Ascorbinsyre eller C-vitamin er et vigtigt element, der fremmer dannelsen af ​​intracellulært kollagen. Det er også nødvendigt at styrke væggene i kapillærerne, strukturen i knogler og tænder. Det deltager i processerne med cellulær respiration, metabolismen af ​​jern, tyrosin og kulhydrater, syntesen af ​​proteiner og lipider, omdanner folsyre til folinsyre, og det er ikke alt.

Sammensætning og beskrivelse

Lægemidlet realiseres i form af en gul dragee med sfærisk regelmæssig form. Tabletoverfladen skal have en ensartet farve, være glat og jævn.

Sammensætningen af ​​en tablet inkluderer følgende komponenter: aktiv ingrediens - 0,05 g ascorbinsyre.

Hjælpekomponenter: gult farvestof E104, fødevarearomaer, talkum, bivoks, solsikkeolie, hvedemel, stivelsessirup, sukker.

Lægemidlet fremstilles i følgende doseringsformer:

  • opløsning til intramuskulær og intravenøs indgivelse (injektioner i ampuller beregnet til injektion);
  • pulver til fremstilling af en opløsning til intern brug;
  • dragee - 50 mg;
  • tabletter - 25 og 50 mg, inklusive med glukose.

Farmakologiske egenskaber

Ascorbic har en udtalt regenererende virkning. Det deltager i redoxreaktioner, restaurering og fornyelse af knogler og bindevæv, syntese af kollagen og kollagen.

C-vitamin er nødvendigt for blodkoagulering, det påvirker steroidhormoner og insulin, biochytese af catecholamin, thyroxinmetabolisme samt udveksling af aromatiske aminosyreserier. Det normaliserer permeabiliteten af ​​kapillærer. Det deltager i syntesen af ​​hæmoglobin og fremmer absorptionen af ​​jern i fordøjelsessystemet.

C-vitaminmangel i kroppen bidrager til udviklingen af ​​vitaminmangel og hypovitaminose, da dette element ikke er i stand til at blive syntetiseret af den menneskelige krop.

Indikationer til brug

Medicinen er indiceret til brug i følgende tilfælde:

  • idiopatisk methemoglobinæmi;
  • kronisk jernmisbrugsintoksikation;
  • postoperativ rehabiliteringsperiode;
  • multiple graviditeter på baggrund af narkotikamisbrug eller nikotinafhængighed;
  • stressende tilstand;
  • nikotinafhængighed;
  • langvarige, vedvarende kroniske sygdomme;
  • feber mod akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner;
  • forbrænding sygdom;
  • alkoholisme;
  • øget fysisk og mental stress;
  • ubalanceret ernæring;
  • en periode med intens vækst og øget efterspørgsel;
  • periode med kunstig fodring;
  • behandling og forebyggelse af hypo- og vitaminmangel C.

Brugsanvisning

Brugsanvisning til anvendelse af askorbinsyretabletter involverer indtagelse af lægemidlet umiddelbart efter at have spist.

  1. Til behandling er det nødvendigt at tage en belastningsdosis: for børn fra 5 år - 0,05-0,1 g til tre gange om dagen; voksne 0,05-0,1 g op til fem gange om dagen.
  2. Ved profylakse bør den daglige dosis ikke overstige 2 tabletter til voksne og 1 for børn fra 5 år.
  3. Under amning kan gravide kvinder drikke op til 6 tabletter pr. Dag i 10-15 dage, og dosis bør derfor begrænses til 2 tabletter.

Brugsanvisninger til anvendelse af askorbinsyre med glukose har lignende egenskaber.

Brug af stoffet i ampuller

Instruktionen i brugen af ​​C-vitamin i ampuller angiver, at denne form for lægemiddel kun bruges som instrueret af den behandlende læge. Lægemidlet administreres intravenøst ​​eller intramuskulært umiddelbart efter at have spist.

Som en forebyggende manipulation ordineres voksne højst 0,1 g om dagen; børn kan administreres højst 0,025 g pr. dag.

Terapeutiske doser til parenteral indgivelse er 1-3 ml af en 5% opløsning pr. Dag og for børn 1-2 ml af en 5% opløsning. Behandlingsvarigheden afhænger af egenskaberne ved sygdomsforløbet og dens funktioner..

Kontraindikationer og bivirkninger

Kontraindikationer for brugen af ​​lægemidlet er som følger:

  • Overfølsomhed over for lægemidlet.
  • Glukose - galactose malabsorption, fruktoseintolerance, isomaltase / saccharose mangel.
  • Genetisk disponering for trombose.
  • tromboflebitis.

Der skal udvises forsigtighed med følgende sygdomme og tilstande:

  • progressive maligne neoplasmer;
  • sideroblastisk anæmi;
  • leukæmi;
  • polycytæmi;
  • thalassæmi;
  • hæmokromatose;
  • Nyresvigt;
  • hyperoxalaturia.

Hvis der opstår bivirkninger, skal du straks stoppe med at bruge lægemidlet og konsultere en læge, hvis det er muligt. Hvad angår bivirkninger, kan følgende tilstande forekomme:

  1. Central nervesystem: søvnforstyrrelse ved langvarig brug af store doser - øget CNS-excitabilitet, træthed og hovedpine.
  2. Fordøjelsessystem: mavekramper, diarré, opkast, kvalme, irritation i mave-tarmslimhinden.
  3. Endokrin system: glukosuri, hyperglykæmi.
  4. Kardiovaskulært system: myokardial dystrofi, udvikling af mikroangiopatier, når det bruges i høj dosering, forhøjet blodtryk.
  5. Urinsystem: når det indtages i store doser, er der en mulighed for dannelse af calciumoxalat og urinsten, hyperxalaturia.
  6. Allergiske reaktioner: anafylaktisk chok, udslæt på huden.
  7. Laboratorieindikatorer: hypokalæmi, neutrofil phytocytosis, erythropenia, hyperprothrombinemia, thrombocytosis.
  8. Andre: nedsat metabolisme af kobber og zink, en forsinkelse i kroppens væske og natrium.

Graviditet og amning

I løbet af anden eller tredje trimester af graviditeten er det minimale daglige behov for en kvindes krop for askorbinsyre ca. 60 mg.

Under amning er minimumbehovet pr. Dag 80 mg. En ammende kvinde bør ikke overskride den daglige dosis ascorbinsyre for at udelukke en overdosis. En korrekt designet mors kost vil forhindre udvikling af C-vitaminmangel hos en nyfødt baby.

Overdosis

På baggrund af et regelmæssigt overskud af den daglige tilladte dosis C-vitamin, kan følgende symptomer udvikle sig:

  • hæmolyse;
  • farvning af urin i rødt;
  • vandladning;
  • diarré;
  • halsbrand;
  • kvalme og overdreven hyppig opkast.

For behandling og lindring af symptomer skal tvungen og symptomatisk diurese udføres..

Anmeldelser om stoffet

Ascorbinsyre er blevet brugt i mange år og er velkendt for næsten alle. Derfor kan du finde en masse anmeldelser om det - for det meste positive, der taler om, hvordan askorbinsyre er nyttigt.

Som barn elskede jeg at spise en masse gule gule drageer, og på samme tid følte jeg mig stor. I årenes løb begyndte mit gode helbred desværre at falme og tage vitaminer, jeg begyndte med ekstrem forsigtighed. C-vitamin er effektivt, og min familie tager det ofte for at styrke immuniteten, men vær forsigtig, det hæver blodtrykket og fremmer takykardi - en hurtigere hjerteslag.

I lang tid kunne jeg ikke forstå, hvorfor der er så stor efterspørgsel efter askorbinsyre. En gang blev jeg syg og blev tvunget til at tage antibiotika, hvorefter min mikroflora i skeden blev brudt og en trost dukkede op. Efter råd fra min mor købte jeg et lægemiddel, der indeholder en høj koncentration af vitamin C. Resultaterne var ikke længe på at komme. Hvad angår forkølelse tillader ladningsdosis mig at forhindre almindelig forkølelse på det indledende tidspunkt. Jeg rådgiver alle, da jeg regelmæssigt tager det selv!

C-vitamin

Priser i online apoteker:

Ascorbinsyre hører til gruppen af ​​vitaminer.

Fås i former: dragee, lyophilisat til efterfølgende fremstilling af en opløsning til intravenøs og intramuskulær injektion, dråber til oral indgivelse, opløsning til intravenøs anvendelse, pulver til fremstilling af en opløsning til oral indgivelse.

Farmakologisk virkning af ascorbinsyre

Ascorbinsyre dannes ikke i den menneskelige krop, så det er nødvendigt at sikre indtagelse af stoffet inde med mad. Vitamin deltager i reguleringen af ​​redoxprocesser, blodkoagulering, kulhydratmetabolisme, vævsregenerering. Desuden gør askorbinsyre kroppen mere modstandsdygtig over for forskellige infektioner, reducerer vaskulær permeabilitet, reducerer behovet for vitamin A, E, B1 og B2, pantothensyre og folsyre. Vitamin er involveret i metabolismen af ​​tyrosin, phenylalanin, folsyre, Fe, histamin, norepinephrin. Det fremmer også anvendelsen af ​​kulhydrater, syntesen af ​​lipider, carnitin og proteiner, hydroxyleringen af ​​serotonin.

Ascorbinsyre har antioxidant og antiplatelet egenskaber, regulerer bevægelsen af ​​H + i forskellige biokemiske reaktioner, deltager i dannelsen af ​​tetrahydrofolinsyre og vævsfornyelse, forbedrer brugen af ​​glukose i cyklussen af ​​tricarboxylsyrer, fremmer syntesen af ​​kollagen, steroidhormoner og procollagen.

De farmakologiske egenskaber af vitaminet inkluderer opretholdelse af den intercellulære substans kolloidale tilstand, normal kapillær permeabilitet; aktivering af proteolytiske enzymer; deltagelse i udveksling af pigmenter, kolesterol og aromatiske aminosyrer; bidragende til akkumulering af glykogen i leveren. Ascorbinsyre forbedrer de proteindannende og afgiftende funktioner i leveren på grund af aktivering af åndedrætsenzymer. Det forbedrer også galdesekretion, bidrager til hurtig gendannelse af eksokrin pancreasfunktion og endokrin thyroideafunktion.

I henhold til instruktionerne aktiverer askorbinsyre syntesen af ​​antistoffer, interferon og komplementkomponent C3. Det fremmer også fagocytose, bremser frigørelsen og fremskynder nedbrydningen af ​​histamin. I små doser forbedrer vitaminet deferoxamins kompleksfunktion i tilfælde af kronisk forgiftning med Fe-præparater, hvilket fører til en stigning i udskillelsen af ​​sidstnævnte. Den nødvendige dosis til dette er 150-250 mg af lægemidlet pr. Dag.

Indikationer ascorbinsyre

Fra instruktionerne for askorbinsyre er det kendt, at indikationerne for indtagelse af vitaminer er:

  • Hypo- og vitaminmangel C;
  • Ubalanceret diæt;
  • Øget behov for ascorbinsyre (for eksempel i perioden med intensiv vækst eller kunstig fodring);
  • Hårdt arbejde;
  • Parenteral ernæring;
  • Perioden med rekonvalesens efter alvorlig sygdom;
  • Alkoholisme;
  • skørbug;
  • Langvarig hypotermi i kroppen;
  • Forbrænding sygdom;
  • Kroniske infektioner
  • Langvarig feber;
  • Gastrointestinale sygdomme såsom mavesår, vedvarende diarré, gastrektomi, resektion af tyndtarmen;
  • hyperthyreoidisme;
  • Hyppig stress;
  • Rygning;
  • Skader
  • Postoperativ rehabilitering;
  • Graviditet (især multiple, såvel som på baggrund af narkotikamisbrug eller nikotinafhængighed);
  • Amning;
  • Idiopatisk methemoglobinæmi;
  • Kronisk forgiftning med Fe-præparater.

Kontraindikationer for anvendelse af askorbinsyre

I henhold til instruktionerne er ascorbinsyre kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for dette vitamin såvel som dets individuelle intolerance..

Lægemidlet ordineres med forsigtighed til personer, der lider af diabetes mellitus, sideroblastisk anæmi, glukose-6-fosfatdehydrogenase-mangel, thalassæmi, oxalose, nyresten, hæmochromatose og hyperoxaluria.

Bivirkninger

Side af centralnervesystemet kan opleve bivirkninger såsom træthed og svimmelhed (med hurtig intravenøs indgivelse af lægemidlet).

I fordøjelsessystemet kan irritation af slimhinderne på organerne forekomme, hvis patienten tager askorbinsyre inde..

Allergiske reaktioner er ikke udelukket: rødme i huden og udslæt. Laboratoriefund kan indikere erytropeni, hyperprothrombinæmi, trombocytose, hypokalæmi og neutrofil leukocytose.

Hvis en person ofte og intensivt tager stoffet oralt, øges sandsynligheden for ødelæggelse af tandemaljen.

I tilfælde af overdosering (mere end 1 g) forekommer sandsynligvis følgende symptomer:

  • Forøget CNS-excitabilitet;
  • Hovedpine;
  • Diarré;
  • Kvalme og opkast;
  • Hyperacid gastritis;
  • Søvnløshed;
  • Ulceration af slimhinden i fordøjelseskanalen;
  • Hyperglykæmi og glukosuri;
  • Nefrolitiasis;
  • hyperoxaluri;
  • Moderat pollakiuria (i en dosis på mere end 600 mg pr. Dag);
  • Nedsat kapillær permeabilitet, som er ledsaget af en stigning i blodtryk, forringelse af vævstrofisme, udviklingen af ​​mikroangiopatier og hyperkoagulation;
  • Abort og hæmolyse af røde blodlegemer (med introduktion af lægemidlet intravenøst ​​i høje doser).

Dosering af ascorbinsyre og dosering

I henhold til instruktionerne tages ascorbinsyre oralt efter et måltid (i overensstemmelse med dosisformen af ​​lægemidlet).

Til de forebyggende formål med vitamin C-mangel er følgende doseringer indikeret:

  • voksne - 50-100 mg pr. dag;
  • børn - 25-75 mg pr. dag.

Gravide og ammende kvinder anbefales at tage 300 mg pr. Dag i 10-15 dage, hvorefter dosis reduceres til 100 mg pr. Dag.

Ved behandling af ascorbinsyre er indikeret i følgende doser:

  • voksne - fra 50 til 100 mg ad gangen 3-5 gange dagligt i 2 uger;
  • børn - 50-100 mg to gange tre gange om dagen i 2 uger.

I form af et pulver fortyndes vitaminpræparatet med vand og tages som en drink. Andelen skal være 1 g pr. Liter vand eller juice. Ved intramuskulær og intravenøs administration er lægemidlet ordineret i et volumen på 50-150 mg med forgiftning - 60 mg. Den maksimalt tilladte dosis er 200 mg pr. Dosis dagligt - 1 g. Børn bør ikke overskride dosis af lægemidlet - 100 mg pr. Dag..

Glucose ascorbinsyre

En tablet ascorbinsyre med glucose indeholder hovedkomponenten i ascorbinsyre - 0,1 g og dextrose (glukose) - 0,877 g. Lægemidlet bruges til at udfylde manglen på C-vitamin.

Ascorbinsyre med glukose bruges også til lunge-, næse-, livmoder-, lever- og anden blødning, hæmoragisk diathese, leversygdomme, forgiftning af kroppen, infektionssygdomme, Addisons sygdom, dårligt helende sår, knoglebrud, dystrofi, intens fysisk og mental stress, graviditet og amning. Lægemidlet ordineres til binyreinsufficiens og i perioden med accelereret vækst, såvel som den sædvanlige version af vitamin.

Kontraindikationer og doseringer af ascorbinsyre med glukose er identiske med det klassiske lægemiddel.

Askorbinsyre (dragee): brugsanvisning

Doseringsform

Struktur

En tablet indeholder

aktivt stof - ascorbinsyre (C-vitamin) 50 mg,

hjælpestoffer - saccharose (sukker), stivelsessirup, hvedemel, talkum, madlavning "Citron", solsikkeolie, bivoks.

Beskrivelse

Kugleformede dragéer fra hvid til lys creme farve

Farmakoterapeutisk gruppe

Vitaminer Ascorbinsyre i sin rene form. C-vitamin.

ATX-kode A11GA01

Farmakologiske egenskaber

Absorberet i tyndtarmen. Med en stigning i dosis til 200 mg absorberes den til 140 mg (70%); med en yderligere stigning i dosis falder absorptionen (50-20%). Kommunikation med blodplasmaproteiner -25%. Sygdomme i mave-tarmkanalen (mavesår og tolvfingertarmsår, forstoppelse eller diarré, helminthisk invasion, giardiasis), brug af frisk frugt og grøntsagssaft, alkalisk drikning reducerer absorptionen af ​​ascorbat i tarmen.

Koncentrationen af ​​ascorbinsyre i blodplasmaet er normalt ca. 10-20 μg / ml, reserverne i kroppen er ca. 1,5 g, når man tager de anbefalede daglige doser og 2,5 g, når man tager 200 mg / dag. Den maksimale koncentration (Tmax) efter oral administration er 4 timer. Det trænger let ind i hvide blodlegemer, blodplader og derefter ind i alt væv; den højeste koncentration opnås i kirtelorganerne, hvide blodlegemer, leveren og linsen i øjet; aflejret i bagklappen i hypofysen, binyrebark, okulært epitel, celler i sædkirtlerne i æggestokkene, lever, milt, bugspytkirtel, lunger, nyrer, tarmvæg, hjerte, muskler, skjoldbruskkirtel; krydser morkagen. Koncentrationen af ​​ascorbinsyre i leukocytter og blodplader er højere end i røde blodlegemer og i blodplasma. Under mangelfulde betingelser falder koncentrationen af ​​ascorbinsyre i leukocytter senere og langsommere og betragtes derfor som et mere pålideligt kriterium til vurdering af mangel end koncentrationen af ​​ascorbinsyre i blodplasma. Det metaboliseres hovedsageligt i leveren, til deoxy-askorbinsyre og derefter til oxaloeddikesyre og diketogulonsyrer. Det udskilles af nyrerne gennem tarmen med sved, modermælk i form af uændret ascorbat og metabolitter. Med udnævnelsen af ​​høje doser stiger udskillelsesgraden dramatisk. Rygning og drikke ethanol fremskynder ødelæggelsen af ​​askorbinsyre (omdannelse til inaktive metabolitter), hvilket dramatisk reducerer dens reserver i kroppen.

Det udskilles under hæmodialyse..

Ascorbinsyre er et vitaminmiddel, der ikke dannes i den menneskelige krop, men kun leveres med mad. Deltager i reguleringen af ​​redox-processer, kulhydratmetabolisme, blodkoagulering, vævsregenerering i syntesen af ​​steroidhormoner; øger kroppens modstand mod infektioner, reducerer vaskulær permeabilitet, reducerer behovet for vitaminer B1, B2, A, E, folsyre, pantothensyre. Deltager i metabolismen af ​​phenylalanin, tyrosin, folsyre, norepinephrin, histamin, jern, anvendelsen af ​​kulhydrater, syntesen af ​​lipider, proteiner, carnitin, immunrespons, hydroxyleringen af ​​serotonin, forbedrer absorptionen af ​​ikke-heminisk jern. Det har antiplatelet og udtalte antioxidantegenskaber..

Det understøtter den kolloidale tilstand af det intercellulære stof og den normale permeabilitet af kapillærer. Regulerer immunologiske reaktioner (aktiverer syntese af antistoffer, komplementkomponent C3, interferon), fremmer fagocytose og øger kroppens modstand mod infektioner. Det hæmmer frigivelsen og fremskynder nedbrydningen af ​​histamin, hæmmer dannelsen af ​​prostaglandiner og andre inflammatoriske mediatorer.

Indikationer til brug

- profylakse, behandling af hypo- og vitaminmangel C-vitamin

- med et øget behov for C-vitamin i perioden

aktiv vækst hos børn, graviditet, amning

- med øget fysisk og mental stress, overarbejde, stress

- under bedring efter langvarige og alvorlige sygdomme

Dosering og administration

Inde i, til forebyggende formål, 50 mg - 100 mg (1 til 2 tabletter) pr. Dag; under graviditet og amning - 300 mg i 10-15 dage (3 tabletter), derefter 100 mg (2 tabletter) om dagen, børn 6 år og ældre - 50 mg - 100 mg (1 til 2 tabletter) dag.

Til terapeutiske formål: voksne 50 mg-100 mg (1-2 tabletter) 3-5 gange om dagen, børn fra 6 år 50 mg -100 mg (1-2 tabletter) 2-3 gange om dagen.

Behandlingsvarigheden afhænger af sygdommens art og forløb, ordineres af en læge.

Bivirkninger

- hovedpine, følelse træt

- ved langvarig brug af store doser - øget excitabilitet

CNS, søvnforstyrrelse

- irritation i mave-tarmkanalen, kvalme, opkast,

diarré, mavekramper

- øget blodtryk, udviklingen af ​​mikroangiopatier

- inhibering af funktionen af ​​det insulære apparatur i bugspytkirtlen

- nedsat kapillær permeabilitet og forringelse af vævstrofisme, trombose, når man tager høje doser

- allergiske reaktioner: hududslæt, sjældent - anafylaktisk chok

Kontraindikationer

- overfølsomhed over for stofferne

- tendens til trombose

- børn under 6 år

- øget blodkoagulation

- progressive ondartede sygdomme

- hyperoxaluria og dannelse af urinsten fra calciumoxalat, skade på det glomerulære apparat i nyrerne

- thrombocytose, hyperprothrombinemia, erythropenia

Lægemiddelinteraktioner

Det øger koncentrationen af ​​salicylater i blodet (øger risikoen for krystallurier), ethinyløstradiol, benzylpenicillin og tetracycliner og reducerer orale cotraceptiva. Reducerer den antikoagulerende virkning af coumarinderivater. Forbedrer intestinal absorption af jernpræparater. Quinolin-lægemidler, calciumchlorid, salicylater, kortikosteroider, ved langvarig brug, udtømmer C-vitamin.

Acetylsalicylsyre (ASA), p-piller, frisk juice og alkalisk drik reducerer absorption og absorption.

Øger den totale clearance af ethanol, hvilket igen reducerer koncentrationen af ​​askorbinsyre i kroppen.

Barbiturater og primidon øger urinudskillelsen af ​​ascorbinsyre.

Reducerer den terapeutiske virkning af antipsykotrope lægemidler (fenothiazinderivater), tubulær reabsorption af amfetamin og tricykliske antidepressiva.

specielle instruktioner

Ved behandling med store doser askorbinsyre er det nødvendigt at overvåge nyrefunktion, blodtryk (BP) og pancreasfunktion. Som reduktionsmiddel kan ascorbinsyre forvrænge resultaterne af forskellige laboratorieundersøgelser (blodglukose, bilirubin, transaminaseaktivitet).

Hos patienter med et højt jernindhold i kroppen bør ascorbinsyre anvendes i minimale doser..

Ved langvarig brug af store doser er hæmning af funktionen af ​​det insulære apparatur i bugspytkirtlen mulig, derfor under behandlingen skal det regelmæssigt overvåges.

Graviditet og amning

Under graviditet og amning bruges det kun, hvis den forventede fordel for moren opvejer risikoen for fosteret og babyen.

Det mindste daglige behov for amning er 80 mg.

Påvirkning af evnen til at køre køretøjer og andre farlige maskiner

Overdosis

Der er ikke rapporteret om nogen overdosering på nuværende tidspunkt..

I tilfælde af utilsigtet overdosering kan følgende symptomer forekomme: halsbrand, diarré, hududslæt, kløe, hæmning af funktionen i det isolerede apparatur i bugspytkirtlen, nedsat nyrefunktion, forhøjet blodtryk.

Behandling: seponering af medicin, symptomatisk behandling.

Slip form og emballage

Til 200 tabletter i polymerkrukker, korkede med låg. Banker sætter sammen med det passende antal instruktioner til brug i staten og russisk i gruppeemballage eller forsendelsescontainere.

Opbevaringsbetingelser

På et tørt, mørkt sted ved en temperatur på højst 25 ° C

Opbevares utilgængeligt for børn!

Opbevaringstid

1 år 6 måneder

Brug ikke den efter den udløbsdato, der er angivet på pakningen

Forskelle mellem askorbinsyre og C-vitamin

I hverdagen er troen på, at askorbinsyre er et vitamin C, fast rodfæstet. Det medicinske samfund støtter denne erklæring og bruger disse begreber som synonymer. Der er imidlertid en opfattelse af, at der er radikale forskelle mellem naturligt vitamin C og dets kunstigt syntetiserede analoge ascorbinsyre.

Forskelle mellem C-vitamin og askorbinsyre

Ascorbinsyre er et organisk molekyle, der kan eksistere i fire former (isomerer) med identisk atomstruktur og molekylvægt, men som adskiller sig i arrangementet af atomer i rummet. Hver form har sine egne egenskaber på trods af det samme sæt kemiske elementer, der udgør.

Faktisk henviser C-vitamin til en af ​​isomerne - L-ascorbinsyre, der har biologisk aktivitet. Andre varianter af molekylet i levende organismer er inaktive og syntetiseres ikke i naturen..

Ascorbinsyre er et generelt koncept, der også inkluderer C-vitamin. Hvis vi vurderer virkningen på kroppen og de biologiske effekter, kan det forenkles at konkludere, at dette er det samme.

Kemisk struktur og egenskaber ved ascorbinsyre

Planter og mange hvirveldyr (amfibier, krybdyr, fugle, pattedyr) syntetiserer uafhængigt vitamin C. Marsvin, primater og mennesker har mistet denne evne og er derfor blevet helt afhængige af dens modtagelse fra mad.

generelle karakteristika

Ascorbinsyre (lat. Acidum ascorbinicum, gamma-lactone 2,3-dehydro-L-gulonsyre) - betyder "antiskorbat" (fra anden græsk. Ἀ "ikke-" + lat. Scorbutus "skørbug")

I mange århundreder har menneskeheden været optaget af søgningen efter skørbugbehandling, som blev den vigtigste årsag til besætningsdød under lange ekspeditioner. Fra det 15. århundrede, fra tidspunktet for den første rejse rundt i verden, var der en aktiv undersøgelse af sygdommens art og foranstaltninger til forebyggelse heraf. Og først i 1927 opdagede en amerikansk forsker af ungarsk oprindelse Albert Szent-Györdi i binyrerne, frisk kål og citrusfrugter og var i stand til at isolere i sin rene form hexuronsyre, senere kaldet askorbinsyre for sine lyse antisorbutegenskaber.

Biologisk rolle

Ascorbinsyre eller C-vitamin er et værdifuldt næringsstof; der er ingen forbindelse, der er i stand til fuldt ud at udføre alle dens funktioner i kroppen.

Optagelse af vitamin udføres i tyndtarmen, mest intensivt i tolvfingertarmen. For at komme ind i kroppens celler oxideres L-ascorbinsyre til L-dihydroascorbinsyre (DAC), i form af hvilken den deltager i en række metaboliske processer:

  • væv respiration;
  • hydroxylering af aminosyrer prolin og lysin i syntesen af ​​kollagen, hormoner i binyrebarken;
  • restaurering af methemoglobin til hæmoglobin;
  • absorption af jern i tarmen på grund af dens overgang til den trivalente form;
  • reduktion i niveauet af frie radikaler i cellen;
  • stimulering af dannelsen af ​​interferon-antistoffer;
  • øget aktivitet af hvide blodlegemer;
  • afgiftning i leveren.

C-vitamin reducerer behovet for thiamin, riboflavin, pantothensyre og folinsyrer, retinol og tocopherol. Reduktion af biosyntesen af ​​lipoproteiner med lav densitet bremser udviklingen af ​​aterosklerose og beskytter det kardiovaskulære system.

Ascorbinsyre fremmer absorption og assimilering af selen, calcium, magnesium; fjerner giftigt kviksølv og bly. Det har evnen til at bremse udviklingen af ​​angiopati hos diabetikere.

I kombination med vitamin A og E er askorbinsyre en del af et kraftfuldt direktevirkende antioxidant-system, der beskytter organceller mod skader af frie radikaler af lipider og biopolymerer..

Virkningen på immunsystemet manifesteres ved øget resistens over for infektioner, forkorter sygdommens varighed, antiinflammatoriske og antipyretiske virkninger. I sæsonen med influenza og SARS er det mest effektivt at bruge det sammen med retinol, tocopherol og zink.

Ascorbinsyreisomerer

Det forskellige rumlige arrangement af atomer i molekylet af ascorbinsyre forårsager eksistensen af ​​4 former med forskellig aktivitet.

L-ascorbinsyre

Et molekyle identisk med naturligt vitamin C opnås kommercielt ved Reichstein-metoden fra L-sorbose eller totrins enzymatisk syntese fra D-glucose. Det er et hvidt krystallinsk pulver.

I naturen eksisterer det hovedsageligt i kombination med bioflavonoider, der forbedrer de antioxidante egenskaber ved vitamin C. I medicin og fødevaretilsætningsstoffer kan det bruges alene eller sammen med andre vitaminer, mineraler og flavonoider..

D-ascorbinsyre

Det vigtigste antivitamin i forhold til vitamin C. Opnået af mennesker ved syntetiske midler. Anvendes udelukkende til forskningsformål..

L-isoascorbinsyre

Det kaldes også erythorbic, det bruges i fødevareindustrien som et tilsætningsstof (E 315), der forhindrer oxidation og stabiliserer farven på produkter, har en svag vitaminaktivitet.

D-isoascorbinsyre

Kunstig skabt isomer af mennesker, forekommer ikke i naturen, har ingen vitaminhandling.

Anvendelse af syntetisk ascorbinsyre

Den mest optimale metode til fremstilling af ascorbinsyre er syntese fra glukose. Relativ kort reaktionskæde, stort udbytte af det endelige produkt (mere end 50%), billige råvarer gør processen økonomisk rentabel sammenlignet med ekstraktionen af ​​naturligt C-vitamin fra plantematerialer.

Identiteten af ​​den kemiske formel for syntetiske og naturlige stoffer bestemmer fuld overensstemmelse med egenskaber og biologiske virkninger. Der er derfor ingen grundlæggende forskelle mellem C-vitamin eller askorbinsyre: vitaminaktivitet og virkninger på kroppen vil være de samme.

Da det er et vandopløseligt vitamin, ophobes askorbinsyre ikke i kroppen, men indtages under metabolisme eller udskilles i urinen. For at opretholde den normale funktion af organer og systemer er det nødvendigt at berige kosten med friske frugter og grøntsager, hvilket ikke altid er muligt.

Indholdet af C-vitamin falder kraftigt under langvarig opbevaring, varmebehandling, frysning, kontakt med ilt og ultraviolette stråler. Ofte kan mad ikke give den krævede mængde askorbinsyre, og mangelsymptomer udvikler sig:

  • svækket immunitet (hyppige forkølelser);
  • blødende tandkød;
  • skrøbelighed i blodkar (forekomsten af ​​blå mærker som reaktion på en svag effekt);
  • forringelse af hud, hår, negle;
  • sløvhed, nedsat ydeevne;
  • muskelsvaghed;
  • smerter i benene.

Til forebyggelse og behandling af C-vitaminmangel er kosttilskud og vitaminpræparater, der indeholder det, egnet, hvis anvendelse er særlig vigtig i vinter-forårsperioden.

C-vitamin eller askorbinsyre? Hvad der er sandt, og hvad er en løgn.

Struktur

Organisk, naturlig eller naturlig C-vitamin er ikke askorbinsyre.

Dette er kun et af stofferne i dette vitamin, der kunne syntetiseres i laboratoriet. Og C-vitamin i sig selv er en blanding af stoffer!

Stoffer

isoascorbisk calciumpalmitat

rutin (vitamin P)

faktor P og andre (for alle disse tilføjelser takket være ernæringsguruen Olga Kondratieva Lvov)

Som du kan se, er L-ascorbinsyre eller bare ascorbinsyre kun en af ​​komponenterne i C-vitamin.

For at undgå en mangel på andre stoffer i dette vitamin, skal du bruge produkter, der indeholder det.

Afhængigt af planten kan antallet af deltagere være forskelligt, for eksempel er alle stoffer til stede i dogrose.

Mere præcist kaldes det ikke C-vitamin, men C-kompleks. Hvor der foruden stoffer med en ascorb-rod skal rutin, bioflavonoider, tyrosinase (et kobberholdigt enzym) og andre komponenter være til stede. Det er dette kompleks, der giver alle de handlinger på kroppen, som det naturlige C-vitamin har.

For at opsummere: Når du får at vide, at C-vitamin er askorbinsyre, skal du ikke tro og stille spørgsmålstegn ved de informationer, du får fortalt..

Ascorbinsyre syntetiseres ud fra glukose. Til dette bruges bakteriefermentering. Og ægte C-vitamin findes i fødevarer (tabel nedenfor) og indeholder en anden mængde stoffer og flavonoider.

Men at finde C-vitamin (C) i form af kosttilskud, hvor der i det mindste er nogle af disse stoffer, er meget vanskeligt. Som regel kaldes de NATURAL vitamin C. Der er meget få af dem, så den mest tilgængelige form er askorbinsyre..

Og den vigtigste eller vigtigste kilde til dette stof, vi har brug for, er mad eller velafprøvede og pålidelige producenter af naturlige ernæringsmidler.

Tabellen, hvor produkterne indeholder

Hvilke fødevarer kan du finde i C-vitamin?

Dens indhold i produkter som acerola, rosehip og havtorn er det højeste.

ProduktIndhold i mg pr. 100 g
Acerola2500-1400
Rosehip tørt1200
Rosehip Fresh470
Sød rød peber250
Solbær200
Havtorn200
Persille150
Sød grøn peber150
Appelsinskal136
Citronskal129
rosenkål120
ramsløg100
Malede tomater100
Blomkål70
rødkål60
orange60
Vilde jordbær60
peberrod55
Hvidløgsfjer55
Spinat55
Kohlrabi kålhalvtreds
Hvidkål45
Grapefrugt45
Shavel43
Citron40

Assimilation, der forstyrrer

Acetylsalicylsyre (en kur mod temperatur)

Eventuelle antiinflammatoriske ikke-steroide medikamenter

Ethanol (Ethylalkohol)

Forkert opbevaring og madlavning af mad

Kontakt med metaloverflader (rustfrit stål er ingen undtagelse)

Dårlig absorption er ikke kun ovenstående grunde, men også den forkert valgte form for vitamin C. F.eks. Med mavesår og gastritis fungerer ascorbinsyre ikke..

Assimilation, der hjælper

C-vitamin syntetiseres altid udelukkende i naturen i nærvær af bioflavonoider. De dyr, der ved, hvordan de skal syntetiseres, de har brug for dem til syntese, og de, der ikke ved, hvordan de skal syntetiseres, inklusive mennesker, de har brug for assimilering.

I de organer og væv i vores krop, hvor C-vitamin findes, findes også bioflavonoider der. Så i livet er de som siamesiske tvillinger.

En af dem er OPC 95 og krediteres med en fælles handling med vitamin C (C).

ORS består af en blanding af proanthocyanidiner. På engelsk Oligomeriske proanthocyanidiner, hvor forkortelsen OPC.

Sådan bruges

I små doser hele dagen. Dette gælder både naturligt og syntetisk, fordi det ikke ophobes i kroppen. De introducerede en stor dosering, gik dybt på toilettet. Vi introducerer lidt, han har tid til at arbejde i alle processer i kroppen og frigives i en minimal mængde. Ellers fungerer det slet ikke, din smarte krop bruger det hele.

Hvis det er syntetisk uden bioflavonoider, skal du tilføje nogen, eller drikke yderligere rosehip-infusion, løgskaller, eventuelle nåletræer.

Med en stigning i dosis (ved forkølelse), opdeles også i et større antal modtagelser. Drik ikke askorbinsyre som en irriterende mave-tarmkanal. Udskift med ikke-sure former.

Til ethvert andet formål: sport, kollagenproduktion og mere forbliver reglerne de samme. Små doser og flavanoider.

Frakturstemperatur

Nedbrydningen af ​​C-vitamin begynder med 60 - 70 grader celsius. Men på samme tid, hvis der tilsættes nogen syre til grøntsager eller frugter, vil nedbrydningen af ​​vitaminet blive langsommere. Men nøjagtige numre i øjeblikket findes ikke for at indikere i hvilken skål eller under hvilken behandling er den større ødelæggelse.

Den minimale bearbejdning med keramiske knive med tilsætning af eddike eller citron og hurtig brug er ideel - dette er opskriften på sikkerheden i denne nødraceutiske.

Hvad der er behov for i kroppen (dets rolle)

Vi viser den vigtigste liste over, hvorfor dette vidunderlige vitamin er nødvendigt, og hvad er brugen af ​​det.

Cellemembranstabilisator

Antivirale og antimikrobielle effekter

Deltager i syntesen af ​​interferon

Deltager i dannelsen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner

Deltager i dannelsen af ​​dopamin, norepinephrin, adrenalin

Afgiftning af xenobiotika (fremmede kemikalier) og metaboliske infektionsprodukter

Syntese af chondroitinsulfater og glucosaminsulfater

Deltager i dannelsen af ​​aktive former for vitamin B9 (folsyre)

Giver opsamling af fedt fra blodet

Neutraliserer kræftfremkaldende stoffer fra nitrater

Vigtigt for vitamin E og jernabsorption

Vigtigt for den normale funktion af binyrerne, nervesystemet og immunsystemet

Fremmer absorptionen af ​​jern

Bidrager til akkumulering af glykogen

Doseringer (daglig sats)

Den gennemsnitlige fysiologiske norm er 500 mg.

Profylaktisk dosering fra 500 til 1000 mg.

Hvis du fører en aktiv livsstil, kan du opleve stress og bo i dårligt stillede områder fra et miljømæssigt synspunkt - 1000 - 2000 mg.

Der er også terapeutiske doseringer, men dette er mængden af ​​læger, der overvåges, hvor meget mere C-vitamin behandles.

Officiel medicin giver meget minimale doser..

Jeg giver nedenstående tabel

AlderMængde i mg pr. Dag
0 - 3 månedertredive
4 - 6 måneder35
7 - 12 måneder40
1 - 2 år45
36 århalvtreds
7 - 11 år gammel60
11-14 år gammel
70
15 - 18 år gammel60
18 - 6090
Gravid kvinde100
Ammende kvinder120

Jeg giver denne tabel, så du selv kan se, hvilke doser officiel medicin genkender. Bestem dig selv.

Symptomer på mangel (mangel)

Svaghed, nedsat ydeevne

Hyppige forkølelser

Dårlig sårheling

Blødning og tandkødssygdom

Risikoen for at udvikle enhver onkologi

En urepareret tidsmangel kan udvikle sig til enhver alvorlig sygdom.

Symptomer på overdreven (overdosering)

Kolik i underlivet

Opkast eller opkast

Store doser kan føre til dannelse af oxalater i nyrerne, især hos personer, der er tilbøjelige til oxalaturia.

C-vitamin og hud

Som den stærkeste antioxidant kan den bruges både internt i form af kosttilskud og eksternt i form af fløde, serum eller andre plejeprodukter.

Og som en direkte deltager og bygherre af kollagen hjælper det vores hud med at forblive ung og ikke alder.

Der er undersøgelser, der siger, at cremer, der indeholder askorbinsyre, kan forbedre udseendet af aldring og solbrændt hud.

Naturlig eller syntetisk

Begge vores kroppe genkender og assimilerer sig godt, fordi begge giver en aktiv L-form af askorbinsyre. Derfor giver "naturlighed" i dette vitamin ingen særlige fordele, kun de ekstra penge, hvis vi kun taler om C-vitamin.

Hovedformer

Calciumcorbat (Ester-S).

Dette er en ikke-syre form af dette vitamin sammen med calcium..

Denne form vil være nyttig for mennesker, hvis følsomme mave og almindelig askorbinsyre ikke er egnede til dem. Pålidelige undersøgelser, der skulle bevise, at det er denne form, der er bedre absorberet, findes ikke i øjeblikket..

Natriumcorbat

Heller ikke en syreform. Natriumcorbat sammen med ascorbinsyre har en lav surhedsgrad og kaldes undertiden "bufret" vitamin C. De, der holder af mængden af ​​natrium i fødevarer, skal tage hensyn til mængden af ​​denne form for vitamin. Langsomt absorberede former kan være vigtige i tilfælde af et problem i mave-tarmkanalen, når doserne er meget høje.

L-ascorbinsyre og ascorbinsyre

Det sker med bioflavonoider og uden flavonoider.

På dette stadie i produktionen af ​​syntetisk C-vitamin dannes der ikke en inaktiv form af "D". Og hvad enten navnet "L" er eller ej, det betyder ikke noget, fordi det betyder L-askorbinsyre.

Ascorbinsyre er en syreform, det vil sige, at den øger mavesaftens pH i sur retning. I store doser med forkølelse kan dette føre til gastritis eller mavesår. Derfor er det bedre i sådanne tilfælde ikke-syreformer.

I tilstanden, når du tager 1000 mg pr. Dag, i fravær af akutte mave-tarmsygdomme, normale ernæringsmidler.

Stigende palmitat

Det er en fedtopløselig form, der oftest bruges i heliumkapsler.I nogle undersøgelser er det de fedtopløselige egenskaber ved dette stof, der gjorde det bedst til behandling af visse typer tumorer..

I kosmetologi er natrium i forbindelse med ascorbylphosphat en antioxidant. Reducerer sebumsekretion, hvilket er vigtigt for fedtet hud og hud, der er tilbøjelig til acne.

En anden positiv effekt er en stigning i produktionen af ​​kollagen i huden og de indre organer, hvilket forbedrer hydrering. Og dette er en applikation til at reducere aldring.

Ascorbylpalmitat anvendes i vid udstrækning i fødevareindustrien som en antioxidant, der forhindrer fedt i at oxidere. Gå ikke i panik, hvis du møder det som en del af produkterne. Men husk, selvom den er modstandsdygtig over for høje temperaturer, i modsætning til askorbinsyre, er den tilladte temperatur 112 grader celsius.

En af de interessante egenskaber vil være øget absorption af jern (jernsulfat) i brød beriget med det..

Gendannet form

Dette er et marketingprogram. Hvis fremstillings- og opbevaringsprocessen følges, er C-vitamin allerede i fuldstændig gendannet tilstand..

liposomal

Hvad betyder liposomal? Dette er C-vitamin, som findes i en kapsel i et tyndt lag phospholipider eller fedt. Det er som om det er en tynd pakke, hvori indvendigt er din yndlingssaft. Og det er lavet af soja. Derfor skal dem, der er allergiske over for det, være forsigtige. Men i øjeblikket dukkede fosfolipider også op fra solsikke.

Undersøgelser, der har undersøgt denne form i sammenligning med andre, udførte kun to. Og der var ingen tegn på en liposomform foran andre. Derfor ser jeg ikke poenget med at betale for meget, især da de er ret dyre.

Du kan læse alle de grundlæggende oplysninger om det oftest på webstederne for producenter af C-vitamin i liposomform. Den største fordel ved denne form er at beskytte vitaminet fra det aggressive miljø i maven og galdesyrerne, hvilket tillader det at komme ind i blodbanen uden ændringer og uden at skade fordøjelseskanalen. Dette bemærkes især for personer, der oplever kvalme ved at tage medicin, kosttilskud og have mavesår eller tolvfingertarmsår..

Producenter lover, at indtagelse af liposomal form vil give op til 90% biotilgængelighed, og derfor en større effekt fra at tage netop dette vitamin C. Hvad kan være relevant ved høje doser.

Der er et sted at være, ligesom andre former. I sidste ende vælger alle nøjagtigt for deres mål og mål.

Det er nødvendigt at acceptere det: i kapsler sammen med mad, vaske ned med vand. Selvom nogle producenter anbefaler at drikke på tom mave.

Ved flydende former - opløses i en lille mængde vand og drik på tom mave 10-30 minutter før du spiser. Efter at have holdt det i munden i 30 sekunder. Fortynd ikke med juice - dette øger insulinet kraftigt!

Drik ikke hele dosis på én gang! C-vitamin absorberes bedre og virker i kroppen opdelt i doser. For eksempel er en portion 1000 mg. Du deler det med 2-3 gange og drikker i løbet af dagen.

I kombination med fedtsyrer

Der er også sådanne, men deres bevis på absorption i sammenligning med Esther-S og askorbinsyre har ikke modtaget noget bevis..

buffered

Hvad er det? Dette betyder, at den har en buffer (stoffer eller flere stoffer, der gør det muligt at opretholde en konstant pH) fra mineraler. For eksempel kan det være calcium (Ca), kalium (K), natrium (Na), magnesium (Mg) og andre. Dette er forskellen mellem almindeligt C-vitamin og bufret.

Uorganiske syresalte (mineraler), når de kombineres med ascorbinsyre, bufres. Derfor er natrium og calciumcorbat også bufret C-vitamin..

Dette nye stof bliver resistent over for ændringer i pH i mave-tarmkanalen. Dette er en fremragende form for C-vitamin for mennesker med et mave-tarmkanal (mavesår, gastritis og høj følsomhed overfor sure miljøer) og børn.

Børn har følsomme indre miljøer, og denne form for vitamin C vil ikke skade dem..

Ved at klikke på det aktive link i navnene på de forskellige former for C-vitamin, går du til en oversigt over disse former, der sælges på Eicherbs websted. Som altid den bedste og mest overkommelige.

Kære læsere! Tak for din interesse i min blog. Jeg deler gratis værdifuld viden med dig, og jeg vil være meget taknemmelig og taknemmelig, hvis du taler om denne artikel i dine foretrukne sociale netværk eller anbefaler at læse den til dine familie og venner.

Eller bare send en artikel eller link til dem, der kan hjælpe eller være interessante!

Måske har du brug for en individuel konsultation? Læs detaljerne her..

Kan du lide denne artikel? Abonner på site-nyheder (abonnementsformular nedenfor) for ikke at miste webstedet fra syne. Jeg er i mange sociale netværk (links i højre kolonne, hvis du læser fra telefonen - links i bunden af ​​siden)