Banker, der skaber et vakuum, blev oprindeligt kun brugt som et terapeutisk middel. Med deres hjælp blev inflammatoriske processer i bryst- og rygsmerter fjernet. Kosmetologer har dog opdaget evnen hos vakuumkrukker til at påvirke huden positivt og forbedre hudens tilstand, nedbryde kropsfedt og stimulere metaboliske processer.

Formål med dåser

Regelmæssige behandlinger med kosmetiske massagekrukker har en gavnlig virkning på hele kroppen. Deres anvendelse giver dig mulighed for at:

  • Gendan cellernes evne til at regenerere;
  • Forbedre bevægelsen af ​​lymfe og blod;
  • Aktivér bevægelse af mellemliggende væske;
  • Styrke musklerne og slappe af muskelfibre;
  • Forbedre nerveledelse i væv;
  • Reducer betændelse;
  • Normaliser blodtrykket;
  • Forbedre hudens tilstand;
  • Fri kropsceller fra toksiner og toksiner.

Under sygdomme i rygsøjlen og ledene med radiculitis og artrose lindrer massage med banker smerter og forbedrer trivsel. Vakuummassage er et effektivt middel mod cellulite. Under undersøgelsen brydes subkutane fedtceller, kroppens mængder reduceres, der dannes en ny lettelse. Før proceduren behøver du kun at påføre anti-cellulitcreme, og derefter - nærende.

At tage kobber anbefales ikke kun til sygdomme, men også som profylakse for aldersrelaterede hudændringer, for at forbedre farve og tilstand og for at korrigere ansigtets konturer. Det reducerer dybden af ​​rynker, har en løftende virkning og lindrer hævelse.

Fordelen og fordelen ved vakuummassage slutter ikke der:

  • Banker er billige, og du kan bruge dem i lang tid;
  • Du kan udføre procedurer derhjemme;
  • Det kræver ikke særlige færdigheder;
  • Banker kan købes på ethvert apotek.

Massage er en fysioterapiprocedure, der påvirker alle systemer og organer, som har en række kontraindikationer. Disse inkluderer:

  • Sygdomme i huden og forstyrrelser i dækningen inden for undersøgelsesområdet;
  • Dårlig koagulerbarhed i blodet;
  • Højt tryk og GB 3 grader;
  • Hjertefejl;
  • Sygdomme i lymfesystemet;
  • Onkologi;
  • Blødning og tendens til dem;
  • Åreknuder;
  • tromboflebitis.

Under graviditet er massering af mave og ryg forbudt. Udfør ikke proceduren også umiddelbart efter at have spist med træthed og træthed. Når en pacemaker er installeret, er det bedre at konsultere en læge inden mødet og ikke bruge massageapparater med magneter.

Typer af kosmetiske vakuum dåser

Fra de første glasvakuumkrukker blev luft brændt med brændende alkohol, hvilket gjorde det muligt for krukken at klæbe fast på kroppen. Denne metode krævede en vis dygtighed og evne til at håndtere værktøjer, hvilket ikke altid var praktisk. I dag bruges glasbeholdere mindre - de blev erstattet af silikone, gummi osv., Lavet af praktiske og enkle materialer..

Vakuummassage udføres både i saloner og i klinikker og hjemme. Til sin opførsel bruger massageterapeuter specielle enheder eller en række banker.

Glas

Vakuumkrukker til glasmassage bruges til at bekæmpe appelsinskallet for at reducere vægten af ​​behandlingen af ​​rygsygdomme. Effekten af ​​glasskåle svarer til manuel massage: der er en dyb undersøgelse af de subkutane lag og muskelvæv. Gamle stil medicinske dåser kræver brug af pincet, en vatpind og alkohol for at brænde i luften. De har en alvorlig ulempe: de varmer meget op og brænder huden. De nye modeller er udstyret med en gummipære til pumpning af luft og er sikre at bruge..

Procedurens effektivitet ligger i det skabte vakuum, der absorberer huden indeni. Som et resultat er celler mættet med ilt og næringsstoffer, lymfeudstrømningen forbedres, og metaboliske processer fremskyndes..

De fremstiller massetilbehør med forskellige diametre. De mindste glasflasker til ansigtet. Deres diameter overstiger ikke en centimeter. En stor diameter bruges til at studere hofter og balder. Medium størrelse - til ryg, ben og arme.

Silikone

Silikone dåser er populære på grund af deres lave priser, god kvalitet og komfort. De holder deres form godt, absorberer ikke lugt fra cremer og deformeres ikke på grund af brug af kosmetik, forårsager ikke allergi. For at fastgøre krukken på kroppen er det nok at klemme det i hånden.

Silikonemassagekrukker til ansigtsmassage slapper af muskler, reducerer rynkedybden, mindsker sværhedsgraden af ​​porerne og korrigerer ansigtskonturerne. Massering udføres i en cirkulær bevægelse og omgår øjenområdet. Et massagetilbehør med en diameter på 33 mm bruges til hageområdet, midterste og tredje del af ansigtet. En diameter på 22 mm bruges til panden og området mellem øjenbryn, læbeområde.

Gummi

Gummikasser er de billigste. Deres anvendelse ligner silikone. I diameter er de fra 2,2 til 6,5 cm. Produkter har en række ulemper:

  • Gummi absorberer hurtigt al lugt;
  • Fra kosmetik mister man hurtigt farve og form;
  • Det er vanskeligt at vaske olier og cremer væk.

Før brug sænkes gummikasser til vakuummassage ned i en beholder med varmt vand i 15-20 minutter. Dette er nødvendigt for at blødgøre materialet og gøre det mere mobilt og sikrere for huden..

Plast og latex

Latex har de samme egenskaber som silikone med gummi. Materialet er praktisk at bruge, kræver ikke indledende opvarmning og er holdbart. Et kosmetisk massagekit består normalt af to dåser: med et rundt bredt og ovalt hul. De bruges til at massere nakke, ansigt, mave, skuldre og hofter..

Til fremstilling af plastiske pneumatiske dåser bruges et specielt polymermateriale, der let komprimeres og hurtigt tager sin oprindelige form. En dåse-vakuummassage med plastikdåser udføres for ryggen og maven, hofter, bagdel, bryst og arme.

Kinesiske massagedåser

Der er oprettet en terapi i Kina, der kombinerer brugen af ​​24 dåser og et magnetsystem. Massagetilbehøret er lavet i form af en klokke med en ventil, gennem hvilken luft pumpes ud for at skabe et vakuum. Ventiler af kinesiske dåser er malet i blåt og rødt - langs polen af ​​magneten indlejret inde. Når du installerer dem, skal polerne rettes mod hinanden og afbalancere den positive ladning med den negative. Dette arrangement forbedrer massageeffekten: hudens åndedræt og mætning af celler med næringsstoffer forbedres, arbejdet med indre organer normaliseres, og hjertemuskelens arbejde stimuleres. Efter sessionerne observeres gendannelse af normale blodtryksparametre, vejrtrækning frigives, muskelsmerter, kramper og klemmer forsvinder.

Massagekrukker til cellulite

For at udføre anti-cellulitis massage fra cellulite kan du bruge et hvilket som helst af tilbehørstyperne. Under sessionen er ikke materialet vigtigt, men placeringen og installationen af ​​massageapparater. Sådan placeres bankerne:

  • Før sessionen er det nødvendigt at påføre anti-cellulite creme eller olie på tidligere renset hud;
  • Inden for undersøgelsesområdet udføres adskillige intensive stryge- og æltningsteknikker, så huden og subkutane lag forbereder sig på en dyb påvirkning;
  • Indstil krukken på et problem sted;
  • Bevægelser fra banker udføres på huden;
  • Hvis slippen ikke er tilstrækkelig, skal du anvende lidt mere fløde.

De udfører uafhængigt cellulite-massage til hofter, mave og bagdel. Uden eksponering for ryggen og bagsiden af ​​benene er ikke mulig uden hjælp.

Massage mave og hofter udføres af banker med en diameter på op til 50 mm. Bevægelserne skal være langsomme og cirkulære. Navleområdet påvirkes ikke, og procedurens varighed bør ikke overstige 15 minutter. Hofterne arbejdes op fra knæene op, bagenden - fra hyoidhulen til knæet. Alle bevægelser skal kun ske i én retning - den omvendte bevægelse kan føre til blå mærker, nedsat blodcirkulation og hudens mikrotrauma.

Under massagen kan smerter vises. Efter de første sessioner er blå mærker acceptabel - huden har brug for tid til at vænne sig til effekten og begynde at reagere korrekt på massage.

Dåser med magneter og ventil

Dåsenes effektivitet er i korrekt indstillet pres indeni. Hvis det ikke er nok, vil brug af sessionen være minimal - tilbehøret fikseres ikke på huden, glider konstant af, og en større indsats for at holde den vil føre til kvæstelser og blå mærker.

For at få det rigtige tryk er der udviklet specielle dåser med en ventil. Ved at indstille regulatoren til den ønskede værdi, kan du gennemføre flere sessioner på én gang.

Der er modeller med en pumpe - deres bekvemmelighed er, at trykket kan justeres under undersøgelsen. Pumpen er forbundet til ventilen med en fleksibel ledning, der ikke forstyrrer massørens bevægelser. Dåsen pumpe på ledningen giver dig mulighed for at installere og holde dåser på vanskelige steder at arbejde.

Pakken suppleres ofte med magneter. De placeres på akupunkturpunkter eller ved krydset mellem energikanaler, hvilket gør det muligt at øge effektiviteten af ​​massage.

Hvad man skal kigge efter, når man køber

I apoteker og kosmetikforretninger sælger sæt vakuumkrukker på 2 stykker, der varierer i størrelse og materiale. Pris og kvalitet på varerne afhænger af producentens materiale og virksomhed. Hvert sæt indeholder også instruktioner til brug af produktet, indeholdende kontraindikationer og anbefalinger.

Størrelsen på dåserne vælges baseret på efterfølgende brug. For at massere ansigtet skal du vælge en diameter på op til 1,1 cm, for brystområdet - op til 2,2 cm, for arme, nakke og ben - op til 3,3 cm. Rygmassage udføres med produkter op til 6 cm i størrelse. Til anti-cellulitis massage af hofter og bagdel Du kan bruge tilbehør med en diameter på op til 8 cm. Universelle dåser er 6 cm i diameter. De er velegnede til at arbejde på hele kroppen bortset fra ansigtet.

Når du vælger et produkt, skal du være opmærksom på fremstillingsdatoen: det anbefales ikke at købe varer ældre end 3 år. Formen på massøren afhænger også af brugen: runde produkter bruges til vægttab og eliminering af cellulite, og ovale anvendes til at bevare hudens skønhed og sundhed.

Hvis problemområdet er lille, er 1-2 dåser af samme størrelse nok. Hvis du planlægger en omfattende undersøgelse, er det bedre at købe et komplet sæt.

Materiale påvirker både pris og brugervenlighed. 4 gummi dåser til vakuummassage af forskellige diametre i omkostninger starter fra 450 rubler. Silikone - fra 950 rubler, med almindelige magneter - fra 1200 rubler og med akupunkturmagneter - fra 2300 rubler.

Vakuummassageren har vundet popularitet på grund af dens tilgængelighed og brugervenlighed. Regelmæssige sessioner, der kan udføres selv derhjemme, forynger kroppen, forbedrer blodcirkulationen, gendanner normal funktion af indre organer. De har procedurer og en udtalt kosmetisk effekt: eliminere cellulite, stram og glat huden, forbedrer kroppens konturer. Hvordan man sætter vakuummassagemaskiner, og hvor meget tid man kan arbejde på området - afhænger af formålet med undersøgelsen. I gennemsnit varer en massagesession for hvert område ikke mere end 15 minutter. De første positive ændringer med korrekt implementering kan bemærkes efter 5-6 procedurer.

Vakuummassage: Sådan sættes dåser?

"Sæt dåserne"... Alle må have hørt denne sætning. Få mennesker ved imidlertid, at denne behandlingsmetode ikke kun blev brugt af kendte læger i den antikke verden, såsom Claudius Galen og Avicenna, men den er også meget brugt i øjeblikket. Endnu færre mennesker ved, hvordan man gør det..

I mellemtiden bruges denne enkle procedure som et ekstra værktøj til behandling af et stort antal sygdomme...

Vakuumterapi (vakuummassage) er en type behandling, hvis hovedtanke er den lokale reflekseffekt på den menneskelige krop med udledt luft.

For de fleste mennesker er denne behandlingsmetode kendt som "kan massere", "dåser". Kobbermassage blev kendt og brugt aktivt i praksis af mange folk fra antikken, der brugte forskellige former for kar som ”dåser”. Alt fungerede som materiale til "dåser": ler, glas, porcelæn, bambus, træ - valg af materiale blev bestemt af egenskaberne på det sted, hvor disse folk boede på. Vakuumterapi er populær i dag..

Terapeutiske metoder står ikke stille: sammen med brugen af ​​traditionel cupping bruges dynamisk cupping-vakuummassage, vakuumvibrationsmassage, cupping-elektro-punktering.

Sådan sættes dåser?

Hvad angår klassisk vakuumterapi, bruges traditionelt glaskander med fortykkede kanter og et volumen på 50-100 ml, som skal være tørt og rent, her. For at skabe et vakuum anbringes en brændende væge (et stykke bomuldsuld viklet på en saks, en nål, pincet) i krukken, som kan fugtes med alkohol (du kan heller ikke fugtige den). En brændende tampon opbevares i krukken i bogstaveligt talt 1-2 sekunder, derefter fjernes den hurtigt, og krukken anbringes på huden, der tidligere er smurt med vaselin (det reducerer sandsynligheden for forbrænding og forhindrer luft i at trænge ind under glassene). Hvis alt gøres korrekt, klæber glasset straks og begynder at absorbere huden. I dag er der “elastiske dåser”, i hvilke der kan skabes et vakuum ved blot at presse dem fra siderne; og i denne form sat på olieret vaselinhud. Ved udretning suger banken huden. Normalt tager banker på 15-20 minutter.

Teknikken til at indstille dåser, når du udfører dynamiske dåser, er den samme. Hovedforskellen er dog, at dåserne efter 2 minutter begynder at bevæge sig uden at forstyrre dåserne vedhæftet ved huden. Når du udfører denne type massage, tilrådes det at stoppe på særligt smertefulde steder, indtil smerten er fjernet. Og med øget pres anbefales det at lægge en fast krukke på korsbenet. Udseendet af vedvarende rødme i huden (efter 3-5 minutter) tjener som et signal til at stoppe eksponeringen. Bevægelsesretningen kan være retlinet, zigzag, cirkulær, spiral, men de udføres altid i retningen fra centrum til periferien (centrifugalt) og ender i retning af den venøse udstrømning: op langs rygsøjlen og til siden eller til korsryggen og lysken. I alle tilfælde er det nødvendigt at føre banken fremad med pres, så der dannes en rulle, og vice versa - uden pres.

Vakuum dåser

Massagekrukker - nøglen til sundhed

Indstilling af dåser er traditionelt en metode til helbredelse af en person, der i vid udstrækning bruges i mange gamle kulturer. For eksempel blev massagebambus dåser brugt i det gamle Kina, og slaverne brugte lerkrukker til samme formål..

Denne metode omtales som den såkaldte "grøn terapi" eller naturlige helingsmetoder, der ikke kræver medicin, dyrt udstyr, elektricitet og professionelle arbejdsevner. Massagekrukker er lette at bruge, bruges til forebyggelse og behandling af mange sygdomme. Dåser er nemme at transportere og meget billige sammenlignet med massagebehandlinger i saloner.

Handlingsprincippet, der bruges i denne metode, er at trække huden og subkutane strukturer tilbage ved at skabe undertryk i dåserne.

Fjernelse af luft fra dåsen kan udføres på forskellige måder:

  • forbrænding af ilt (brand dåser);
  • pumpning af luft med en speciel pumpe;
  • komprimering af et elastisk reservoir eller pære;
  • ved at dreje ventilen for at hæve ramrod inden i dåsen (ventilbokser).

Du kan filtrere glassene efter princippet om at pumpe luft i filtrene til venstre (principblok).

Der er ingen gode eller dårlige dåser i henhold til typen af ​​at pumpe ud luften eller det materiale, de er lavet fra. Hver type dåse har sit eget anvendelsesområde, hvor den manifesterer sig mest effektivt..

Plastbokser med en pumpe er multifunktionelle. De er lette at udføre selvmassage på grund af tilstedeværelsen af ​​en fleksibel forlængerledning, som giver dig mulighed for at lægge bankerne på ryggen. De er også velegnede til kosmetiske procedurer..

Dåser med en ventil har den største tilbagetrækningskraft, så de bruges til at undersøge de dybe lag af kroppen på ryggen og bagdel. Denne art er populær blandt atleter i restitutionsperioden efter anstrengelse..

Til kosmetiske procedurer såsom ansigtsmassage og anti-cellulitis massage, glasskruer med pære (ikke-ild), silikone og gummikrukker er perfekte.

Du kan vælge vakuum dåser efter materiale i filterblokken Materiale.

Brug af massagedåser kan kombinere flere forskellige teknikker på én gang:

  • vakuum eksponering;
  • magnetterapi;
  • akupunktur;
  • akupressur.

Nogle dåser har en magnetisk spids. Det kan være aftageligt, som i Kangzhu-dåser, eller uden mulighed for fjernelse som i Haci Masc magnetiske sugekopper (MPAD). Du kan bruge magnetfilteret til at vælge dåser med eller uden en magnet..

Anvendelsesområdet for massagedåser er meget bredt, disse er:

  • Anti-cellulite-program
  • Visceral terapi
  • Krukker til ansigt og hoved
  • Til led og kropsområder med bøjninger
  • For krop
  • Kosmetolog
  • Med en forkølelse

Du kan konfigurere filtre i kolonnen til venstre på vores hjemmeside og vælge, hvad du har brug for. For spørgsmål kan du kontakte vores operatør eller stille et spørgsmål ved hjælp af feedbackformularen.

Vakuum dåser kan være en god gave til kære. De er fantastiske til brug i hjemmet eller på rejsen..

© 2009-2020 IP Gribanova V.V..
PSRN: 309691504800016

Brug af stedsmaterialer er kun muligt med tilladelse fra administrationen

Hvorfor lægge bankerne på bagsiden

En gang i tiden blev medicinske krukker meget brugt til behandling af luftvejssygdomme og blev fundet i næsten ethvert hjemmemedicinskab. Med tiden forsvandt deres popularitet, og fra officiel medicin flyttede de ind i kategorien af ​​folkemedicin, som for øvrig ikke er den mest populære. Men nu vokser interessen for vakuumterapi igen, og omfanget udvides. Det er sandt, at eksperters udtalelser om effektiviteten af ​​en sådan terapi er meget forskellige, da fordelene ved vakuumeksponering for kroppen ikke er videnskabeligt bevist. Så lad os se på, hvorfor banker placeres på ryggen, og hvordan man gør det rigtigt.

Typer af dåser og principper for deres handling

Traditionelle dåser er lavet af gennemsigtigt tykt glas, er pæreformede og små i størrelse. Moderne produkter er mere forskellige i form og størrelse (fra 1 til 8 cm i diameter), og de er ikke kun lavet af glas: silikone- og polymermodeller er meget populære og praktiske at bruge. For at skabe et vakuum er polymerkolber udstyret med specielle ventiler eller pumper, og i silikonemodeller skabes vakuum ved at komprimere og rette en dåse tæt på huden. Der er kolber med magneter, der sammen med en vakuummassage har virkningen af ​​magnetoterapi.

Type dåserBeskrivelse
Materialet er glas. Produktets kanter er fortykkede, på overfladen af ​​dåsen er der specielle ru riller for at forhindre, at de glider under drift. Diameter 6 cm, rumfang ca. 50 ml. Indstilles ved opvarmning.
Kassen er lavet af polymerglas, den øverste del er lavet af polyvinylchlorid. Produktets diameter er 5 cm. Vakuumet dannes på grund af kompressionen af ​​cylinderen, kan du justere kraften.
Dåser i ét stykke lavet af silikone med en diameter på 22 til 65 mm. De lægger ved at klemme og rense produktet og påføre det stramt på huden. Eksponeringsgraden er moderat, bankerne er mere velegnede til kosmetiske og anti-cellulite procedurer.
De er lavet af plast, diameteren på beholderen er fra 26 til 65 mm. Sættet inkluderer en vakuumpumpe. Produkter kan suppleres med aftagelige magnetdyser. Ved hjælp af en pumpe kan du nemt styre vakuumniveauet.

Uanset typen af ​​dåser fungerer de alle efter samme princip: der dannes et vakuum inde i kolben, huden trækkes ind og blodgennemstrømningen forbedres. Dette provokerer igen bevægelse af lymfe, stimulerer metabolismen af ​​celler, lindrer muskelkramper. Tilhængere af denne teknik er overbeviste om, at vakuumeksponering er effektiv ikke kun for luftvejssygdomme, men også til rygsmerter, neuralgi, migræne og søvnløshed. Derudover bruges dåsemassage i skønhedssaloner som et middel mod cellulite..

Kontraindikationer

Ved første øjekast virker glassene helt sikre, og det eneste minus ved brugen er pletter og blå mærker på huden.

Ikke desto mindre er denne behandlingsmetode ikke egnet til alle, da den har en liste over kontraindikationer:

  • hudsygdomme;
  • lungebetændelse;
  • onkologiske formationer;
  • inflammatoriske processer af enhver art;
  • tuberkulose;
  • hepatitis;
  • forhøjet blodtryk;
  • problemer med blodkar, trombose;
  • patologi i det kardiovaskulære system;
  • graviditet;
  • fysisk udmattelse.

Forbudet mod proceduren skyldes det faktum, at en skarp blodstrøm bidrager til spredning af skadelige mikrober og vira i kroppen, forbedrer inflammatoriske processer og dannelsen af ​​blodpropper. Du kan ikke lægge dåser til børn under 3 år såvel som dem, der er kendetegnet ved mager fysik og nervøs spændbarhed, uanset alder.

Tip. For at undgå negative konsekvenser, skal du altid konsultere din læge eller terapeut inden proceduren.

Brug af dåser og deres omfang

Det menes, at vakuumdåser har en gavnlig virkning på kroppen. På grund af den forbedrede blodcirkulation forbedres ernæring af væv, inklusive dybt placerede, forbedrer regenereringsprocessen. Vakuumet hjælper med at rense sebaceous kanalerne og hjælper med at fjerne en del af toksinerne fra kroppen og provoserer også ødelæggelsen af ​​fedtlaget. Fordelene ved denne effekt inkluderer:

  • øget elasticitet i muskler og ledbånd;
  • opstramning af huden;
  • fjernelse af smerter;
  • eliminering af overbelastning i kroppen;
  • muskel spænding lindring;
  • eliminering af puffiness;
  • forbedret åndedrætsfunktion;
  • lindre træthed og stress.

Tilhængere af teknikken hævder også, at passering af et forløb af procedurer har en gunstig virkning på arbejdet med indre organer og øger immuniteten. Der er ingen videnskabelige beviser for dette, men mange af dem, der regelmæssigt bruger banker, har bemærket en markant forbedring af deres generelle tilstand og et bølge af energi. Irritation, nervøsitet forsvinder, søvn og metaboliske processer normaliseres.

Hvad angår omfanget, bruges oftest medicinske banker til sygdomme i muskel-skelet-systemet og forkølelse, såvel som i spa-branchen, som et anti-cellulite- og anti-aging middel. Undertiden bruges de til at reducere smerter i lemmerne, med smertefulde perioder, betændelse i halsen, men i disse tilfælde er bankerne ikke placeret på ryggen, men tættere på stedet for smertelokalisering. Det samme gælder anti-cellulitprocedurer: Normalt er bankerne placeret på steder med størst fedtforekomst - på hofter, bagdel, mave og talje.

Hvis du vil vide mere detaljeret beskrivelsen af ​​dåsmassage til osteokondrose i rygsøjlen samt finde ud af fordelene ved denne massage, kan du læse artiklen om det på vores portal.

Spinal sygdomme

Vakuumterapi er ret effektiv til rygsmerter forårsaget af krumning af rygsøjlen og komprimering af nerverødderne. Det er indiceret til iskias, gigt, skoliose på 1-2 grader, osteochondrose. Ved intervertebral brok kan banker kun placeres under opsyn af en læge for ikke at provosere forringelse. Den korrekte procedure giver dig mulighed for at slappe af de fastklemte muskler og nervefibre, lindre betændelse i de berørte områder, fjerne smerter.

Tip. Denne teknik fungerer ikke som en selvstændig behandling, men som en hjælpestof og skifter med konventionelle massage- og fysioterapirøvelser.

Forkølelse

En indikation for brug af dåser er ARVI i fravær af purulente processer i bronchier, pleura og lunger. Banker er især gode til våde hoste: proceduren forbedrer udskillelsen af ​​sputum og renser bronchierne, gør det lettere at trække vejret, og de ømme muskler i musklerne, der er involveret i hoste, forsvinder. Nogle eksperter siger, at banker kan bruges til forebyggende formål til at forhindre bronkitis og tage et kursus to gange om året - i det tidlige forår og det tidlige efterår.

Sådan placeres bankerne

For at bankerne kan give det ønskede resultat, skal de indstilles korrekt. Dette gælder ikke kun selve fastgørelsesprocessen, men også placeringen af ​​dåser på bagsiden. Der er områder, som du ikke kan satse på:

  • rygrad;
  • knivvinkler;
  • zone af hjerte og nyrer;
  • fødselsmærker, papillomer, store mol.

Du kan heller ikke placere det, hvor der er ridser i huden, forbrændinger, skrubber og andre kvæstelser, blå mærker, hævelse. Hvis proceduren udføres korrekt, har mærkerne på bagsiden en rødlig snarere end blålig farvetone og forsvinder hurtigt. Meningen om, at blå mærker efter dåser betragtes som normen, er helt forkert, fordi mørke pletter er en konsekvens af brud på blodkar, hvilket på ingen måde kan være gavnligt for helbredet. Lad os nu tage et trin for trin på, hvordan proceduren skal udføres..

Trin 1. Sørg for, at der ikke er nogen kontraindikationer, mål patientens temperatur - hvis den overstiger 37,5 grader, kan du ikke placere dåserne.

Trin 2. Patienten skal ligge på maven, armene kan udstrækkes på siderne, lægges under brystet eller under puden. Det vigtigste er at gøre posituren behagelig, fordi du skal ligge i mindst 15 minutter.

Trin 3. Inspicér bankerne omhyggeligt, og sørg for, at de alle er intakte. Knækkede eller taggete kanter kan skade huden, derudover slipper sådanne dåser luft igennem.

Trin 4. Smør patientens ryg med massageolie eller vaselin. Du kan ikke bruge en hurtigt absorberende creme, ellers forbliver blå mærker på huden. Identificer visuelt de steder, hvor du vil placere bankerne.

Trin 5. Lav en væge: tag et stykke bomuldsuld, indpak det tæt over en pincet eller en metalstang. Vata skal holde fast, så det ikke falder, når det brænder.

Trin 6. Dyp en hjemmelavet væge i en alkoholholdig opløsning, pres let overskydende ud. Tag krukken i din hånd, sæt ild på bomuldsullet, og indsæt vægen forsigtigt i beholderen. Hold i cirka 3 sekunder, så ilden ikke rører væggen eller kanterne på dåsen.

Trin 7. Fjern ilden, og sæt hurtigt dåsen på det tidligere angivne sted, og tryk den fast bagpå. Sæt de resterende banker i en afstand af 3-5 cm fra den første.

Trin 8. Når den sidste dåse er på sin plads, skal du dække ryggen med noget varmt og lade patienten ligge roligt.

Den første procedure bør ikke vare mere end 5 minutter, varigheden af ​​den efterfølgende - fra 10 til 20 minutter. Pneumatiske dåser er lettere at installere, fordi de ikke har brug for brand. Resten af ​​proceduren er den samme: smør ryggen med olie, bestemm placering af dåser, tryk dem tæt på huden og træk luft ud. Hvis der opstår smerter, skal vakuumniveauet justeres, så huden ikke trækker for meget tilbage..

Tip. Med ARVI er 2-3 sessioner normalt nok, højst 4, så sygdommen går tilbage. For sygdomme i rygsøjlen skal antallet af sessioner bestemmes af lægen under hensyntagen til patientens tilstand.

Det er meget simpelt at fjerne dåser: du skal vippe beholderen let til siden og holde huden på den anden side med din finger.

Træk ikke dåserne op eller vippes for skarpt, da dette medfører smerter og efterlader blå mærker på kroppen. Når alle dåser er fjernet, skal du tørre olien af ​​med en ren, tør klud og dække patienten i yderligere 10-15 minutter. Men det er bedst at udføre proceduren inden sengetid, da er effekten maksimal.

Video - Hvorfor lægge bankerne på bagsiden

Behandling - klinikker i Moskva

Vælg mellem de bedste klinikker efter anmeldelser og den bedste pris, og bestil en aftale

Klinik for orientalsk medicin "Sagan Dali"

  • Høring fra 1500
  • Diagnostik fra 0
  • Reflexoterapi fra 1000

Vakuum dåser til massage og behandling: typer og påføringsmetoder

Vakuum dåser er et af de enkleste og mest overkommelige værktøjer til hjemmemassage og wellness-behandlinger. Hvad er princippet for deres handling, og hvilke resultater kan opnås? Hvad er forskellen mellem forskellige typer, og er det vanskeligt at bruge dem?

Historie

Brugen af ​​vakuumdåser til behandling og massage har en lang historie. Denne viden kom fra traditionel kinesisk medicin. Effekten er baseret på fysikkens love: når der vises en zone med lavere tryk, hastes væsken der altid.

Den traditionelle procedure blev udført som følger. Inde i krukken, normalt bambus, ved hjælp af ild blev der skabt meget tynd luft. Derefter blev nakken let limet på patientens hud, og kød blev absorberet i reservoiret. Blod og lymfe begyndte at skynde sig til dette punkt, metaboliske processer intensiveredes omkring det. Nogle gange blev der dannet imponerende hæmatomestørrelser, hvorefter der blev stillet en diagnose. Man troede, at en stærk reaktion er tegn på overbelastning, problemer med blodkar og endda arbejdet med indre organer. Faktisk under behandlingen med vakuumbanker efterlod de efterfølgende procedurer ikke længere sådanne udprægede tryk på kroppen eller endda slet ingen spor overhovedet.

Den terapeutiske virkning af procedurerne anerkendes ikke af officiel medicin, skønt for flere dusin år siden glasbrande dåser i vores land blev ordineret af læger til patienter med forkølelse, bronkitis. På samme tid er det vanskeligt at benægte effektiviteten af ​​dåsmassage: det giver et hurtigt synligt resultat.

Påføringsmetode og virkning

For at udføre terapeutiske procedurer indstilles glassene statisk på bestemte punkter. Afhængigt af patientens klager, diagnostiske resultater, bestemmer specialisten varigheden og intensiteten af ​​eksponeringen.

Dåser bruges også i dynamik, de bevæges langs huden efter visse linjer. Så der bruges en vakuummassage, der bruges til vægttab såvel som til kosmetiske formål. Proceduren giver dig mulighed for at opnå følgende resultater:

  • forbedring af stofskifte, vævsernæring;
  • sund hudfarve, generel transformation;
  • aktivering af kollagenproduktion: reduktion af rynker, hudelasticitet;
  • tilbagetrækning af overskydende væske, hvilket reducerer hævelse;
  • anti-cellulite-effekt;
  • lindring af rygsmerter, forebyggelse af osteochondrose;
  • lindring af bronkitis, forkølelse
  • og andre.

Typer af massagedåser

Massagedåser kan være lavet af forskellige materialer, men driftsprincippet er det samme. De bruges med succes af både fagfolk og alle, der vil mestre massageteknikken derhjemme. Følgende typer vakuumdåser findes ofte på salg:

  • plast;
  • glas;
  • gummi;
  • silicone;
  • med ventil;
  • med en pumpe;
  • magnetisk.

Glas

I modsætning til medicinsk udstyr, der blev brugt til behandling af bronkitis i de sovjetiske år, kræver moderne glasmassagekande ikke manipulation af ild, alkohol og særlig dygtighed. Ovenfor er de udstyret med en gummipære, hvorpå det er nødvendigt at trykke og frigøre den nødvendige mængde luft, før produktet installeres på huden.

Banker sælges én ad gangen eller i sæt. Som regel adskiller de sig i deres formål - terapeutisk, anti-cellulite, kosmetisk middel. Førstnævnte bruges til at massere nakken og ryggen med det formål at forebygge og behandle osteochondrose, radiculitis. De anden hjælper med at arbejde med subkutant fedtvæv, har den største diameter på reservoiret (normalt 50 mm), velegnet til mave, lår, bagdel. Kosmetiske krukker kan have en diameter på 10 mm eller mere og hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og hudtilstanden..

Fordelen ved glas er, at det er allergivenligt, let at rengøre og desinficere, ikke absorberer lugt og pletter ikke. Minus - skrøbelighed, muligheden for chips, der skader huden.

Plast

Plastiske pneumatiske dåser har mange fans blandt amatører og fagfolk. De er lavet af et specielt polymermateriale, som let komprimeres og derefter tager sin oprindelige form. Produktet ligner en gennemsigtig hætte med en tæt ring i bunden. Det skal klemmes med fingrene og lægges på forberedt hud (opvarmes ved at stryge og overtrækkes med olie, gel eller fløde). En lille mængde væv trækkes ind i dåsen..

Massage udføres i bestemte linjer svarende til blodstrømningsretningen og lymfestrømmen i denne del af kroppen. Typisk er instruktioner med diagrammer inkluderet. Indikationer for brug - luftvejssygdomme, cellulite. Massagen har også virkningen af ​​anti-aging kosmetiske procedurer for ansigt og krop..

Normalt er disse krukker runde i tværsnit, men en oval version bruges også til anti-cellulite procedurer. Derudover kunne mange lide Tulip Massager. Det har en aflastningsoverflade og fanger derfor væv med mindre kraft, efterlader ingen blå mærker, er velegnet til ejere af følsom hud.

Polymerprodukter er kortvarige, men deres pris er lav. De sælges én ad gangen og i sæt..

Gummi og silikone

Disse banker er især populære. Deres materialer har lignende egenskaber, men silikone har flere fordele:

  • hypoallergen;
  • absorberer ikke;
  • ikke farvet;
  • har ikke sin egen lugt;
  • altid blød, kræver ikke nedsænkning i varmt vand før proceduren.

Gummikasser er lidt billigere, men prisforskellen er ikke betydelig..

Omfanget af disse produkter er det samme som beskrevet ovenfor. De adskiller sig i diameter, bruges i ansigtet og forskellige dele af kroppen. Deres form som helhed er mere succesrig end glas- og plastkrukker: det ligger bedre i hånden, mere praktisk for en begynder.

Du kan købe sådanne massageapparater i apoteker og skønheds- og sundhedsvarer..

Med ventil

En af de første opgaver, når man arbejder med banker, er at vælge det rigtige tryk inde i tanken. Hvis der ikke pumpes nok luft ud, vil massageproceduren være ineffektiv, og beholderen løsnes fra overfladen. Hvis trykket indeni er for lavt, vil smerter vises, og blå mærker forbliver på huden.

Banker med en ventil giver dig mulighed for at indstille den samme tilstand hver gang. Når du har eksperimenteret én gang og sørget for, at et sådant tryk er behageligt, kan du simpelthen ikke tøve med at installere ventilen i samme position i efterfølgende tider. Når man masserer mere følsomme områder, er det let at ændre parametrene på forhånd.

Med pumpe

Dåser med en pumpe giver dig også mulighed for at justere trykket skabt af vakuumet. De er installeret på de nødvendige dele af kroppen, og derefter pumpes luft ud af dem. Når det gælder glas- eller silikonkande, er det umuligt at opnå nøjagtighed, alt afhænger af, hvor hårdt du trykker på pæren eller kassen. Et andet praktisk punkt er, at pumpen ikke er tilsluttet direkte til tanken, men med en fleksibel slange. Dette gør det for eksempel muligt at indstille banker på ryggen eller andre vanskelige at nå områder af kroppen.

Pumpen og dyserne til det sælges i store sæt og hører til en anden priskategori end optionerne øverst på listen. Det er dog muligt at købe tilbehør separat.

Banker med en pumpe og en ventil er valgfrit udstyret med magneter. Installeret på de ønskede punkter giver de omtrent den samme effekt som akupunkturåle.

Kontraindikationer

Selvom bankmassage bringer synlige fordele, ligesom enhver medicinsk procedure, har det kontraindikationer. Blandt dem:

  • hudsygdomme;
  • åbne sår;
  • frakturer
  • blødningsforstyrrelse;
  • åreknuder (kan ikke installeres tæt på de berørte årer);
  • varme;
  • hypertension i det akutte stadium;
  • Patienter med en pacemaker installeret anbefales ikke at bruge magnetiske dåser uden at konsultere deres læge..

I mangel af kontraindikationer kan du ofte følge instruktionerne og vælge passende dåser til hjemmemassage, udføre procedurer, forbedre teknikken og opnå positive resultater.

Vakuumdåsesæt med pumpe

Sæt af 12

Sæt på 28

  • Pumpe pistol 1 stk.
  • B2-kopper 4 stk: ydre diameter 6,7 cm.
  • B3 kopper 4 stk: ydre diameter 5,7 cm.
  • Bæger b4 4 stk: Udvendig diameter 5,0 cm.
  • B5 kopper 4 stk: ydre diameter 4,3 cm.
  • B6 kopper 4 stk: ydre diameter 3,3 cm.
  • B8 kopper 4 stk: 2,7 cm udvendig diameter.
  • Fugekopper U4 4 stk: udvendig diameter 4,4 cm.
  • 12 magnetiske nåle.
  • Fejlen i glasstykkelsen er ca. 0,3 cm.
  • Glasstykkelse: 2,7 mm.
  • Materiale: miljøvenlig plastik.

Én kommentar om "Vakuumbanker til massage og behandling: typer og påføringsmetoder"

Jeg købte et sæt massagekrukker i aliexpress, jeg har ikke brugt det endnu, men ved den første undersøgelse blev det lavet ret kvalitativt. I sættet findes endda en instruktion på brudt russisk. Leverede overraskende hurtigt (bestilte 08/16/18 og modtog 08/22/18) Kureren ringede og bragte. Samtidig er levering gratis.

Den anden mulighed er helt klart mere rentabel. 28 dåser koster 1387 rubler.

Massagekrukker: hvordan man bruger vakuum, instruktioner til brug

Hvis du regelmæssigt tager vakuummassagekurser med silikone-dåser, forbedrer blodcirkulationen i huden, antallet af fedtceller falder, musklerne bliver meget mere elastiske, og tallet vil blive attraktivt.

Hvordan man vælger disse banker, og hvordan man bruger dem korrekt?

Hvad er de anti-cellulite banker

Blandt alle forskellige massagedåser er de mest populære følgende typer:

Glasvakuum til kroppen

Glasvakuumkrukker. Moderne glasglas er udstyret med specielle gummi sugekopper, så det er ikke længere nødvendigt med ild for at skabe et vakuum inde. Fordele ved sådanne dåser: absorber ikke udendørs lugt, pletter ikke fra olier og cremer, er let at rengøre.

Glasvakuum dåser.

Gummi

Gummi dåser. Dette er den billigste mulighed. Disse dåser er meget lette at bruge, så de er bedst egnede til hjemmebrug. Det er sandt, at gummi er mættet med forskellige lugte og kan farve eller misfarve i kosmetik.

Gummi-vakuum dåser.

Silikone

Silikone dåser. Disse produkter er meget populære på grund af den perfekte kombination af pris og kvalitet. De er holdbare, komfortable, sikre at bruge, hygiejniske, billige og mister ikke deres udseende over tid. Til hjemmemassage er det bedst at købe et sæt på to enheder - til hver arm.

Latex massage

Latex massagekrukker. Disse produkter ligner egenskaber som det forrige udseende, men er dyrere. De sælges med et sæt af to forskellige dåser: den ene har en rund bred åbning og den anden har en oval.

  • Når du vælger banker, skal du overveje deres størrelse. Produkter med åbning op til 7-8 cm er velegnede til at massere ryggen, hofterne og balderne. For at lave en massage af underlivet skal du normalt bruge mindre dåser - op til 4-5 cm. Og til ansigtet skal du købe specielle små krukker. De ligner pipetteelastiske bånd i form..

Instruktioner til installation og brug?

Efter købet og før hver massagesession skal glassene skylles og tørres tørre. Du kan desuden behandle dem med brintperoxid..

Det er også nødvendigt at forberede huden. For at gøre dette, tag et varmt bad med havsalt eller opvarm massageområderne med dine hænder. forbedrer effekten af ​​påføring af krat før massage.

Hvis du har en speciel massagecreme eller olie, så brug den, og hvis intet af den art er til rådighed, gør enhver opvarmet vegetabilsk olie, babycreme eller vaselin..

Så smerterne under massagen ikke er så forstyrrede, kan du forud strække hud og muskler med dine hænder. Forsøg at udføre glatte og nøjagtige bevægelser under proceduren for ikke at mærke eller ødelægge kapillærer under huden.

Banken skal installeres på et specifikt område af huden, klemmes i midten, trykkes på nakken mod kroppen og løsnes forsigtigt.
Der er massagelinjer, langs hvilke det er bedre at flytte dåser for at undgå unødvendige blå mærker og øge sandsynligheden for en positiv effekt.

På video: massagekrukker, applikation

Bedømmelse af ansigtscremer efter 60 år i denne artikel.

Ansøgning

Til ansigtsmassage

Med hermetisk ansigtsmassage bruges som regel to typer teknikker: dynamisk og statisk massage.

Dynamisk massage udføres som følger:

  • Klem forsigtigt glasset og fastgør det godt på overfladen af ​​huden;
  • slip glasset, så der trækkes lidt hud ind;
  • bevæg krukken forsigtigt langs massagelinjerne og forsøg ikke at rive den fra overfladen;
  • hold huden omkring med din frie hånd, så den ikke strækker sig for meget;
  • Efter manipulationer skal du presse glasset ud og fjerne det.

Statisk massageteknik:

  • Påfør krukken på huden, for-pres den og frigør;
  • lad krukken stå på plads i 5 til 7 sekunder;
  • klem og fjern krukken;
  • gentag disse trin ved at bevæge dig over hele overfladen med behov for massage.

På videoen: ansigtsmassage med silikone glas

Fra cellulite

Brug en speciel anti-cellulite olie for en hurtigere og mere synlig effekt. Du kan enten købe det på et apotek eller tilberede det selv.

På kroppen skal det påføres lidt, ca. 5 - 7 dråber.

Anvendelse af dåser til cellulite:

  • tag et bad eller tag et brusebad. det tilrådes at rense huden med en krat;
  • påfør olie på tør hud og masser let problemområder;
  • fix krukken på huden;
  • glat let og forsigtigt glasset gennem kroppen, og diriger det nedenfra og op. Hast i denne sag er ikke velkommen, men det er umuligt at stoppe, så der ikke forekommer blå mærker.

Huden efter massagen skal fugtes med enhver creme.

Perfekt til børn. Forløbet med at bruge massagedåser skal vare mindst en måned.

På videoen: massage med silikone glas fra cellulite

Til mave

Vakuummassage af maven er som følger:

  • behandle først maven med massagecreme eller olie;
  • fastgør krukken på huden som beskrevet ovenfor;
  • bevæges krukken i en cirkulær bevægelse med uret;
  • 20 omgange kan tages, derefter en kort pause og igen 20 omgange;
  • hvis du får en cirkulær bevægelse uden adskillelse, kan du komplicere bevægelsen og udføre allerede otte.

Banker for ryggen

Tidligere blev glasskruer anbragt på bagsiden. Hvis du lige har sådan, har du desuden brug for: en vatpind, alkohol og tændstikker.

En vatpind er imprægneret med alkohol og tændt..

En brændende tampon skal anbringes i en krukke i et par sekunder, og derefter - fjernes hurtigt og sæt krukken på huden.

Med silikone glas er tingene meget enklere. Et blødt produkt behøver kun at blive klemt med to fingre, påført kroppen og frigivet.

Inden du bruger nogen form for dåser, skal du sørge for at smøre ryggen med olie eller fløde, så dåsen let glider på huden. Flyt produktet med et vakuum i en cirkel eller i en spiral. Kan ikke udføres med krukken på lymfeknuder.

Afhængig af den ønskede effekt kan en procedure vare fra 5 minutter til en halv time.

På video: hostemassage

Bankbehandling mod forkølelse og hoste, er der nogen kontraindikationer

Til behandling af forkølelse er gummi eller glas dåser egnede.

De er også anbragt på bagsiden, tidligere overtrukket med olivenolie eller fedtet creme for at lette bevægelsen af ​​krukker.
Når bankerne er installeret parvis på begge sider af rygsøjlen, er det nødvendigt at gentage sådanne manipulationer 10 gange:

  • bevægelser udføres med krukker til nakken: lige, spiral, sildben og otte;
  • Herefter går produkterne glat på skuldrene: diagonalt og på en buet måde;
  • 2 øverste banker bevæger sig fra hals til skuldre;
  • en krukke trækkes til bunden af ​​nakken og roterer med uret;
  • Når proceduren er afsluttet, er det nødvendigt at pakke varmt sammen og lægge sig, og det er bedre at falde i søvn.

Og mærkerne af økologisk kosmetik af russisk produktion her.

Og om årsagerne til hårtab under amning læst her.

Anmeldelser

”Jeg har lidt af cellulite siden jeg var 16 år gammel. Jeg prøvede mange forskellige måder at slippe af med, men jeg så ikke et mere eller mindre synligt resultat. Dyre salonprocedurer har jeg ikke råd, da jeg stadig studerer. Med en streng diæt fungerede det heller ikke, fordi jeg tilbragte næsten hele dagen på universitetet og spiser forskellige kager og barer. En gang læste jeg en artikel om massagekrukker og besluttede at købe et par på et apotek. De koster kun 80 rubler, så studerendes budget blev ikke beskadiget. Effekten var simpelthen fantastisk efter et par procedurer! Jeg udfører massagen selv, smør huden med babycreme og kør disse dåser ind i problemområder. Cellulite udjævnes meget hurtigt, men der er ingen grænser for min glæde! ”

”Jeg har brugt sådanne banker i lang tid. Umiddelbart efter købet kunne jeg ikke vænne sig til dem, fordi de enten faldt af, nogle gange ikke klistrede, så klamrede de sig hårdt fast på huden. Nu er jeg blevet en rigtig guru af selvmassage med vakuumkrukker. Jeg bruger dem ofte, fordi den synlige positive effekt motiverer godt. Den uklare mave efter 3 fødsler blev meget elastisk og smuk, og knoldene på hofterne udglattede helt. ”

”Jeg fik det meget godt efter fødslen, så efter råd fra en ven kombinerede jeg kost og sport med massagebanker. Samlinger afholdes hver anden dag. Efter en måned blev taljen 6 cm mindre, og strækmærkerne forsvandt helt. Jeg vil bringe figuren til perfektion, så jeg planlægger at fortsætte dåsen selvmassage. ”

Du kan gøre din figur smukkere, fit og slank uden dyre fitnesscentre og skønhedssaloner..
Det vigtigste er en stærk forpligtelse til ekspertise og regelmæssigheden af ​​procedurerne.

Se daglige samlinger af de bedste kosmetik

Hvorfor har jeg brug for en vakuummassage, og hvordan man gør det derhjemme

Korrekt leverede krukker vil lindre cellulite, smerter og hævelse.

Hvad er en vakuummassage

Dette er teknikken De fysiske og fysiologiske virkninger af vakuummassage på de forskellige hudlag: en aktuel status i litteraturen om mekanisk massage ved hjælp af undertryk. Luft pumpes ud af dåsen, der skabes et vakuum, og huden trækkes indad. Forskellen mellem tryk i banken og kropsvæv giver en terapeutisk virkning.

Efter proceduren forbliver ofte røde cirkler på huden - ekstravasater. I modsætning til almindelige blå mærker forbliver fartøjer her intakte, men deres permeabilitet øges.

Som regel optræder ekstravasater først efter de første procedurer og kan vare fra 2 til 7 dage.

Hvorfor vakuummassage?

Cupping massage hjælper:

  1. Forbedring Kan koffe terapi bruges til at forbedre sportspræstation? blodcirkulation og iltforsyning til væv.
  2. Slip af med anti-cellulit og slankende virkning af vaksumassage - en tilfældet undersøgelse fra cellulite og tab dig hurtigere.
  3. Reducer Kan brug af kuppeterapi bruges til at forbedre sportspræstation? ødem på grund af fjernelse af overskydende fugt.
  4. Gendan de fysiske og fysiologiske virkninger af vakuummassage på de forskellige hudlag: en aktuel status i litteraturen placeringen af ​​kollagenfibre i huden og forbedrer funktionen af ​​fibroblaster - cellerne, der er ansvarlige for kollagenproduktion.
  5. Slap af musklerne, fjern stivhed.
  6. Fremskynd muskelindvindingen efter kraftig anstrengelse og skade.
  7. Reducer smerte Brug af koppemassage i muskel-skelet-medicin.

Kun en professionel massageterapeut kan garantere en positiv effekt.

En specialist med medicinsk uddannelse kan udføre vakuummassage både derhjemme og på hospitalet. Lægen studerer patientens medicinske historie og vælger, afhængigt af de mål, der er sat, den nødvendige massageteknik.

Hvis du ikke vil eller ikke kan gå til massøren, kan du eksperimentere. Life hacker vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din hjemmevakuummassage.

Hvem skal ikke lave vakuummassage

Ifølge Alexei Moskvin og lægen og eksperten magical-skin.com Tatyana Plotnikova er vakuummassage kontraindiceret i:

  • læsioner i hud og blødt væv;
  • problemer med blodkar: trombose, cerebral arteriosklerose, aneurismer, åreknuder;
  • blødningsforstyrrelser, en tendens til åben blødning;
  • godartede eller ondartede tumorer i huden og de indre organer;
  • hjerte- og lungesygdomme;
  • lammelse;
  • forkølelse og feber;
  • graviditet
  • diabetes.

Hvad er dåser til vakuummassage

Der er flere typer dåser, som du kan lave en hjemmevakuummassage:

Almindelige glasskruer

I sådanne banker skabes vakuumet ved at brænde ilt.

Denne metode er ret farlig. En uerfaren person kan varme kanterne på dåser og efterlade forbrændinger på huden. Derfor er det bedre at kigge efter mere moderne muligheder..

Glaskander med pære

Først skal du klemme pæren og derefter sætte glasset på huden.

Silikone eller gummi dåser

I sådanne dåser dannes der et vakuum, når sagen komprimeres. De bruges til dynamisk massage..

Dåser med en mekanisk pumpe

Luft pumpes ud gennem en speciel ventil på dåsen. Derfor kan du nemt justere trykket, og for at fjerne dåsen, skal du bare åbne ventilen. En fleksibel slange leveres ofte med en pumpe til selvinstallation af dåser på bagsiden.

Krukker med en magnet

Disse er dåser suppleret med magnetiske rør, der presses fast på huden under proceduren. Det hævdes, at magneten forbedrer effekten, men der er ingen bevis for dette..

Hvor kan og bør ikke placeres banker

Banker anbringes på flade overflader af kroppen uden knoglefremspring. Boksenes diameter afhænger af det valgte område:

  • ryg, bryst, mave, bagdel - fra 50 mm og mere;
  • zone i livmoderhalsbånd, lemmer - 33-44 mm;
  • ansigt, fødder, hænder - 11–22 mm.

Dette er omtrentlige værdier. I sæt er der dåser med en diameter på 110 mm og mere, og også meget små - 4 mm. Store dåser er velegnede til store områder såsom bagdel. Små dåser bruges til at massere ansigtet: de giver en blød effekt og efterlader ingen rester.

Sæt ikke banker:

  • på albue- og knæbøjninger;
  • under armhulerne;
  • i skridtet;
  • på brystkirtlerne;
  • navle;
  • på siden af ​​nakken, hvor store arterier passerer.

Tatyana Plotnikova anbefaler heller ikke at sætte krukker på de øvre lår og underliv under menstruationen, da det er uønsket at stimulere blodcirkulationen i disse områder.

Sådan forberedes kroppen på vakuummassage

Rens din hud med regelmæssig sæbe eller krat.

Varm derefter det ønskede område. Stryg huden i ca. 5 minutter, gør lige og cirkulært gnidning.

Smør din hud med massagecreme eller olie. Du kan bruge oliven, mandel, fersken, druefrø, jojoba og andre lugtfri vegetabilske olier.

Hvordan man udfører vakuummassage

Der er to typer massage:

  1. Static. Du lægger krukken og rører ikke den i nogen tid. Det ønskede område er godt udarbejdet, men røde cirkler kan forblive på huden.
  2. Dynamisk eller bevægende. Krukken fastgøres først på huden og derefter flyttes. Massage har en mindre dyb påvirkning, men giver dig mulighed for at fange et stort område og efterlader ikke crimson pletter.

Sådan foretages en statisk vakuummassage

Forbered din hud som beskrevet ovenfor. Frigør luft fra den første dåse og fix den. Folden indeni skal ikke være mere end 1,5 cm.

Placer dåser 5-10 cm fra hinanden.

Den første session skal laves lille - 3-5 minutter pr. Område (ryg, hofter og så videre). Efterhånden kan du øge eksponeringstiden til 15-20 minutter og tilføje højst 5 minutter pr. Session.

En person skal ikke føle smerter og alvorligt ubehag. Ellers fjerner du dåser.

Når tiden løber ud, pres din hud og løft kanten af ​​dåsen forsigtigt. Presset udlignes, og banken halter bag sig selv. Nå, eller bare åbn ventilen, hvis nogen.

Hvis der er resterende olie tilbage på huden, skal du tørre det af med et blødt håndklæde eller klappe det tørt med papir.

Det er bedre at afstå fra mad i en time efter proceduren. Vakuummassage påvirker ikke fysisk aktivitet.

Sådan udføres en glidende vakuummassage

Forbered din hud. Placer gummikanden på huden med to fingre. Tryk ned på toppen for at slippe luft ud og fjern fingrene hurtigt fra under dåsen.

Dåser med en pumpe placeres på samme måde som med en statisk massage.

Før beholderen forsigtigt uden at tage den fra huden langs massagelinierne og vende tilbage. Du kan bevæge dig lige, zigzag, figur otte eller spiral.

Når du udfører ansigtsmassage, skal du være forsigtig: stærk eksponering kan efterlade mærker på huden.

Massér hvert område i cirka 5 minutter. 3 minutter er nok for en person.

Hvor ofte man skal massere

1 gang i 2-3 dage. Ønskelige kurser i 8-12 sessioner. Pause mellem kurser - fra 3 uger til 2 måneder.