Badet har længe ikke kun været et rum til vedtagelse af hygiejneprocedurer. Nu er dette en ækvivalent metode til at håndtere forskellige lidelser, så du er nødt til at gå til badehuset, du skal bare overholde nogle regler.

Badebehandling

Forkølelse behandles bedst i et badehus. Hvad er dens helbredende kraft? I ensartet opvarmning af hele organismen, overdreven sved, eliminering af giftige stoffer. Hvis kropstemperaturen øges med 2 ° C under badeproceduren, tændes kroppens forsvar, og produktionen af ​​leukocytter, der neutraliserer vira og patogener, stiger. Med en stigning i produktionen af ​​leukocytter er opsvinget hurtigere.

Den største fordel er effekten af ​​damp og varmt vand på kroppen, men du skal besøge badet strengt før eller efter den akutte fase af sygdommen.

  • udvidelse af porer på huden og fjernelse af patogene bakterier ved udsættelse for varm damp;
  • forbedring af blodcirkulationen på grund af blodrensning;
  • kroppens produktion af et større antal hvide blodlegemer, der ødelægger patogene bakterier;
  • frigivelse af luftvejene fra akkumulering af slim under påvirkning af våd damp;
  • behandling af ledsmerter, som er et typisk symptom på ARVI.

Resultatet - genoptagelse af fri og let vejrtrækning, og undertiden fuldstændig eliminering af hoste.

At dampe eller ikke for sygdom, inklusive coronavirus?

Mange mennesker har et spørgsmål - er det muligt at gå til badehuset med ARVI? Det er en virusinfektion, ikke en forkølelse.

Bad - et fremragende middel mod akutte luftvejsvirusinfektioner og COVID 19 kun i begyndelsen eller slutningen af ​​sygdommen. En stigning i temperaturen indikerer overgangen til sygdommen til et aktivt eller akut stadie. Kroppen kæmper aktivt mod virussen. Men på samme tid - dette er en stor belastning på alle organer.

Selv med en svag temperaturstigning bliver pulsen højere end normalt, og de enkleste bevægelser tager meget energi. Ophold i damprummet hæver kropstemperaturen i gennemsnit med 2 ° C. Lægernes opfattelse er entydig: ved en kropstemperatur over 37 ° C kan du ikke besøge et bad eller en sauna.

Du kan tage et dampbad i en virussygdom først i begyndelsen, når sygdommen endnu ikke er blevet overvundet, men der vises allerede symptomer som svaghed, hovedpine, ledsmerter, løbende næse. Derefter skal det dampes med brug af urter, og sygdommen vil enten forsvinde eller passere i en lettere form.

Sygdomsforløbet afhænger både af organismernes egenskaber og af det tidspunkt, hvor virussen kommer ind i kroppen. Ved behandling i et bad med ARVI eller influenza er det umuligt at arrangere tempereringsprocedurer. At hælde eller dyppe i koldt vand på samme tid vil ikke være til gavn, kun intensivere sygdommen.

Efter damprummet skal du vaske med varmt vand, have mere tid til at slappe af, drikke mere. Væsker bør indtages meget og helst urtete. Urter bruger diaphoretic. ”Derefter forsvinder sygdommen” - folksvisdom siger, det er ikke uden grund, at bedstemødre forsøgte at drikke te med honning og hindbærsyltetøj, når de havde forkølelse, fordi dette er et velprøvet middel til at øge sved.

Kontraindikationer for coronavirus og SARS

Hvornår er det forbudt at besøge et badehus under ARVI? På trods af badets utvivlsomme fordel, vil det i nogle tilfælde være nødvendigt at opgive det. Ellers kan badeprocedurer skade.

Det er forbudt at besøge badet til medicinske formål, hvis:

  1. Sygdommen gik ind i det akutte stadium med høj feber, og multiplikationen af ​​patogene organismer steg. Som et resultat vil sygdommen udvikle sig og fører ofte til alvorlige konsekvenser i form af lungebetændelse, bronkitis og astma..
  2. Ved en temperatur på mere end 37 ° C observeres en forøget hjerterytme, der accelererer endnu mere under virkningen af ​​varmt badedamp. Dette kan føre til en funktionsfejl i hjertet og endda provosere et hjerteanfald. Bad svækker kroppen kraftigt og er så udmattet af sygdommen.
  3. Med en hovedpine, der intensiveres, når den udsættes for varm og fugtig luft. Som et resultat kan det forårsage svimmelhed eller endda tab af bevidsthed..
  4. Når herpes vises på læberne, som ofte observeres ved akutte respiratoriske virusinfektioner. Denne virus aktiveres i et fugtigt og varmt miljø..

Du kan gå i badet efter at have fjernet disse symptomer..

Den største fordel ved badet i behandlingen af ​​sygdomme er forskellige procedurer.

Massage

Broom - den mest nødvendige vare i badet, udfører en række vigtige funktioner. Massage med en kost fremskynder blodcirkulationen og fremmer øget sved, sammen med hvilken skadelige mikroorganismer fjernes.

Badefester er forskellige og har derfor en anden effekt.

Birch. Den mest populære type smertestillende middel, der virker på led og muskler. Takket være dets antiinflammatoriske egenskaber hjælper birkeblade med at fjerne slim, når du hoster..

Citron. Det aktiverer arbejde med svedkirtler og opnår derved rigelig sved. Virkningen af ​​medicinske stoffer påvirker positivt nervesystemets funktion.

Egetræ. Det har en beroligende virkning. Det normaliserer blodtrykket, forhindrer dets stigning, hvilket er karakteristisk ved høje temperaturer. Det har antibakterielle egenskaber. Derudover er det ret stærkt - det kan bruges flere gange.

Nåletræ. Kvaster kan være lavet af gran, fyr eller einer. Udtalt aroma mætter luften med helbredende stoffer, der desinficerer rummet. Barrtrær kvaster provoserer rigelig sved.

Eucalyptus. En uundværlig egenskab ved sygdomme i den øvre luftvej. Brug som inhalationsmiddel. Til dette inhaleres aromatisk damp fra dampede blade i dampet form dybt gennem munden eller næsevejene.

Hvis du vælger en kost, kan du gå videre til selve massage. Lig på din mave. Massage begynder med lette slag fra hælene til hovedet med to kvaster. Den sidste del af bladene gøres let at piske, hvis tempo gradvist øges. Når du har tændt på ryggen, udføres denne procedure flere gange mere. Derefter piskes de tværgående, femorale og gluteale muskler.

De begynder at strække sig, hvilket består i den samtidige fortynding af kostene i forskellige retninger. Udgangspunktet er på tværs. Ved hjælp af sådanne bevægelser udføres slibning af alle kroppens dele. Derefter kommer massagen, der består i at presse bladene til den tværgående del af kroppen og bevæge sig op til livmoderhalsryggen på begge sider af rygsøjlen. Foretag 6 sådanne gentagelser.

Den sidste fase af massagen består i at udføre glatte bevægelser med brug af mindre anstrengelser, indtil en behagelig muskelsmerter opstår. Massage med en kost er egnet til alle dele af kroppen og lemmerne. Med en løbende næse - pisk den opvarmede kost af foden. I slutningen kan du tage et dampbad eller tage et varmt brusebad, hvorefter de laver en afslappende massage..

Teknikken til sådan massage:

  • Placeringen på ryggen tages, hvor armene er placeret langs kroppen.
  • Fra maven til nakken udføres lette slag i 4 minutter.
  • Ved afslutningen af ​​tiden strækkes brystmusklerne i retning fra maven til skuldrene.
  • Varm op i maven.
  • Sessionen afsluttes med en massage af maven i buede bevægelser..

Gnide. Disse procedurer forbedrer sved ved hjælp af medicinske blandinger. For en mere effektiv behandling af akutte respiratoriske virusinfektioner tilberedes en slibemasse bestående af honning og salt. Det er nødvendigt at forbinde komponenterne i lige store dele og derefter gnide blandingen i et opvarmet krop.

Aromaterapi

Den enkleste, men mest effektive metode til bekæmpelse af vira. Ved indånding af våde damper fugtes halsen, luftrøret og bronchierne, hvilket fører til sjælden fraktion og adskillelse af sputum. For den bedste effekt bruges æteriske olier, blandt hvilke medicinske nåletræer - gran, einer, fyr. En god effekt er givet af blomster - lavendel og geranium.

For at fremstille en opløsning af æterisk olie i 1 liter vand, laves fra 10 til 20 dråber koncentrat. Dens mængde afhænger af hættens mætning. Varme sten eller badevægge hældes med en løsning.

Når de fugtes med en aromatisk blanding, begynder stenene at brænde ved afslutningen af ​​et stykke tid, hvilket fremgår af den skarpe lugt af brændende. Derfor er det bedre at drysse væggene i rummet.

I fravær af olier udsender den medicinske aroma en infusion af sådanne urter - kamille, pebermynte, bundkort, timian. For at gøre dette, bryg urter i kogende vand.

Drikkevarer

Da sveden altid ledsages af et betydeligt væsketab, er det vigtigt at kompensere for vandmangel til tiden. Resultatet af denne hydrering vil være den maksimale rensning af kroppen. Te, samt afkok af medicinske urter, der har en diaphoretisk virkning: lind, hindbær, mynte, vil hjælpe med at udfylde vandmangel. Når ARVI vil hjælpe: citron, hindbærsyltetøj og honning tilsat afkok.

Sygdomsforebyggelse

Når du besøger et bad, skal du bestemt overvåge dit helbred. Patientens opgave er at varme kroppen godt, men ikke at overbelaste kroppen, som allerede kæmper med sygdommen. Ingen grund til at skynde dig ind i damprummet. Gå ind, klæd dig af, sid 10 minutter i skabet, drik en måge med medicinske urter. Gå derefter til vaskerummet, vask med varmt vand. Sidder lidt. Når temperaturen føles behagelig - varm eller kølig, kan du gå til damprummet. Og der skal ikke være i nærheden af ​​ildkassen. Det er nødvendigt at varme op gradvist og jævnt. Efter at have forladt damprummet, skal du vaske dig under et varmt brusebad, dække dig selv med en frottéark eller badekåbe og drikke te igen. Undertiden kan trykket falde kraftigt. I dette tilfælde skal du drikke kaffe..

Damp, en kost, urter - det er det, der behandler forkølelse og SARS. Det vigtigste er at gå i badet ved de første symptomer på sygdommen for at forhindre udviklingen af ​​en akut sygdomsform. Denne metode er meget sikrere og mere nyttig end at tage mange medikamenter til en hurtig bedring..

Alternative behandlingsmetoder: hostebad

Det anbefales at besøge badet (sauna) ved forkølelse: at forbedre kroppen og reducere ubehagelige symptomer. På trods af dette undrer mange sig over, hvor kompatibel hoste og badekar er.

Effekten af ​​hostebehandling i badet

Ved sygdomme i de øvre luftveje anbefales indånding - vejrtrækning gennem damp. Dette giver dig mulighed for at blødgøre hosten og fremskynde udslip af sputum. En lignende effekt kan opnås ved at dampe i et bad eller en sauna. Når dette sker, er følgende:

  • toksiner udskilles;
  • hosten bliver våd, bronkierne ryddes for sputum;
  • stofskifte forbedres;
  • nervøs spænding er lettet;
  • kroppens immunitet styrkes;
  • generel sundhed normaliseres.

Er det muligt at gå til badehuset med en hoste

Mange mennesker spekulerer på, om du kan hoste i badehuset eller ej. Svaret på det afhænger af personens alder, diagnosen, samtidige sygdomme og andre faktorer.

Behandling af hoste i badet med forkølelse og andre sygdomme er mulig i fravær af kontraindikationer. Dette gælder både voksne og børn. Du kan kun køre en hoste baby ind i badehuset med tilladelse fra børnelæge. Tiden brugt i damprummet bør begrænses til et par minutter.

Kan jeg dampe i et badehus, når jeg hoster

Du kan vaske i badehuset med en hoste uden at besøge damprummet, men fornøjelsen ved en sådan procedure vil være meget mindre. Der er også brug for damp for at helbrede hoste og fjerne andre symptomer på sygdommen.

Du skal dampe med en hoste under overholdelse af følgende anbefalinger:

  1. Et langt ophold i damprummet kan være farligt, så overdriv det ikke. Det er bedre at gå der flere gange, men i korte perioder. Inden du går til damprummet, skal du tage et varmt brusebad eller sidde i omklædningsrummet. Det er nødvendigt at øge tiden i saunaen gradvist.
  2. Under og efter besøget i saunaen mister kroppen væske, så du bliver nødt til at drikke meget. Det kan være rent vand, varm mælk med honning eller smør, varm te med medicinske urter. Læger anbefaler at bruge planter, der har en mukolytisk (slimløsende) virkning: kamille, lakrids, plantain, coltsfoot. Valg af ingredienser afhænger af de ledsagende symptomer og hoste..
  3. Hvis du føler dig værre, skal du afslutte badeproceduren.
  4. Du kan ikke drikke alkohol i saunaen. Kombinationen af ​​ethanol, høj luftfugtighed og varme forværrer tilstanden af ​​det kardiovaskulære system, kan forårsage død.
  5. Sidste gang du har brug for at gå ind i damprummet er en halv time, før du går ud eller tidligere. Dette er nødvendigt for, at kroppen helt tørrer og afkøles. Gå til huset så hurtigt som muligt (helst med taxa eller egen bil). Det er nødvendigt at kontakte så lidt som muligt med kold luft, fordi et skarpt temperaturfald med en svækket krop kan forårsage en forværring af sygdommen.
  6. For at forhindre hoste skal du, efter at du har forladt badet, tørre dig selv med et håndklæde, tør dit hår, tage på varmt tøj. Virkningerne af lave temperaturer (dæmning med koldt vand, nedsænkning i et ishul osv.) Undgås bedst.

De, der ikke ved, om de skal tage et dampbad, når de hoster, bør konsultere en læge.

Det er forbudt at gå til badehuset

Et bad når hoste er kontraindiceret i følgende tilfælde:

  1. Sygdommens akutte fase. Hvis der observeres en forkølelse i flere dage og ledsages af svære symptomer (svær rennende næse, smerter, ondt i halsen, svækkende hoste), kan du ikke besøge badehuset. Høj temperatur vil provokere multiplikation af patogene mikroorganismer, hvilket vil føre til en forværring af sygdommen og udvikling af komplikationer: bronkitis, lungebetændelse, bronkial astma.
  2. Kropstemperatur på over 37 ° C Med en stigning i kropstemperaturen øges belastningen på hjertet. Hvis du går i badet i denne tilstand, bliver kroppen nødt til at arbejde hårdt. Dette er fyldt med udviklingen af ​​hjerteanfald og andre komplikationer, der kræver øjeblikkelig indlæggelse..
  3. Hovedpine. Hvis du har hovedpine, skal du opgive turen til saunaen. Høj temperatur øger belastningen på det kardiovaskulære system. Resultatet kan være en forringelse af det generelle velvære og tab af bevidsthed..
  4. Herpes. Denne virussygdom ledsages af udseendet af vesikler på huden og slimhinderne. De kan være placeret i næsen, læberne og andre dele af kroppen. Eksponering for varme i herpes er kontraindiceret, fordi det bidrager til spredning af patogener.
  5. Alder til 7 år. Børn vaskes i badekaret, hvis de er 7 år gamle. Det er forbudt at besøge damprummet i en tidligere alder, fordi små børn ikke altid rapporterer om en forværring af deres helbred.
  6. Sygdomme ledsaget af langvarige refleksstød. Hvis patienten har sådanne sygdomme (tuberkulose, kræft, bronkial astma), er det at gå i badet kontraindiceret.

Andre kontraindikationer for at besøge saunaen er: cerebrovaskulær ulykke, ændringer i intrakranielt eller blodtryk, kighoste, epilepsi.

Fordele ved badeprocedurer

Det er nyttigt at besøge et bad med forkølelse, hoste og andre symptomer på forkølelse. Fordelene ved sådanne procedurer er som følger:

  1. Varm luft udvider bronchierne, hvilket resulterer i lettere vejrtrækning og færre angreb.
  2. Øget luftfugtighed med en våd hoste med sputum hjælper med at rense luftvejene. Med en tør hoste observeres fortynding af slimet og dets fjernelse fra lungerne. Desuden reduceres ubehaget ved tørring af strubehoved og hals..
  3. I saunaen opvarmes kroppen jævnt, hvilket starter processerne med sved og produktionen af ​​hvide blodlegemer. Resultatet er ødelæggelse, eliminering af toksiner og patogener.
  4. En stigning i lufttemperatur kombineret med brugen af ​​en kost forbedrer blodcirkulationen og slapper musklerne af. Dette giver dig mulighed for at slippe af med svaghed og ømhed i kroppen..
  5. En langvarig hoste med en løbende næse udtømmer menneskets krops ressourcer, hvilket fører til en forværring af den psykomotiske tilstand. Et besøg i badet giver dig mulighed for at slappe af, gendanne roen og klarhed i sindet.
  6. Massage af bryst og ryg med en kost udvider bronchierne, forbedrer trivsel med våde og tørre hoste. Der skal udvises omhu for at undgå udvikling af hjerte-kar-komplikationer.

En indikation for at besøge damprummet er tilstedeværelsen af ​​følgende sygdomme:

Det er nyttigt at besøge et bad uden temperatur, især hvis du bruger parker. For at gøre dette, tag urter (salvie, eukalyptus, lind, bjørk), læg i en beholder og hæld med jævne mellemrum kogende vand over det. Det mætter luften med nyttige komponenter, der har en antiseptisk, phytoncid, blødgørende virkning..

En af de mest effektive måder at slippe af med en forkølelse er eukalyptuskosten i damprummet. Det eliminerer symptomerne på sygdommen hos et barn og en voksen, lindrer hosteanfald. Det tilrådes at udføre procedurerne i et varmt rum. For at gøre dette, dyppes kostet i kogende vand i 5 sekunder, derefter i koldt vand og igen i kogende vand.

Du kan og bør gå til badehuset, når du hoster. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte en specialist - terapeut eller børnelæge.

Aromaterapi til hoste. Læs her

Behandling mod forkølelse, forkølelse og influenza i et badehus

”Et badehus helbreder hundrede sygdomme” - det er, hvad vores bedsteforældre sagde, og det var i badehusene, de blev behandlet. Men du skal vide, hvornår, hvad man skal bade. Viden om disse, desværre og ah, overlevede næsten ikke. Kun fragmentarisk information, og det faktum, at nogen prøvede noget på sig selv. Ikke desto mindre kan nogle af de mest almindelige sygdomme fjernes i badehuset i dag..

Hvad er den terapeutiske virkning af det russiske damprum baseret på? Ved en gradvis og ensartet opvarmning af kroppen, på aktivering af sved, eliminering af svedtoksiner og nedbrydningsprodukter fra kroppen. Derudover udløses en beskyttelsesmekanisme med en stigning i kropstemperatur (med ca. 2 grader for hele procedurens varighed), og leukocytproduktionen øges. Og alle ved, at hvide blodlegemer ødelægger vira og andre patogene stoffer. Et større antal hvide blodlegemer - en hurtig bedring. Den helende effekt er baseret på dette og på virkningen af ​​medicinske urter, der bruges i proceduren..

Den terapeutiske effekt af damprummet i et russisk bad er baseret på høj luftfugtighed og ikke meget høj temperatur. Fordi kroppen opvarmes jævnt, frigøres sved voldsomt, med hvilken sygdommen "kommer ud".

Er det muligt i et bad med temperatur

I denne sag er alle læger enige: kun en person med en normal kropstemperatur kan tage et dampbad. Og normen er fra 35,5 til 37 grader.

Du kan kun gå i badet med en normal temperatur - højst 37 °

Hvorfor ikke i et bad med temperatur? Alt er meget enkelt: en stigning i temperatur betyder overgangen til sygdommen til den aktive eller akutte fase. Kroppen kæmper aktivt mod sygdommen og øger produktionen af ​​hvide blodlegemer. Dette er en øget belastning på alle kropssystemer. Du selv har sandsynligvis følt, at selv ved en ikke særlig høj temperatur, er pulsen klart over normen, og selv de mest enkle handlinger kræver en masse energi. At være i damprummet hæver også temperaturen med et gennemsnit på 2 °. Forestil dig, du har 37,5, efter damprummet vil det være 39,5. Hvordan vil du have det? Næppe god. Og hvis endnu højere? Dette kan ende med genoplivning..

Derfor er svaret utvetydigt: ved temperaturer over 37 kan du ikke gå til damprummet (bad eller sauna).

Koldt eller influenzabad

Ved enhver katarrhal eller virussygdom kan du først besøge damprummet, når du ikke er syg endnu, men der er allerede ubehagelige symptomer: svaghed, ømme led, næseoverbelastning eller nogle ubehagelige fornemmelser. Damp derefter med brug af urter, og sygdommen forsvinder enten eller går hurtigt og let. Sygdommens forløb afhænger for det første af kropsegenskaberne, og for det andet, i det øjeblik du "fangede" den.

Det er stadig vigtigt at udføre procedurerne korrekt. Det særegne ved behandlingen i badet med forkølelse eller influenza er, at du ikke kan udføre tempereringsprocedurer. At hælde eller dyppe i koldt vand i denne tilstand påvirker ikke positivt, men negativt. Efter damprummet skal du vaske dig med varmt vand, tage en længere hvile, indpakke dig selv i en frotté badekåbe eller et ark (frotté er også bedre), drikke mere.

Du skal drikke meget, og helst - ikke en simpel te, men med urter, der er valgt til at smage eller for sygdommen. Urter er bedre end dem, der forbedrer svedtendens. ”Så kommer sygdommen ud,” sagde vores bedstemødre og tænkte og prøvede at drikke te med honning og hindbærsyltetøj.

Hindbærsyltetøj - et velprøvet middel til forbedring af svedtendens

Der er en funktion i besøget i selve damprummet. Du er nødt til at være mere opmærksom på dit helbred mere end normalt. Opgaven er at varme godt op og samtidig ikke overbelaste kroppen, som allerede er nødt til at bekæmpe en forkølelse eller en virus. Derfor skal du ikke skynde dig at løbe til damprummet. Vi gik ind, afklædte, sad i 15-10 minutter i garderoben, drak te med medicinske urter. Gå langsomt i vasken, vask dig selv med varmt (ikke koldt og ikke varmt) vand. Vi sad igen. Du kan også drikke te.

Når temperaturen i rummet virker behageligt, varmt eller endda køligt, kan du gå ind i damprummet. Og sidde ikke der ved brændeovnen. Vælg et sted væk. Du skal varme op gradvist og jævnt.

Reducer dit sædvanlige ophold i damprummet: kroppen er allerede ikke let. Efter at have forladt damprummet, skal du vaske dig under et varmt brusebad, pak dig ind i frotté og drikke te. Så lidt efter lidt føler du dig bedre. Men hvis du ikke bliver bedre, men værre, skal du slukke for proceduren.

Et af de tricks, der hjælper med at slippe af med en løbende næse, er at fastgøre en opvarmet kost til trinnene

Nogle gange, hvis øjeblikket ikke er det mest succesrige, kan trykket falde kraftigt. I dette tilfælde, hvis der er, kan du drikke kaffe. Efter du har brug for at gå hjem, men ikke alene, men med en eskorte. Generelt skal du handle afhængigt af staten. Hvis det er meget dårligt, skal du ringe til en ambulance.

Så alt sammen kan vi drage følgende konklusioner:

  • Badet er nyttigt mod forkølelse og influenza, det er nyttigt på det meget indledende tidspunkt, når du ikke er syg endnu, men ikke er helt sund..
  • Det andet øjeblik, hvor du kan besøge damprummet, er, når sygdommen allerede er forsvundet. Der er ingen temperatur, kun svaghed er tilbage. Men i dette tilfælde skal du ikke skynde dig: sygdommen kan komme tilbage.
  • Bestemt, du kan ikke gå i badet, hvis temperaturen er over 37 °, eller når sygdommen er i en aktiv og akut fase. Et besøg i damprummet i denne periode vil kun forværre situationen..

Damp, en kost, urter - det er, hvad et bad kurerer

Bad med bronkitis

Der er to muligheder for sygdomsforløbet: viral og bakteriel bronchitis. Viral overføres med luftbårne dråber, bakterie udvikler sig som en komplikation efter virussygdomme (influenza, akutte respiratoriske virale infektioner osv.). Lægen kan svare på spørgsmålet “er det muligt at bade i et bad med bronkitis”, men generelt anbefaler de at gå på badet, når temperaturen allerede er væk, det vil sige, at fasen ikke længere er akut, og sagen handler om at komme sig. Ensartet opvarmning, medicinske urter i form af te og indånding vil hjælpe med til hurtigt at besejre sygdommen og forbedre trivsel. De tynder sputumet, det tømmer halsen lettere, og det er meget bedre at indånde efter indånding med medicinske urter.

Hvis der ikke er eukalyptus eller rosmarin - kan du bruge aromatiske olier

Reglerne for at besøge damprummet her vil være de samme som for forkølelse: Må ikke overophedes. Drik mere og vær opmærksom på træk og ingen tempereringsprocedurer: de er gode til sunde.

Løbende bad

Det er let at fange en løbende næse i vores klima: Jeg har vådt fødderne og strækket et træk. og her er det umuligt at trække vejret. Med sådanne problemer skal du besøge damprummet. En rennende næse behandles perfekt i badet, især hvis du bukker under for den aromatiske helende damp. Dette resulterer i inhalation for hver celle i kroppen, mens nasopharynx opvarmes perfekt.

Det er bedst at bruge følgende urter til behandling af en løbende næse i et damprum: eukalyptus, einer, timian, kamille, mynte, nåletræer (fyr, gran, cedertræ osv.).

Sådan bruges medicinske planter i et dampbad

Damp i et bad er godt, men hvis det indeholder olier og flygtige produkter fra medicinske urter, er det endnu bedre. Hvordan "dampes" normalt "damp"? Vand hældes eller dryppes på de opvarmede sten i den indre varmelegeme. Men hvis stenene er meget varme, brænder olierne øjeblikkeligt ud, og intet andet end en forbrændt lugt vises i luften. Det vil sige, at infusioner af urter også skal afleveres korrekt. Og her er hvordan: et par gange en lille hånd over rent vand, og på det tredje, når stenene er afkølet lidt, allerede infusion.

I nogle komfurer er der ud over en lukket varmelegeme til varm damp også en åben, bare til aromaterapi. I dem opvarmes stenene ikke til ekstreme temperaturer. Og på disse sten fordamper olierne ikke ud. På sådanne åbne sten kan infusion eller vand med opløst aromatisk olie hældes øjeblikkeligt.

Du kan mætte luften med helende lugt ved at sprede urter i damprummet

Succes straks for infusion af urter og sten placeret oven på en metalovn. Dette gøres, når en skærm er bygget op omkring en metalovn: toppen af ​​ovnen er åben, og for at dække denne kilde til hård stråling lægges et gitter på skærmens vægge, og sten til et bad placeres på det.

Ovnfordampning er på ingen måde den eneste måde at gøre luften sund. Du kan også gøre dette:

  • Tør hylderne med den samme infusion og hæld dem over væggene. De opvarmes også ikke svage, men langt fra det samme som en komfur. Fordampes langsomt og gradvist. Men vær bare opmærksom på, at infusioner med intens farve farver træet. Hvis du har det let, er det bedre at ikke bruge denne metode.
  • Hvis der er friske urter eller nåle, kan de nedbrydes i damprummet.
  • Du kan dampe tørre urter, som en kost, og så læg dem i damprummet.
  • Hæld et par dråber æterisk olie i en skål varmt vand.

Sådan dampes urteteinfusioner til helbredelse af damp

Faktum er, at tilberedningen af ​​te fra urter og infusion til damp er anderledes. Andre doseringer og holdetider er nødvendige. Nogle infusioner kan forberedes til opbevaring. Derefter tilsættes alkohol.

For at få helende damp, skal du brygge urter korrekt

Linden damp

250 g tør lindeblomst hæld en liter kogende vand, luk låget, indpakning og insister 6 timer. Sil før brug. Hvis infusionen opbevares, skal du tilføje 250 ml alkohol til den.

Denne opløsning koncentreres, den skal anvendes i fortyndet form: 1 kop pr. 3 liter vand. Dette er den damp, der hjælper med at behandle en forkølelse i badet. Det er nyttigt i tilfælde af forkølelse..

Lipa - en af ​​de bedste krigere mod forkølelse

Eucalyptus

Hvis nogen har en eukalyptuskoste, kan den bruges til forkølelse, vira, løbende næse, hoste, hjælper med bihulebetændelse og frontal bihulebetændelse osv..

Eukalyptuskosten kræver ikke at blive kogt i lang tid. Et par øjeblikke sænker vi det ned i varmt (men ikke kogende) vand, og sætter det derefter i koldt vand i 3-5 minutter. Til sidst hældes kogende vand over det. Hvis du udfører denne procedure i et damprum, spreder det sig kun en karakteristisk aroma fra dampning af en kost gennem hele rummet. Det vand, der er tilbage fra dampning, kan hældes på sten - virkningen vil være endnu bedre end fra olier.

Hvis der ikke er nogen kost, skal du bruge aromatiske olier. 5-6 dråber sættes til 3 liter varmt vand, og denne opløsning hældes på sten.

Timian og Oregano

Timian - en fremragende antiinflammatorisk og slimløsende middel, har også en meget behagelig lugt.

Urterne er forskellige, men opskriften er den samme. 250 gram græs hældes med en liter vand. Kog op på lav varme. Kog i ca. 5 minutter med et lukket låg. Sluk ilden og lad være i 50-60 minutter for at insistere. Den resulterende infusion filtreres.

For at modtage terapeutisk damp, tag ¼ kop infusion i tre liter varmt vand. Til langtidsopbevaring sættes 250 ml alkohol til koncentratet..

Damp med timian er nyttigt i et bad til hoste, og med radikulitis påføres masse fra dampede planter på ømme pletter. Oregano er god til bronkitis. Hvis blandingen af ​​disse lugte ikke irriterer dig, kan du bruge blandingen til at lindre bronchitis og behandle en løbende næse.

Kamille, rips, salvie, brændenælde, hindbær, citrongræs, fyrede

De er alle tilberedt efter en opskrift. 200-250 gr. Urter hældes med en liter koldt vand, bringes i kogepunkt og lad det simre i ca. 20 minutter. Lad være i en time under låget. Sil derefter. Brug damp til ¼ del af et glas i 3 liter varmt vand.

Hvilken drink

Te fra medicinske urter brygges i henhold til andre regler. Tag et par skeer med græs, hæld varmt, men ikke kogende vand. Dæk koppen med en underkop. Efter 10 minutter er infusionen klar.

For at lave te af urter behøver du ikke varmt vand, men varmt vand

Men det er ikke altid muligt at lave te i badehuset. Så kan du tage en drink med dig i en termos. Kolben skylles med varmt vand, urterne hældes med en hastighed på 2 teskefulde per glas, fyldt med varmt vand. Indtil du kommer til badet, vil teen blive dampet, den vil være stærk og aromatisk.

Næsten alle ved, hvilke urter der skal bruges til sygdomme, men få øger svedmængden. Så for at "svede" mere aktivt, er du nødt til at drikke en kalkblomst, eller til at brygge ældebærblomster, er den sorte manke også god. Alle ved, at hindbærsyltetøj også har en diaphoretisk effekt, men det er interessant, at hindbærstængelte har næsten den samme effekt som hindbærsyltetøj.

Kvaster i badehuset for sygdomme

Denne procedure er forfatterens opfindelse af vores folk. At korrekt samle og dampe en kost er en hel kunst. De mest almindelige blandt os er eg og birk, og for sygdomme er det også nyttigt fra nåle, eukalyptus. Mange elskere af badeprocedurer tilføjer specielt flere grene af medicinske urter til kostet og gemmer sig i midten et par grene af nåle og einer - i sin rene form kan ikke enhver hud modstå en sådan massage. Og skjult i løvet, stimulerer de perfekt blodcirkulation uden at give særlig akutte (bogstaveligt talt) fornemmelser.

Uden kost og badehus - ikke et badehus, men i behandlingen af ​​forkølelse er det også en kur

Koste kan bruges til at behandle følgende sygdomme:

  • bjørk - for at fjerne sputum fra bronchierne, for at forbedre hudens udseende;
  • brændenælde kvast har slimløsende egenskaber, påvirker positivt nervesystemet;
  • eukalyptus - en generel antiseptisk og antimikrobiel effekt, letter vejrtrækning, bidrager til at låse nasopharynx op;
  • einer, gran - antibakteriel og antiinflammatorisk effekt, forbedrer vejrtrækningen;
  • kalk - antipyretisk og antiinflammatorisk virkning, renser bronchierne;
  • alderskost - et fremragende middel mod forkølelse og hoste - letter sputumafladning.

Linden kvast findes sjældent, men forgæves - det hjælper meget med forkølelse og løbende næse.

Kan jeg gå i badet med en forkølelse

Bad med forkølelse. Er det muligt at tage et koldt bad

I Rusland har badet altid været betragtet som en universel behandling af alle lidelser: takket være det russiske bad. vores bedsteforældre forblev stærke og sunde indtil deres meget avancerede alder. Og i dag er erfarne badeledere sikre: der er ingen sygdom, der ikke kan fjernes i damprummet, men du skal vide, hvordan du bruger det for ikke at skade dig selv. Desværre er ikke meget af sådan viden og folkeopskrifter bevaret, men selv det, der er tilbage, kan bruges med stor succes. Ved forkølelse hjælper badet især, og der er også visse regler her.

Foto: et bad med forkølelse

Hvorfor et bad er nyttigt til forkølelse

Hvis du udfører badeprocedurer korrekt, kan du opretholde helbredet i mange år og ikke tænke på ledproblemer. fedme. depression og andre "moderne" sygdomme. I et godt opvarmet bad opvarmes kroppen gradvist, indtrænger varme og sveden intensiveres. skadelige og fremmede stoffer fjernes. Derfor siger de: "så kommer sygdommen ud." I et damprum stiger kropstemperaturen med ca. 2 ° C, og der dannes flere leukocytter, som aktivt deltager i kampen mod vira og andre mikrober, hvilket hjælper kroppen hurtigt tilbage til det normale. I et damprum forbedres også effekten af ​​medicinske urter, infusioner og kost af forskellige typer meget: mere om dette senere.

Bad med influenza og andre akutte luftvejsvirusinfektioner

Det er umuligt at gå i badehuset, når den akutte sygdomsperiode allerede er ”gået”, og ikke kun på grund af temperaturen: For det første skal kroppen bruge enorme bestræbelser på at bekæmpe vira, og for det andet er det ikke det værd (bogstaveligt talt ) sprede infektionen. Et besøg i badet er nyttigt ved de første tegn på sygdommen, når svaghed vises, brystvorter i næsen, ondt i halsen, vendinger i led, osv. Det er ikke en kendsgerning, at det vil være muligt at undgå sygdommen, men selv hvis du bliver syg, vil kroppen klare hurtigere og lettere.

Der kan ikke udføres kontrasterende procedurer, såsom et koldt brusebad eller dykke ned i et ishul; tværtimod, efter damprummet skal du skylle med moderat varmt vand, lægge på en tyk badekåbe, sæt dig ned (læg dig) og drikke så meget te med helende urter som muligt. hindbær. skat og dr.

Te brygges - lindeblomst eller ældebærblomster (for bedre sved) ikke med kogende vand, men med kogt vand ved en temperatur på 60-75 ° C, dæk beholderen og vent 10 minutter. Du kan tage med dig en infusion i en termos: 2 tsk. urter i et glas varmt vand. Der er mange effektive opskrifter på kold og vitamin te. Du kan brygge rose hofter. tørrede bær (eller endda blade) af jordbær og rips. blande dem i forskellige kombinationer. Perfekt "udviser sygdomme", bortset fra linden og hindbær, St. John's urt-infusion med salvie og kamille: urter blandes i lige store dele, brygges 1 spsk. blandinger af varmt vand i en termos, insisterer 1,5-2 timer. Forresten, hvis der ikke er hindbærsyltetøj - betyder det ikke noget: hindbærstænglerne har næsten samme effekt, og du kan tilberede dem selv om vinteren.

Du kan gå til badehuset for at fremskynde bedring, når sygdommen allerede er forsvundet, og kroppen er nødt til at slippe af med dens konsekvenser - for eksempel nedbrydes og fjern resterne af kemiske stoffer.

Foto: et bad med forkølelse

Bad med en kulde: hvordan man behandler damp korrekt?

Du skal ikke bade i et bad med forkølelse og efter en sygdom som sædvanligt: ​​stærk ryster og stress kan forværre dit velvære alvorligt. Varm op gradvist. Først skal du sidde på venteværelset i cirka 15 minutter, drikke varm urtete. Vask derefter med varmt vand i vaskerummet og drik mere te. Du skal gå til damprummet, når temperaturen i badet synes at være normal for dig, men du behøver ikke at bade ved selve ovnen. Bo i damprummet lidt mindre end normalt; gå ud, skyl med varmt vand og fortsæt med at drikke te - alt er meget langsomt og roligt. Følg dit velbefindende: Hvis du er ukomfortabel eller "gør opgave" - ​​skal du hurtigt stoppe badeprocedurer, gå hjem og gå i seng.

Ved hjælp af en løbende næse hjælper det at fastgøre en dampet varm kost til sålene, men vær forsigtig: Hos nogle mennesker forårsager dette et kraftigt fald i blodtrykket. Den løbende næse vil forsvinde hurtigere, hvis du foretager "indånding til det maksimale" ved at hælde infusioner af urter (mynte, kamille, eukalyptus osv.) Og nåle (fyr, cedertræ, gran, einer, gran) på opvarmede sten.

Med bronkitis, som med ARVI. du kan gå i badet i slutningen af ​​sygdommen for at fjerne resterende virkninger: for at tynde ophobningen af ​​sputum. lindre hoste osv. Anbefalingerne om procedurerne er de samme, men du kan konsultere en læge; udover bronkitis er af en anden karakter.

Foto: et bad med forkølelse

Bad med en kulde: hvordan man laver dampheling

Hæld infusioner af urter bør ikke være på de varme sten inde i ovnen, men ovenpå, så de essentielle olier, der findes i planterne, ikke brænder, men fordampes forsigtigt. Æteriske olier kan bruges i stedet for infusioner. opløst i vand i henhold til reglerne. Hvis ovnen ikke tillader dig at gøre dette, hæld stenene flere gange med almindeligt vand og derefter med infusion af urter eller en opløsning af olier.

Der er andre måder at hjælpe med at gøre badedamp mættet med helende phytoncider: læg blot en skål varmt vand og et par dråber aromatiske olier, anbring tørrede eller friske urter (nåle) i damprummet og hæld de opvarmede vægge med urteinfusioner. Den sidste måde - for dem, der ikke er bange for at ødelægge væggenes farve: lyst træ fra sådan sludder kan mørkne.

Du skal være i stand til at forberede infusioner til damp: urter brygges anderledes end til te. Så hældes lindeblomster (250 g tør) med en liter kogende vand, insisteres i 6 timer i en lukket beholder og filtreres.

Damp med timian og oregano hjælper med bronkitis, hoste, rennende næse, radikulitis og ledsmerter. Urter kan blandes eller bruges individuelt. Hæld kogende vand over græsset som nævnt ovenfor, men kog op og kog i 5 minutter over svag varme, luk gryden. Sluk for ovnen, og lad gryden stå varm i cirka en time; sil, fortynd (1/4 kop i 3 l varmt vand) - infusionen er klar.

Et russisk bad er umuligt uden en kost. Traditionelt har vi bjørke- og egebørste, men nu er deres "sortiment" bredere. Der er lindebørste - gode til bronkitis og andre betændelser; gran, einer - letter vejrtrækning, dræb bakterier; alder - slimløsende effekt; eukalyptus - ødelægge patogener af mange infektioner, hjælpe med at rense luftvejene, fjerne næseoverbelastning. Den sidste mulighed er optimal: Du kan blive behandlet for forkølelse, hoste og en løbende næse, inklusive med bihulebetændelse og andre komplikationer. Det dampes let, lige i damprummet: sænk kostet i 2-3 sekunder i varmt vand (ikke kogende vand), sæt koldt i 4-5 minutter, hæld kogende vand over; Hæld "eukalyptus" vand på sten - du kan dampe.

Gode ​​blandede kvaster. For eksempel, tilsæt 2-3 nåletræer i en almindelig kost, i midten. Nåletræ nåle, der er dækket med eg eller birkegrener, skader ikke følsom hud: en svækket krop har ikke brug for ekstra stress.

Med temperaturen i badet er umulig. Enhver læge vil sige det. Over 37 ° C - betyder, at kroppen lider øget stress. I damprummet stiger kropstemperaturen yderligere, og det bliver værre: Besvimelse og andre farlige forhold er mulige. Hvis du ikke ønsker at komme til en hospitalsseng fra badehuset, skal du huske: ved en forhøjet temperatur, uanset hvordan du har det, er badebehandling strengt kontraindiceret.

Forfatter: Gataulina Galina
Artikel beskyttet af ophavsret og beslægtede rettigheder. Ved brug og genudskrivning af materiale kræves et aktivt link til det kvindelige sted www.inmoment.ru!

Er det muligt at bade med en kold, løbende næse og SARS i bad og sauna

Er det muligt at gå i badehuset under en forkølelse afhænger af en persons generelle velbefindende og tilstanden af ​​hans krop.

Det anbefales at dampe i et bad for at hærde kroppen, det gendanner styrke efter nervøs og fysisk anstrengelse.

Badet hjælper med at aktivere kroppens beskyttelsesfunktioner og hjælper også med at normalisere termoregulering.

Med influenza, hoste og rennende næse samt efter svær hypotermi vil et besøg i badet hjælpe med at undgå temperatur hos mennesker, der ikke har kroniske alvorlige sygdomme.

Damp i badet er mest effektiv i begyndelsen af ​​sygdommen, når halsen begynder at skade, og kroppen er hypotermisk. Der er en temmelig stor liste over kroniske sygdomme, hvor en hamam eller bad er kontraindiceret.

For eksempel, hvis der er herpes, vil et besøg i badet føre til en forværring af sygdommen på baggrund af svækket immunitet. Hamam og badehus anbefales ikke til personer med hjerte-kar-sygdomme og kroniske purulente infektioner.

Hammam er kontraindiceret hos mennesker med koronar hjertesygdom og angina pectoris. For at vide, om det er muligt at bade, skal det før det første besøg på institutionen konsulteres en læge.

Fordelene ved saunaer med varm luft

Med influenza, løbende næse og hoste er det bedst at besøge badehuset straks. Våd eller tør varm luft reducerer smerter i muskler og led.

Patienten føler en forbedring af humøret, den generelle tone i kroppen stiger.

Et bad med forkølelse er også nyttigt, hvis ondt i halsen og mandlerne. En hammam eller et bad kan kurere lungefejl.

  1. Et bad med forkølelse har en positiv effekt på funktionen af ​​kroppens forsvar. Proceduren stimulerer tilbagetrækning af slim og sputum i forkølelsen, hvilket stopper inflammatoriske kroniske luftvejssygdomme.
  2. Hammam er nyttigt for mennesker, der er udsat for luftvejssygdomme og lider af kronisk hoste og rennende næse.
  3. Varm damp har en helende virkning på betændte mandler og svage lunger. Fugtig badeluft forbedrer trivsel hos mennesker, der lider af mild astma. Sauna med forkølelse har også en positiv effekt på en persons tilstand i det indledende stadium af akut respiratorisk virusinfektion og i restitutionsperioden efter sygdom.
  4. Hvis der er en løbende næse og andre tegn på forkølelse, men der stadig ikke er nogen temperatur, vil badet reducere sværhedsgraden af ​​sygdommens progression væsentligt. Brug af en kost kvælter huden, hvilket bidrager til den aktive blodcirkulation. Antallet af leukocytter i blodet øges således, og immuniteten forbedres..

Hvis du er nødt til at klare en hoste og en løbende næse, eg, bjørk, brændenælde og eukalyptus kvaster samt aromaterapi med medicinske planteolier, er egnede. Alt dette forbedrer funktionen af ​​det endokrine system betydeligt, som et resultat, kroppen genopretter hurtigt. Et af de mest effektive midler er dyb indånding, det blødgør sputum og renser den øvre luftvej fra slim med en løbende næse.

Naturligvis er svaret på spørgsmålet om, hvorvidt man skal bade i et bad med influenza eller forkølelse, positivt. Sådanne procedurer damper op huden, og en stigning i lufttemperatur udvider porerne. Sveden øges, og infektionen passerer gennem porerne..

Det vides, at folk, der regelmæssigt besøger et hammam eller et almindeligt bad, praktisk talt ikke har SARS. Faktum er, at under varmt vandprocedurer frigives et stort antal leukocytter i blodet til en person, hvilket forbedrer tilstanden med influenza og vira.

Hvis ARVI allerede har forårsaget en stigning i temperaturen, er der ingen indikation for et besøg i et hammam eller et almindeligt bad, da unødvendige belastninger svækker kroppen.

Hvad man skal gøre i et bad med forkølelse

Der er en bestemt massagealgoritme med en badekasme. Først og fremmest bør du ikke gøre dampstød under processen. Pludselig overkøling må ikke være tilladt. Det er farligt at udsætte kroppen for store belastninger.

Under et besøg i badet med influenza eller forkølelse er det uønsket at komme ind i damprummet tre eller flere gange. Det første opkald skal foretages med en kvastmassage. Til behandling af forkølelse og forkølelse er det bedst egnet:

  • kombineret kost,
  • nåletræ,
  • brændenælde,
  • eukalyptus.

I den anden fremgangsmåde er det værd at anvende terapeutisk gnidning med to kostes. På tredje løb er det bedst at have en aromaterapisession. Du kan bruge æteriske olier:

25 dråber af den valgte olie skal fortyndes i en liter vand. Den færdige blanding hældes på varme sten for at skabe en duftende varm damp. Æteriske olier til forkølelse har længe etableret sig som effektive midler.

Efter proceduren er det nyttigt at drikke medicinsk te med sådanne urter:

Du skal bo i damprummet i cirka 10 minutter. Efter det andet og tredje besøg i damprummet og den endelige afkøling, skal du tørre og slappe af.

Korrekt brug af saunaer og damprum hjælper med at reducere risikoen for at få en luftvejsinfektion på grund af hypotermi.

Forkølelse behandles let i badet takket være den helende luft i damprummet, mættet med æteriske olier. Et besøg i badet gør det også muligt at undgå alvorlige forværringer af disse sygdomme.

Koldt vand i kombination med varm luft er en kraftig forebyggende foranstaltning mod inflammatoriske processer. Dette er især vigtigt ved konstant afkøling af de nedre ekstremiteter, hvilket ofte fører til refleksforstyrrelser i de indre organer..

Det skal huskes, at et bad med forkølelse kan forårsage en forringelse af menneskers sundhed. Hvis der er et patogen i kroppen, kan kroppen reagere på et besøg i badehuset helt anderledes end normalt.

Hvis en person har svaghed under et besøg i damprummet, skal han straks forlade det og stoppe processen med at skyve. Det er bedst at konsultere en læge om, hvorvidt yderligere besøg i badet er mulige, og om kroppen kan udsættes for pludselige temperaturændringer under infektionen..

Detaljer om fordelene ved badet i videoen i denne artikel.

Er det værd at gå i badet med en løbende næse?

I gamle dage sagde de: ”Jeg gik til badehuset - alle lidelser kom ud...” I dag er lægerne skeptiske over for badehus og vandprocedurer generelt. Oftest er badeprocedurer strengt forbudt, mens der er dem, der med tillid erklærer: "Jeg er altid bedre efter badet." Det mest akutte spørgsmål opstår, når en løbende næse begynder. Er det virkelig muligt at gå til badehuset, sauna med en løbende næse, vil sådanne procedurer være nyttige?

Badeterapier har altid været betragtet som en god forebyggende foranstaltning mod forkølelse. Selv i gamle dage var effekten af ​​en sådan behandling mærkbar, og badeprocedurer sammen med urteafkog var meget populære.

Fordelene ved et bad med forkølelse

Moderne medicin anerkender, at i de indledende stadier af udviklingen af ​​akutte luftvejsvirusinfektioner, andre forkølelser, et saunabesøg kun vil gavne. Den primære symptomatologi er en løbende næse. ondt i halsen, hoste, svaghed - vil passere sporløst, hvis det er godt dampet, og derefter drikke et afkog fra medicinske urter. Sådanne sammensætninger suppleres med honning, citronsaft, mælk, hindbærsyltetøj for en større effekt. Efter en sådan behandling anbefales det at indpakkes varmt og gå i seng.

Med en løbende næse, når du besøger et badehus, vil sauna have en gunstig effekt på kroppen:

  1. Ophold under påvirkning af varm damp hjælper med at åbne porerne. som giver dig mulighed for hurtigt at fjerne giftstoffer og skadelige stoffer akkumuleret i kroppen.
  2. Blodcirkulationen forbedres. På grund af en kraftig stigning i kropstemperatur er der en stor produktion af leukocytter, nemlig de har en stærk modstand mod penetrerende vira og patogener.
  3. Indåndes damp fra et bad, især når du bruger en essentiel olie, såsom cedertræ, lavendel eller eukalyptusolie. som indånding af syge åndedrætsorganer. Indåndinger bidrager til fjernelse af sputum, rensning af bronchier, lunger.
  4. Brug af bjørk eller nåletanker giver dig mulighed for at udvide blodkar, forbedre hjertefunktionen.

På grund af manglende medicin blev en rennende næse og forkølelse tidligere behandlet i et bad, hvilket i de fleste tilfælde hjalp med at slippe af med en løbet næse efter flere badesessioner.

Normalt forsvinder hoste efter en sådan behandling. I forventning spytter patienten de masser, der er akkumuleret på åndedrætsorganerne, som et resultat, renses næsen. Det bliver bedre at trække vejret, holder op med at trykke, for at skade brystet, hoste passerer. Naturligvis er hele dette fænomen midlertidigt, og uden passende omfattende behandling vender malaisen igen.

Takket være ”turen” til badehuset i de tidlige stadier af sygdommen, eller ved afslutningen af ​​behandlingen, når der stadig er resterende patologiske fænomener, vil patientens tilstand lettes betydeligt.

Når du ikke kan besøge badehuset?

På trods af de mange positive effekter kan badedamp, høj temperatur og høj luftfugtighed ofte forværre patientens tilstand og komplicere sygdomsforløbet. Så det er ekstremt kontraindiceret i et bad, en sauna med forkølelse, hvis patienten har en høj kropstemperatur ud over snørr. Dette symptom er meget farligt, indikerer udvikling af alvorlig betændelse, mulige komplikationer. Det er nødvendigt at behandle patienten omhyggeligt, idet man er klar over, at badeprocedurer bestemt ikke kommer ham til gode.

Forsømmelse af kontraindikationer kan ikke kun føre til en komplikation af patientens generelle tilstand, men også til en forværring af forkølelse, hjertesvigt, hjerteanfald.

Forkølelse sammen med alvorlig hovedpine kan resultere i en alvorlig nedbrud, svimmelhed, besvimelse.

Du kan ikke gå i badet "med herpes", sygdommen spreder sig endnu mere og dækker alle store områder.

Det farligste bad vil dog være for dem, der sjældent damper. besøger lignende steder.

Med en vane kan sådanne procedurer ende meget dårligt.

Du kan ikke gå til badehus, brusebad, sauna, når sygdommen fra den indledende fase er gået til den farligste og skrider frem og mere.

Sådan dampes?

Efter at have brygget den valgte kvast med varmt vand, så snart den er dampet, kan patienten begynde at svæve. For at gøre proceduren lettere at overføre, skal du bære en særlig hat på hovedet. Hvis patienten er dampet af sig selv, skal du dække hænderne med beskyttelsestip.

At skyve en mand med en kost er en hel videnskab:

  1. Processen begynder med lette farveprøver, man kan sige slagtilfælde, der starter fra fødderne til hovedområdet.
  2. Kom tilbage, klapper lidt på siderne.
  3. Når man vender tilbage opad, er man opmærksom på lændeområdet, hofter, balder. Når du behandler disse områder med en kost, kan du ikke kun klappe, men også som om man gnider i en cirkulær bevægelse og udøver maksimal anstrengelse.
  4. Kvosten tages med hænderne fra begge ender, presses til lændeområdet og, let presende, trækkes den glidende op mod ryggen helt op til nakken. Gentag op til seks gange.
  5. Derefter dampes bagområdet godt, hvilket gør skarpere bevægelser, mens der tilføjes en park.

Du kan dampe i badet ikke mindre end en time eller to efter at have spist

Hvis det er svært for patienten at være i damprummet, og han klager over, at en sådan terapi er "ikke til hans smag", skal processen straks stoppes for ikke at skade hans helbred.

Hvis patienten blev syg. det skal tages ud af damprummet til et køligere sted, udåndes, vask ansigtet med koldt vand. Det vil tage nogen tid at overvåge den generelle tilstand, og hvis en forringelse begynder, skal du ringe til en ambulance.

Sådan behandles en forkølelse i et bad?

Find ud af, om det er muligt at bade i et bad med forkølelse, i hver tilfælde fortæller den behandlende specialist dig, baseret på patientens generelle tilstand, sværhedsgraden af ​​udviklingen af ​​en forkølelse.

Med en tilfredsstillende opløsning kan behandling i badet være som følger:

  1. Udførelse af indånding af bad Op til 10 dråber essentiel olie af fyr, dryppes eukalyptus ned på varme sten. cedertræ, andre lægemidler, der har en beroligende, bakteriedræbende virkning. Medikamenterne trænger ind i åndedrætssystemet sammen med varme dampe og hjælper med at hæmme udviklingen af ​​patogen mikroflora. Æteriske olier tilsættes også til varmt vand..
  2. Massage med en kost. Forbedre den generelle tilstand i kroppen, stabiliser den rette blodcirkulation hjælper bademassager med en kost. Koster klippes fra grene af medicinske planter. Så de bruger bjørk, nåle, kamille, johannesurt. Til disse formål er det ikke nødvendigt at "virkelig" tage et dampbad, du skal bare let klappe på hudens overflade.
  3. Afkog af urter. Medicinske urter dampes lige i bassinet eller varmtvandstanken, i den bouillon, som badeprocedurer udføres på. Du kan bruge kamille, eukalyptus, johannesurt, timian. Sådanne afkok kan også tages oralt som te.

Med en løbende næse. når der ikke er kontraindikationer, er det tilladt at komme ind i damprummet i flere modtagelser. Temperaturen i damprummet skal være, som personen normalt “stod” inden han blev syg.

Hvad angår børn, er det muligt for et barn med snørr i et badehus, er det vanskeligt at drage konklusioner på egen hånd. Barnets krop er uforudsigelig, og du skal først konsultere en læge. Faktisk, hvis snotten ikke optrådte som et resultat af en forkølelse, men på baggrund af ØNH-sygdomme, kan barnets tilstand blive kritisk efter damprummet.