Magasinet blev oprettet for at hjælpe dig i vanskelige tider, hvor du eller dine kære står over for et eller andet sundhedsmæssigt problem!
Allegolodzhi.ru kan blive din vigtigste assistent på vej mod helbred og godt humør! Nyttige artikler hjælper dig med at løse problemer med hud, overvægt, forkølelse, fortælle dig, hvad du skal gøre med problemer med led, vener og syn. I artiklene finder du hemmeligheder, hvordan man kan bevare skønhed og ungdom i enhver alder! Men mænd blev ikke efterladt uden opmærksomhed! For dem er der et helt afsnit, hvor de kan finde en masse nyttige anbefalinger og råd om den mandlige del og ikke kun!
Alle oplysninger på webstedet er aktuelle og tilgængelige døgnet rundt. Artikler opdateres og kontrolleres konstant af eksperter inden for det medicinske område. Men under alle omstændigheder skal du altid huske, at du aldrig selv bør medicinere, det er bedre at kontakte din læge!

C-vitamin til børn 3 år gammel dosering. Er askorbinsyre muligt for børn

Mange børn kender små runde gule drageer fra en stor krukke: brugen af ​​askorbinsyre i de fleste børnehaver og skoler er en almindelig praksis for at forhindre vitaminmangel og styrke immunitet. Ascorbinsyre med glukose er det samme vitamin i lav koncentration, men forbedret med et yderligere stof, der er nødvendigt for børn og voksne. I hvilke tilfælde skal det tages, og kan det være skadeligt?

Hvad er askorbinsyre til?

Stimulering af syntesen af ​​kortikosteroidhormoner, forbedring af absorptionen af ​​jern (hvilket hjælper med at slippe af med anæmi), generel styrkelse af immuniteten - det er grunden til, at ascorbicum, der næppe opfattes af et fuldt ud medikament, hovedsagelig tages. Dog kan C-vitamin, især i kombination med glukose, have en alvorlig effekt på kroppen på grund af den hurtige penetrering i blodlegemer og væv i form af dehydroascorbinsyre. Fordelene ved dette lægemiddel kan evalueres, selv med hyppige hovedpine forårsaget af blodkoagulation.

Med hensyn til farmakodynamik af ascorbinsyre:

  • Metabolisme forekommer i nyrerne, de fleste udskilles som oxalat.
  • Nyres udskillelse afhænger af dosis - høje går hurtigere.

Sammensætning og form for frigivelse

De vigtigste komponenter i lægemidlet er allerede angivet i navnet - det er C-vitamin og glukose, de har en koncentration, hvis vi overvejer den mest almindelige form for frigivelse: hårde tabletter (tyggetabletter er mindre almindelige, dosis af aktive komponenter øges med 2 gange). De er hvide, flade, med en central risiko og uden en skal - billedet viser, at de ikke adskiller sig fra klassisk askorbisk. Smagen er sur. Derudover inkluderer sammensætningen stoffer, der giver tabletterne en tæt form, så det ser sådan ud:

Hvad er nyttigt ascorbinsyre med glukose

Ud over at eliminere manglen på specifikke stoffer er C-vitamin en deltager i kulhydratmetabolismen, er nødvendig for normal blodkoagulation og spiller en vigtig rolle i syntesen af ​​hormoner (hovedsageligt steroid) og kollagen. Ved langvarig indtagelse af ascorbinsyre behøver en person ikke at tage folsyre derudover, pantothensyre og retinol er ikke længere nødvendigt. Derudover hun:

  • Det har antiaggregatorisk virkning.
  • Stimulerer protrombinsyntese.
  • Blokerer histaminfrigivelse.

Indikationer til brug

Ascorbinsyre med glukose ordineres til børn hovedsageligt til den generelle styrkelse af kroppen. Hos voksne er der flere grunde til at tage det: for det første udtømmer ethanol og nikotin reserverne af ascorbinsyre (ethanol-clearance øges), og med deres misbrug kræves det periodisk indgivelse af dette lægemiddel. For det andet er ascorbinsyre med glukose ordineret til voksne som et reduktionsmiddel i tilfælde af:

  • frakturer;
  • blødende
  • forgiftning;
  • dårlig absorption af jern;
  • infektionssygdomme;
  • dårlig hud regenerering;
  • overdosering af antikoagulantia.

Dosering og administration

Til opløsning praktiseres intravenøs indgivelse, for tabletter, oral indgivelse (sublingual resorption). Doseringer bestemmes af patientens alder, glukosefølsomhed og grunden til at tage medicinen. På grund af det faktum, at kombinationen af ​​askorbinsyre og glukose aktivt bidrager til syntese af kortikosteroider, anbefaler læger at overholde de officielle instruktioner, især med pædiatrisk terapi.

Tabletter

Modtagelse af denne formular er til oral administration, til profylakse eller behandling, løbet af kurset bestemmes af lægen, doseringen kan også justeres. Indtagelsestiden er uafhængig af mad. I henhold til de officielle instruktioner er ansøgningen:

  • Børn får 50 mg en gang dagligt til forebyggelse, 100 mg op til 3 gange dagligt til behandling (og for at forbedre absorptionen af ​​jernpræparater).
  • Voksne gives 100 mg pr. Dag til forebyggelse og den samme mængde, men op til 5 gange om dagen, hvis det er nødvendigt at øge absorptionen af ​​jern eller til behandling.

Glukose med ascorbinsyre intravenøst

Denne form for lægemidlet bruges gennem droppers i medicinske institutioner. Pulveret fortyndes med vand (pr. Ampul op til 2 ml), administreres langsomt intravenøst ​​eller intramuskulært. Doseringer er som følger:

  • Børn op til 2 ml klassisk (5%) opløsning en gang dagligt eller 4 ml 2,5%.
  • Voksne ordineres glukose og askorbinsyre i 3 ml af en standardopløsning en gang eller i 6 ml af en svagere (2,5%).

specielle instruktioner

Hvorvidt ascorbinsyre med glukose er nyttigt under graviditet er et spørgsmål, der bekymrer de fleste forventede mødre, da når en kvinde forventer en baby, står kvindens krop over for en hurtig udtømning af vitaminreserver. I modsætning til glukose kan ascorbinsyre dog skade fosteret, hvis det tages i lang tid i høje doser, hvilket vil provokere abstinens efter. Af denne grund anbefaler lægerne at begynde at tage medicinen til gravide kun med en klar mangel på C-vitamin og i slutningen af ​​graviditeten (hovedsageligt 3. trimester). Norm - 100 mg. Med amning 120 mg.

Et par nye nuancer fra de officielle instruktioner:

  • Ascorbinsyre har en stimulerende effekt på dannelsen af ​​kortikosteroidhormoner, så ved langvarig brug skal du kontrollere blodtrykket og nyrefunktionen.
  • Hvis patientens blodprøve er kendetegnet ved højt jern, skal dosis af askorbinsyre reduceres.
  • Hvis behandling med ascorbinsyre og glukose udføres under indtagelse af orale prævention, øges biotilgængeligheden af ​​østrogen.
  • Absorptionen af ​​ascorbinsyre reduceres i tilfælde af samtidig behandling med salicylater (plus risikoen for bivirkninger på dem øges), og når den tages sammen med alkalisk drik.
  • C-vitamin forbedrer penicillinabsorptionen.

En separat officiel instruktion nævner, at C-vitamin og glukose øger udskillelsen af ​​mexiletin, gør indgivelsen af ​​indirekte antikoagulantia mindre effektiv og kan påvirke udskillelsen af ​​acetylsalicylsyre og alkaliske lægemidler. Hvis der på baggrund af C-vitaminindtag blev observeret barbiturater, vil askorbinsyre komme ud med urin.

Kontraindikationer

I større udstrækning gavner ascorbin kun kroppen, så listen over kontraindikationer er meget kort. Det kan kun skade individer:

  • med trombose;
  • med thrombophlebitis;
  • under 6 år gammel.

Da denne vitaminforbindelse er kendetegnet ved høje glukoseniveauer, bør den anvendes med forsigtighed hos personer, der har:

Ascorbinsyre - bivirkninger

Ifølge læger kan selv vitaminer være skadelige, og en overdosis af askorbinsyre med glukose er ikke nødvendig: selv når du følger instruktionerne, kan en person opleve kvalme, få hududslæt og kløe (allergi). Derudover bemærker lægerne:

  • Forekomsten af ​​diarré, tarmkramper.
  • Hypokalæmi og thrombocytose i testresultater.
  • Forvrængning af transaminase, bilirubinaktivitetsindikatorer.
  • I nærvær af tumorer, der danner metastaser, er anvendelsen af ​​askorbinsyre med glukose uønsket, da accelerationen af ​​denne proces ikke udelukkes.

Overdosis

De fleste af kroppens negative reaktioner er et svar på et overskud af askorbinsyre, især hvis der ikke oprindeligt blev observeret en mangel. En overdosis er mulig i tilfælde af en enkelt dosis på 10 tabletter, der vil være kendetegnet ved hovedpine, søvnforstyrrelse, alvorlig kvalme (kan gå i opkast) og tarmforstyrrelse. Ved langvarig brug af en stor mængde af dette lægemiddel kan kapillær permeabilitet forværres.

Svaret på et overskud af glukose er:

  • hæmning af det isolerede apparats funktion (bugspytkirtlen);
  • forstyrrelse af det glomerulære apparat (nyre).

Vilkår for salg og opbevaring

Med al den potentielle skade som følge af en overdosis af stoffet, kan du frit købe askorbinsyretabletter med glukose - en læges recept er ikke nødvendigt. Holdbarheden for tabletter er 1 år, opløsninger (rent C-vitamin) opbevares også i et år, hvis koncentrationen af ​​det aktive stof er 50 mg og 1,5 år for en koncentration på 100 mg. Opbevaring udføres ved en temperatur på ikke over 25 grader for tabletter og 15 grader for ampuller med den obligatoriske beskyttelse af medikamentet mod lys.

Prisen på ascorbinsyre med glukose

Prisen for dette lægemiddel var altid i budgetzonen: Hvis du ikke overvejer formatet af tyggetabletter, som ikke adskiller sig i fordel for graden af ​​standardtabeller, en pakke på 10 stk. kan købes for 11 stk., og en pakke på 40 stk. - for 39 s. Prisen afhænger hovedsageligt af producenten og apotekets niveau. Det omtrentlige billede er som følger:

video

Ascorbinsyre er kendt for os alle siden barndommen. Disse lækre gule bolde er elsket af både os og vores børn og hælder dem generøst i vores håndflade. Det er askorbisk, der længe har været betragtet som den vigtigste assistent i kampen mod forkølelse og til at styrke immuniteten. Men er det virkelig sådan?

Magisk vitamin C

Som vi alle ved, er askorbinsyre et synonym for vital vitamin C. Den syntetiseres ikke i kroppen, og dens behov skal tilfredsstilles "udefra", det vil sige med mad. Vitamin Deltager i de fleste af de metaboliske processer og besidder kraftige antioxidanter og reducerende egenskaber. Den beskytter blodkar og celler i kroppen mod skader, og dens mangel vil uundgåeligt føre til en svækkelse af immunsystemet.

Desværre er C-vitamin meget lunefuld: det ødelægges under påvirkning af ilt, lys og varmebehandling. Derudover er børn ikke altid enige om at spise friske grøntsager og frugter i den rigtige mængde for at give sig selv den krævede vitamin C-norm, og det er her, at mange forældre opfordrer til hjælp ascorbinsyre for at styrke børns immunitet og beskytte barnet mod SARS og influenza. Spørgsmålet er, om dette er en effektiv foranstaltning.?

Askorbisk og kold

Troen på, at en ladningsdosis vitamin C hjælper med at slippe af med eller forhindre en forkølelse, dukkede op for flere årtier siden. Derfor ved de første tegn på sygdom hos et barn tilbyder omsorgsfulde mødre og bedstemødre ham te med citron og en håndfuld gule drageer. I de senere år er der imidlertid blevet udført mange undersøgelser om dette emne, og forskere er endelig blevet overbevist om, at øgede askorbiske normer ikke reducerer varigheden af ​​forkølelse og ikke kan gøre immunsystemet immun mod SARS og influenza. Desuden har overdreven indtagelse af ascorbinsyre sine negative bivirkninger, som vil blive diskuteret senere.

Dette betyder dog ikke, at C-vitamin ikke beskytter kroppen. Under en forkølelse forbruges den virkelig hurtigere og skal genopfyldes. Du skal bare gøre dette under hensyntagen til de optimale normer for vitaminet og ikke på princippet om "jo mere, jo bedre". Bemærk, at med en forkølelse, ud over vitamin C, forbruges også vitamin A og gruppe B hurtigt, så det giver mening at støtte barnets styrke med multivitaminkomplekser, hvor doserne af alle elementer er afbalancerede.

Bivirkninger af ascorbinsyre

C-vitamin ophobes ikke i kroppen, så overdreven forbrug af askorbinsyre truer ikke hypervitaminose. Imidlertid kan ukontrolleret indtagelse af ascorbinsyre føre til allergiske reaktioner. Det har heller ikke den bedste effekt på nyrerne, reducerer blodkoagulation og forårsager irritation i mave-tarmslimhinden. En overdosis C-vitamin skader også det kardiovaskulære system og øger blodtrykket. Alt dette antyder, at når du tager askorbinsyre, skal du beregne doserne af C-vitamin, som du og dit barn har brug for, og ikke glemme også den norm, der er modtaget med mad.

Sådan tages ascorbinsyre til børn?

Doseringen af ​​ascorbinsyre er direkte afhængig af alder. En sund baby fra 6 til 12 måneder har brug for 35 mg C-vitamin, op til tre år - 40 mg, minimum 45 mg - til børn fra 4 til 10 år og fra 50 mg - til børn over 10 år.

Bemærk, at en tablet ascorbinsyre som regel har en dosis på 50 mg. Dette betyder, at kun et "vitamin" pr. Dag vil være nok, selv i den periode, hvor barnet svækkes af en forkølelse, fordi en del af vitamin C fortsættes med at blive indtaget med mad. Derfor er babyens immunitet bedre at "pleje" med vitamin-mineralkomplekser under hensyntagen til børns behov i alle de vigtigste vitaminer.

Har børn brug for ascorbinsyre? Det hele afhænger af hver enkelt situation. Når alt kommer til alt er askorbinsyre et synonym for det velkendte C-vitamin, hvis mangel kan føre til visse problemer med kroppen.

Er askorbinsyre muligt for børn?

Jeg tror, ​​at det at vide, hvorfor vitamin C er så vigtigt, vil hjælpe os med at finde ud af, om askorbinsyre kan forbruges af børn, og i bekræftende fald i hvilke doser..

C-vitamin syntetiseres ikke i kroppen, så en person skal tilfredsstille alle behovene for det og tage det udefra.

Det mest fordøjelige vitamin findes i fødevarer. Desværre er det ikke altid og ikke altid muligt at give et barn friske grøntsager og frugter, der indeholder dette stof..

Men ascorbinsyre er meget vigtig for børn. Når alt kommer til alt er det hun, der deltager i en stor del af de metaboliske processer i kroppen. Dens antioxidant, genoprettende egenskaber samt det faktum, at det beskytter blodkar mod de skadelige virkninger af mange uheldige faktorer, gør C-vitamin ekstremt vigtigt for en voksende babys krop..

I tilfælde af utilstrækkelig indtagelse af vitaminer er forskellige vitaminpræparater, såsom tabletter med askorbinsyre, reddet. For børn er der en særlig form for sådanne tabletter, der indeholder glukose. Dette skyldes det faktum, at rent C-vitamin har en meget sur smag og få børn kan lide det. Og askorbinsyre med glukose til børn.

Askorbinsyre til børn, instruktion

I henhold til instruktionerne kan askorbinsyre gives til børn i doser, der ikke overstiger det tilladte for deres alder. Da dette vitamin ikke ophobes i kroppen, er en overdosis af det usandsynligt.

På grund af sin høje surhedsgrad kan C-vitamin imidlertid forårsage en lokal irriterende virkning på gastrisk slimhinde og simulere et angreb af gastritis. Derfor, hvis barnet spiste en masse askorbinsyre, skal du give ham mere at drikke, desuden usødet drikke og give noget antacida (f.eks. En kvart teskefuld Almagel).

Bare rolig, en enkelt dosis af endda en ret stor dosis ascorbinsyre vil ikke føre til katastrofale konsekvenser..

C-vitaminpræparater fås i forskellige doseringsformer - sirupper, injektioner, tabletter. Der er endda askorbinsyre i dragee. Børn kan især lide disse søde gule kugler (selvom børnene ikke sluger dem, men opløser dem som slik, bliver den sure smag af hvad der er under skallen en ubehagelig overraskelse for dem).

Den eneste ting, der er værd at overveje, er, at det er bedre ikke at bruge en sådan doseringsform til børn under 5 år på grund af den høje risiko for indånding af drageer. Ascorbinsyre til børn under et år skal anvendes i form af multivitaminkomplekser i form af en sirup. Det samme gælder for ældre børn, der stadig ikke kan tage medicin i form af tabletter eller drageer..

Askorbinsyre, indikationer og kontraindikationer

Hypo- og vitaminmangel C, hæmoragisk diathese, forskellige former for blødning, infektionssygdomme, noget forgiftning, øget fysisk og mental stress, forebyggelse af luftvejsinfektioner - dette er ikke en komplet liste over indikationer for askorbinsyre.

Kontraindikationer for dets anvendelse er en tendens til trombose, thrombophlebitis, diabetes mellitus, alvorlig nyreskade.

Doseringen af ​​ascorbinsyre til børn afhænger af deres aldersrelaterede behov. Ifølge forskellige kilder har børn op til 6 måneders alder brug for 30 mg C-vitamin pr. Dag, fra 6 måneder. op til et år - 35 mg, fra et år til tre år - 40 mg, fra 4 til 10 år et barn har brug for at modtage 45 mg ascorbinsyre om dagen, og ældre børn - 50 mg. Og det er meget ønskeligt at få dette vitamin sammen med mad, da det er fra mad, at stoffet optages bedst.

Hvis dette imidlertid ikke er muligt (f.eks. I Nordsø), skal ascorbinsyre ordineres til børn af en læge under hensyntagen til deres alder og ernæring.

(Ingen bedømmelser endnu)

Bevis for de ubestridelige fordele ved vitamin C for den menneskelige krop er kommet ned til os fra det fjerne 13. århundrede. Observationer og intuition fortalte sømændene, at citronsaft og surkål er med til at bekæmpe en dødbringende sygdom - skørbug, som krævede millioner af sejlers sjæle. Og først i 1933 blev der i Schweiz skabt en syntetisk analog af naturligt vitamin C, kaldet antisorbut-vitamin (fra “sørge” - skørbug).

Har kroppen brug for askorbinsyre

Fra fysiologisk synspunkt er børnenes alder meget kompliceret: kroppen vokser aktivt og udvikler sig, mens den oplever enorme belastninger. I denne periode er askorbinsyre især nødvendigt for børn, da det er en uundværlig biokemisk komponent i processerne, der forekommer i en voksende krop.

Efter 6-7 år begynder de rørformede knogler i lemmerne at strække sig aktivt - op til 8-10 centimeter om året. De ville blive tynde og sprøde, hvis ikke til kollagen - et specielt protein af bindevæv syntetiseret ved hjælp af askorbinsyre. Han understøtter også led og ledbånd, der ikke følger med aktiv knoglevækst. Tandemaljenes tilstand afhænger også stort set af kollagenproduktion..

I vækstperioden stiger hjertet markant i størrelse, og karene halter bagud, hvilket forårsager kramper, svimmelhed og ubehag i hjertet. Askorbinsyre giver beholderne en særlig styrke og elasticitet, minimerer muligheden for blodpropper og understøtter hjertets arbejde..

I denne periode bruges det jern, der er indeholdt i kroppen, aktivt på strukturen af ​​muskelvæv, bloddannelse og iltlevering til væv og organer. Askorbinsyre tillader ikke forekomst af jernmangelanæmi, da det bidrager til bedre absorption af jern i kroppen.

Aktiv vækst svækker immuniteten hos en voksende organisme. Og igen hjælper askorbinsyre til redning. Da det er en stærk antioxidant, fjerner den aggressive frie radikaler fra kroppen, er involveret i produktionen af ​​antistoffer, lymfocytter og interferon, der aktivt bekæmper sygdomme. Derfor i lægeperioden med forkølelse og virussygdomme anbefaler læger altid ascorbinsyre som et terapeutisk og profylaktisk middel.

Derudover overvåger askorbinsyre også barnets humør og deltager i syntesen af ​​hormoner, der er ansvarlige for den psyko-emotionelle tilstand - serotonin, dopamin og adrenalin.

Naturlige kilder til C-vitamin

Læger har fastlagt det daglige behov for barnets krop for ascorbinsyre, afhængigt af alder:

  • Børn under et år er nok 30 mg.
  • Børn fra et år til 2 år - 40 mg.
  • I alderen 3 til 12 år stiger dosis til 45 mg.
  • Ungdom har brug for 60 mg.

Uventet med al dens betydning produceres ikke askorbinsyre i den menneskelige krop. Derfor er den mest naturlige kilde til vitamin C fødevarer, som dit barn spiser..

Det skal bemærkes, at mængden af ​​askorbinsyre, der følger med modermælken, er nok til en baby.

En betingelse - mors ernæring skal være afbalanceret. Fra 6 måneder anbefales det at give frisk grøntsags- og frugtsaft og kartoffelmos som en supplerende mad som en ekstra kilde til vitamin C. Yderligere vitaminkomplekser uden recept fra en læge er strengt forbudt i denne alder.!

Ældre børn har brug for at tilføje fødevarer, der indeholder vitamin C, i deres diæt. Lederne her er:

  • rosehip - 1500 mg / 100g;
  • paprika - 250 mg / 100 g;
  • solbær, havtorn, kiwi og æbler - 200 mg / 100g.

Rig på askorbinsyre, citrusfrugter, blomkål og hvidkål, broccoli, hvidløg.

Når der er behov for yderligere indtag af vitamin

Opmærksomme forældre lyder straks alarmen, hvis barnet:

  • oftere end sædvanligvis syge med forkølelse og virussygdomme;
  • bliver hurtigt træt og nægter støjende og mobile spil;
  • falder øjeblikkeligt i søvn og sover meget længere end normalt;
  • spiser dårligt;
  • lider af næseblod og blødende tandkød;
  • hænger bagud i udviklingen fra deres kammerater;
  • blev bleg med en karakteristisk cyanotisk nasolabial trekant.

Disse tegn kan indikere en mangel på vitamin C i barnets krop. Derfor er det bedre at straks konsultere en læge, der på grundlag af en grundig undersøgelse vil stille den korrekte diagnose.

Ascorbinsyre er et vandopløseligt stof, der ikke ophobes i kroppen. Derfor vil du ikke være i stand til at få vitamin "i reserve" - ​​om vinteren og foråret er 80% af landets befolkning i akut mangel.

Et ekstra indtag vil ikke være overflødigt i perioden med aktiv vækst, i fravær af en afbalanceret diæt, efter operation eller sygdom.

præparater

Hvis barnet diagnosticeres med ”vitaminmangel”, vil lægen ordinere askorbinsyrepræparater. De findes i flere former:

  • I tabletter - anbefales til børn fra 3 år.
  • I tabletter - kan gives til børn over 5 år gamle. Hos små børn er der risiko for indånding af en rund tablet.
  • Med glukose - giv til børn fra 3 år.
  • I pulver - i form af små lugtfri hvide krystaller. Foreskriv en løsning i form af en løsning til børn fra 6 år.
  • I ampuller - doseringen ordineres af lægen, afhængig af barnets alder. Injektioner, om nødvendigt, gør selv meget små - op til 1 år gamle - børn.
  • I sirup - oftest er dette multikomponent multivitaminkomplekser, der indeholder ascorbinsyre.

Forældre skal vide, at det alkaliske miljø hos juice eller mineralvand neutraliserer askorbinsyre - derfor er det bedst at drikke medicin med almindeligt vand.

Dosen af ​​ascorbinsyre, der anvendes til medicinske formål, bør ikke overstige:

  • 400 mg - til børn fra et år til 3 år;
  • 600 mg - til børn fra 4 til 8 år gamle;
  • 1200 mg - til børn fra 9 til 13 år gamle;
  • 1800 mg - for teenagere fra 14 til 18 år.

I hvilken alder kan ascorbinsyre gives til børn som en forebyggende foranstaltning? Læger hævder enstemmigt, at lægemidlet ikke bør gives til børn under 3 år. Desuden har børn under 10 år kun brug for en og ældre børn - 2 tabletter om dagen.

Hvad man skal frygte

Forældre skal være opmærksomme på, at brugen af ​​askorbinsyre kan forårsage alvorlige allergier. Derfor skal du starte med en meget lille dosis, nøje med at overvåge reaktionen i barnets krop.

  • thrombophlebitis og en tendens til trombose;
  • diabetes;
  • nyre sygdom
  • øget hæmoglobin;
  • samtidig administration med tetracyclinantibiotika øger deres koncentration i blodet.

Børn kan virkelig godt lide den søde og sure smag af askorbinsyre, så du er nødt til at holde dette lægemiddel ude af deres adgangsområde og være sikker på at kontrollere indtagelsen for at undgå en overdosis, hvis symptomer er:

  • Mavesmerter, kvalme, opkast, oppustethed, diarré.
  • Følelse af varme og kortvarig stigning i temperatur.
  • Svær hovedpine og overdreven svedtendens.
  • Allergiske reaktioner fra hududslæt, op til Quinckes ødemer.

Korrekt og nøjagtig brug af askorbinsyre giver dine børn stemning, styrke og energi og vil blive et pålideligt fundament i grundlaget for deres helbred.

  • Sundhedselement
  • Mad med højt vitamin C
  • Indikationer for C-vitamin
  • Glukose - Den første vitamin C-ledsager
  • Kontraindikationer

For en voksende organisme er ascorbinsyre det vigtigste element. Askorbinsyre til børn er uundværlig ikke kun fordi det ikke produceres i organer og væv, men også fordi dette stof er ansvarlig for vigtige processer. En af dens isomerer er aktiv fra et biologisk synspunkt: det er L-syre. Det kaldes C-vitamin.

Hvis du tager stoffet hele tiden, aktiveres immunsystemets aktivitet mærkbart i barnet. Kroppens resistens tillader ikke skadelige mikroorganismer at trænge ind i det: vira og bakterier. Blodkar bliver elastisk. til børn - en kraftig antioxidant. Det beskytter mod aktiviteten af ​​frie radikaler, som kan ødelægge alle fordelagtige komponenter..

Sundhedselement

Ascorbinsyre deltager i processer, der resulterer i syntese af visse stoffer:

  1. Collagen. Det er et hudprotein, der er i dets struktur. Ud over selve overhuden er det nødvendigt for dannelse af knogler, ligamenter og senes normale funktion.
  2. Noradrenalin. Det beskytter mod stress..
  3. Carnitin. Genererer energi ved at forarbejde fedt. Takket være dette tabes overskydende vægt..
  4. Enzymer, der er ansvarlige for fordøjelsen, aktiveres.
  5. Ascorbinsyre tillader, at oxidationsprocesser snarere finder sted.
  6. Hjælper med at danne og opbevare glycogen, der er ansvarlig for leverfunktionen, mere aktivt.
  7. Forbedrer cellulær respiration.

C-vitamin har indflydelse på en række funktioner og systemer i kroppen. Blandt dem er centralnervesystemet og det endokrine system. Hjælper med absorptionen af ​​jern, fjerner giftstoffer. Hvis dine børn er mangelfulde i dette vitamin, kan der forekomme en række abnormiteter, såsom:

  • døsighed, hyppig overarbejde;
  • blødende tandkød;
  • hyppige forkølelser og infektionssygdomme, der bæres af barnet, er ret vanskelige;
  • dårlig permeabilitet af blodkar inklusive små.
  • blå hud omkring læber, næse, ører og negle;
  • bleghed.


Denne syre gendanner E-vitamin i kroppen, bekæmper kolesterol, gør det til galden, forbedrer tarmfunktionen. Stoffet har en tendens til at ophobes i vævene. Det er vigtigt at vælge det bedste til dit barn. Til profylaktiske formål er 3/100 g pr. Dag tilstrækkelig. Ved forkølelse og andre sygdomme ordinerer læger op til 1/10 g 2 gange. Børn injiceres med en 5% opløsning i en dosis på op til 2 ml. Kurset beregnes i 20 - 25 dage.

Det skal huskes, at dette vitamin ikke kan forårsage allergiske reaktioner ikke mindre ofte end andre. Dette er manifestationer på huden i form af rødme, men oftere ser det ud til, at blemmer klør.

Læger anbefaler, at man bruger ascorbinsyre som en del af forskellige komplekser sammen med andre vitaminer og mineralelementer. Køb farmaceutiske præparater med forventning om, at barnet vil tage dem, så kontroller formålet med komplekset ved nøje at læse instruktionerne. Det er bedre, hvis en børnelæge anbefaler specifikke vitaminer. Det er vigtigt, at en overdosis af dette vitamin ikke forekommer, da dette kan føre til nedsat funktion af bugspytkirtlen og leveren.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Mad med højt vitamin C

Askorbinsyre til børn er ikke nødvendigt at bruge i form af komplekser og medikamenter. Du kan mætte hendes diæt. Men glem ikke, at vitamin under varmebehandling mister sine egenskaber. Et langt ophold i køleskabet ødelægger også askorbinsyren i dem. Lær dine børn at spise friske grøntsager og frugter.

Mad - C-vitamin kilder:

  1. Hyben. Med hensyn til C-vitaminindhold er denne bær endda overlegen end citron..
  2. Paprika.
  3. Alle former for citrusfrugter.
  4. Jordbær og jordbær.
  5. Kiwi. Denne frugt også i indhold C overstiger citrusfrugter flere gange.
  6. Rowan bær.
  7. Alle slags kål, især med rødt hoved.
  8. Friske grønne ærter.
  9. Kartoffelknolde.

Enhver voksende organisme har brug for askorbinsyre, og derfor er det vigtigt for børn under 2 år at fremstille potetmos fra frugter og grøntsager med et højt indhold af C-vitamin.

For at beregne den daglige mængde C-vitamin, som din baby skal få, kan du fokusere på følgende liste:

  • en lille appelsin;
  • peber;
  • unge kartofler op til 3 stk.;
  • 200 g frisk kål.

Kontinuerlig brug af fødevarer med højt indhold af askorbinsyre kan være kontraindiceret, da nogle børn ikke kan tolerere mange af deres komponenter. Kål er kontraindiceret for nogle, citrusfrugter for andre. Det er vigtigt at bemærke dette i tide og udskifte nogle produkter med vitaminkomplekser. Dette er praktisk, fordi farmaceutiske virksomheder beregner doseringen i deres præparater i henhold til små patienters alder. Du skal kun nøje følge instruktionerne for at forhindre overdosering af vitaminer.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Indikationer for C-vitamin

Hyppige forkølelser hos babyer indikerer reduceret immunitet. Indtagelse af askorbinsyre vil hjælpe. I tilfælde af dårlig appetit rådgiver børnelæger askorbinsyre, mens de ordineres fra et år til. Brug af lægemidler skal startes under nøje overvågning af en læge. Ved de første manifestationer af en allergi skal du stoppe med at bruge C-vitamin.


Der er børn, der har haft det svært i livet, og efter at have fundet sig i svære situationer, fik de ikke god ernæring. For at rehabilitere ordinerer læger sådanne børn en dosis C-vitamin op til 75 mg pr. Dag. For at understøtte behandling, hvilket ofte også bliver nødvendigt, øges indtagelsen af ​​ascorbinsyre til 100 mg pr. Dag med 3 gange. Ansøgningens varighed er individuel. Så snart tilstanden forbedres, reduceres doseringen med halvdelen. Syre skal bruges i kurser med afbrydelser på flere måneder..

C-vitamin er vigtigt for gravide og ammende. Overdreven fysisk aktivitet og seriøs sportstræning kræver også konstant indtagelse af vitamin C. Hvis du oplever stress og vitaminmangel, er det første middel ascorbinsyre..

Relaterede publikationer

Protein er et vigtigt byggemateriale i vores krop. Hver celle i kroppen består af den, den er en del af alt væv.

Løb er en af ​​de mest overkommelige typer aktiviteter. Til træning har du kun brug for gode, komfortable løbesko, en løbende uniform og lyst. Gammel.

C-vitamin er på vagt for børns helbred: daglig dosering og funktioner ved indtagelse af askorbinsyre

Enhver babys krop føler behov for en vis mængde vitaminer, der bruges til at opretholde et normalt liv. Blandt de nyttige vitaminer er ascorbinsyre isoleret - vitamin C. Mødre køber ofte tit på et apotek til deres baby. Ascorbinsyre har egenskaben af ​​at opløses i vand og kan kun komme ind i kroppen med mad. Dets hovedmål er at beskytte næringsstoffer mod virkningen af ​​frie radikaler, fordi allerede i en lille mængde C-vitamin er i stand til at forbedre kroppens beskyttende funktion, øge blodkarens elasticitet, øge kroppens beskyttende funktion.

Barnet får ikke altid den rigtige mængde C-vitamin fra mad, da kommer specielle komplekser til hjælp

Hvad er C-vitamin til??

C-vitamin udfører flere nyttige funktioner i kroppen:

  • producerer kollagen, et strukturelt protein i huden, som knogler og brusk har brug for;
  • fremmer produktionen af ​​adrenalin, som er nøglen til et godt humør, forhindrer udseendet af stress;
  • danner carnitin, der forbrænder fedt og fjerner overvægt;
  • aktiverer fordøjelsesenzymerne;
  • fremskynder redoxreaktioner;
  • danner og opbevarer glycogen i leveren;
  • forbedrer cellulær respiration.

C-vitamin-funktioner

Ascorbinsyre er meget vigtig i udviklingen af ​​barnets krop. Det har en gavnlig virkning på ydelsen af ​​indre organer og nervesystemet. Takket være C-vitamin absorberes jern bedre og renser kroppen for negative stoffer.

C-vitamin har en gavnlig virkning på barnets nervesystem og hjælper med at øge årvågenheden

C-vitamin er uundværlig for børn under hurtig vækst. Især i ungdomsårene er det mere sandsynligt, at de gennemgår infektionssygdomme på grund af et fald i immunsystemet. I lyset af dette bør forældrene lejlighedsvis erhverve askorbinsyre, der indeholder glukose.

Eksterne faktorer kan have en negativ effekt på komponenten. Hvis du opbevarer urteprodukter i lang tid, går nogle af vitaminerne tabt. Varmebehandling har også en skadelig virkning. Det anbefales at spise frisk frugt og grøntsager. For babyer op til to år gamle er det nødvendigt at mose friske grøntsager og frugter dagligt..

Ofte mangler børnenes krop ascorbinsyre. Det er muligt at bestemme, at babyens krop er mangelfuld med C-vitamin i henhold til visse tegn:

  • barnet bliver hurtigt træt;
  • blødende tandkød;
  • svag immunitet, på grund af hvilken barnet ofte er syge;
  • reduceret permeabilitet af små blodkar;
  • læber, næse, ører og negle bliver blå.

Når du tager ascorbin, skal doseringen overholdes. Brug af en forøget dosis har muligvis ikke den bedste effekt på ydeorganernes ydeevne. Forekomsten af ​​allergiske manifestationer er sjælden.

Med en mangel på C-vitamin kan et barn ofte få forkølelse (mere i artiklen: hvorfor kan et barn ofte blive forkølt?)

C-vitamin berigede fødevarer

Friske frugter og grøntsager har mere fordelagtige egenskaber. De indeholder C-vitamin i store mængder, hvorfor de skal være til stede i barnets daglige menu. Sådanne produkter er særligt kendetegnet ved et højt indhold:

  • sød paprika;
  • mandarin, citron, orange;
  • kiwi;
  • havtorn;
  • vilde jordbær;
  • solbær;
  • hyben;
  • kartofler;
  • grøn ærter.

Den daglige dosis vitamin C er indeholdt i sådanne produkter:

  • lille orange - en pc.;
  • sød peber - en pc.;
  • unge kartofler - en eller to stykker;
  • kål - 0,2 kg.
I modsætning til hvad man tror, ​​findes C-vitamin ikke kun i citrusfrugter.

For at øge immuniteten kan du tage komplekse vitaminer, der inkluderer ascorbinsyre. Sådanne vitaminer produceres til alle alderskategorier. Når du tager dem, skal du følge manualen, der angiver brugsbetingelserne og alle mulige kontraindikationer. Hvis et barn i alderen et til to år spiser dårligt, får han ordineret et kompleks af vitaminer. Når du tager, skal du overvåge babyens velbefindende og mulige allergier.

Anbefalet dosis

Det er vigtigt for enhver mor at kende den anbefalede dosis C-vitamin til hendes baby. Den daglige sats afhænger af barnets alder:

  • 0-12 måneder - den daglige norm for vitamin C findes i modermælken;
  • 1-3 år - 5 mg;
  • 4-8 år - 25 mg;
  • 9-13 år gammel - 45 mg;
  • 14-18 år gammel - 75 mg til drenge og 65 mg til piger.
Et barn op til et år får den nødvendige mængde C-vitamin fra modermælken

Du skal også kende det maksimalt tilladte C-vitamin niveau (UL):

  • 1-3 år - 400 mg pr. Dag;
  • 4-8 år - 600 mg pr. Dag;
  • 9-13 år gammel - 1200 mg pr. Dag;
  • 14-18 år gammel - 1800 mg pr. Dag for unge børn, kvinder i den periode, hvor man føder et barn, og ved amning.

Typer af medicin

Følgende typer medicin er tilgængelige:

  • lyophilisat 50 mg anvendt til fremstilling af en flydende opløsning til intravenøs og intramuskulær anvendelse;
  • en flydende opløsning på 50 mg / ml, 100 mg / ml, anvendt til intravenøs og intramuskulær indgivelse;
  • en flydende opløsning på 150 mg / ml anvendt til intravenøs anvendelse ("C-vitamin-injicerbar");
  • dragee 50 mg;
  • pulver 1 g, 2,5 g til fremstilling af en opløsning, der tages oralt;
  • tabletter 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g;
  • tyggetabletter 200 mg (Asvitol), 500 mg (vitamin C 500);
  • brusetabletter 250 mg, 1000 mg;
  • brusetabletter 500 mg (Askovit, Tselaskon C-vitamin), brusende tabletter 1000 mg (Tilsætnings vitamin C, Askovit).

Derudover dråber muligheden for at købe, i hvilken sammensætningen askorbinsyre er til stede. Disse dråber skal tages oralt..

C-vitamin med glukose

C-vitamin absorberes, normalt i tyndtarmen. Ascorbinsyre, der indeholder glukose, anbefales ofte til små børn. Babyer om to eller tre år foretrækkes at vælge et kompleks af vitaminer. Efter 6 år anbefales det at anvende glukoseholdig askorbinsyre dagligt som profylakse.

Den anbefalede daglige dosis er som følger:

  • børn i alderen 6-14 år - 50 mg som profylakse;
  • efter 14 år - 50-75 mg;
  • efter 6 år, op til 100 mg to til tre gange dagligt som profylakse.

Absorptionen af ​​glukose er let, og den fungerer som en anden energikilde. Det anbefales at tage tabletter i følgende tilfælde:

  • hvis kroppen mangler askorbinsyre;
  • under barnets hurtige vækst;
  • tilstedeværelsen af ​​stor mental og fysisk stress.
I skoleperioden tages C-vitamin bedst med glukose.

Børn under tre år bør ikke tage stoffet. Ved to til tre års optagelse skal du overholde sikkerhedsforholdsregler. Allergiske reaktioner forekommer lejlighedsvis.

Myter om C-vitamin

Der er en forkert opfattelse af ascorbinsyre:

  1. Hun er i stand til at klare en forkølelse. Historien om denne opfindelse stammer fra 70'erne i det 20. århundrede. Hans tilbagevenden skete for nylig som et resultat af udenlandske undersøgelser, der beviste, at brugen af ​​C-vitamin i store doser kan fremskynde helingsprocessen med kun en halv dag. Det anbefales dog stadig at anvende askorbinsyre i en periode med forkølelse på grund af det faktum, at forbruget under en sygdom stiger.
  2. Ascorbinsyre akkumuleres ikke i store mængder. Overdreven brug af det kan forårsage en overdosis. Tegn på overdosering inkluderer kvalme, opkast, diarré, hovedpine, søvnløshed og overdreven irritabilitet. I nogle situationer er der en krænkelse af nyrerne og bugspytkirtlen.
  3. Du kan fylde vitamin C i lang tid, hvis du spiser store mængder frugt og bær i sommersæsonen. I henhold til gennemsnitlige data sker tilbagetrækningen af ​​vitaminer fra kroppen inden for 5 timer.
  4. Kroppen har kun brug for askorbinsyre om vinteren, når der er et højdepunkt i sæsonbestemte forkølelser. Dette er fiktion, da forår og efterår er de tider, hvor immuniteten svækkes, og kroppen mangler C-vitamin (se også: vælg de mest nyttige vitaminer til immunitet for børn).
Selv hvis barnet aktivt spiser sæsonbestemte bær, kan de ikke mætte hans krop med C-vitamin i flere måneder i forvejen

Hvad skal du ellers vide?

Hvis du bruger askorbinsyre, uanset alder, er der en risiko for at øge koncentrationen af ​​benzylpenicillin og antibiotika i tetracyclin-gruppen. Det bidrager til bedre absorption af jern, hvorfor det ikke bør gives til børn med høje hæmoglobinniveauer..

Lægemidlet bør kun tages efter anbefaling fra en læge i en lille dosis. Friskpresset juice og en væske med et alkalisk miljø bremser absorptionen af ​​askorbinsyre. Når det tages i lang tid, skal nyrefunktionen kontrolleres. Ascorbinsyre påvirker produktionen af ​​kortikosteroidhormoner.

Eventuelle medicin skal opbevares utilgængeligt for børn. Ascorbinsyre bevarer friskheden i to år fra fremstillingsdatoen.

Et barns krop har brug for askorbinsyre under hurtig vækst og udvikling. Det forhindrer dannelse af sygdomme i luftvejene, fordøjelsessystemet og andre organer. Med sin mangel i en lang periode kan forskellige komplikationer udvikle sig. For at undgå dette er det nødvendigt at overvåge dens norm i kroppen og gennemgå medicinske undersøgelser rettidigt.

Hvor mange askorbinsyre pr. Dag kan der gives et barn

Når et barn er sykt, eller hans krop er svækket, ordinerer en børnelæge askorbinsyre. I modsætning til andre smagløse tabletter har disse vitaminer en behagelig sød og sur smag, hvilket er meget attraktivt for små søde. Få dage efter at have købt vitaminer i skabet finder forældre ofte et tomt hætteglas. I denne forbindelse er mange mødre bekymrede over spørgsmålene: hvor mange askorbinsyre, der kan spises om dagen af ​​et barn, hvad sker der, hvis han spiste en hel pakke tabletter ad gangen, og hvor mange år kan give dette stof til babyer.

En voksende organisme skal modtage den mængde askorbinsyre, der er nødvendig for den. Den organiske forbindelse indeholder L-isomeren, dvs. vitamin C.

Hans krop producerer ikke alene, derfor skal du spise mad rig på dette vitamin hver dag for at imødekomme det daglige behov..

Ascorbin fås i forskellige former:

  • Piller.
  • Jelly beans.
  • Ampuller med injektion.
  • Pulveret, hvorfra opløsningerne er fremstillet til intern brug.

Fordelene ved stoffet

Ascorbinsyre til børn er en af ​​de vigtigste og nødvendige vitaminer..

Det påvirker positivt nervesystemets og de indre organers funktioner. Uden vitamin C kan kroppen normalt ikke absorbere et så vigtigt sporelement som jern. Dets mangel fører til svækket immunitet og som et resultat af hyppige forkølelser.

Derudover udfører C-vitamin en række meget vigtige funktioner for kroppen:

  • Deltager i produktionen af ​​adrenalin, der er ansvarlig for et godt humør og hjælper med at modstå stress.
  • Deltager i syntesen af ​​kollagen, der er nødvendigt for den normale funktion af brusk, knogler og hud.
  • Det danner carnitin - et stof, der bidrager til produktion af energi ved at forbrænde fedt. Carnitin bidrager også til vægttab..
  • Aktiverer enzymer, der er nødvendige for normal fordøjelse.
  • Accelererer oxidative processer.
  • Forbedrer celle respiration.
  • Deltager i syntesen af ​​glykogen i leveren.

Tegn på vitamin C-mangel

Du kan forstå, at et barn mangler C-vitamin ved hjælp af følgende symptomer:

  • Når du bider et æble eller når du børster tænder fra tandkødet, vises der blod.
  • Barnet er sløv, hurtigt træt.
  • Som et resultat af et svækket immunsystem forekommer ofte forkølelse..
  • Kapillær permeabilitet falder.
  • Det nasolabiale område, negle og ører bliver blåligt.
  • Huden er bleg.

En utilstrækkelig mængde askorbinsyre i et barns urin antyder, at den daglige dosis af C-vitaminindtagelse er under det normale. For at finde ud af, om et barn kan spise askorbinsyre, skal passende tests udføres..

Anbefalede doseringer

Ascorbinsyre bør gives til barnet under nøje overholdelse af de anbefalede doser. Tag ethvert vitaminpræparat er kun nødvendigt efter anbefaling fra din læge. Oftest ordineres ascorbinsyre til infektionssygdomme og vitaminmangel. Disse vitaminer er også nyttige under højt stress eller under udbruddet af infektionssygdomme. Dosis af lægemidlet afhænger af barnets alder.

  • Bryst, der endnu ikke er fyldt seks måneder, har brug for højst 30 mg ascorbinsyre om dagen. Det skal huskes, at lægemidlet til børn under 2 år gives i form af en løsning.
  • For babyer fra 6 til 12 måneder bør normen ikke overstige 35 mg pr. Dag.
  • For børn fra 1 år til 3 år er normen 40 mg.
  • Fra 3 til 10 år kan dosis øges til 45 mg.
  • Fra det tiende leveår kan du allerede tage 10 mg af medicinen pr. Dag.

At give ascorbic til børn er bedst efter at have spist, dette bidrager til dets bedre fordøjelighed..

Er overdosering farlig

Nogle mødre bekymrer sig for, at barnet har spist en hel pakke vitaminer, fordi instruktionerne tydeligt angiver den tilladte daglige dosis, som ikke anbefales at overskrides. Faktisk ophobes C-vitamin ikke i kroppen, og dets overskud udskilles sammen med urin. Det er grunden til, at kroppen skal udfyldes dagligt med dette vitamin..

Hvis babyen spiste en stor mængde vitaminer, skal du i løbet af dagen give ham mere drikke, men drikkevarer bør ikke være sød. Sammen med at drikke kan du give din baby ¼ tsk Almagel.

Selvom en enkelt overdosis i de fleste tilfælde ikke medfører nogen katastrofale konsekvenser, skal du alligevel vide, hvilke uønskede reaktioner der kan opstå i sådanne tilfælde.

Bivirkninger

Ved langvarig brug af en stor mængde askorbinsyre forekommer følgende:

  • Processen med absorption af vitamin B12 forstyrres.
  • Eventuel stigning i urinsyrekoncentration i urinen, hvilket ofte provoserer dannelsen af ​​oxalatnyresten.
  • Mulig irritation af slimhinderne i maven og tarmen.
  • En overdosis C-vitamin under graviditet fører til udvikling af rebound skørbug hos babyen.
  • Måske udviklingen af ​​allergier som urticaria.
  • Blodkoagulation mindskes.
  • Blodtrykket stiger.

Som du kan se, forårsager en overdosis af dette stof mange bivirkninger. Derfor, når forældre bragte vitaminer fra apoteket, skal du straks læse instruktionerne og finde ud af, hvor meget ascorbiner der kan gives til dit barn per dag.

Kontraindikationer

Det anbefales ikke at give ascorbinsyre til børn med følgende sygdomme:

  • tromboflebitis.
  • Nyre sygdom.
  • Diabetes.

Lægemidlet er også kontraindiceret i tilfælde af øget hæmoglobin og under brugen af ​​tetracyclin-lægemidler.

Fra hvilken alder kan børn gives askorbinsyre

Spørgsmålet om den alder, hvor askorbinsyre kan gives til børn, opstår ofte hos mange unge forældre, der har et lille barn. Det antages, at sådanne vitaminer kun kan gives til børn over tre år gamle..

Faktisk tillades dette lægemiddel også til børn under tre år, forudsat at babyen vil tage ascorbinsyre i form af en opløsning fremstillet af pulver, og kun som instrueret af børnelægen..

Er askorbikan nyttigt til forkølelse?

Tip:

Vi lærer dig, hvordan du kommunikerer..

Når du diskuterer med dit barn, hvordan man tager højde for en anden persons følelser, skal du lære dem empati og retfærdighed. Dette vil hjælpe ham ikke kun med at finde ægte venner, men også være venner i lang tid. Børn kan lære medfølelse allerede 3-4 år.

Ascorbinsyre er kendt for os alle siden barndommen. Disse lækre gule bolde er elsket af både os og vores børn og hælder dem generøst i vores håndflade. Det er askorbisk, der længe har været betragtet som den vigtigste assistent i kampen mod forkølelse og til at styrke immuniteten. Men er det virkelig sådan?

Magisk vitamin C

Som vi alle ved, er askorbinsyre et synonym for vital vitamin C. Den syntetiseres ikke i kroppen, og dens behov skal tilfredsstilles "udefra", det vil sige med mad. Vitamin Deltager i de fleste af de metaboliske processer og besidder kraftige antioxidanter og reducerende egenskaber. Den beskytter blodkar og celler i kroppen mod skader, og dens mangel vil uundgåeligt føre til en svækkelse af immunsystemet.

Desværre er C-vitamin meget lunefuld: det ødelægges under påvirkning af ilt, lys og varmebehandling. Derudover er børn ikke altid enige om at spise friske grøntsager og frugter i den rigtige mængde for at give sig selv den krævede vitamin C-norm, og det er her, at mange forældre opfordrer til hjælp ascorbinsyre for at styrke børns immunitet og beskytte barnet mod SARS og influenza. Spørgsmålet er, om dette er en effektiv foranstaltning.?

Askorbisk og kold

Troen på, at en ladningsdosis vitamin C hjælper med at slippe af med eller forhindre en forkølelse, dukkede op for flere årtier siden. Derfor ved de første tegn på sygdom hos et barn tilbyder omsorgsfulde mødre og bedstemødre ham te med citron og en håndfuld gule drageer. I de senere år er der imidlertid blevet udført mange undersøgelser om dette emne, og forskere er endelig blevet overbevist om, at øgede askorbiske normer ikke reducerer varigheden af ​​forkølelse og ikke kan gøre immunsystemet immun mod SARS og influenza. Desuden har overdreven indtagelse af ascorbinsyre sine negative bivirkninger, som vil blive diskuteret senere.

Dette betyder dog ikke, at C-vitamin ikke beskytter kroppen. Under en forkølelse forbruges den virkelig hurtigere og skal genopfyldes. Du skal bare gøre dette under hensyntagen til de optimale normer for vitaminet og ikke på princippet om "jo mere, jo bedre". Bemærk, at med en forkølelse, ud over vitamin C, forbruges også vitamin A og gruppe B hurtigt, så det giver mening at støtte barnets styrke med multivitaminkomplekser, hvor doserne af alle elementer er afbalancerede.

Bivirkninger af ascorbinsyre

C-vitamin ophobes ikke i kroppen, så overdreven forbrug af askorbinsyre truer ikke hypervitaminose. Imidlertid kan ukontrolleret indtagelse af ascorbinsyre føre til allergiske reaktioner. Det har heller ikke den bedste effekt på nyrerne, reducerer blodkoagulation og forårsager irritation i mave-tarmslimhinden. En overdosis C-vitamin skader også det kardiovaskulære system og øger blodtrykket. Alt dette antyder, at når du tager askorbinsyre, skal du beregne doserne af C-vitamin, som du og dit barn har brug for, og ikke glemme også den norm, der er modtaget med mad.

Sådan tages ascorbinsyre til børn?

Doseringen af ​​ascorbinsyre er direkte afhængig af alder. En sund baby fra 6 til 12 måneder har brug for 35 mg C-vitamin, op til tre år - 40 mg, minimum 45 mg - til børn fra 4 til 10 år og fra 50 mg - til børn over 10 år.

Bemærk, at en tablet ascorbinsyre som regel har en dosis på 50 mg. Dette betyder, at kun et "vitamin" pr. Dag vil være nok, selv i den periode, hvor barnet svækkes af en forkølelse, fordi en del af vitamin C fortsættes med at blive indtaget med mad. Derfor er babyens immunitet bedre at "pleje" med vitamin-mineralkomplekser under hensyntagen til børns behov i alle de vigtigste vitaminer.

Anaferon-børn - en medicin mod forkølelse og influenza.

Anaferon-børn hjælper med at bekæmpe infektionen i kombination:

  • aktiverer immunforsvar
  • blokerer virus reproduktion

Det er vigtigt, at begge handlinger er rettet mod hurtigt at hjælpe et sygt barn, og hver af dem forbedrer resultatet af det andet.