Det er ganske almindeligt at sænke kropstemperaturen under gennemsnittet. Det kan forekomme af forskellige grunde, hos mennesker i alle aldre og have forskellige konsekvenser..

Er lav temperatur farlig??

Det vurderes, at de normale værdier på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan indikationer svinge i løbet af dagen, afhængigt af måltider, menstruationscyklus og endda humør. Derfor betragtes temperaturer fra 35,5 til 37,0 som den absolutte norm for hvert individ.

Ægte hypotermi, som er farligt for helbredet og undertiden for livet, begynder ved en temperatur under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellem 35 og 36,6 grader Celsius, truer sandsynligvis intet menneskers sundhed.

Hvordan kroppen opretholder temperaturen?

Termoregulering er en kompleks proces, der fanger hjernen, nerverne, det hormonelle system og endda fedtvæv. Hovedmålet med mekanismen er at opretholde en konstant temperatur på "kernen", det vil sige det menneskelige indre miljø. Overtrædelse i et af linkene kan forårsage fiasko i hele systemet med termisk produktion og varmeoverførsel.

Sådan måles temperaturen korrekt?

  • I armhulen - den mest almindelige metode til måling af temperatur i vores land. Det er enkelt, men snarere unøjagtigt. Normen med denne metode varierer således fra 35 ° C til 37, 0 ° C. Hos børn under et år betragtes subfebril temperatur som normal..
  • Termometri i mundhulen er normen for Europa og USA, men en sjældenhed for Rusland. Hos børn kan det også være ineffektivt, da de ofte åbner munden, når de måler, hvilket ikke anbefales.
  • Rektal metoden (i endetarmen) er meget nøjagtig, men bruges oftere hos børn. Nyfødte anbefales ikke at måle temperaturen rektalt (for at undgå skader på tarmen). Den gennemsnitlige temperatur i endetarmen er en halv grad over aksillæren.
  • Øretermometri er populær i nogle lande, men giver meget store fejl.

Kviksølvtermometer - for korrekt måling af temperaturen i armhulen skal et kviksølvtermometer opbevares i mindst 5 minutter.

Der holdes et elektronisk termometer, indtil et hørbart signal, temperaturen kontrolleres. Derefter holder de endnu et minut - hvis temperaturen ikke har ændret sig, er termometrien afsluttet. Hvis det er steget - fortsæt med at holde i 2-3 minutter.

Hovedreglen: Må ikke måle temperaturen på en sund person! Dette fører til øget angst uden grund. Hvis du har lyst til at tage termometri hver dag, er det som et symptom på depression eller angst. I dette tilfælde skal du konsultere en terapeut.

Årsager til hypotermi

I et betydeligt antal mennesker over hele verden adskiller den gennemsnitlige kropstemperatur sig fra standardnormer. Nogen har iagttaget et termometer på 37 ° C hele livet, og for nogen falder værdierne ofte under 36 ° C. Derfor er hypotermi kun et tegn på dårligt helbred i nærvær af andre symptomer. Blandt årsagerne til lav kropstemperatur kan være:

  • virus- eller bakterieinfektion
  • anæmi eller latent jernmangel
  • hormonelle forstyrrelser - hypothyreoidisme, sygdomme i hypofysen, hypothalamus
  • ydre påvirkninger (frost, lang ophold i vand)
  • faste, kost
  • psoriasis og andre omfattende hudlæsioner
  • iatrogen (medicinske handlinger, overdosis af medikamenter)
  • alkohol- og stofbrug (barbiturater)
  • sepsis (blodforgiftning)

Viral eller bakteriel infektion

Enhver smitsom sygdom, selvom den er meget mild, tvinger kroppen til at mobilisere alle dens forsvar. Efter sygdom sker helbredelse gradvist. Feber erstattes af subfebrile (se årsagerne til subfebril temperatur 37,2-37,5 ° C) og derefter med en lav temperatur. Dette ledsages af generel svaghed, en person føler sig ikke fuldstændigt bedt. Denne tilstand kan vare to til tre uger efter afslutningen af ​​sygdommen..

Anæmi

Nedsat temperatur, ledsaget af svaghed, svimmelhed og nogle andre symptomer, kan indikere mangel på jern i kroppen. En blodprøve for hæmoglobin samt bestemmelse af ferritin hjælper med at identificere denne patologi. De vigtigste tegn på anæmi og latent mangel inkluderer:

  • Tyndt hår
  • Strierede og sprøde negle
  • Afhængighed af rått kød og andre usædvanlige smag
  • Tungebetændelse
  • Svaghed og dårlig ydelse
  • Lys hud
  • Chilliness af arme og ben
  • Ufrivillig vandladning

Efter udnævnelsen af ​​jernholdige medikamenter (Ferretab, Sorbifer m.fl., se jernpræparater til anæmi), forsvinder ovennævnte symptomer, inklusive kølighed og et fald i temperaturen, normalt inden for 2-3 måneder.

Hormonal forstyrrelse

Det humane endokrine system påvirker absolut alle processer, inklusive varme regulering. Så tumorer og hjerneskader kan forårsage forstyrrelse af hypothalamus, som igen er ansvarlig for temperaturen på "kernen", det vil sige den konstante indre temperatur for en person. Sådanne tilstande er altid tydeligt manifesteret af nedsat bevidsthed, tale, syn eller hørelse, problemer med koordination, hovedpine og opkast. Heldigvis er alvorlige hjernesygdomme sjældne. Oftere er årsagen til lavt termometer hypothyreoidisme..

Hypothyreoidisme er et utilstrækkeligt arbejde i skjoldbruskkirtlen, en mangel på dets hormoner. En lignende svigt opstår med autoimmun betændelse i kirtlen, operationer på den eller behandling med radioaktivt jod. Sygdommen forekommer ret ofte (ifølge nogle rapporter i 1-10% af befolkningen) og manifesteres af en række symptomer:

  • Svaghed, reduceret ydelse
  • Vægtøgning, hævelse
  • Koldhed, lav temperatur
  • Tør hud, kløe
  • Skørhed i hår og negle
  • Døsighed, hukommelsestab og generel sløvhed
  • Kronisk forstoppelse
  • Bradykardi (langsom puls)

For at diagnosticere hypothyreoidisme er det nødvendigt at kontrollere niveauet af TSH (skjoldbruskkirtelstimulerende hormon). Hvis den er højere end normalt, er sandsynligheden for denne sygdom høj. Dette gælder især for kvinder over 40 år, hvis slægtninge har problemer med skjoldbruskkirtlen. Efter diagnosen ordinerer lægen erstatningsterapi (Eutirox), som giver dig mulighed for at vende tilbage til normalt helbred og slippe af med symptomer.

Eksterne påvirkninger

Mennesket er en varmblodet væsen, der opretholder en konstant temperatur inde i kroppen. Men hudens temperatur (f.eks. I armhulen) falder ofte med frost, svømning i vand og i et køligt rum. I sådanne tilfælde er det temmelig varmt at klæde og måle temperaturen: indikatorerne vender hurtigt tilbage til normal efter opvarmning.

Iatrogen hypotermi

Hypotermi forbundet med lægernes handling forekommer normalt hos patienter, der har gennemgået en operation. Hvis patienten efter langvarig operation efterlades uden tæppe, er risikoen for overkøling høj. Anæstesi undertrykker rysten, hvilket forhindrer et fald i temperaturen. Derfor er omhyggelig opmærksomhed efter postoperative patienter ekstremt vigtig.

En overdosis antipyretiske stoffer - temmelig ofte, især hos børn, falder temperaturen kraftigt efter en overdosis antipyretiske stoffer. Bekymrede forældre, når de ser numrene over 38 på et termometer, begynder at "aktivt nedbringe temperaturen." Konsekvenserne af sådanne handlinger kan ikke kun være krænkelser af termoregulering, men også alvorlige mavesygdomme samt blødning. Derfor må du under ingen omstændigheder misbruge antipyretiske stoffer.

En overdosis af vasokonstriktordråber er en anden grund til et barns lave kropstemperatur. På grund af den generelle virkning på alle kar, kan sådanne lægemidler føre til hypotermi. Derfor med en almindelig forkølelse uden komplikationer er det bedre at skylle baby næsen med en banal saltopløsning, der sælges i ethvert apotek.

Sult

Ved langvarig streng diæt eller tvungen sult mister en person en stor mængde fedtreserver. Et fedtlager sammen med glykogen er ansvarlig for balancen i varmeproduktion og varmeoverførsel. Som et resultat fryser ofte tynde og især afmagrede mennesker uden nogen åbenbar grund..

Hudsygdomme

Sygdomme i huden, hvor store områder påvirkes, fører ofte til et fald i temperaturen. Psoriasis, svær eksem og forbrændingssygdom har sådanne konsekvenser. En stor mængde blod flyder konstant til de berørte områder af huden, hvilket reducerer temperaturen på personen som helhed.

Sepsis

Aktiv reproduktion af bakterier i blodet og forgiftning af kroppen ved hjælp af produkterne fra deres vitale aktivitet kaldes sepsis. Som med enhver bakterieinfektion med septiske komplikationer observeres ofte en stigning i temperaturen og op til meget høje tal. Men i nogle tilfælde (hos svækkede og ældre mennesker) påvirkes nervesystemet, inklusive termoreguleringscenter.

I en sådan paradoksal situation reagerer den menneskelige krop på invasionen af ​​bakterier ved et kraftigt fald i temperaturen til 34,5 ° C eller lavere. Hypotermi med sepsis er et temmelig ugunstigt tegn. Det er kombineret med en alvorlig generel tilstand, depression af bevidsthed, nedsat funktion af alle organer.

Ethanol og narkotisk forgiftning

Indtagelse af store mængder alkohol og visse psykoaktive stoffer kan forårsage en persons lave kropstemperatur. Dette sker som et resultat af vasodilatation, undertrykkelse af rysten og påvirkninger på glukoseniveauer. I betragtning af at mange mennesker sover på gaden efter at have taget store doser ethanol, er sådanne patienter ikke ualmindelige på akutthaller. Undertiden bliver et fald i temperaturen kritisk og fører til hjertestop og åndedrætsstop.

Sådan øges temperaturen?

Først og fremmest skal du forstå, om et fald i temperaturen er normen eller en afvigelse fra den..

  • Hvis du ved en fejltagelse lige så målte din kropstemperatur og fandt dens fald uden at opleve andre symptomer, skal du slappe af. Husk, hvis du for nylig har haft en SARS eller anden infektion. Måske er dette resterende virkninger..
  • Eller måske er årsagen den aktive ventilation af lejligheden på en frostig dag. I dette tilfælde skal du lukke vinduerne, klæde dig varmere og have varm te.
  • Hvis disse grunde er udelukket, er sådanne numre på et termometer sandsynligvis din individuelle funktion.
  • Hvis du ud over hypotermi oplever svaghed, depression og finder mange andre symptomer, er det bedre at konsultere en læge.

Efter yderligere tests findes der anæmi eller nedsat thyroideafunktion. Udnævnelse af passende behandling vil medvirke til at hæve temperaturen. Hos børn er det nødvendigt at annullere antipyretiske og vasokonstriktor.

Når det haster med at få lægehjælp?

Obligatorisk appel til en specialist er nødvendig i tilfælde, hvor:

  • Bevidstløs mand
  • Kropstemperatur - 35 ° C og fortsætter med at falde.
  • Lav kropstemperatur hos en ældre i kombination med dårligt helbred
  • Tilstedeværelsen af ​​alvorlige symptomer som blødning, hallucinationer, ukuelige opkast, nedsat tale og syn, svær gulsot.

Husk, at ægte livstruende hypotermi forekommer hos kritisk syge eller hypotermiske mennesker. Et lille fald i temperaturen vil ikke skade sundheden. Desuden er alle metaboliske processer ved lave temperaturværdier langsommere. Derfor mener mange eksperter, at folk med denne funktion lever længere..

12 grunde til lav kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperatur er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme kan imidlertid indikeres ved en for lav temperatur (hypotermi), især når det er blevet observeret i lang tid. Denne tilstand er farlig, idet den i modsætning til feber ikke medfører alvorlig ulempe: Patienter klager normalt kun over svaghed, døsighed og apati. Nogle gange samles kulde og en følelse af kulde i ekstremiteterne. Mange mennesker med disse symptomer går overhovedet ikke til lægerne, idet de betragter dem som resultatet af akkumuleret træthed. Imidlertid er medicinsk indgriben nødvendig her.

Nedsat kropstemperatur er mindre end 35,8 ° C. Det kan være vanskeligt at fastlægge de faktorer, der har forårsaget det uden en grundig undersøgelse, men som oftest skyldes denne tilstand grunde, som vi vil fortælle dig om..

Lavt hæmoglobin

Hæmoglobinmangel, der udviklede sig på grund af jernmangel i kroppen, forårsager ofte et fald i kropstemperatur og udseendet af samtidige symptomer (hurtig træthed, tab af vitalitet og appetit, nedsat mental aktivitet osv.). Hvis disse fænomener forekommer regelmæssigt, skal du kontakte en terapeut og bede om en blodprøve.

Indre blødninger

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan være skade eller øget permeabilitet i væggene i blodkar på grund af traumer, tumorvækst, metaboliske lidelser osv. Den kroniske proces har ingen aktive ydre manifestationer, og blodtab påvirker kun den generelle sundhed. Et symptom er et fald i kropstemperatur. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp..

Graviditet

Skarpe udsving i den hormonelle baggrund kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. Med en graviditet uden patologier vender temperaturen tilbage til sit normale niveau, når kvindens krop tilpasser sig en ny tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange forekommer et fald i kropstemperatur periodisk og ledsages af sådanne fænomener som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for stærkt lys eller høje lyde. Dette sæt symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige fornemmelser vises på baggrund af en pludselig kortvarig vasodilatation.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes krænkes mekanismen for oxidation af glukose - den vigtigste energikilde. I begyndelsen af ​​den patologiske proces har de konstant tørst, øget vandladning, en følelse af følelsesløshed i lemmerne, en stigning i kropsvægt og temperatursvingninger (inklusive dets hyppige eller vedvarende reduktion).

Adrenal kirtel patologi

Et fald i kropstemperatur er forbundet med nedsat funktion af binyrebarken, hvor der forekommer en mangel på cortisol, aldosteron og androgenhormoner. Tilstanden manifesteres også ved hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat synkning og hyppige humørsvingninger (kort temperament, irritabilitet).

Hjernesvulster

Det center, der er ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen, er placeret i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller godartet), der opstod i denne zone, krænker reguleringen af ​​varmeoverførselsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kulderystelser og en følelse af kulde i lemmerne..

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til astheni er iltmangel i vævene i den menneskelige krop. Samtidig bremser processerne med oxidation og modtagelse af energi fra kroppen. Mennesker med asthenisk syndrom har åndenød, blæser i huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter, der lider af dermatitis, psoriasis eller svære hudlæsioner (for eksempel ichthyose).

Det er sædvanligt at forbinde forhøjet kropstemperatur med sæsonbetonede virusinfektioner, men det er ikke altid tilfældet. Varmen varer normalt i de tidlige dage af sygdommen, men i restitutionsperioden lider mange patienter af svaghed og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke højere end 36 ° C), der er forbundet med nylige stress og et midlertidigt fald i kroppens forsvar.

Er du syg? Intet problem! Oscillococcinum hjælper din immunitet med at tackle SARS og influenza.

Hvis du tager Oscillococcinum, så snart du bemærker en forværring af trivsel, vil lægemidlet være i stand til at stoppe udviklingen af ​​sygdommen. Der vil ikke være udmattende dage med feber, søvnløse nætter på grund af en snerpet næse og en tvungen diæt på grund af ondt i halsen!

Forgiftning

Kropstemperaturen falder undertiden på grund af forgiftning med kemikalier, mad (for eksempel svampe) eller medikamenter. Dette skyldes hæmning af vitale funktioner (respiration, hjerteaktivitet osv.) Forårsaget af rus. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis alkohol..

Hypotermi

Et længerevarende ophold i kulden eller i regnen medfører et kraftigt fald i kropstemperatur, ledsaget af besat af kulderystelser og blekhed i huden. Hvis offeret hurtigt kan varme sig op, forsvinder de ubehagelige symptomer. Dette betyder dog ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, inklusive langvarig.

Hypotermi er et alarmerende tegn, der kræver en fuld undersøgelse. Dette symptom bør tages med al alvor, under ingen omstændigheder bør du selvmedicinere og konsultere specialister i tide.

Video fra YouTube om artiklen:

Uddannelse: First Moscow State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

I England er der en lov, hvorefter kirurgen kan nægte at udføre operationen på patienten, hvis han ryger eller er overvægtig. En person skal opgive dårlige vaner, og så har han måske ikke brug for kirurgisk indgreb.

Det plejede at være, at gabning beriger kroppen med ilt. Denne opfattelse blev imidlertid modbevist. Forskere har bevist, at en gab, en person køler hjernen og forbedrer dens ydeevne.

Under drift bruger vores hjerne en mængde energi, der svarer til en 10-watts lyspære. Så billedet af en lyspære over dit hoved på tidspunktet for udseendet af en interessant tanke er ikke så langt fra sandheden.

Arbejde, som en person ikke kan lide, er meget mere skadeligt for hans psyke end mangel på arbejde generelt.

Den menneskelige mave gør et godt stykke arbejde med fremmedlegemer og uden medicinsk indblanding. Mavesaft er kendt for at opløse selv mønter..

En uddannet person er mindre modtagelig for hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af ​​yderligere væv for at kompensere for de syge.

Den første vibrator blev opfundet i det 19. århundrede. Han arbejdede på en dampmaskine og var beregnet til at behandle kvindelig hysteri..

Venstrehåndede forventede levealder er mindre end højrehåndede.

Mere end 500 millioner dollars om året bruges alene på allergimedicin i USA. Tror du stadig, at der findes en måde at endelig besejre allergi på??

Mange lægemidler blev oprindeligt markedsført som stoffer. Heroin blev for eksempel oprindeligt markedsført som en hostemedicin. Og kokain blev anbefalet af læger som anæstesi og som et middel til at øge udholdenheden..

Hvis du falder fra et æsel, er det mere sandsynligt, at du ruller din hals, end hvis du falder fra en hest. Bare prøv ikke at tilbagevise denne erklæring..

Millioner af bakterier fødes, lever og dør i vores tarm. De kan kun ses med stor forstørrelse, men hvis de kom sammen, ville de passe ind i en almindelig kaffekop.

Den højeste kropstemperatur blev registreret hos Willie Jones (USA), der blev indlagt på hospitalet med en temperatur på 46,5 ° C.

Folk, der er vant til at spise morgenmad regelmæssigt, er langt mindre tilbøjelige til at være overvægtige..

Vores nyrer kan rense tre liter blod på et minut.

Behandling i Israel er en omfattende tilgang til diagnosticering af sygdommen, udarbejdelse af individuelle terapeutiske behandlinger, rehabilitering og hjælp til social tilpasning.

Årsager til lav menneskelig kropstemperatur

Termoregulering er en af ​​de vigtigste funktioner i den menneskelige krop. Takket være mange vitale systemer holdes en persons kropstemperatur i normal tilstand inden for temmelig smalle grænser, på trods af miljøforhold.

Termoregulering af den menneskelige krop er opdelt i kemisk og fysisk. Den første af disse funktioner ved at øge eller reducere intensiteten af ​​metaboliske processer. Og processerne med fysisk termoregulering forekommer på grund af varmestråling, varmeledningsevne og fordampning af fugt fra overfladen af ​​kroppen.

Det er umuligt ikke at angive metoderne for måling af temperatur. Den fælles besiddelse af et termometer under vores arm er langt fra den mest optimale mulighed. Svingninger i den registrerede kropstemperatur fra den reelle kan afvige i en hel grad. I vest måles temperaturen i mundhulen hos voksne og hos børn (det er vanskeligt for dem at holde munden lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metoder er meget mere nøjagtige, selvom de af en eller anden grund ikke slår rod med os af ukendte årsager..

Den udbredte opfattelse af, at normal menneskelig kropstemperatur er 36,6 grader Celsius, er ikke korrekt. Hver organisme er rent individuel og uden påvirkning af eksterne faktorer kan temperaturen i den menneskelige krop svinge mellem 36,5-37,2 grader.

Men ud over disse grænser skal du kigge efter årsagerne til en sådan organisms opførsel, da forhøjet eller sænket kropstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sygdomme, dårlig funktion af livsstøttesystemer, eksterne faktorer.

Den normale kropstemperatur for hver enkelt person på et bestemt tidspunkt afhænger også af flere faktorer:

  • kroppens individuelle egenskaber;
  • tid på dagen (ca. seks om morgenen hos mennesker, kropstemperatur er på et minimumsniveau og ved maksimalt 16 timer);
  • personens alder (hos børn under tre år er normal kropstemperatur ofte lig med 37,3-37,4 grader celsius og hos ældre 36,2-36,3 grader);
  • en række faktorer, som moderne medicin ikke er fuldt ud forstået.

Og hvis tilstanden for forhøjet kropstemperatur er kendt for de fleste, er der få mennesker, der ved om dets fald under regulatoriske grænser, de processer, der provoserer dette og de mulige konsekvenser. Men en sådan tilstand er ikke mindre farlig end høj temperatur, så vi vil prøve at fortælle så meget som muligt om den sænkede temperatur.

Hypotermi klassificering

Moderne medicin adskiller to typer sænkning af kropstemperatur under normalt:

  • lav kropstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
  • lav kropstemperatur - op til 34,9 grader. Denne medicinske tilstand er kendt som hypotermi..

Til gengæld er der flere klassifikationer af hypotermi. Den første af dem opdeler denne tilstand i tre sværhedsgrader:

  • lys - temperaturområde 32,2-35 grader
  • gennemsnit - 27-32,1 grader;
  • tung - op til 26,9 grader.

Den anden opdeler hypotermi i moderat og svær med en grænse på 32 grader. Det er dette mærke inden for medicin, der betragtes som den temperatur, hvormed den menneskelige krop udtømmer mulighederne for uafhængig opvarmning. Denne klassificering betragtes som mere praktisk set fra et praktisk synspunkt..

I henhold til denne klassificering, med moderat hypotermi, har patienten døsighed, sløvhed, rysten og takykardi. Blodsukkerniveauet stiger. I de fleste tilfælde hjælper en varm seng, tørt tøj og en varm drink til at rette op på situationen. En obligatorisk undersøgelse for moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Overtrædelse af termoreguleringsprocesserne medfører ganske ofte problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi er ifølge denne klassificering en ekstremt farlig tilstand. Sænkning af temperaturen under 32 grader forårsager en dysfunktion i mange livssystemer. Især nedsættes funktionen i åndedrætsorganerne og det kardiovaskulære system, mental aktivitet og metaboliske processer bremses.

Desuden betragtes allerede 27 grader som en kritisk indikator, der kan føre til en persons død. Ved denne temperatur udvikler patienter koma, eleverne reagerer ikke på lys. Uden lægebehandling og meget aktiv opvarmning har personen meget få chancer for at overleve.

Selvom der er kendt unikke sager i historien, da en persons kropstemperatur faldt til 14,2 grader efter langvarig hypotermi (et seks timers ophold hos en to år gammel canadisk pige i kulden), men han overlevede stadig. Men dette er snarere en undtagelse fra reglen om, at hypotermi er en ekstremt farlig tilstand..

Årsager til hypotermi

Et markant fald i kropstemperatur i forhold til normale indikatorer er et direkte signal til yderligere undersøgelse. Og her er du nødt til at analysere i detaljer årsagerne, der provoserer til et alvorligt fald i kropstemperaturen. I princippet er der mange af dem, og for nemheds skyld er forudsætningerne for lav kropstemperatur opdelt i tre grupper:

  • fysiske lokaler med lav temperatur. Funktionelle funktionsfejl i processen med termoregulering fører til overdreven varmetab. I de fleste tilfælde skyldes dette ekspansion af blodkar og varigheden af ​​denne tilstand. Især forekommer hypotermi på grund af disse årsager hos personer med lavt blodtryk, i hvilke dilaterede kar er en typisk tilstand..
    Derudover fører sygdomme i det endokrine system til fysisk hypotermi. Og for at være mere præcis - øget sved, overtræder den naturlige termoregulering;
  • kemiske årsager til lav kropstemperatur. Disse inkluderer beruselse af kroppen, svækket immunitet, lav hæmoglobin, følelsesmæssig og fysisk belastning, graviditet;
  • adfærdsmæssig baggrund af lav kropstemperatur. Denne gruppe adskiller årsagerne, der er resultatet af utilstrækkelig menneskelig opfattelse af omgivelsestemperatur. Ofte forekommer adfærdshypotermi på grund af eksponering for kroppen af ​​alkohol og stoffer, samt en ubalanceret mental tilstand.

Som allerede bemærket inkluderer hver af disse grupper af hypotermi-forudsætninger mange grunde. Lad os udpege mere specifikt de vigtigste:

årsagBeskrivelse og konsekvenser
Alkohol- og stofforgiftningUnder påvirkning af disse stoffer ophører en person med at opfatte virkeligheden tilstrækkeligt, ofte uden at være forkølet. I sådanne tilfælde kan folk endda falde i søvn på gaden og gennemgå en alvorlig hypotermi. Derudover dilaterer ethanol- og opiumstoffer blodkar og skaber et vildledende indtryk af varme, hvilket ofte fører til kritiske konsekvenser..
HypotermiEt langt ophold under påvirkning af lave temperaturer fører til det faktum, at kroppen simpelthen ikke kan klare termoregulering, hvilket tillader temperaturen at falde under det normale. Under sådanne forhold er energi også intensivt opbrugt, hvilket kraftigt reducerer den tid, i hvilken kroppen kan modstå hypotermi.
Virale og bakterielle infektionerHypotermi under sådanne sygdomme forekommer ofte, når selve sygdommen er overvundet. Det vides, at kroppen op til en bestemt temperatur skal have lov til at bekæmpe det selv. Hvis du dog også bruger antipyretiske stoffer og derefter fjerner symptomerne på infektion, fortsætter kroppens beskyttelsesmekanismer med fuld styrke i nogen tid, hvilket fører til en sænkning af kropstemperaturen under normal.
Diæt og fasteTil funktion af termoreguleringssystemer har kroppen behov for konstant genopfyldning af kalorireserver og fedtaflejringer, hvilket især skyldes regulering af varmeledning og varmeoverførsel. Utilstrækkelig ernæring (tvunget eller planlagt) fører til krænkelser af denne funktionelle og lavere kropstemperatur.
Sepsis hos immunkompromitterede mennesker og ældreI de fleste tilfælde er sepsis årsagen til høj feber. Men i de angivne kategorier af mennesker kan en af ​​manifestationerne af denne sygdom være skade på nervesystemet, inklusive dem i dets segmenter, der er ansvarlige for termoregulering. Den menneskelige kropstemperatur kan under sådanne omstændigheder falde til omkring 34 grader og kræver øjeblikkelig justering.
Forkert brug af medicin eller procedurer (iatrogen hypotermi)Udtrykket iatrogeni forstås som de konsekvenser, der opstod på grund af forkert handlinger fra medicinsk personale eller på grund af forkert brug af medicin. Ved hypotermi kan årsagerne til denne gruppe være:

  • forkert behandling af patienter efter operationen;
  • overdreven brug af vasokonstriktor og antipyretiske stoffer.

Enhver af disse årsager kan forårsage et kritisk fald i kropstemperatur, så selv tagelse af de mest ufarlige lægemidler, der inkluderer antipyretiske og vasokonstriktorer, bør kun ske efter konsultation af en læge.

ÆgløsningMenstruationscyklussen hos kvinder ledsages ofte af unormale udsving i kropstemperaturen. I de fleste tilfælde stiger det, men der er tilfælde af sænkning af temperaturen i denne periode. Ofte er temperaturen 35,5-36,0 grader, hvilket ikke er en grund til bekymring. Når menstruationen er afsluttet, vender temperaturen tilbage til normal.
Wilsons temperatursyndromDenne sygdom provoseres af skjoldbruskkirteldysfunktion, som er ledsaget af et fald i kropstemperatur.

Nedsat kropstemperatur under graviditeten

Mange læger siger, at graviditet er en separat årsag til et fald i kropstemperatur. For at være mere præcis er det ikke selve fødslen, men processerne, der ledsager dette. Ganske ofte er vordende mødre underernærede på grund af toksikose, som påvirker stofskiftet og følgelig kropstemperatur, som kan falde til 36 grader eller endda lavere. Derudover er der ofte hos gravide kvinder en svækkelse af immunsystemet, mod hvilket temperaturen kan falde. Disse forudsætninger medfører ikke nogen alvorlige problemer, men de kræver en passende reaktion: normalisering af kosten og indtagelse af nok kalorier samt arbejde med at styrke immunforsvaret.

Handlinger til sænkning af temperaturen

Efter at have registreret en sænket kropstemperatur skal du først og fremmest vurdere din fysiske tilstand tilstrækkeligt. Hvis der ikke er nogen svaghed, du ikke er fejer, og der ikke er andre tegn på sygdommen, er det værd at huske, hvis du ikke har været syg eller ikke har været forkoldt for nylig. Et let fald i temperaturen kan være et resterende symptom på disse årsager. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at konsultere en læge. Det er muligt, at lav temperatur er normen for din krop.
Du skal se en læge i følgende tilfælde:

  • kropstemperatur på 35 grader og derunder, selv uden andre symptomer;
  • ud over et fald i temperatur observeres svaghed, rysten, opkast og andre symptomer, der er usædvanlige for en sund person. I sådanne tilfælde er endda en temperatur på 35,7-36,1 en grund til at søge hjælp;
  • hallucinationer, sløret tale, sløret øjne, bevidsthedstab observeres hos en person på baggrund af lav temperatur.

Enhver af disse symptomer er årsagen til øjeblikkelig lægehjælp. Selv en simpel svaghed ved en lav temperatur bør ikke ventes derhjemme, da irreversible processer kan begynde i kroppen, hvilket vil være meget vanskeligt at stoppe over tid.

Inden lægen ankommer, skal patienten med en nedsat temperatur lægges i sengen og indpakkes i et varmt tæppe, efter at have sørget for, at hans tøj er tørt. Sørg for fuldstændig ro i sindet, giv en kop varm sød te og lav om muligt et varmt fodbad eller læg en varmepude under dine fødder.

Disse handlinger vil forenkle kroppen, der udfører processen med termoregulering, og temperaturen vil i de fleste tilfælde begynde at stige til normal.

Lav kropstemperatur

Mange mennesker er vant til kun at være opmærksomme på en stigning i temperaturen, men de ofte ofte ikke forråde dets fald i at sænke den. Og dette fænomen kan på sin side signalere udviklingen af ​​patologiske tilstande og nogle sygdomme, herunder alvorlige.

Først må det siges, at udsving i kropstemperatur fra 35,8 ° C til 37 ° C betragtes som normen. Andre indikatorer vil være en afvigelse. F.eks. Kan kropstemperatur, der faldt til 29,5 ° C, føre til tab af bevidsthed og op til 27 ° C - starten af ​​koma, når der er en funktionsfejl i det kardiovaskulære og luftvejssystem i organer.

For at identificere årsagerne til lav kropstemperatur er det nødvendigt at forstå, hvordan termoreguleringsprocesser forekommer i kroppen, som holder den menneskelige kropstemperatur på det ønskede niveau (ca. 36 ° C). Det er også vigtigt at vide, hvilke typer termoregulering der findes..
Varianter af termoregulering og årsagerne til deres overtrædelser

1. Opførsel
Når adfærdstermoregulering forstyrres, ophører en person med at opfatte omgivelsestemperaturen tilstrækkeligt. Årsagen til denne overtrædelse kan være:

  • virkninger på kroppen af ​​alkohol;
  • psykisk lidelse;
  • virkninger på kroppen af ​​narkotiske stoffer.

F.eks. Under påvirkning af stoffer eller alkohol kan en person muligvis ikke mærke kulden. Som et resultat afkøles det og fryser ganske enkelt, hvilket ofte fører til et markant fald i kropstemperatur (op til 25 ° C). Denne tilstand er ikke kun sundhedsmæssig, men også for livet..

2. Fysisk
Som et resultat af funktionelle funktionsfejl i fysisk termoregulering mister den menneskelige krop varme på grund af overdreven ekspansion af blodkar, der er i denne tilstand i lang tid. Denne tilstand påvirker ofte hypotension - mennesker med lavt blodtryk.
Endokrinologiske sygdomme, der er ledsaget af et symptom såsom overdreven svedtendens, kan også være årsagen til fysiske termoreguleringsforstyrrelser. Mindre forstyrrelser af denne type termoregulering observeres hos mennesker under følelsesmæssig stress. Men denne tilstand stoppes let.

3. Kemisk
Årsagerne til krænkelse af kemisk termoregulering inkluderer:

  • beruselse af kroppen;
  • graviditetsperiode;
  • svækkelse af immunsystemet;
  • kronisk asthenisering af kroppen;
  • endokrine sygdomme;
  • fald i hæmoglobin i blodet;
  • overspænding.

Temperatur 36 ° C: hvad betyder det?

Denne temperaturindikator kan være til stede i helt sunde mennesker. Årsagen til denne tilstand kan være:

  • nylig sygdom;
  • morgen, når alle processer i kroppen går langsommere end normalt;
  • graviditet;
  • ukontrolleret medicin;
  • utilstrækkelig forsyning af kroppen med C-vitamin;
  • overarbejde, træthed.

En kropstemperatur på 36 ° C kan også indikere udviklingen af ​​visse sygdomme og kan observeres under tilstande såsom:

  • binyresygdomme:
  • nedsat skjoldbruskkirtelfunktion;
  • langvarig sult, som et resultat af, at kroppen er udtømt (ofte observeret med forkert kost);
  • hjernepatologi;
  • betydeligt blodtab;
  • kronisk bronkitis.

Primære tegn på et fald i temperaturen

Symptomer, der kan indikere et fald i temperaturen inkluderer:

  • øget døsighed;
  • sløvhed, generel lidelse;
  • mistet appetiten;
  • forsinkelse af tankeprocesser;
  • irritabilitet.

Hvis der observeres et fald i kropstemperatur hos et lille barn, skal det vises til en læge. Hvis en voksen har en temperatur på ca. 36 ° C i lang tid, men under undersøgelsen afslørede han ingen patologier, personen er munter og føler sig stor, hans tilstand kan betragtes som normal.

Nedsat menneskelig kropstemperatur: årsager afhængigt af sygdomme og andre patologiske tilstande

1. Forværring af kroniske sygdomme

Ofte falder kropstemperaturen, hvis sygdomme, der forekommer kronisk, er i et aktivt stadium. Dette er direkte relateret til et fald i kroppens forsvar (immunitet), som er direkte involveret i termoreguleringen af ​​kroppen. Efter nogen tid begynder symptomerne på den underliggende kroniske sygdom at vises, og temperaturen kan tværtimod stige. Dette skyldes udviklingen af ​​inflammatoriske processer i kroppen. Det vil sige, et fald i temperaturen er det primære signal om forværring af en kronisk sygdom.

2. Hjernepatologier

Et fald i temperaturen kan være et af symptomerne på svulster i hjernen. Faktum er, at disse tumorer klemmer hjernen og forstyrrer blodcirkulationen i den, hvilket fører til en forstyrrelse af termoregulering i kroppen.

Ud over at sænke temperaturen kan hjernesvulstere også registrere sig selv ved tilstedeværelsen af ​​andre symptomer, nemlig en overtrædelse:

  • tale evner;
  • Følsomhed
  • niveauet af visse hormoner;
  • arbejde med det vegetative system;
  • intrakranielt tryk (opad). Dette er ledsaget af anfald af kvalme, opkast, svimmelhed;
  • hukommelse;
  • cerebral cirkulation ledsaget af svær hovedpine, som er vanskelige at eliminere ved at tage smertestillende midler;
  • koordinering af bevægelser;
  • høring;
  • psyke (auditive og visuelle hallucinationer osv.).

3. Skjoldbruskkirtelsygdom

Ofte ledsages et fald i kropstemperatur af en sygdom såsom hypothyreoidisme, der er kendetegnet ved funktionelle forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen samt utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner af den. Disse hormoner understøtter den normale funktion af hele kroppen, inklusive nervesystemets arbejde.

De mest almindelige manifestationer af hypothyreoidisme er:

  • sårbarhed af negle;
  • vægtøgning;
  • hurtig udtømmelighed;
  • chilliness;
  • hukommelsesproblemer
  • tør hud;
  • hyppig forstoppelse.

4. Tidligere infektioner

En hyppig ledsager af tilstande, der opstår efter virus- og bakterieinfektioner, er lav temperatur. Som et resultat af sygdommen udtømmes kroppens ressourcer. Først og fremmest gælder dette nervesystemet og immunsystemet. Og midten af ​​termoregulering placeret i hypothalamus, som du ved, henviser specifikt til nervesystemet.

5. Adrenal kirtel patologi

Ofte forekommer et symptom i form af et fald i temperaturen i nærvær af binyresygdomme. Først og fremmest gælder dette for binyresvigt, med andre ord Addisons sygdom. Det udvikler sig asymptomatisk i ret lang tid og mærker sig, når det passerer ind i det kroniske stadie..
Denne tilstand er kendetegnet ved følgende manifestationer:

  • lav styrke;
  • depressive stater;
  • hyppig vandladning;
  • irritabilitet og temperament;
  • muskelsmerter;
  • mistet appetiten;
  • vægttab;
  • lavt blodtryk;
  • prikken og følelsesløshed i lemmerne;
  • øget tørst.

6. Vegetativ-vaskulær dystoni

Hos mennesker, der lider af denne patologi, er der overtrædelser af termoregulering på grund af udsving i blodtrykket, hvilket fører til varmetab. Ved vegetativ-vaskulær dystoni kan både en vedvarende, let stigning i temperaturen og dens fald ses.

Almindelige symptomer på denne sygdom inkluderer:

  • forstyrrelser i respirationssystemets arbejde;
  • smerter i hjertet;
  • takykardi;
  • søvnforstyrrelser
  • køler af lemmer;
  • svimmelhed
  • besvimelse.

7. HIV-infektion
Som et resultat af udviklingen af ​​en immundefektstilstand har en person forskellige symptomer, herunder lav kropstemperatur. Årsagerne til, at manifestationerne bliver mere udtalt, er oftest forårsaget af vedhæftede bakterielle, parasitære og virale infektioner..

Ud over lav temperatur ledsages af immunbristtilstanden af:

  • kulderystelser;
  • forstørrede lymfeknuder;
  • hyppige forkølelser;
  • løs afføring;
  • forstyrrelser i nervesystemet;
  • fejl i fordøjelsessystemet;
  • udvikling af tumorneoplasmer;
  • øget svedtendens (især om natten);
  • vægttab
  • svaghed i hele kroppen.

Som du ved, stiger temperaturen normalt med rus. Men i nogle tilfælde kan det falde markant. Dette skyldes hæmning af nervesystemet, der deltager i processerne med termoregulering af kroppen..

Stærk rus kan ud over lav temperatur manifestere sig i form af sådanne symptomer:

  • tab af bevidsthed;
  • neurologiske lidelser. For eksempel når en person kaster sig ned i en "lyd" -søvn, som erstattes af perioder med ekstrem ophidselse;
  • skade på leveren og nyrerne;
  • opkast, kvalme, diarré;
  • svaghed;
  • blødninger af varierende sværhedsgrad (startende med enkelte små pletter, slutter med omfattende blå mærker);
  • sænke blodtrykket;
  • cardiopalmus;
  • nedsat blodgennemstrømning i lemmerne;
  • marmorering af huden.

9. Neurocirculatory dystonia

En sygdom såsom neurocirculatorisk dystoni er kendetegnet ved forstyrrelser i det vaskulære system, som indebærer udvikling af hypotension - lavt blodtryk. I denne tilstand observeres ekspansion af de vaskulære kanaler henholdsvis efterfulgt af varmetab og et fald i kropstemperatur.
Ud over hypotension manifesterer denne sygdom sig i følgende symptomer:

  • stakåndet
  • takykardi;
  • rysten i lemmerne;
  • Angstanfald;
  • hyperhidrose;
  • svimmel.

10. Udmattelse (cachexia)

I denne tilstand observeres et markant fald i vægt (undertiden når det op til 50% af den samlede kropsvægt). Laget af subkutant fedtvæv forsvinder næsten, hvilket resulterer i, at huden bliver krøllet og får en grå "jordnær" nuance. Også i ansigtet er symptomer på vitaminmangel.
Når kroppen er opbrugt, bliver neglene sprøde, og håret bliver tyndere og kedeligt. Ofte med cachexi forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinder falder volumen af ​​cirkulerende blod, hvilket forårsager fraværet af menstruation.

Også med udmattelse kan psykiske lidelser forekomme. Helt i begyndelsen forekommer astheni - tårevæghed, harme, irritabilitet, svaghed og depression. I tilfælde af en vellykket kur til patologi vil asteni stadig være til stede i nogen tid og vil også ledsages af en nedsat kropstemperatur.

Disse forhold er som regel resultatet af en forkert afbalanceret diæt. For eksempel utilstrækkelig brug af fødevarer, der indeholder jern.

Symptomer, der opstår med jernmangel:

  • besvær med at sluge. Det synes for en person, at et fremmedlegeme er i strubehovedet;
  • afhængighed af pickles, røget kød, krydderier og krydret retter;
  • atrofi af papillerne placeret på overfladen af ​​tungen;
  • forringelse af hår, negle og hud;
  • takykardi;
  • tør mund
  • reduceret ydelse, træthed.

12. Strålesyge
I det kroniske forløb af strålesyge, når kroppen udsættes for ioniserende stråling i lang tid, observeres ofte en nedsat kropstemperatur. Hvad angår det akutte forløb af denne sygdom er denne tilstand tværtimod kendetegnet ved en stigning i temperaturen.

Symptomer forbundet med lav temperatur under strålesyge:

  • tør hud;
  • udvikling af dermatologiske sygdomme;
  • tilstedeværelsen af ​​sæler i de bestrålede områder;
  • Cataract;
  • forekomsten af ​​ondartede neoplasmer;
  • undertrykt kønsområde;
  • fald i kropsforsvar.

13. Betydeligt blodtab
Som et resultat af kvæstelser kan store arterier blive beskadiget, hvilket fører til et fald i volumenet af cirkulerende blod. Dette indebærer en krænkelse af termoregulering og følgelig et fald i kropstemperatur.

De farligste er indre blødninger. For eksempel i ventriklerne i hjernen, i pleural- og bughulen. Sådanne blødninger er ret vanskelige at diagnosticere, og som regel kræves kirurgisk indgreb for at stoppe dem..

14. Hypoglykæmi
Lavere blodsukker fører også til lavere kropstemperatur. Denne tilstand kan forekomme ved fysisk udmattelse af kroppen og med en ubalanceret diæt, hvor der er et stort antal melprodukter og slik. Ofte bliver denne betingelse en herbinger af udviklingen af ​​diabetes.
Andre symptomatiske manifestationer med en hypoglykæmisk tilstand:

  • hovedpine;
  • udvidede elever;
  • anfald af kvalme og opkast;
  • hyperhidrose;
  • upassende opførsel;
  • takykardi;
  • krænkelse af luftvejene;
  • nedsat blodcirkulation
  • muskeltremor;
  • nedsat motorisk funktion;
  • forvirring (resultatet kan være en sving og / eller koma);
  • takykardi;
  • tab af følsomhed.

Kronisk overarbejde, som f.eks. Kan være forbundet med konstant følelsesmæssig stress eller søvnmangel, kan forårsage et fald i kropstemperaturen. Hvis kroppen efter langvarig overbelastning ikke får kompenserende opsving, kan der opstå en fejlfunktion i et hvilket som helst af organsystemerne. Det indebærer også udvikling af udmattelse..

16. Stødforhold

Alle chokforhold ledsages normalt af et fald i kropstemperatur. I medicin er der en klassificering af sådanne tilstande afhængigt af skadens art, sværhedsgrad og placering. Følgende chokforhold skelnes:

  • neurogen (krænkelse af det centrale nervesystem);
  • kardiogen (nedsat hjerte-kar-aktivitet);
  • smitsom toksisk (akut forgiftning);
  • kombineret (en kombination af forskellige typer chokforhold);
  • septisk (massiv blodforgiftning);
  • traumatisk (smertesyndrom);
  • anafylaktisk (allergiske reaktioner).

Ved næsten enhver form for chok har offeret følgende symptomer:

  • krænkelse af luftvejene;
  • takykardi;
  • fugtig hud, der bliver bleg eller blålig;
  • lavt blodtryk;
  • forvirring (hæmning eller omvendt agitation);
  • reduktion i urinproduktion.

Graviditet og lav kropstemperatur

Nogle gange, når graviditet forekommer hos kvinder, bemærkes et fald i kropstemperatur. Du kan finde ud af, om graviditet har forårsaget et fald i temperaturen ved objektivt at vurdere en kvindes tilstand. I dette tilfælde har hun følgende symptomer:

  • anfald af kvalme;
  • mistet appetiten;
  • opkastning
  • nedkøling af nedre ekstremiteter;
  • besvimelse
  • langvarig hovedpine.

Hvad skal man lave ved lav temperatur?

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, skal du finde ud af årsagen til dens fald. Hvis temperaturen i løbet af dagen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C - betragtes dette som normen. F.eks. Om morgenen er indikatorerne lavere end om aftenen.

Hvis temperaturen, målt tre gange om dagen, er lav i flere dage, skal du kontakte en læge. Specialisten vil ordinere de nødvendige undersøgelser og vil, efter at have identificeret årsagerne til årsagen til temperaturfaldet, ordinere en kompetent behandling. Lægen kan ordinere følgende test:

  • Ultralyd af skjoldbruskkirtlen og indre organer;
  • fluorografi;
  • EKG;
  • generelle kliniske og biokemiske blodprøver;
  • røntgenbillede af brystet.

Hvis testene viser, at du har en alvorlig sygdom, bliver du bestemt henvist til de relevante specialister..
I tilfælde af påvisning af nedsat immunitet får du ordineret vitaminkomplekser, immunmodulatorer samt justere kosten.
Ved en lav temperatur, som var resultatet af hypotermi, er det nødvendigt at give offeret drikke varm sød te og dække med et varmt tæppe. Du kan også varme dig selv med et varmt bad..

For det retfærdige køn kan temperaturen falde eller stige afhængigt af menstruationscyklussen.
Følg forebyggende foranstaltninger for at forhindre udvikling af tilstande ledsaget af et fald i kropstemperatur. Bo mere udendørs, undgå stress, spiser rigtigt, træner og hærder din krop.