig ikke kun fordi det ikke produceres i organer og væv, men også fordi dette stof er ansvarlig for vigtige processer. En af dens isomerer er aktiv fra et biologisk synspunkt: det er L-syre. Det kaldes C-vitamin.

Hvis du tager stoffet hele tiden, aktiveres immunsystemets aktivitet mærkbart i barnet. Kroppens resistens tillader ikke skadelige mikroorganismer at trænge ind i det: vira og bakterier. Blodkar bliver elastisk. Ascorbinsyre til børn er en kraftig antioxidant. Det beskytter mod aktiviteten af ​​frie radikaler, som kan ødelægge alle fordelagtige komponenter..

Sundhedselement

Ascorbinsyre deltager i processer, der resulterer i syntese af visse stoffer:

  1. Collagen. Det er et hudprotein, der er i dets struktur. Ud over selve overhuden er det nødvendigt for dannelse af knogler, ligamenter og senes normale funktion.
  2. Noradrenalin. Det beskytter mod stress..
  3. Carnitin. Genererer energi ved at forarbejde fedt. Takket være dette tabes overskydende vægt..
  4. Enzymer, der er ansvarlige for fordøjelsen, aktiveres.
  5. Ascorbinsyre tillader, at oxidationsprocesser snarere finder sted.
  6. Hjælper med at danne og opbevare glycogen, der er ansvarlig for leverfunktionen, mere aktivt.
  7. Forbedrer cellulær respiration.

C-vitamin har indflydelse på en række funktioner og systemer i kroppen. Blandt dem er centralnervesystemet og det endokrine system. Hjælper med absorptionen af ​​jern, fjerner giftstoffer. Hvis dine børn er mangelfulde i dette vitamin, kan der forekomme en række abnormiteter, såsom:

  • døsighed, hyppig overarbejde;
  • blødende tandkød;
  • hyppige forkølelser og infektionssygdomme, der bæres af barnet, er ret vanskelige;
  • dårlig permeabilitet af blodkar inklusive små.
  • blå hud omkring læber, næse, ører og negle;
  • bleghed.

Denne syre gendanner E-vitamin i kroppen, bekæmper kolesterol, gør det til galden, forbedrer tarmfunktionen. Stoffet har en tendens til at ophobes i vævene. Det er vigtigt, at barnet vælger den optimale dosis af vitamin C. Til profylaktiske formål er 3/100 g pr. Dag tilstrækkelig. Ved forkølelse og andre sygdomme ordinerer læger op til 1/10 g 2 gange. Børn injiceres med en 5% opløsning i en dosis på op til 2 ml. Kurset beregnes i 20 - 25 dage.

Det skal huskes, at dette vitamin ikke kan forårsage allergiske reaktioner ikke mindre ofte end andre. Dette er manifestationer på huden i form af rødme, men oftere ser det ud til, at blemmer klør.

Læger anbefaler, at man bruger ascorbinsyre som en del af forskellige komplekser sammen med andre vitaminer og mineralelementer. Køb farmaceutiske præparater med forventning om, at barnet vil tage dem, så kontroller formålet med komplekset ved nøje at læse instruktionerne. Det er bedre, hvis en børnelæge anbefaler specifikke vitaminer. Det er vigtigt, at en overdosis af dette vitamin ikke forekommer, da dette kan føre til nedsat funktion af bugspytkirtlen og leveren.

Mad med højt vitamin C

Askorbinsyre til børn er ikke nødvendigt at bruge i form af komplekser og medikamenter. Du kan mætte hendes diæt. Men glem ikke, at vitamin under varmebehandling mister sine egenskaber. Et langt ophold i køleskabet ødelægger også askorbinsyren i dem. Lær dine børn at spise friske grøntsager og frugter.

Mad - C-vitamin kilder:

  1. Hyben. Med hensyn til C-vitaminindhold er denne bær endda overlegen end citron..
  2. Paprika.
  3. Alle former for citrusfrugter.
  4. Jordbær og jordbær.
  5. Kiwi. Denne frugt også i indhold C overstiger citrusfrugter flere gange.
  6. Rowan bær.
  7. Alle slags kål, især med rødt hoved.
  8. Friske grønne ærter.
  9. Sløjfe.
  10. Kartoffelknolde.

Enhver voksende organisme har brug for askorbinsyre, og derfor er det vigtigt for børn under 2 år at fremstille potetmos fra frugter og grøntsager med et højt indhold af C-vitamin.

For at beregne den daglige mængde C-vitamin, som din baby skal få, kan du fokusere på følgende liste:

  • en lille appelsin;
  • peber;
  • unge kartofler op til 3 stk.;
  • 200 g frisk kål.

Kontinuerlig brug af fødevarer med højt indhold af askorbinsyre kan være kontraindiceret, da nogle børn ikke kan tolerere mange af deres komponenter. Kål er kontraindiceret for nogle, citrusfrugter for andre. Det er vigtigt at bemærke dette i tide og udskifte nogle produkter med vitaminkomplekser. Dette er praktisk, fordi farmaceutiske virksomheder beregner doseringen i deres præparater i henhold til små patienters alder. Du skal kun nøje følge instruktionerne for at forhindre overdosering af vitaminer.

Indikationer for C-vitamin

Hyppige forkølelser hos babyer indikerer reduceret immunitet. Indtagelse af askorbinsyre vil hjælpe. I tilfælde af dårlig appetit rådgiver børnelæger askorbinsyre, mens de ordineres fra et år til. Brug af lægemidler skal startes under nøje overvågning af en læge. Ved de første manifestationer af en allergi skal du stoppe med at bruge C-vitamin.

Der er børn, der har haft det svært i livet, og efter at have fundet sig i svære situationer, fik de ikke god ernæring. For at rehabilitere ordinerer læger sådanne børn en dosis C-vitamin op til 75 mg pr. Dag. For at understøtte behandling, hvilket ofte også bliver nødvendigt, øges indtagelsen af ​​ascorbinsyre til 100 mg pr. Dag med 3 gange. Ansøgningens varighed er individuel. Så snart tilstanden forbedres, reduceres doseringen med halvdelen. Syre skal bruges i kurser med afbrydelser på flere måneder..

C-vitamin er vigtigt for gravide og ammende. Overdreven fysisk aktivitet og seriøs sportstræning kræver også konstant indtagelse af vitamin C. Hvis du oplever stress og vitaminmangel, er det første middel ascorbinsyre..

Glukose - Den første vitamin C-ledsager

Denne kombination er dobbelt nyttig. Ascorbinsyre og glukose er direkte involveret i metaboliske processer. I sammensætning ligner glukose ascorbinsyre. Kombinationen af ​​disse elementer er vigtig for voksne i en dosis på 90 mg pr. Dag for børn - halvdelen så meget. Gravid - op til 100 mg. Denne kombination anbefales til babyer fra 2 år, hvis der er en sygdom, eller immuniteten er kraftigt reduceret. Men til forebyggende formål er det bedre at give små patienter glukose fra 6 år.

Hvis det er vigtigt at drikke sådanne lægemidler til forebyggende formål, anbefales glukose pr. Dag:

  1. Op til 14 år er 50 mg ordineret.
  2. Op til 18 år - op til 75 mg.

Kombinationen af ​​askorbinsyre med glukose er en anden energikilde, der er uundværlig i perioden med intensiv vækst af en lille organisme. Eleverne, især i den indledende træningstrin, når fysiske og mentale belastninger er høje, er det nyttigt at tage denne kombination af elementer. Mange læger anbefaler at stoppe med at tage medicinen, der indeholder begge komponenter, hvis babyen endnu ikke er 3 år gammel, da allergiske manifestationer i denne alder er ret almindelige. Hvis en lille krop straks modtager en høj dosis af lægemidlet, forstyrres mave-tarmkanalen. Op til 2 år er medicinen kun indikeret i ekstreme tilfælde. Især hvis der forekommer hæmoragisk diathese.

Hvis babyen ordineres et antal test, herunder bloddonation, skal du underrette din læge om at tage C-vitamin og glukose, fordi der på baggrund af dette lægemiddel er laboratorieændringer mulige.

Kontraindikationer

Det skal huskes, at C-vitamin øger kroppens evne til at absorbere jern. Hvis hæmoglobin er forhøjet eller normalt hos børn, skal du ikke give dem askorbinsyre. Det giver en koncentration af antibiotika i blodet. Unødvendigt med en tetracyclin-gruppe kan den ikke bruges..

I et alkalisk miljø dør C-vitamin. Lad ikke babyen drikke medicinen med juice.

Hvis du har nyreproblemer, skal du bruge ascorbinsyre med forsigtighed.

Sørg for at forklare barnet, at denne medicin og overdoser er farlige. Skjul ascorbinsyre på et utilgængeligt sted, så du ikke senere kæmper med bivirkninger og ikke vasker babyens mave.